אם האקסית שלך ממשיכה להיכנס לחייך כמו התראות קופצות שאתה לא מצליח להיפטר מהן, ייתכן שזהו אחד הסימנים לכך שהיא בוחנת אותך. היא שולחת "היי" אחד ואתה מתחיל לדמיין חתונה על חוף הים. אתה רוצה להתקדם כל כך, אבל כיצד תוכל לבחור במישהו חדש בטינדר כשכל הזמן העבר שלך מושך אותך בחזרה?
האם ההתעניינות של האקסית שלך מעידה על כך שיש כאן קשר עמוק שאף אחד מכם לא הצליח לנתק? או שמדובר פשוט בה אקסית בודקת את המים כדי להבין היכן אתה נמצא? ככל הנראה, מדובר באפשרות השנייה.
אז, כיצד לדעת אם האקסית שלך בוחנת אותך? ואיך להגיב כשזה קורה? בנוסף, למה היא עושה את זה מלכתחילה? בואו נגלה.
למה האקסית שלך רוצה לבחון אותך?
כפי שציין צ'ארלי פות בשירו, "אתה רק רוצה תשומת לב", ייתכן כי האקסית שלך עורכת ניסויים כי היא רוצה את תשומת הלב שלך. אך זה אף פעם לא כל כך פשוט. מאמן זוגיות כמו מתיו האסי מציין שהעובדה שהאקסית שלך בוחנת אותך עשויה להיות קשורה מאוד לבדידות שלה. זו לא השאלה האם היא רוצה אותך, אלא יותר האם היא זקוקה למישהו.
ישנן סיבות רבות להתנהגות של האקסית שלך. אולי היא באמת רוצה לחזור אליך ולתקן את המצב. או שאולי היא פשוט מחפשת אישור מיידי כדי להזין את האגו שלה. מה בדיוק הכוונה שלה?
- אם מערכת היחסים שלכם הסתיימה בצורה רעה, ייתכן שהרגשות האשמה שלה גורמים לה לכתוב לך, או שמערכת היחסים הנוכחית שלה גרועה יותר מכם. כאשר מערכות יחסים נכנסות לתהליך ירוד, זה עשוי להגביר את המשיכה לאקסים.
- יתכן שהיא מתקשה לשחרר ולהתמודד עם העובדה שהקשר הסתיים. היא עשויה להיות תלויה מדי בך ולא מצליחה להשלים עם הסיום.
- הסבירות גבוהה שהיא מתגעגעת לרגעים הטובים שהיו לכם יחד. היא מדמיינת את החיבורים שהיו לכם לפני שהדברים החמירו.
15 סימנים שהאקסית שלך בוחנת אותך | כיצד להגיב?
ג'ני האן כתבה בספרה, "תמיד יהיה לנו קיץ", "ריק היה רק חלק זניח מהעבר שלה, חלק שהיא תמיד תעריך, אבל זה הכל, כי ההיסטוריה היא בעצם רק היסטוריה".
אבל האם ההיסטוריה היא באמת רק היסטוריה? לא ממש. לפעמים העבר מנסה לחדור להווה, וכך נוצר מאבק בין המוח ללב. כיוון שהקשר הסתיים בדרך לא נכונה, ייתכן שיש לה עדיין רגשות, גם אם הם מסובכים. כאשר זה קורה, זה לא מפתיע לראות את האקסית שלך בוחנת את המים. אז מה עליך לצפות כשאתה מתחיל לראות את הסימנים שהאקסית שלך בוחנת אותך?
1. האקסית שלך מבולבלת
היא מראה התנהגות סותרת, שמעידה על כך שהיא מבולבלת לגבי הרגשות שלה כלפיך. לדוגמה, יום אחד אתה קם ורואה את התמונה שלה, וביום הבא ההודעות שלך אפילו לא נמסרות.
- אם היא חסמה אותך והפשירה אותך שוב ושוב, זה אחד הסימנים שהאקסית שלך מנסה למשוך את תשומת הלב שלך. אתה בטח שואל את עצמך, "למה האקסית שלי כותבת לי?" או "מה היא רוצה?". זהו דפוס קלאסי. אם תגיב, היא תקבל את האישור שאתה עדיין לא התגברת עליה. ברגע שהיא מקבלת את העלייה באגו, היא שוב פונה לאחור.
- או שהיא באמת לא יודעת מה היא רוצה. אך סוג זה של התנהגות יכול ליתבוע אותך גם אם היא לא התכוונה לכך.
