להיות מאוהב זהו רגש נפלא, ואתה מוכן להיות בן הזוג הטוב ביותר וליהנות מהתהליך. עם זאת, אהבה כרוכה בלמידה ובוויתורים. אם היית רגיל לקבל את הדברים בדרך שלך במשך זמן רב, או אם לא יצאת לדייטים זמן מה, ייתכן שהרוח העצמאית שלך תהפוך לעיתים לאגואיזם במערכת יחסים. ייתכן גם שאתה פשוט נטייתך היא להיות מרוכז בעצמך ולא למדת לשים את הצרכים של אחרים קודם.
לרצות לשים את הצרכים שלך לפני הכל זה לא בהכרח דבר רע, אך זה יכול להיות הרסני אם אתה תמיד אגואיסט במערכת יחסים וזה עלול לפגוע בבן הזוג שלך. כאשר מישהו מתחיל להתעלם בצרכים של השני ומתייחס אליו בחוסר חמלה ודאגה, מערכת היחסים בדרך כלל מתחילה להיות סוערת.
13 סימנים שמעידים על כך שאתה אגואיסט במערכת היחסים שלך
במערכת יחסים בריאה, אוהבת ובוגרת, אתה ובן הזוג שלך צריכים להיות רגישים לרגשות של זה. אמפתיה היא נדבך מרכזי באהבה, ויש השלכות למערכות יחסים אגואיסטיות ואי-סימטריות. חשוב קודם כל להבין שאתה פועל באגואיסטיות, ולאחר מכן לעבוד על עצמך כדי להשאיר את מערכת היחסים פורחת.
“אגואיזם הוא כאשר אתה באופן מתמשך שם את ה'אני' לפני ה'אנחנו' במערכת יחסים אינטימית,” אומרת מומחה בתחום, ומוסיפה, “לפעמים, זה כל כך מושרש בנו לשים את עצמנו לפני אחרים שאנחנו לא מבינים שאנחנו פוגעים במישהו שאנחנו אוהבים.”
להיות אגואיסטי, לא שווייני ובלתי מתחשב, יכול בסופו של דבר לגרום לצד השני להפסיק להשקיע במערכת היחסים ולפרק אותה. כדאי להיות מודע כאשר אתה שם לב להרבה וויכוחים תכופים ולבצע הערכה של מעמדך במערכת היחסים. כאשר אתה מתחיל לשאול את השאלה, “האם אני אגואיסט במערכת היחסים שלי?” תתפלא מהדברים הקטנים שעולים בראשך שדורשים התייחסות.
“אנשים אגואיסטים לא תמיד מודעים להשפעה של מעשיהם על אחרים ולכן זה חיוני שמישהו יכין את האגואיסט למודעות למה שהם פוגשים בהתנהגותם, כמו גם ההשפעה על עצמם”, מזהירה קרנטי.
אנו אספנו 13 סימנים שמעידים על כך שאתה עוסק באגואיזם במערכת היחסים שלך במקום לטפח שותפות חזקה של נתינה והדדיות שתשמור על אהבתך לאורך זמן.
1. אם זה לא בדרך שלך, זה כנראה לא קיים
“אני אוהבת להיות במרכז תשומת הלב,” אומרת קלה. “ואני אוהבת שהדברים נעשים לפי הדרך שלי. זה יכול להיות כל דבר, מהסידור של הסכו"ם על השולחן ועד כיצד צריכים להציג מצגת בעבודה. בן הזוג שלי לעיתים קרובות מצביע על כך שאני כמעט ולא נותנת לאחרים את ההזדמנות לעשות דברים בדרכם, או אפילו לשקול שיכולה להיות דרך אחרת. אני עובדת על זה, אבל זה קשה.”
אנשים המורגלים לעשות את הדברים בדרכם מתקשים לעיתים לשתף פעולה או להכיר בכך שישנן דרכים אחרות לעשות את הדברים. עבורם, זה מסמן אובדן שליטה ועלול לגרום להם להיות לא נינוחים. במערכת יחסים אינטימית, זה יכול להתבטא בכך שהם הופכים לאגואיסטים ותחת זאת מסננים את ההצעות או הנקודות של בן הזוג שלהם.
