להיות במערכת יחסים מחויבת זו חוויה יפה, אך היא דורשת המון עבודה משני הצדדים. ייתכן ותגיע תקופה בחייך שבה תרצה פשוט ליהנות ללא אחריות. המודל חלופי שמילניאלים ודור ה-Z גילו הוא מערכת יחסים ללא התחייבויות (NSA).
אני מודעת לכך שכמות המונחים הקשורים למערכות יחסים עלולה לבלבל אפילו את הטובים שבנינו. ישנם מונחים כמו FWB, DTF ו-NSA (שכולם שונים, אגב), אשר הפכו לפופולריים בקרב רבים. נניח שהחלטת לשמור על קלות עם מישהו שפגשת על אפליקציית היכרויות, אבל עכשיו אינך בטוחה אם כדאי להתקשר אליו או לא, כי הוא נעלם לאחר הלילה הראשון. יש לך דייט עם מישהו אחר הלילה ואת תוהה אם כדאי ליידע אותו על זה או לא.
ובכן, גם אם עדיין לא דיברתם על זה, הסימנים מעידים על כך שכבר את נמצאת במערכת יחסים ללא התחייבויות. היום נדבר על מערכות יחסים מסוג NSA ונציג את המידע הנחוץ בתחום. אם את במערכת יחסים כזו ומבולבלת מהחוקים, או מתכוונת להיכנס לאחת ורוצה לדעת יותר על כך, המדריך הזה יפתור את כל השאלות שלך.
בשיחה שלי עם ד"ר דבלינה, פסיכולוגית קלינית (M.Res (UK)/DFT), מייסדת בית ספר Kornash Lifestyle, המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול משפחתי, היא תסביר לנו מהות מערכות היחסים ללא התחייבויות ואיך ניתן להוביל מערכת כזו מבלי להיתקל בקשיים. רבים לפניך עברו דרך זו ופנו אל דבלינה בעצה שהייתה כה נחוצה להם בתחום זה. הגיע הזמן שגם את תקבלי חלק מהחוכמה הזו.
מהי מערכת יחסים ללא התחייבויות (NSA)?
כדי להמחיש את הרעיון של מערכת יחסים NSA, אני פונה לדוגמת חברתי מלי. מלי היא אישה שאפתנית מאוד, כאשר קריירה היא חוד החנית עבורה. אך זה לא אומר שהיא לא רוצה ליהנות. כשפגשה מכר מעבודה בבר, הם החליטו להיכנס למערכת פשוטה בה צרכיהם הפיזיים מולאו, מבלי התחייבות או צד רגשי.
הם נפגשו כל שבוע, קיימו יחסי מין ופרדו דרכים. לא היו דייטים, לא חיבוקים, לא מתנות או מחוות רומנטיות. שני מבוגרים שמקיימים מערכת יחסים פיזית וממשיכים בחייהם. זו מערכת יחסים NSA. כאשר אינדיבידואלים אינם מוכנים להתחייב או לאחר שהשתחררו מקשר רציני, הם עשויים לבחור בקשר ללא התחייבויות.
כמו רוב סוגי הקשרים, גם למערכת הזו יש יתרונות וחסרונות. מצד אחד, היא מאפשרת ליהנות ולבצע ניסויים מיניים, אך מצד שני יש סיכוי שהיא תהפוך לבלתי צפויה. אם צפית בסרט "No Strings Attached" עם אשטון קוצ'ר ונטליה פורטמן, ייתכן שיש לך מושג ורוד שעלול להתפתח לאהבה עמוקה, אבל החיים לא תמיד כה מנותקים מהמציאות, ורוב מערכות יחסים מסוג NSA הן פונקציונליות.
עבור מישהו שנמצא בשלב של חקר לפני שהוא מתמקם במערכת רצינית, מערכת יחסים NSA מתאימה לו. מאחר שאין התחייבות, יש חופש להכיר אנשים אחרים מבלי להרגיש רע על כך שאנו לא נאמנים למישהו.
אבל כמו שלמדנו מהוליווד, חיבורים כאלה לא תמיד מצליחים אלא אם כן אתה בטוח שזה מה שאתה רוצה. רק תחשוב על זה – האם אתה בסדר עם כך שלא תהיה אחת מחמש העדיפויות הראשונות של בן הזוג שלך? זה בדרך כלל הרעיון של מערכת יחסים ללא התחייבויות.
