נישואים מוצלחים הם חידה שרבים מאיתנו מבלים את חייהם בניסיון לפצח. כמובן, אם תשאלו זוגות מאושרים שזכו לבלות את שנותיהם המוזהבות יחד, הם יתנו לכם שורה של סיבות מדוע הנישואין שלהם התבררו כמוצלחים. לכן, אמנם אין מדריך לנישואים מוצלחים, מספר גורמים אכן תורמים לכך.
השאלות המהותיות שמאפיינות נישואים תמיד נשארות: מה אתה חושב? איך אתה מרגיש? מה עשינו זה לזה? מה נעשה בהמשך? הדרך להגיע לנישואים מאושרים ומוצלחים אינה מתבהרת ביום החתונה שלכם. אין כאן רגע של "אור". במקום זאת, מטפחים את הצרכים, הרצונות והשאיפות שלכם כזוג וכאינדיבידואלים במשך מעגל חיים שלם. נישואים מוצלחים, אם כן, תלויים בכמה עבודה משקיעים בשידוך. אין מקום לעצלות כשמדובר בנישואים. זה לא קל לשמור על קשר נישואין מצליח.
נישואין דורשים השקעה. נישואין דורשים מחויבות גם כאשר שפע הזדמנויות לאי חתירה מעמידות בפנינו. נישואין הם עבודת צוות ואין זה פחות מכך. ואם בעיות תצוץ – בעיות נישואין הן בהחלט מציאות. אם תבוא אליכם בעיה, זה לא אתם נגד אחד את השני, אלא שניכם נגד הבעיה. כמובן, אושר בנישואין תלוי בכך ששניכם לא יפרו את האמון, לא ידברו שקר ולא ימנעו זה מזה. עם זאת, מעבר לכך, אלו הדברים הקטנים שחשובים בנישואים מוצלחים.
מאפיינים של נישואין מוצלחים
איך להגיע לנישואין המוצלחים? כל אחד משני בני הזוג נשוי בוודאי תהה על כך בשלב כלשהו. נישואין מאושרים ומוצלחים מתאפיינים בכמה גורמים שמחזיקים שני אנשים יחד באותו קשר קדוש. אמנם ישנן תכונות רבות שמגדירות נישואין מוצלחים, אך אנו מציגים ארבעה עקרונות מרכזיים עליהם כדאי להסתמך. איך להצליח בחיי הנישואין? הנה מה שיש לנו לומר:
1. אמון
זה לא ניתן להדגשה יותר מדי. אם אתם מחפשים נוסחה לנישואין מוצלחים, חשוב להבין כי האמון הוא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר התורמים לנישואין מאושרים. הוא בעצם עמוד התווך שעליו נישואין מצליחים עומדים.
כולנו ראינו נישואין שהחזקו מעמד במשך חצי מאה רק משום שאנשים בתוכם מעולם לא פיקפקו באמון. לדוגמה, סיפור מעניין מראה לנו על אישה שהתעוררה בתדהמה כאשר גילתה על סודו של בעלה רק 56 שנה לאחר מכן. אך, למרות זאת, היא לא מצאה סיבה לפקפק בו.
האמון הוא בסיס לחיים ארוכים, מאושרים ומוצלחים בנישואין. זה חשוב לא פחות מכך לסמוך על בן הזוג שלכם ולכבד את ההחלטות שלו, כמו שזה חשוב להימנע מדברים שיגרמו לו לפקפק באמון הזה. אמון הדדי נבנה מתוך מאמץ עקבי. הוא פורח כאשר כל פרט נותן לשני את האמון תוך התחייבות לא לעשות דבר שפוגע באמון זה בכל יום. האמון הוא המפתח לשמירה על נישואין מוצלחים.
2. כבוד הדדי
זהו אחד הגורמים החשובים ביותר ואחד הסודות לנישואין מוצלחים שיכולים לשמר מערכת יחסים ארוכה ומאושרת גם במצבים קשים. אף מערכת יחסים אינה יכולה לשרוד כאשר לא מכבדים אחד את השני. נישואין הם על כבוד הדדי גם במהלך ויכוחים סוערים, גם בימים טובים וגם ברעים.
אם יש אהבה אבל אין כבוד, אז הנישואין יעמדו בפני קשיים רבים. אך כאשר מכבדים אחד את השני כאנשים, וכשווים, ניתן לחזק את הקשר מהגדרתו. להצליח לאהוב וגם להעריך את בן הזוג הוא רגש מיוחד. לכן, דאגו שפעולותיכם, מילותיכם וההחלטות שלכם יעניקו השראה לכבוד זה כלפי בן הזוג. וזכרו להעניק להם את אותו כבוד.