חשוב על כך: בכל פעם שאתה ובן זוגך מתווכחים, האם תמיד נראה כי המילה שלך היא הסופית? האם אתה אפילו גורם ליחס של בן הזוג שלך לעזוב את אושרו האישי כדי להיכנע לוויכוח? אם דברים לא קורים לפי הדרך שלך, האם אתה מתחיל להתעצבן או מאיים לנתק את הקשר?
התנהגות זו, בטווח הארוך, עלולה לבנות טינה אצל בן הזוג, ובסופו של דבר להוביל לסיום מערכת היחסים. אם יש לך את הה习惯 של תמיד להיות האחרון לדבר ולנקוט בעמדה זועמת אם הדברים לא הולכים לפי רצונך, זה אחד הסימנים שאתה אגואיסט במערכת יחסים.
2. אתה חושב שאתה תמיד צודק
שמע, אף אחד לא אוהב אדם בעל עקשנות עצמית. תאמין לנו, אפילו בן הזוג שלך שטוען שהוא אוהב אותך לא משנה מה, היה רוצה שתפסיק. זה לא משנה כמה אתה מעודכן, משכיל או מטייל, אתה לא יודע הכול. והנחה שאתה כן היא הורגת את מערכת היחסים שלך.
זהו סימן מרכזי של אדם מרוכז בעצמו – היכולת להיות לא מסוגל לקבל את העובדה שהוא טועה. הם מרגישים עליונים ומבולבלים מאלה שחושבים אחרת. הם יילכו לכל אורך הדרך כדי להוכיח שהם תמיד צודקים. האם זה נשמע לך מוכר?
אם יש לך קומפלקס עליון לא מוצדק זהו אחד הסימנים שאתה אגואיסט במערכת יחסים. בסדר לשים את האגו בצד ולוותר לפעמים. שמעת על האמרה “לטעות זה אנושי?” גש לחפש את זה!
3. אתה לעולם לא מעריך את דעת בן הזוג שלך
“חכה,” אתה אומר. “מה אתה מתכוון שיש יותר מדעה אחת במערכת יחסים הזו?” כן, מכיוון שאינך במערכת יחסים עם עצמך, אולי כדאי להכיר בכך שהבן זוג שלך יש לו מחשבות, רגשות ודעות גם כן. והן עשויות להיות שונות משלך.
“יצאתי עם גבר שהיה מזמין עבורי בכל פעם שיצאנו לאכול,” אומרת ננסי. “הוא חשב שהוא מרשים אותי עם הידע שלו על אוכל ויין, אבל זה מאוד הפריע לי. ואם ניסיתי להביע דעה, הוא היה מחתים אותי כאילו זה לא נחשב.”
אם אתה תמיד מצפה ליחס מועדף במערכת יחסים שלך מכיוון שאתה מאמין שאתה היצור החשוב יותר ודעותיך צריכות להתקבל יותר, זהו סימן ברור לכך שאתה אגואיסט במערכת יחסים. לא רק זה, אתה מניח בגאווה שבן הזוג שלך אינו בעל הכושר לעמוד על דעתו.
לפעמים, אתה עשוי להרגיש שאין אפילו טעם לבקש את דעת בן הזוג שלך. האם זה לא נשמע כמו חוסר כבוד? כבוד הדדי הוא עניין מרכזי בכל מערכת יחסים, וזה כולל כיבוד המחשבות, הדעות, הנקודות מבט והרגשות של בן הזוג שלך.
4. אתה מתמקד ב"ניצחון" בוויכוחים
שמע, אני מבינה אותך. אני אוהבת לנצח וויכוחים — זה כל כך מספק. אבל, חכם אמר פעם שבמערכות יחסים, לפעמים אתה צריך לבחור בין להיות צודק ובין להיות ביחד. ואם אתה בוחר להיות צודק בכל פעם, יש סיכוי גבוה שלא תהיו יחד הרבה זמן.