2. היא שונאת את כלל חוסר הקשר
מהן הסימנים שהאקסית שלך מתעניינת שוב? מאמן החיים אהרון דאוטי מציין, "ברגע שאתה מפסיק לרדוף ולobsess על מישהו ומקנה לעצמך מקום, האדם הזה יימשך אליך כמו מגנט. אך אם אתה משתמש בכוחות הללו כדי להיתקע, הם יעמדו מולך."
- מהן הסימנים שהאקסית שלך מנסה למשוך את תשומת הלב שלך? היא כועסת על כך שלא נשארת בקשר. כשתפרת איתה קשר, פחדה לאגו שלה ועם זאת התקדמת לאחור מכיוון להיות ה'רדוף'. ברגע שהפסקת לרדוף, הסיכוי מצוי בידיים שלך.
- סימנים שהאקסית שלך בודקת אותך במדיה החברתית עשויים לכלול שליחת ממים, המלצות ש songs, או תמונה ישנה שלכם יחד. אז, "למה האקסית שלי כותבת לי באינסטגרם?" כי היא מנסה למצוא דרכים חדשות לדבר איתך.
3. היא בוחנת את ציותך
הסיבה הנפוצה ביותר לכך שאנשים בודקים את האקסים שלהם היא לנסות להבין כמה כוח יש להם עדיין עליהם. אחת מהסיבות העיקריות היא שהם מצפים ממך לציית לצרכיהם.
- האקסית שלך עשויה ליצור חירום מזויף כדי להתקשר אליך. או שהיא עשויה לנסות לגרום לך לעשות משהו. לחזור יחד עשוי להיות הדבר האחרון במוח שלך, אבל זה ירגיש כמו ניצחון בשבילה אם אתה תזרום עם ההנחיות שלה.
- היא עשויה לכתוב לך פתאום או לבקש לפגוש אותך. היא עשויה גם להתחיל להתר-soften את הגבולות שלך בהדרגה כדי לגרום לך לחזור לימים הטובים של הקשר שלכם.
4. החברים המשותפים שלכם מתנהגים בצורה חריגה
ג'ולס, סטודנטית לחילופים מלונדון, סיפרה לנו על חווייתה, "תארו לכם, פתאום כל החברים המשותפים שלכם (קראו: ריגול האקסית שלכם) מספרים לכם כמה האקסית שלכם היא השותפה המושלמת לכל אחד. עכשיו השאלה שעולה במוחי היא – האם האקסית שלי בודקת אם שיניתי? הייתי אומר, כן."
- חבריכם המשותפים או שמתעניינים יתר על המידה בחיים הדייטיים שלך או שהם לא יכולים להפסיק לדבר בשבחי האקסית שלך כשותפה המתאימה. ברור שהם מקווים לאחד בין שני 'אוהבים'.
- האקסית שלך עשויה גם להשתמש בחברים המשותפים שלכם כדי לגלות מתי אתה בתחתית, כך שהיא תוכל לפנות אליך בזמן 'המדויק'. המטרה כאן היא לגרום לך להבין שעשית טעות גדולה כשעזבת אותה. כשתראה את זה קורה, תדע שזה אחד הסימנים שהאקסית שלך מחכה שתהיה בתחתית כדי שתוכל להציע לך כתף לבכות עליה.
5. סימנים שהאקסית שלך בוחנת אותך? היא מראה קנאה ותחושת בעלות
אם האקסית שלך מקנאת באדם שאתה רואה עכשיו, זה עלול להיות אחד הסימנים שהאקסית שלך מתעניינת שוב. היא עשויה להוריד את בן הזוג שלך או למצוא פגמים בו מולך. ברור שהיא מנסה לראות איך תגיב.
- תחושת בעלות היא טקטיקה נפוצה שנועדה על ידי אנשים נרקיסיסטיים כדי להראות את העליונות שלהם. זהו מבחן כדי לראות אם תסכים לבקשות שלהם להישאר בלעדית להם, גם כשכבר סיימת איתם.
- כי הם לא יודעים לבטא את רגשותיהם בצורה בוגרת. כיצד נוכל לשכוח את קיין מאבד את הקרה בשירו "Eazy", מנסה לקבל את קים קרדשיאן בחזרה? כמו קיין, אם האקסית שלך מראה סימנים של hostility כלפי האדם שאתה יוצא איתו, אז זה עלול להעיד על כך שהיא עדיין מעוניינת בך ובוחנת אותך כדי לראות אם אתה מרגיש אותו דבר כלפיה.