אל תקטינו מערכם, מצרכיהם וממניעיהם. התמודדו אתכם כעמיתים. עליהם להיות השותפים שלכן בכל דבר – בימים הטובים והרעים. זו הסיבה מדוע האדם שאתם נשואים לו או נמצאים בזוגיות אתו נקרא "שותף". לכן, תמיד זכרו להתייחס אליהם כך.
3. אינטימיות
כאן לא מדובר רק באינטימיות פיזית. אמנם אינטימיות פיזית חיונית לשמירה על הקשר בנישואין, אך זוגות זקוקים גם להשקיע בפיתוח סוגים שונים של אינטימיות – רגשית, אינטלקטואלית ורוחנית, כדי לבנות בסיס חזק שעליו תוכל מערכת יחסים לפרוח.
אינטימיות היא חיונית לא פחות כמו תלות רגשית. נישואין מוצלחים דורשים אינטימיות. הם משתוקקים לכך. אינטימיות רגשית, פיזית ואינטלקטואלית מראה כי יש לכם אמון וכבוד זה בזה, ושום דבר לא יכול להיות חשוב מזה. כאשר אתם באמת מתאימים זה לזה בכל המובנים, תזכרו שלא רק נישאתם לאהובכם, אלא שהנכם נשואים גם לחבר הכי טוב שלכם.
תבינו מה זה אומר לשתף את השמחות הקטנות ואת הלחצים הגדולים של כל יום. תוכלו למצוא נחת בחיבוקים פשוטים ובצמודים מול הטלוויזיה. אינטימיות בקשר אינה תמיד נוגעת למין. אינטימיות במערכת יחסים נולדת מתוך הבנה של צרכי ורצונות כל אחד מבני הזוג. זה בונה את הסוג של קשר שבו אפשר לדבר שעות או לבלות ימים שלמים בנוכחות שקטה זה של זה. אינטימיות אמיתית היא כאשר במצבים של שמחה טהורה, עליזות ועצב, אתם חושבים על בן הזוג קודם כל. מעדיפים לשתף אותם בכל דבר, החל מממים ובדיחות ועד תלונות על הבוס שלכם.
4. פשרה
כנים, אין סודות גדולים לנישואין מוצלחים. זה מתייחס לאמון, לכבוד ולהבנה הדדית. וכן, לרצון להגיע לפשרות. פשרות בריאות מובילות למערכות יחסים בריאות. פשרה לעיתים נחשבת Sacrifice כאשר צד אחד מתפשר כל הזמן והשני לא. אבל להקריב את כל רצונותיך בזמן שהשותף שלך לא מתאמץ לקבל אף אחת מהן היא לא פשרה בריאה.
פשרה בריאה היא כאשר אתם מוותרים על משהו, מתעלמים מעימות קטן או משקיעים במעט יותר בחלומות בן הזוג שלכם מאשר באלו שלכם. זה לא מובן מאליו, פשוט כמו שצריך להתעקש על הדברים שחשובים לכם. כנות היא גם חשובה. אך יש דברים קטנים יותר מכדי לדאג עליהם. לכולנו יש הרגלים שונים ולא כולם יניחו את הפח במדויק איפה שאתם רוצים.
זה טבעי להרגיש תסכול אחד מהשני, במיוחד בתחילת הקשר. פשרות כוללות את ההתאמות הקטנות שזוג מתחיל לבצע בשנת הנישואין הראשונה שנמשכות כל חייהם המשותפים. אמנם זה עשוי להיראות מאמץ רב, אך לסגת עבור מישהו שאתם אוהבים ולראות את השיפור יכול להיות תהליך ללא מאמץ עם הזמן. אחרי הכל, שום דבר לא חשוב יותר מכל מה שמעל לכל חשיבות – האושר של האהבה של חייכם, נכון?
המאפיינים האלה הם החשובים ביותר לנישואין מוצלחים.
15 טיפים לנישואין מוצלחים
לאחר שדיברנו על יסודות הנישואין המוצלחים, נעבור על 15 טיפים לחיים נשואים מוצלחים. נישואים אמינים אינם מיתוס. למעשה, נישואין מאושרים יכולים להניב חיים טובים.
זוגות רבים מנסים למצוא את הסוד לנישואין ארוכים ומאושרים שמספקים להם אהבה ושמחה. אך הם לעיתים קרובות מתקשים למצוא את התשובות – המפתחות לנישואין מוצלחים. אם אתם מחפשים טיפים שיכולים לעזור לכם לשדרג את חייכם הנשואים, אתם מוזמנים לקרוא ולהשתמש בנקודות הבאות. נישואים הם על עבודת צוות, לכן הטיפים הללו חלים על שני הצדדים. בבריאות ובחליטה, הנה כמה טיפים שיעזרו בדרך.