אף אחד לא אומר לך לתת לכל וויכוח לעבור. אבל תחשוב על כמה רחוק אתה מוכן ללכת כדי לנצח בוויכוח. לא אכפת לך אם זה פוגע בבן הזוג שלך. אתה לא מהסס ללחוץ על כל הכפתורים שלהם, אפילו להגיד דברים שאתה יודע שיגרמו לכאב עמוק או לפצעים ישנים.
אתה תהיה מוכן לעשות כל מה שצריך כדי לנצח בוויכוח כי, עבור אדם אגואיסט, להצליח זה כל מה שחשוב. בשבילך, להפסיד וויכוח זה סימן לחולשה, ואגו שלך דוחף אותך להילחם כדי להחמיא לו.
בעצם, אם תסתכל מקרוב, תבין שאתה שונא להפסיד בוויכוחים בכל מקום ומעדיף ללכת מאשר להתברר כטועה. אם אתה תוהה, “האם אני אגואיסט במערכת היחסים שלי?” זה מקום טוב למצוא את התשובה שלך.
והנה טיפ: לנצח בכל וויכוח במערכת יחסים לא יהפוך אותך לאדם עטור פופולריות. או לאדם בעל אופי מנצח. בסדר, נעצור כאן.
5. בן הזוג שלך תמיד מתנצל לאחר ריב
המילה “סליחה” ממש לא נמצאת במילון שלך. למעשה, ההתנצלות עבורך נשמעת כמו להיכנע ולהודות שטעית. וכולנו יודעים שאתה שונא את זה!
כל הזוגות מתווכחים אבל אם אתה מחפש סימנים לכך שאתה אגואיסט, תשים לב שאנשים שיש להם בני זוג אגואיסטים נוטים להתנצל גם כשלא עשו טעות. אתה תמיד מגן על עצמך וחופר עמוק, implying שזה תמיד, תמיד היה טעות של בן הזוג שלך.
אתה מנצל רגשית את בן הזוג שלך כדי לחשוב שהם טועים כל הזמן, מתקשה לשטוף את הכבוד שלך, ותמיד מסיים בהשמת האשמה על בן הזוג שלך. ברור, זוגות מאושרים מתווכחים גם אבל הם מסלימים אחר כך ולא משקיעים זמן באשמות.
אם אתה לא יכול לזכור מתי היית האחרון שאמר “סליחה”, אתה אגואיסט במערכת יחסים וזה הזמן לתקן.
6. אתה תמיד מנסה לשלוט
אתה פשוט אוהב להיות בשליטה. על חייך, על חיי כולם, כולל בן הזוג שלך. בשבילך, דומיננטיות ושליטה הם שווים לשליטה. והכוח הוא מה שאתה אוהב, מה שמרגיש לך כמו מנצח. אתה כל כך משוכנע שכל מה שאתה מחליט הוא הדבר הנכון לעשות, שלעולם לא עולה בדעתך שזה יכול להיות תכונה רעילה שמעווה את מערכות היחסים שלך.
אחד הסימנים לכך שאתה אגואיסט במערכת יחסים הוא כאשר יותר מדי אנשים קוראים לך רעשן, ולא באופן נחמד או מקורי. אגואיזם משמיד מערכות יחסים, ואם אתה כל הזמן מנסה לשלוט על בן הזוג שלך ועל מערכת היחסים, זה עלול במהירות להפוך לפרידה רעה.
לגיטימי לרצות להיות בתפקיד הכוונה, לרצות שבן זוגך יצליח או יתייעל. אבל עליך לאפשר להם לחיות ולגדול בקצב שלהם, ולא להשתלט על כל חייהם.
7. הצרכים שלך תמיד קודמים
“האמירה האהובה על חברה שלי לשעבר הייתה, ‘אני רוצה’,” אומר ויאט. “לא משנה מה אני או מישהו אחר רוצה, הצרכים שלה היו אלו שצריכים להתממש, הצרכים שלה היו אלו שחשובים. יכלתי לרצות המבורגר, אך בסופו של דבר נתקלנו בפסטה. יכלתי לרצות להישאר בבית, אבל אהבנו לצאת, כי זה מה שהיא רצתה. רציתי לדבר על יומי, אך היום שלה היה תמיד ודאי יותר חשוב לדון בו.”