6. היא מנסה לגרום לך לקנא
איך לדעת אם האקסית שלך בוחנת אותך? האקסית שלך רואה מישהו אחר והיא מפיצה זאת בפניך. היא מנסה להוציא ממך תגובה. היא מפרסמת תמונות ורוצה לראות איך אתה מגיב.
- זוכרים את הסרט "לכל הבנים שאהבתי קודם"? זוכרים איך פיטר קוינסקי מחקה מערכת יחסים עם לארה ג'ין כדי לגרום לאקסית שלו לקנא? אם חייך נראים כרגע כמו עלילת סרט מעוותת זו, זה יכול להיות כי האקסית שלך כל הזמן בודקת אותך.
- היא מנסה לגלות את המגיבים שלך כדי להבין אם אתה עדיין מושפע מהמ מערכת יחסים הקודמת. היא תשאל את דעתך על אדם שהיא רואה ואולי תיכנס לפרטים לא נוחים כדי לגרום לך להתרגז.
7. היא עדיין רוצה להיות חברה שלך
ה"איך את מרגישה?" שלה יכולה להיות מעשה של דאגה אמיתית. או פשוט דרך נוספת להשיג אישור ולגרום לה להרגיש טוב עם עצמה.
- זו פשוט טקטיקה משום שהיא לא רוצה שתתרחקי. האקסית שלך רוצה לשמור אותך קרוב מספיק כך שתמיד תהיה אפשרות לחזור.
- היא מדגישה שהיא משיגה יחסים טובים איתך. אז היא עשויה להזמין אותך לעשות את אותם דברים שעשיתם כאשר הייתם יחד, מה שמקשה עליך להתקדם.
8. סימנים שהאקסית שלך בוחנת אותך במדיה החברתית? משחקי נפש והודעות מעורפלות
בחלק מהימים, היא מצביעה על חמימות. בחלק מהימים, היא מתעלמת ממך. בחלק מהימים היא עונה כאילו היא עדיין יוצאת איתך בכותרות כמו "אני אוהבת אותך. אני מתגעגעת אליך". ובימים אחרים, היא לא מגיבה כלל.
- למה זה קורה? הן לא בטוחות. הן לא רוצות אותך בחזרה אבל כואב להן שאתה מנסה להתקדם. הן לא רוצות לקחת אחריות על טעויותיהן אבל גם לא רוצות לתת לך ללכת.
- סימן משמעותי נוסף שהאקס שלך בודק אותך הוא שהם מתגוננים כאשר אתה מציין את ההתנהגויות שלהן. זהו בסך הכל טקטיקה לסטות את תשומת הלב מהעובדה שהן שחקו במשחקים עם אותך.
9. הם מנסים לעורר אותך
הן עשויות לרצות לראות כמה הן עדיין משפיעות עליך לאחר שנפרדתם. הכוונה כאן אינה לגלות כמה אכפת לך, אלא לדעת שהן עדיין יכולות להשפיע עליך.
- הן עשויות לומר דבר אחרי דבר כדי לגעת בך. ההערות הללו יכולות לנוע בין בעדינות להעלבה. זה יהיה קשה עבורך, כי היית עם העבר שלך ולכן האקסית יודעת מה מפריע לך במיוחד.
- ההתרסה עשויה לא להיות תמיד מילולית. משתמש אחד שיתף איך האקסית שלו התעלמה ממנו במכוון במשך שבוע כדי לחזות בתגובתו. המשתמש דיווח כמה כואב זה היה עבורו כיוון שהיו בשלב האחרון של ההתפרקות והיה במצב של חרדה מתמשכת באותה התקופה.
10. היא מתגעגעת
ישנם מחקרים המציעים כי רוב האנשים הראו רגשות שנותרו לגבי האקסים שלהם לאחר פרידה. האקסית שלך עשויה לתמרן את הציפיות הללו שלך כלפיה. הן עלולות לבחון אותך על ידי אם הן יכניסו נוסטלגיה למשחק, כמו:
- הן מוסיפות הודעות נוסטלגיות למדיה החברתית שלהן, במיוחד דברים שחשובים (או היו חשובים) לך.
- הן עשויות גם להביע נוסטלגיה לא מילולית על ידי כך שהן מספרות לך שהן שמרו דברים שלך, או על ידי תירוצים כשאתה מנסה להחזיר זאת.