1. יהיו ימים עצובים וזה בסדר
המסע הנישואי שלכם לא יכול להיות מלא בסיפורי אגדה ובימי קסם. הסוד לנישואין ארוכים ומאושרים הוא הידיעה שיהיו ימים אפלים ועצובים וזה בסדר. זה יחלוף. תדעו שיהיו זמנים כאשר אחד מכם ירגיש קושי לאהוב את עצמו ואת חייו. אך בסופו של יום, יש לכם אחד את השני להיעזר.
לכן, אם יש ימים לא מאושרים, אבל יחד. סיפורי נישואין מצליחים מלמדים אותנו ש spending a less happy "day" together הוא אחד מהדברים החשובים לחיים נשואים ארוכים ומאושרים. עליכם להיות מסוגלים לראות ולתמוך זה בזה ברגעים הטובים וברגעים הקשיים. זכרו, סבלנות, הבנה ופשרות הם המפתחות.
אם בן הזוג שלכם נראה לא בטוח, נסו להבין מאיפה הם באים. אם הם נפגעו ואתם לא יודעים מדוע, שאלו. שאלו עד שיגידו לכם. אל תגיבו באופן אינסטינקטיבי. השקיעו מאמץ. רק כך תבלו עשורים יחד באושר שמגיע מעבודת נישואים מצליחה.
2. היו נדיבים אחד עם השני ועם עצמכם
היו טובים אחד עם השני גם כאשר הדברים הקטנים לא מתנהלים כשורה. היו טובים גם עם עצמכם, כיוון שיהיו זמנים שבהם תצטרכו את עצמכם יותר מכל. לרוב אנו שוכחים להיות טובים באהבה. אנו נלחמים עם בני הזוג שלנו על בעיות שולי ופשוט יוצרים מתח על עצמנו כשחושבים שאנו לא עושים מספיק בנישואין. זכרו, כשאתם טובים, אתם חווים מצב נפשי מאושר יותר.
נדיבות עשויה להיות אחת מהדרכים הכי לא מוערכות אך הכי אפקטיביות לתחזוק ולחיזוק כל קשר – רומנטי או חברתי. בהתייחסות טובה לבן הזוג אנו מבינים שהם בני אדם ושיש להם זכות לטעות. זה נכון גם לגבי עצמנו. התמודדות מול הפגמים והחולשות האחד של השני תוך תמיכה הדדית יכולה ליצור קשר שלא מתמוטט בקלות, באיזה מצב שלא יהיה.
3. למדו את שפת בני הזוג שלכם
יש עדינות בשפה בה מדברים זוגות נשואים וכל זוג מפתח את השפה שלו עם הזמן. סיפורי נישואין מוצלחים מלמדים אותנו כמה חשוב ללמוד את שפת בן הזוג שלכם. ידעו מה אומרים קמטי השפתיים. האם ההזזה בכתפיים שלהם מעידה על כך שאין להם עניין בנושא מדובר? איך הם מביעים הערכה? מהי שפת האהבה שלהם – הכנת אוכל האהוב עליכם, חיבור בגדים? איך הם עשויים לגרום לכם להרגיש מיוחדים?
למדו מה מפריע להם כשהם כועסים. ידעו את כל הדברים הגדולים והקטנים עליהם. מה המשקה האהוב עליהם, איזו סרטה הם רואים כאשר הם עצובים? מה מפריע להם? לאחר שלמדתם את כל זה, דיברו בשפתם. אחד מהטיפים הרבים להצלחה בנישואין כולל להבין את רגשות בן הזוג שלכם דרך שפת הגוף שלהם.
זה מאפשר לכם לתמוך בהם גם כשיש רגעים שהם לא לגמרי מודעים לצרכים שלהם. קופסה של גלידה האהובה עליו אחרי יום עבודה ארוך יכולה להצליח להמחיש מצבים טובים יותר. נסו למצוא דרכים קטנות להדגיש את אהבתכם והתחייבו לדבר בשפתנות הזו כל יום למשך חייהם.
4. הקשיבו לבן הזוג שלכם
הקשיבו, באמת הקשיבו. זה אחד מהרגעים החשובים ביותר לדעת איך להצליח בנישואין. רוב האנשים מנתקים קשר בשיחה על יום ממושך. זה עלול להיראות מרגיש מעייף כשהם מדברים על מה הכעיס אותם במשך היום, אך הקשבה היא חצי מהעבודה. זה מראה שאתם אכפתיים לגבי הדברים הקטנים בחיי בן הזוג שלכם.