במערכת יחסים NSA, אין חובה לשמור על שום עקביות. אין צורך שהשניים יעבירו כל סופ"ש יחד או להזמין אחד את השני לאירועים כזוג. לכן, אף פעם אי אפשר לדעת מתי תראה את האדם הזה שוב אחרי לילה קסום אחד. האם תוכל להתמודד עם כך שיתעלמו ממך במשך שבועות?
אם אתה מבקש עצות לגבי מערכות יחסים ללא התחייבויות, יש כמה דברים שאתה צריך לדאוג להם לפני שתצא להרפתקה הזו. אל תשכח שההימור הקשור הוא בריאות נפשית שלך. זו גבול דק בין להינות מהניסיון המזדמן ליפול למישהו ברגע של חולשה.
ודא שאתה נמצא במקום יציב בחיים מבחינת קריירה וביטחון עצמי. NSA בדייטים אמיתי פרודוקטיבי כשאתה לא זקוק לאישור חיצוני כדי להרגיש טוב עם עצמך. אם אתה מוכרח לשאול את עצמך "האם אני אוהב אותו או את תשומת הלב?", אנא שקול מחדש את כל הקשר.
אך אנחנו לא כאן כדי להרתיע אותך מלהתנסות בסגנון יחסים זה. בוא נדבר על כל זה ועוד עם 13 דברים שכדאי לדעת על מערכות יחסים NSA, לצד הבהרה מתאימה לגבי משמעות ה- NSA. קצת עצות מקצועיות, כמה חוויות אמיתיות, וכללים שעליך לדעת – זה הולך להיות מסע (אינפורמטיבי) מהנה!
13 דברים שכדאי לדעת על מערכות יחסים ללא התחייבות (NSA)
אני לא יודעת מה את מצפה למצוא עם כללים של מערכת יחסים NSA, אבל אני בטוחה שחלק מהמידע כאן יגרום לך לעשות פעולות כפולות. רוב האנשים שאני מדברת איתם יש להם המון טעויות ביחס ל- NSA, והם מכניסים את המושג לקטגוריות כמו "חברים עם יתרונות" או פוליאמוריה.
אבל תשכחי מהאופנות המוקדמות שלך, בואו נדבר על 13 הנקודות החשובות ביותר בקשר למערכות יחסים NSA. מוכנה להגדיר מערכות יחסים NSA? בואי נתחיל!
1. את חופשיה וקלילה במערכת יחסים NSA
הכל בשם. המטרה העיקרית של NSA היא מערכת יחסים חופשית מהתחייבות. אפשר להתווכח אם המונח ‘מערכת יחסים’ יכול לשמש עם NSA בכלל. אין אקסקלוסיביות במערכת כזו (אלא אם כן מצוין אחרת), ורוב מרבית ההסכמים הם לרוב לא מתקדמים. אינדיבידואלים חופשיים מינית.
דבלינה מסבירה מהות של דינמיקה של NSA, “אתה בונה מערכת יחסים NSA כי אינך רוצה את העשרה דברים שאיתה מגיעה מחויבות. אתה אוהב לשמור על דברים פשוטים וישרים – יחסי מין טובים, בלי דרמות רגשיות, ועצמאות. לכן, רצון למונוגמיה או אקסקלוסיביות לא נראה לעיתים קרובות. וכאשר אחד משני הצדדים רוצה מחווה מכוונת מחויבות, הדברים יורדים באחוזים ברוב הפעמים.”
2. העדפה לאתגרים מיניים היא נדרשת!
מערכת יחסים NSA היא מבוססת על סקס, כפי שדבלינה אומרת. “כמו שאת זקוקה לשלוש ארוחות ביום, כך גם הסקס הוא צורך מובנה עבור רבים. יש צורך לספק את הוויה. מערכת יחסים NSA קיימת כדי לענות על הצורך הזה. כאן תוכל להיות הרפתקנית מינית, או לחקור במיטה.” זהו מרחב בטוח בשבילך ואת חופשיה לחקור כל פֶּטִיש או פנטזיה (בהסכמה ובנוחות הדדית).