- הן עשויות גם להזכיר רגעים טובים מהקשר שלכם. הזהר, זה קורה בסמוך לגופן. הן עשויות אפילו להתחיל להחמיא לך בצורה נוסטלגית ואתה עלול להתפתות לישון איתן – אך זכור, זהו אחד מהבגידות הגדולות.
11. הן ממשיכות לבקש ממך עזרה
הן מתעלמות מכל הגבולות שלך ומשתפותך בדברים מאוד אישיים. זה מפר את ההפרדה הברורה, כיוון שאתה מרגיש לחוץ להראות אמפתיה לכל מה שהן משתפות איתך.
- האם הן נכנסות לחייך שוב לאחר שקט ארוך ומתחילות לחלוק איתך פרטים אישיים? לדוגמה, "שלום, עברתי תקופה קשה לאחרונה. לא הצלחתי להתרכז כיוון שהנישואין של ההורים שלי בכוונה."
- הן לא מכירות בעובדה ששניכם נפרדתם. הן כותבות או מתקשרות אליך כל היום ומצפות שתענה כמו שעשית כשאתם הייתם יחד.
- הן עשויות גם לבקש ממך ייעוץ לגבי הקריירה שלהן, הטראומות שלהן, כל מערכת יחסים חדשות, או בעיות משפחתיות מסובכות. זה פשוט מבחן שלהן לבדוק אם תוכל לקחת אחריות על החלטותיהן או אם תוכל להציע להן תמיכה רגשית כשדרוש.
12. הן מנסות לבדוק אם השתנית או לא
חברתי סרינה הייתה בזמן מערכת יחסים עם אדם שהיה לו בעיית אלכוהול. לפעמים, כדי לבדוק אותו, סרינה שואלת אותו כמה פעמים הוא שותה. הוא שאל אותי יום אחד, "למה היא כותבת לי ככה? האם האקסית שלי בודקת אותי כדי לראות אם השתניתי?" אמרתי לו שהיא שואלת שאלות כאלה כיוון שתקופה היא מקווה שהוא ריפא במהלך הזמן. היא חושבת שאם הוא עבד על לכוחותיו, אז הם יכולים לנסות לדלג על הכנסת הדברים מחדש.
- האקסית שלך עשויה לנסות לבדוק אם השתנית מהגרסה שהייתה לך כאשר נפרדתם – אם עבורך עשית עבודה על כעסיך, על חוסר בהירות שלך, על מיומנויות התקשורת שלך וכו'.
- יתכן שהן אפילו ישאלו אותך על שאיפותיך לעתיד או על תוכניות הקריירה שלך אם הנישואין בראש שלהן.
13. הן שואלות שאלות היפותטיות
משתמש אחד שיתף שהאקסית שלו שאלה אותו שאלות רבות כמו "מה גילך שבו אתה רואה את עצמך מתחתן?" בזמן שהיה שיכור. זה האיץ חוסר גבולות והרבה חוסר ביטחון אצל האקסית שלו.
- האקסית שלך משמיעה לי שאלות כמו: באיזה גיל אתה רואה את עצמך מתחתן? האם אתה חושב שאנחנו יכולים לנסות שוב אם אנחנו באותה עיר? האם אנחנו יותר בוגרים ביחס לאז שהיה לנו יחד? האם אתה בסדר עם כך שאני מתחתנת עם מישהו אחר?
- השאלות הללו יהיו עמוקות ואישיות ואתה עשוי לשים לב שאין כבוד לגבולות שלך. הן עשויות לבחור להתעלם מהנוחות שלך או להביע אכזבה על כך שלא קיבלו תגובה.
14. הן מתעקשות שהן עברו הלאה
אם הייתה תקופה שבה האקסית שלך הייתה במיטבה, אז זה היה לאחר הפרידה ממך. הן פרסמו פוסטים מעוררים לדחפים והצהרות שהן חיות את חייהן הטובים ביותר, אך לא מצליחות לעזוב אותך.
- הן יוצאות לדייטים, מפרסמות תמונות עם אנשים שונים במדיה החברתית עם האשטגים של YOLO ו-carpe diem. מה שמעניין זה שהאקסית שלך רוצה לוודא שאתה רואה את התמונות הללו שלהן עם מישהו חדש, כך שהן אף פעם לא יחשבו לחסום אותך בזמן הזה. ככה אתה יודע שזו רק הצגה.