אחד הסימנים לכך שאתה אגואיסט במערכת היחסים הוא כאשר אתה מאמין שהצרכים שלך מעל כל הצרכים של אחרים. אתה משוכנע שאין אף אחד אחר שסובל כמוך, שהצרכים שלך הם אלו שצריכים להישמע קודם כל.
שוב, זה עלול לגרום לבעיות או לסיום מערכת יחסים. בן הזוג שלך עשוי להתעצבן בשקט ולהתחיל במשא ומתן על צרכיהם או, פשוט לעזוב את הקשר.
זה, ידידי, הוא עוד סמן חזק לכך שאתה אגואיסט במערכת יחסים ואחד הסימנים של אדם מרוכז בעצמו שגורם למערכות היחסים שלו להיות תלויות בו.
8. אתה מנצל את בן הזוג שלך לעיתים תכופות
אחד המסרים הנוספים שמעידים על כך שאתה אגואיסט במערכת יחסים הוא שאתה מכניס את בן הזוג שלך להרגשת אשמה כדי להבטיח שצרכיך ורצונותיך ימולאו. "הרטבה בלב" היא סימן ברור למניפולציה פסיכולוגית וכפייה. אתה מצליח לגרום לבן הזוג שלך להרגיש אשם על כל דבר שלא נעשה בדרך שלך.
במילים אחרות, אתה אומר לבן הזוג שלך שהם צריכים להרגיש נורא לגבי עצמם כי הדברים לא יצאו בדיוק כפי שרצית. וזה דברים שקורים כל פעם שאין לך סיבה לחייך.
לגרום לרגשות אשמה זו שיטה רעה מאוד, פסיבית-אגרסיבית להביע אי נחת כלפי אדם אהוב. זה יוצר מערכות יחסים לא בריאות ומדגיש בהחלט את האגואיזם שלך במערכת יחסים.
9. אתה מיומן במניפולציות על בן הזוג שלך
כן, אתה! האם אתה זוכר איך חסמת יחסי מין והיה לך קר למשך זמן כאשר בן הזוג שלך לא הסכים לעשות מה שרצית? אתה לומד לגייס שיטות בלתי בריאות כדי לגרום להם לפעול לפי מה שאתה רוצה. כאשר בן הזוג שלך יש לו השקפת עולם שונה על משהו, אתה מתעלם מהם עד שהם מסכימים.
זה עלול לפגוע בבן הזוג שלך דרך רצינית והם עשויים להתחיל לפתח טינה כלפיך, גם אם הם לא מראים זאת מיד. זכור, טינה וביטוי שליליות מצטבריים נוטים להביא לסיום כואב ומפתיע של מערכת יחסים.
10. אתה תמיד מתחרה בבן הזוג שלך
אם בן הזוג שלך מקבל עבודה חדשה או משכורת טובה, אתה לא מרגיש שמח אלא מתמקד איך לנצח אותו או אותה. במילים פשוטות, אתה רואה בהם מתחרה, ולא שותף. לא רק זה, כאשר אתה נתקל בקשיים בעבודה, אתה מצפה מבן הזוג שלך לשים את חייו בצד, גם במחיר המחיר של העבודה או העדיפויות שלהם.
אתה תמיד מתחרה בבן הזוג שלך, ואתה אפילו מצפה מהם לבצע ויתורים לא בריאים כדי לעזור לך “לנצח” — בוודאי שזהו אחד הסימנים לכך שאתה אגואיסט במערכת יחסים. ייתכן גם שהתקן נוכח כאן מגיע ממרוץ לא בריא.
על אף שזה נהדר להיות תחרותי בעולם שבו הסיסמה היא ‘הישרדות החזקים’, התמודדות עם בן זוגך או דריכה עליו תוביל לעיתים לשקילה קשה בעתיד.