אם תתחייבו להיות נוכחים (לפעמים על ידי שמירת הפלאפון בצד), אז סייעתם בניהול זמן באיכות טובה עבור בן הזוג שלכם. הקשבה עשויה גם לעזור בהצלה ומתן פתרונות לוויכוחים מהר יותר ממה שחשבתם. כאשר אתם מאמינים שהם מגזימים בסיבה כלשהי, הקשיבו להם במקום לנסות לתקוף מיד. זה נותן אפשרות להכיר את הבעיות הטמונות בכל ויכוח מבלי לאפשר להם להפוך את הנישואין שלכם לאסון שלם.
5. אל תשכחו לשבח את בן הזוג על דברים קטנים
דברים קטנים כמו “אני רוצה לטעום את העוגה שלך שכתבת שנה שעברה. היא הייתה נהדרת”, “אני מצטער”, “את/ה נראה/ית כמו ביום חתונתנו”, “את/ה הכל בשבילי” עשויים להיראות כאילו הם משפטים שלא גורמים להתרגש כאשר אתם יחד זמן רב. אבל אלו הדברים הקטנים שחשובים, במיוחד במערכת יחסים ארוכת טווח.
כאשר אתם נשואים במשך הרבה זמן, אתם עלולים להפסיק להתמקד בפרטים הללו, משום שמעבר לכך, גם אם אינכם משבחים אותו/ה כל יום, ממשיכים להאמין שאתם אוהבים אותם. כמובן, הם יודעים את זה. אך בקשרים, הדברים הקטנים הם שאותות לדברים הגדולים.
משהו קטן כמו שיבוח ראוי או מחמאה אקראית יכולה להזכיר להם כמה אתם אוהבים אותם ועדיין מעריכים אותם, גם כאשר אתם נשואים במשך זמן רב. הכרה תורמת רבות להצלחה בנישואין. שנסו להחמיא לבן הזוג ולראות כיצד הם עיניים ערות כמו מתבגרים.
6. בוויכוח, זה בסדר להפוך את הלחי השנייה לפעמים
איך להצליח בנישואין? על ידי התבוננות בעובדה שאינכם צריכים לנצח בוויכוח בכל פעם.אולי לפעמים פשוט עדיף להפוך את הלחי השנייה. כן, גם כשאתם יודעים שאתם צודקים והם פשוט לא הגיוניים. חלק מהעימותים לא שווים את האנרגיה והמצב רוח.
נישואין הם על פשרות (כל מי שאומר לכם משהו שונה משקר) ולא לנסות להוכיח את עצמכם כל הזמן זה בהחלט הכיוון הנכון. אחרי הכל, לתסכולים הקטנים לא יהיה ערך כאשר ניתן לבזבז את הזמן הזה להתחבק עם אהובכם.
7. עזרו אחד לשני לגדול במקום רק להתרכז בנישואין
עזרו אחד לשני להפוך לאנשים טובים יותר, אנשים עם לב רחב יותר. אם אתם מתפתחים כבני אדם, הרי שהנישואין שלכם משתפרים וחזקים מאליהם. בנישואין מוצלחים, אתם מתפתחים יחד. זה נכון גם עבור החלל האישי וגם עבור המקצועי שלכם.
נישואין בריאים יכולים לעזור לכם להתפתח בקריירה שלכם ולהציע לכם תמיכה וכוח להתמודד עם בעיות אישיות. כך, תמיד תוכלו ללכת צעד בצעד, לשמור על קצב ולגדול יחד.
8. בנישואין מוצלחים, זוגות מטיילים לעיתים קרובות
נסיעות מרגיעות את הנשמה. כל מערכת יחסים נוטה להתמקד בשגרה של אותו מקום. טיילו למקומות רחוקים ואם ישנה אפשרות כלכלית, טפלו במגוון של יעדים. הכינו תקציב ורשימת יעדים ובחנו מקומות חדשים יותר מעת לעת. גוונים בתרבות של המקום שבו ביקרתם, עדכנו בני אדם חדשים ותחזרו הביתה מאושרים ובעלי נשמות מחוזקות. זהו דרך מצויינת לגלות מחדש אחד את השני.
9. אל תשלחו את המילה D חליל ווויכוח חם
זהו גורם חיוני שתורם לגישור טוב בנישואין. לעולם אל תשתמשו, בשום התנאים, כרצועה לאובדן זכויות או גירושין, גם חלילה, כשחליל מרכז ההתארגנות נעשה מתוח. כאשר אתם נשואים ואתם מוכנים לעבוד בשביל זה, המילה D היא כיש לפוסטים. בן הזוג שלכם עשוי להגיב בדרך מפתיעה מאוד אם תשתמשו במילה הזו כהצהרת תנאים סופית. זכרו, להציע אולטימטום זה לא דרך בוגרת להתמודד עם בעיות.