- הן מתעקשות להיפגש כדי להראות לך כמה הן מאושרות ושלב עשה שינוי לחלוטין בעד ארכיאולוגי. המטרה של המבחן הזה היא לבדוק את המצב המנטלי שלך בעקבות הפרידה אם האם אתה עדיין מעוניין בהן.
15. הן מציעות תמיכה רגשית
ייתכן שהאקסית שלך תנסה להופיע מחדש אם אתה חווה משהו קשה. זה יכול להיות שעדיין אכפת לה ממך, אבל זה יכול להיות גם כדי לראות אם יש לך עדיין תלות רגשית בהן. זה מאוד קל ליפול לכך כשאתה כבר במקום פגיע, והנוכחות שלהן פועלת כמו תכונה מרגיעה ומוכרת.
- אתה notices טקסטים מהן בכל פעם שמשהו רע קורה. הן עשויות גם להופיע פיזית.
- דרך נוספת שהאקסית שלך עשויה להראות תמיכה רגשית היא דרך טובות, כמו הצעת עזרה בעבודות ביתיות أو הצעת סיוע כספי. למרות שהתנהגות זו נשמעת מסביר, יש לשים לב אם הן מנסות להתקרב אליך או להתעלם מכל גבול אישי.
מה לעשות אם האקסית שלך בוחנת אותך?
כאשר אתה מבחין בסימנים שהאקסית שלך בוחנת אותך, האם אתה חש חזק לחזור יחד? לפי מחקר שנערך על מערכות יחסים משתנות, נמצא כי Partners עם קשרים משתנים פחות מדווחים על דברים חיוביים (אהבה והבנה מהשותפים) ויותר מדווחים על דברים שליליים (בעיות תקשורת, عدم ודאות) לעומת Partners שלא נפרדו והחלו מחדש. מה הם הכי נפוצים של?
עם זאת, אינך צריך תמיד לסמוך על סטטיסטיקות. הנה מה שאתה יכול לעשות כאשר האקסית בודקת אותך בכל אינטראקציה:
- אל תיכנס לפאניקה. נהל שיחה רגילה, מנומסת ופשוטה. דבר אתה כמו שאתה מדבר עם חבר. אם אתה יוצא עם מישהו, תהיה כנה עם האקסית שלך.
- המשך לחיות את חייך. רוב הפרידות גורמות לחוסר סם טוב, הם הורמון המשפר מצב רוח. לכן תרצה לחזור אליה רק כדי להרגיש טוב, אפילו אם זה ירגיש רע מאוחר יותר. כאשר משתמשים עלי בנושא הזה כדי לשלוט באנשים.
- אל תיתן להן את הרושם שהן יכולות לחזור אליך מתי שהן רוצות. תן לאקסית שלך לדעת שאתה אדם עצמאי.
- אם אתה חושב שאין דגלים אדומים משמעותיים, והקשר שלכם הסתיים מסיבות שמעבר לשליטתך, תוכל להשתמש במצב הזה לטובתך. אם אתה והאקסית שלך התבגרתם רגשית לאחר הפרידה ואתה חושב שהיא מנסה לעשות מאמץ עבורך, אז אין harm בנסות.
- נואל נלסון, דוקטור לפסיכולוגיה ומחברת הספר "מערכות יחסים מסוכנות: כיצד לזהות ולגיב ולשבעת האותות המזהירים של מערכת יחסים בעייתית", אומרת בספרה "אם אתה שוקל להתחבר מחדש, היה כנה לחלוטין עם עצמך. בדוק את המניעים שלך לכך. אל תחזור יחד כי אתה בודד. אל תחזור כי אתה משועמם או מפחד שלא תמצא מישהו אחר." במקום לחפש מערכת יחסים משמעותית, אם תחזור לאקסית שלך רק כדי לחזור על אותן טעויות שגרמו לפרידה שלכם, עדיף להיות לבד.
- עם זאת, זה יכול להיות מצב קשה להיות ולגלות לבד. זהו הזמן שבו מומחה יכול לעזור לך לנווט בין הרגשות שלך בצורה טובה יותר. המומחים שלנו רק קליק אחד רחוקים ממך כדי לעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה.
אם אתה מרגיש שהמערכות הערכיות שלך לא תואמות ואתה נפגע מספיק, אין טעם לקוות, לחכות ולחפש שהם ישתנו וזה יהיה יותר טוב הפעם. לחשוב שרק אתה יכול לעצב את האנשים האלו לאדם אחר זו טקטיקה רעה. במקרים כאלה, עדיף להשלים עם העבר שלך ולהתקדם.