11. יש לך בעיות אמון
אתה אגואיסט, ואתה יודע את זה. לכן, כמובן, אתה לא יכול לסמוך על בן הזוג שלך כדי לגרום לך לאושר, כיוון שהגעת למסקנה שרק אתה יכול להגיע לאושר. אתה לעולם לא נותן 100% מעצמך במערכת יחסים, ואתה מניח שהאדם השני יעשה זאת גם כן. בגלל זה, מערכות היחסים שלך לא מחזיקות מעמד לאורך זמן.
הימצאות בעיות אמון ללא סיבה אפשרית היא אחד הסימנים של אדם מרוכז בעצמו במערכת יחסים. אבל עליך האם לזכור שיש לס selfishness in a relationship.
12. אתה מרגיש שאתה עסקה טובה יותר עבור בן הזוג
הקומפלקס העליון שלך גורם לך להאמין שבן הזוג שלך פגום, בזמן שאתה דגם של שלמות. אתה אומר זאת בקול רם שהם לא “מספיק טובים בשבילך”. זה יכול להיות לגבי המראה הפיזי שלהם או בנושאים פסיכולוגיים, אתה מרגיש שאתה יותר טוב על כל הקטגוריות. ואם לא, זה כנראה לא משמעותי.
זה מוביל אותך לציפייה נוספת – הציפייה שבן הזוג שלך ישתנה כדי להיות מה שאתה רוצה, כדי “לשפר” ולהתאים לסטנדרטים שלך.
13. אתה לא מביא שום דבר למערכת היחסים
אתה לא נראה שמניח אף מאמץ במערכת היחסים; במקום זאת, אתה רק מתלונן על כך שזה לא מה שציפית. אתה לא מתחשב באושר של בן הזוג שלך, ותוכניותיך כמעט תמיד מכוונות אל התחביבים שלך.
אתה אף פעם לא מוכן להתפשר או לפחות, אם אתה מתפשר, זה בעיקר כחסד. אתה לא עושה ניסיונות לפצות כאשר יש סכסוך ועדיין מתעצבן כאשר בן הזוג שלך לא נותן את הכל למערכת היחסים.
במהלך הזמן, זה עלול להביא את בן הזוג שלך לתסכול ורצון לנטוש. ואתה אפילו יכול להאשים אותם?
בטווח הקצר, יש לך את החירות להיות אגואיסט, אבל עם הזמן, ההשלכות של אגואיזם צפויות להדביק אותך.
איך אגואיזם משמיד מערכות יחסים
אם אתה מזדהה עם מרבית הסימנים הללו של אגואיזם במערכת יחסים, כדאי לך להסתכל פנימה ולבצע כמה שינויים באופן שבו אתה מתייחס לאחרים, במיוחד לבן הזוג שלך.
להיות אגואיסט ולשכן את עצמך קודם, לפעמים זה לא אותו דבר. כאשר אתה אגואיסט, אתה בקושי מבחין בצרכים ורצונות של אחרים סביבך וכמובן שזה לא טוב.
אתה באחריות לבצע דברים שאתה יודע שפוגעים במישהו רק כי אתה יכול ורוצה לעשות זאת, למרות ההשלכות. אתה לא מפחד מבעדיים שיצמחו ממעשים אלו. אבל תאמין לנו, הם לא יסכימו לכך לנצח.
הנה כמה דרכים שעשויות להוציא יחסים נקודתי:
- בן הזוג שלך מרגיש לא נאהב/לא נתון לדאגה: כאשר אתה במרכז תשומת הלב אתה רוצה להרגיש את רצון בן הזוג שלך כלפי מעלה וזה בדרך כלל עמידה לבן הזוג שמהם הם מרגישים חסרי ערך ואהבה. הם סובלים מחוסר תשמוש ובסופו של דבר זה גורם להם כמנוגד לשורה הבאה.