במערכת יחסים מחויבת, ייתכן שתהיה בעיה לחשוב על אופן שבו תיתפסי על ידי בן הזוג שלך. במערכת חברית NSA, האפשרויות אינן מוגבלות. את יכולה להשתולל במיטה בלי חשש משיפוטיות. חברה שלי גילתה מחדש את התיאבון המיני שלה דרך שותף NSA; היא נהנתה בכל מובן מהחירות המינית שהקשר העניק לה. כללי מערכת היחסים ללא התחייבות לא גבילו אותה למופנמות והיא נהנתה מאוד לקחת את המושכות בחדר השינה (ומחוצה לו!).
3. גבולות, גבולות, ועוד גבולות הם כללי מערכת יחסים NSA
אספקט חשוב מאוד במערכות יחסים NSA הוא שמירה על פרטיות. (שיתוף יתר) של סיפוריך או בעיותיך, דיבורים על היום שלך או טקסטים חוזרים ונשנים לא מומלץ. אתה פוגע ברעיון של מערכת יחסים NSA כשאתה מנסה להיות מחייב. תראה את זה כמו מפגש רומנטי: חיבוקים אחרי סקס הוא לא אופציה, ואפילו שיחות שוקולד לאחר מכן.
ולבסוף, גבולות מיניים מדברים על טיפול במעשים שאת מרגישה בנוח לעשות. מערכת יחסים מונחית על סקס לא אומרת שתסכים לעשות דברים שאת לא אוהבת. דאגי להיות מפורשת לגבי הצרכים שלך וללמוד לומר “לא”. עקרון NSA לא יכול לעבוד בלי תקשורת פתוחה!
4. זה לא "חברים עם יתרונות" – הכרת NSA עומדת על שיטה שונה
זהו הטעות הנפוצה ביותר לגבי הקשר ללא התחייבויות. דבלינה מסבירה זאת בצורה הטובה ביותר, "דינמיקה של חברים עם יתרונות כוללת מערכת יחסים חמימה וטובה מעבר להיבט המיני. את יכולה לבלות יחד, לדבר אחת עם השנייה באופן שגרתי ואפילו להיות מעוניינת בחברה של זו. הדינמיקה של NSA, מצד שני, היא פרקטית במהותה. את נפגשת, מקיימת יחסי מין, וזהו."
כאשר צ'נדלר ומוניקה החלו לראות אחד את השנייה, זו הייתה מערכת יחסים של "חברים עם יתרונות". הם הכירו זה את זו לפני כן, והקשר התפתח מעבר לפיזי. הם היו קודם כל חברים, והתועלת הגיעה לאחר מכן. חשבי על מערכת יחסים NSA כ"יתרונות" בלבד.
אין כאן חברות, כי זו הסכמה מאוד פשוטה. אם את נמצאת במערכת הזו עם גבר, שמרי על סימנים לכך שהוא מעוניין ללא התחייבויות בלבד. הסימנים הללו יעזרו לך אם את מתקשה להגדיר את הקשר שלך עם השותף המיני.
5. הבחירה בבן הזוג הנכון היא קריטית לקשר אינטימי של NSA
זה מבטל אוטומטית את האקסים, חברים, אנשים שאת באמת מעוניינת בהם או אנשים שכבר מחויבים. מאחר והמטרה העיקרית של קשר NSA היא לפשט את חיי האהבה, חשוב להימנע מהכנסתם של אנשים שאיתם היית או היא/הייתה מעורבת רגשית. דמייני מערכת יחסים עם האקס שלך שעלולה להיות אכזרית זה להתנהל שוב בשלבים עליהם עבדתם.
השותף האידיאלי למערכת יחסים NSA הוא מכר שאת מינית מתואמת איתו. אדם זה צריך להיות מנותק ממך, כי זוגיות רגשית לא נדרשת. את אמורה לזהות את הסימנים לכך שהוא מעוניין בקשר משוחרר. מעבר לכך, הרשימה שלך לא אמורה להיות ארוכה מדי. שניכם צריכים לשתף הבנה של הטבע הזמני של הקשר.
6. ההסכם די נוח – כך את מגדירה את NSA
בנוגע לסוג חיי היומיום שלנו היום, דבלינה מציינת, "זה לא רק על להיות עסוקים פיזית. ברור, יש לך את הקריירה שלך, את המשימות שלך וכן הלאה. אבל את גם עסוקה נפשית. תחושת הריקנות והעייפות הרגשית הולכות והופכות להיות מאוד שכיחות כיום. לכן הרבה אנשים מבינים שבשנה הנוכחית, “אין לי יכולת לשתף את חיי עם מישהו.” דינמיקה של NSA מביאה להם את החלל לחוות חיבור עם שותף תואם בנוחות שלהם.