10. זה בסדר להיות פגיעים עם בן הזוג
אל תפחדו לחשוף לבן הזוג שלכם מה מפחיד אתכם, מה גורם לכם להתעורר מכשאתם ישנים, ומה מפעיל את הרגשות שלכם. חשיפת הפגיעות שלכם בנישואין אינה עושה אתכם חלשים. זה מחזק את הנישואין על ידי יצירת מקום לכך שבן הזוג שלכם יהפוך למקור של כוח עבורכם, ולהפך.
11. דאגו לעצמכם
שמרו על איך שאתם נראים. הרבה אנשים מפסיקים לדאוג לגופם לאחר שנישאו, ומאמינים שהמראה החיצוני לא משפיע על האהבה שבן הזוג שלכם מרגיש כלפיכם. אך זה לא נכון. דאגו לעצמכם כמו שעשיתם לפני שנישאתם. זה סימן לכך שאינכם מזניחים הופעה. זו הוכחה לכך שלמרות שהזמן חולף, אתם משקיעים בנישואין ובאנושים שלכם.
כמו כן, ההופעה הגרפית יכולה לא רק לשפר את מצב הרוח שלכם אלא גם לשפר את הישגיכם המקצועיים. כמובן, אנחנו לא מתכוונים לכך שעליכם להיות מוכנים כל הזמן כמו דוגמנים. תתמקדו בלהיות בריאים. בריאים הם אנשים שיכולים להתרגש. זכרו לשמור על עצמכם שמחים ולא לתת לבעיות להקשות עליכם להחמיץ את האושר שלכם.
12. שמרו על האווירה חיונית
נסו לילות דייט, מסאג'ים ארוטיים בבית או פעילות מינית בבוקר על השולחן כדי לשמור על האווירה החיונית. המין הוא חלק בלתי נפרד מנישואין מוצלחים. התקלות מתחילות כאשר המין מפסיק, וזה מה שמפריד בין נישואין תקינים לאלו המופרדים. אנשים בנישואין מוצלחים עושים כל מאמץ לשמור על האינטימיות הפיזית. זה עשוי להפחית את התדירות, אך זה חייב להימשך. בנוסף, החיבוקים, הצמודים והנישוקים עוזרים.
13. האשמת האחרים לא מועילה
אל תטילו תמיד את האשמה עבור כניסה לפח על בן הזוג שלכם. בזמן משבר, חיפוש צדדים הוא קל, אך זה עלול להוביל לתוצאות רעות בעתיד. לומר “אמרתי לך” או “אתה אף פעם לא מקשיב לי” עלול לגרום להם להרגיש שיפוטיים. ובזמן מתוח, אם הקטנות מתרחשות, אל תרגישו נבוכים לבקש סליחה. לא הנפגע מגער, אבל ההתנצלות מסתדרת.
14. בן הזוג שלכם לא זקוק לעצות בכל בעיה שלהם
קל להציע עצות בזמן שבן הזוג מתלונן. אם הם מדברים על כיצד עמית לעבודה שגה בהצגה, במקום להציע עצות כמו, "אולי כדאי לך לעשות את ההצגה בפעם הבאה," או "היא לא הייתה כל כך נוראית," נסו فقط להקשיב להם מבלי להרגיש צורך להגיב. הם זקוקים להקשבה ולא לוועדה מייעצת כל הזמן.
15. זה בסדר ללכת לישון כועסים
זה אכן בסדר. אם אתם נמצאים בוויכוח בשעה מאוחרת, במקום לצרוח זה על זה בשעה 2 בלילה, קחו רגע לישון. ראה כיצד תרגישו לגבי הוויכוח בבוקר. שינה טובה יכולה לנקות את דעתכם ואתם יכולים לגשת לעימות (אם יש כזה) בזווית יותר ברורה. לרוב, שינה עושה את העבודה ולא יתקיים ויכוח למחרת. גם אם כן, זה כנראה יהיה כזה שיכול לפתור כל בעיות ושלדב חייב.
נישואין מוצלחים אינם עבור עצלנים כי נישואין דורשים מאמץ ועבודה רבה. אין סודות לנישואין מוצלחים, כל זה תלוי במאמץ. זה עבודה במשרה מלאה. אימוץ 15 הטיפים הללו לנישואין מוצלחים הוא רק ההתחלה לחיים נשואים מאושרים.