- הם מתחילים לפתח טינה: טינה נגרמת מהעובדה שבן הזוג שלך נותן מאה אחוז למערכת היחסים, אך כמעט לא מקבל דבר החוצה. הם יתחילו להבין את ההתנהגות האגואיסטית שלך ואת הצורך שלך להיות צודק כל הזמן, ללא התייחסות להשלכות.
- הוויכוחים במערכת היחסים שלך יגדלו: כאשר מישהו הוא אגואיסט, הם מתחילים להציג את האי נוחות הזו בצורה של ויכוחים. בן הזוג שלך יתחילו להילחם יותר איתך כי הם לא מרוצים מהאופן שבו אתה מתייחס אליהם.
- בן הזוג שלך מפסיק להבלין בכל דרישה שלך: מכיוון שהם מבינים את ההתנהגות האגואיסטית שלך, הם יפסיקו להקשיב לכל גחמה על כן כאשר עשו זאת קודם. זה עשוי לגרום לך להתעצבן ויוביל ליותר ויכוחים אבל אולי הגיע הזמן להסתכל מדרום על עצמך?
- הם מדברים איתך על כך שהדברים לא מסתדרים: בן הזוג שלך עשוי לנסות לתקשר איתך על כך שהם מרגישים שהדברים לא הולכים כשורה. אם/כאשר הם עושים זאת, השתדל ביותר להקשיב להם ולא להיכנס לויכוח. אם אתה באמת רוצה שהמערכת יחסים שלך תעבוד, זה יהיה הזמן להראות לבן הזוג שלך שאתה אכפת מזה.
- בן הזוג שלך מוצא מישהו אחר: אם למרות שהם מביעים את הרגשות שלהם אליך, אתה ממשיך להתעקש ולהתעקש, בן הזוג שלך עשוי למצוא לעצמם מישהו שיתחשש בהם יותר ממה שעשית אי פעם.
- המערכת היחסים מגיעה לסוף: כאשר בן הזוג שלך לא יכול לקחת את זה יותר, הם יעזבו. או אחד הוויכוחים שלך עשוי להפוך ליותר רחוק ותקן הסכסוךכן, עקב הבעיות ברורות שלך, המערכת יחסים עשויה להגיע לסוף לא נעים.
- יש לך קושי להתקדם הלאה: איך שהקשר נגמר, אתה יודע שהסיבה העיקרית הייתה האגואיזם שלך. אתה עשוי לנסות להכחיש את זה, אבל זה יחתום על מצפונך. לכן אתה עשוי להתקשות למצוא כל פרטנר חדש לפני שתתקן את דרכך.
קרנטי מדגישה שאנשים לפעמים הם אגואיסטיים כדי להגן על האינטרסים של עצמם. הם עשויים לפחד למלא יותר עבור אחרים משום שזה עשוי להנחית את הצרכים שלהם. אבל לפעמים, במיוחד במערכות יחסים אינטימיות, זה הופך לתכונה רעילה שלוקחת את הדינמיקה של מערכת היחסים לצד אחד.
“קביעת מטרות, כיבוד הזמן של אחרים, שמירה על רווחה ומימוש אל בנוגע לאינטרסים שלך, הם תמיד חשובים לשקול כאשר מייבים ומתחזקים מערכות יחסים,” אומרת קרנטי, ומוסיפה, “בכל מערכת יחסים, בין אם היא חברית או רומנטית, השותפים נותנים ולקחים זה מזה באותה מידה מבלי לשמור על ספירה.”
“אבל מערכת יחסים עם אדם אגואיסטי משמעותה שהם שואבים את אהבתך ותשומת הלב שלך, מבלי להחזיר דבר בתמורה. הם חושבים שהם נדרשים יותר מאשר אתה נדרש להם,” היא מוסיפה.
אז איך אתה משנה? הדבר הראשון שצריך לעשות זה להודות שאתה אגואיסט במערכת יחסים, ולאחר מכן להתחייב באמת לשינוי. אל תדאג, רק לך להתנצל בפני בן הזוג שלך ולעבוד על כך שהמערכת יחסים שלך תהיה בריאה – עבורכם שנייכם.