ובאמת, רוב האנשים שהיו במערכת יחסים ללא התחייבויות מציינים את הנוחות כהיתרון הגדול ביותר. ג'ייקוב (שם בדוי) מקליבלנד אומר, "זה היה כל כך בלי דאגות. כמי שחוותה סוגים שונים של מערכות יחסים, אני יכולה לומר בסיסמה חד משמעית ש-NSA היא בהחלט המנצחת בקטגוריה 'קלות בהתקנות'."
7. איך את מגדירה את מערכות יחסים NSA? השקעה רגשית היא לא אפשרית!
מבין כל כללי מערכת היחסים של NSA, זהו העיקרי ביותר. השקעה רגשית היא השער לעימותים. לכן, עצתי אליך היא: ברגע שאת מרגישה רגש כלפי בן הזוג שלך ב- NSA שלך, הזמיני את העקיפה לסיום מיידי. לא מחכים בגלל כי אתם תעבירו אחד את השני להתערב במה שברור כל כך.
רוב מערכות יחסים מהסוג הזה נהפכות למורכבות כאשר אחד השותפים מתאהב בשני. כיוון שכבר אתם חולקים קשר מיני, קל להיקשר רגשית. אבל הישארי ערה למתרחש ונסי לשמור על הדברים בעסקי. סצנה שבה שני השותפים מתאהבים בו זמנית היא מאוד… לא מציאותית, לא? את מבינה למה אני מתכוונת?
8. מערכות יחסים אינטימיות NSA נוטות להיות מסובכות
בחזרה למקרה מקרקעי מהסגר הראשון של COVID, דבלינה נאנחת בּתסכול. “זו היתה אותה הסיפור כמו תמיד. האישה עזבה זוגיות רעועה והייתה ממוקדת בעבודתה. היא פגשה גבר באינטרנט והם התנסו בקשר NSA. גם כשהם היו ברורים בקשר לשמירה על הקשר קליל ומיני, היא פיתחה רגשות כלפיו.
“הוא, מצד שני, התאהב באדם אחר. התכנית התהפכה (כמובן); הוא טוען שהם לא נגעו במה." היא הייתה המומה כי היא חשבה שזה מובן מאליו. זו התנהגות דרמטית ומזיקה לדעתי”.
כאשר הרגשות יוצאות משליטה אצל אחד מהם, הסיטואציה נהפכת למורכבת. התוצאה של מצב כזה יכולה להיות קשה. מה תעשי אם תזהי את הסימנים לכך שהוא רוצה מערכת יחסית ללא התחייבויות, אך את כבר מאוהבת? לפיכך, עליך להעריך היטב את סגנון הבAttachmentstyle שלך לפני שתבחר להתחיל מערכת יחסים NSA.
9. הגנה היא חברך הטוב ביותר
מאחר ורוב מערכות היחסים NSA אינן מתקדמות, אנשים משרתים יחד עם שותפים מרובים בו זמנית. חשוב מאוד לנהל יחסי מין בטוחים נוספים כדי לא להסתכן. אילו דברים בסיסיים שיש לעקוב אחריהם לכל מפגש אינטימי: השתמשי בקונדום (ובכדורי מניעת הריון, אם תרצי), שתהיי לאחר שהיית בסקס, להיותזהרי עם יחסי מין אוראליים ולהשתמש בהגנה, ולהיבדק על ידי רופא שלך באופן סדיר.
כמו כן, היי שקופה לגבי ההיסטוריה שלך מינית עם בן הזוג שלך ב-NSA. אין סיבה להסתיר אצל מי קיבלת נשיקות כי בן הזוג שלך עלול להיות זה שבסכנה. לא קיימת יחסי מין אם אחד מכם נישא זיהום, ודברי באופן גלוי מאוד. הבריאות המינית שלך היא משהו שצריך להיזהר ממנו במערכת NSA.
10. הפרספקטיבה שלך משתנה (לטוב או לרע) כשאת מבינה את משמעות ה-NSA
ישנם שני כיוונים לכך. ראשית, את עלולה ליהנות להתנסויות NSA עד שלא תאמיני במערכות יחסים מחויבות. ייתכן שתשקלי מחדש מושגים של אהבה, רומנטיקה או ייעוד. הברירה הברורה שלך תהיה לחיות במערכת יחסיNSA כתוצאה מהפשטות שלה.
או שבסופו של דבר, תוכלי לגלות מחדש את אמונתך במערכות יחסים המסורתיות. ייתכן שתצאי מדינמיקה NSA מוכנה להיות מחויבת עמוק לאדם אחד בלבד. NSA בדייטים יכלה להיות התגברות החיבור שאת באמת זקוקה לו חזרה למערכת יחסים בלעדית. כך או כך, הדרך שבה את רואה דברים תשתנה אחרי החוויה בסגנון ה-NSA.
11. מחשבה ברורה מאוד חשובה
פה אני אומרת לך לא לקבל החלטות חסרות טעם. מתחילת הסכם ה-NSA שלך, הייתי ברורה לגבי מה שאת רוצה מהקשר שלך, ואיפה את רואה אותו מתפתח. יש לדעת היטב שדינמיקת ה-NSA אינה בת קיימא לאורך זמן. אל תיכנסי כשאת מקווה למצוא אהבה אמיצה מכיוון שזה כמו לחפש חבר הכי קרוב על טינדר.
שאלי כמה שאלות חשובות לפני שאת נכנסת למערכת יחסים ללא התחייבויות. האם אני מוכנה לדייטים מזדמנים? האם אני נוטה להתאהב באנשים? האם אהיה נינוחה במערכת שנועדה לא להיות בלעדית? האם אני אוהבת אותו או את תשומת הלב שלו?
דבלינה משוחחת על השלב הבא, כשאת כבר בקשר. “אל תתני לרגשות שלך לעלות על השכל. תחושות בעלות שליטה או דומיננטיות, רצון מתמיד לבדוק אותם, או להישאר במשך זמן מה לאחר הסקס הם סימנים לכך שאת מתקרבת לקו התוצאה. השתדלי להיות מודעת לכל זה – ובעיקר, להיות ריאליסטית.”
12. להיות אנוכית זה בסדר גמור כאשר יש לך מערכות יחסים NSA
וויתורים, קרבנות והתאמות הם הכוח של מערכות יחסים מחויבות. אבל את יכולה להיות אנוכית במערכת NSA שלך במידה מסוימת. עדיפי את ההנאה שלך במיטה, להיפה מצבים בזמן הנוח לך, ולרצות לעיתים להיות בכך אנחנו. תיהני במערכת NSA שלך כי הכיף הוא מהות הקשר. קיימי יחסי מין מתי, איפה ואיך שאת רוצה – וגם עשו מקום партנר של NSA שלך לשחק כשכבר הלכתם.
נקודת זכות عظומה של NSA היא חופש מעונש. זהו אחד הכיוונים שבהם אין צורך לדאוג (הרבה מידי) לגבי רגשות האחר. אם אינך אוהבת את הדרך שבה הוא עושה כמה דברים במיטה, תוכלי לדבר על זה בכנות ובמתינות מבלי לדאוג לפגוע. התוצאה היא שאת חוזרת הביתה שמחה ומסופקת ללא פחד מכאב הלב או רמאות.
13. שיעור ההצלחה אינו ידוע
אחד הדברים הראשונים שדבלינה הסבירה היה ששיעור ההצלחה של מערכות יחסים NSA הוא בלתי ניתן למדידה. הם משמשים כמקורות מצוינים לסיפוק מיני לזמן מסוים בחיינו, אך הם נגמרים בסופו של דבר. או שהם מתפתחים לסוג אחר של מערכת יחסים. לכן שאלות כמו איך זה מסתיים או לאן זה הולך אינן חלות כאן.
דעה נפוצה היא שמערכות יחסים ללא התחייבות חסרות תוכן. דיעה מנוגדת היא שהתוכן טוען את האנשים והיופי הוא להישאר חקק. בסופו של דבר, זה הכל בעניין אם את בנויה לאותו סוג של חיבור. נכון לעכשיו, התשובה לשאלה 'לאן מדריכים הקשרים NSA' עדיין בלתי ידועה.
אני מקווה שהמאמר הזה עונה על יתר השאלות שלך ומגרה אותך לחשוב ברצינות על מערכות יחסים ללא התחייבות. עכשיו את יודעת את משמעות הקשר NSA, כך שאת מוכנה לסגנון היכרויות חדש לגמרי. בהצלחה בהצלחות העתידיות שלך, בין אם עם חוטים או בלי. להתראות!