קשרים ארוכי טווח ומאושרים אינם נובעים מעצמם. זה לא משהו שאפשר פשוט לחלום עליו ולחכות שהכול יסתדר באמצעות מקל קסמים. בדיוק כפי שאתה מצפה שבן הזוג שלך יהיה שותף אידיאלי, כך עליך לדעת כיצד להפוך לבת זוג טובה יותר.
קשרים דורשים עבודה ומאמץ מתמשך כדי לשרוד ולשגשג. רק כאשר שני השותפים תורמים למערכות היחסים שלהם, הם יכולים לפתח קשר שיכול לעמוד במבחן הזמן. כדי להפוך לבת זוג טובה יותר, עליך להתמקד בעשייה שלך دون לחשוב על מה שתשיג בתמורה או מהקשר.
עכשיו, זה לא אומר שעלייך לסבול במערכות יחסים פוגעניות או רעילות או להישאר עם בן זוג שאינו מעריך את מה שיש לך להציע. כל עוד יש לך שותף שמשקיע גם כן במערכת היחסים, התמסרות בלתי אנוכית יכולה לסייע לך להפוך לבת זוג של חלומותיו של כל גבר (או אישה).
ישנן דרכים רבות להיות בת זוג טובה יותר והן אינן קשות לביצוע. בואי נבחן כמה מהתכונות המרכזיות של בת זוג נהדרת ואיך תוכלי לאמץ אותן במערכת היחסים שלך.
12 טיפים מעשיים כיצד להיות בת זוג טובה יותר
באופן אירוני, אהבה אינה מספיקה כדי לשמור על הקשרים בת קיימא. משיכה ואהבה יכולות להביא שני אנשים יחד, אך זה דורש יותר מאשר תחושות רכות כדי שהקשר יימשך. לכן, למלא מישהו באהבה, לבשל עבורו את האוכל האהוב עליו או לדאוג לכל צרכיו, עשוי שלא להספיק.
כדי להיות בת זוג טובה יותר, אינך צריכה לשנות את מי שאת, אלא לעבוד על בניית אמון וחברות אמיתית בקשר הרומנטי. המוקד צריך להיות על חיזוק הקשר על רמה יסודית, מה שלא ניתן להשיג בלי אלמנטים מרכזיים של מערכת יחסים בריאה ומאושרת.
רק כאשר הקשר שלך מבוסס על אהבה, אמון, כבוד וחברות, תוכלי לומר שלמדת להיות בת זוג טובה יותר ברמה הרגשית. הנה 12 טיפים מעשיים כיצד להיות בת זוג טובה יותר שיכוונו את מאמצייך בכיוון הנכון:
1. להיות בטוחה בעצמך
חוסר ביטחון יכול להתרחש בכל מערכת יחסים. לאחר הכל, לחצים חברתיים קובעים ציפיות גבוהות מדי עבור נשים להשיג סטנדרטים של נראות אידאלית. אין דבר חשוב יותר מהביטחון העצמי שלך.
האם אני מספיק טובה? מה בן הזוג שלי באמת חושב עליי? הוא יותר טוב ממני? אל תתני למחשבות האלה להטריד אותך. באותו הזמן, אל תתמכי יותר מדי בבן הזוג שלך כדי לאשש את דמותך העצמית.
הדרך בה את מתנהגת במערכת יחסים היא פעמים רבות ביטוי של עצמך הפנימית. אם אינך בטוחה במי שאת, תביאי אי ביטחון ואי שמחה למערכת היחסים שלך. זה בהחלט לא מה שאת רוצה אם את רוצה להיות בת זוג טובה יותר.
כמובן שאני מבינה שלהיות בת זוג טובה יותר כשיש לך חרדות זה מסובך. אך בנה את הביטחון העצמי שלך צעד אחר צעד. למדתי לאהוב את עצמך כדי שתוכלי לתת אהבה לבן הזוג שלך ולהיות בת זוג טובה יותר ברמה הרגשית.
2. הוקרי את בן הזוג שלך
זו טעות לחשוב שאין לבן הזוג שלך פגיעות. הוא עשוי להציג ביטחון, אך מתחת למעטפת החזקה, ייתכן שהוא מתמודד עם פחדים וצרכים דומים לשלך.
ההערכה שלך יכולה לעשות Wonders לביטחון העצמי שלו, ולהפוך אותו למרגיש אהוב ומוערך במערכת היחסים. כולם אוהבים לשמוע דברים טובים על עצמם, ללא קשר למגדר. רוצה לדעת כיצד להיות בת זוג טובה יותר לבן הזוג שלך? התחל על ידי הבעת הערכה אליו.
כמו נשים, גם גברים זקוקים להערכה. לכן, אל תהססי לומר לבן הזוג שלך על כל הדברים שאת אוהבת בו. האם זה המראה שלו, הכנות שלו כלפי הקשר, התשוקה שלו לעבודתו, או חמלה כלפי פחותי מזל – כל פרט עליו שעושה את הלב שלך לפסוח הוא כבוד לגיטימי.
ביטוי הערכה הוא גם איך להיות בת זוג טובה יותר במערכת יחסים מרוחקת. תמיד כדאי לגשר על המרחק במילים חמימות.
זו אחת הדרכים המתוקות ביותר להיות בת זוג טובה יותר. מי לא אוהב לקבל מחמאות מדי פעם? (עם זאת, אל תגרמי לכך שהמחמאות שלך ייראו מנותקות או לא כנות. אמור רק אם את מתכוונת לכך.)
3. בניית אמון
חוסר אמון במערכת יחסים הוא מתכון לאסון. שום דבר לא מרחיק אדם יותר מההבנה שהוא מוטל בספק. ברגע שעניינים כאלה מתערבים, bitterness and nagging מוצאים דרך פנימה. זו בוודאי לא סיטואציה מאושרת עבורה, אז נשים רבות רוצות לדעת כיצד להיות בת זוג טובה יותר ברגש, אך קודם כל עליהן להבין את הבסיס של אמון הדדי.
לכן, התמקדי בבניית אמון ויכולתך להיות בת זוג הטובה בעולם. כאשר יש לך אמון, תוכל להעניק לבן הזוג שלך מקום לשגשג כאינדיבידואל מבלי להרגיש לא בטוח. יכול להיות ששניכם תבלו ימים בנפרד מבליObsessing על מי בן הזוג שלך מדבר או מבלה איתו.
דינמיקה כזו היא זרז לחיוביות ולצמיחה, מה שמאפשר לבנות קשר שיכול לעמוד במבחן הזמן. האלמנט של אמון הופך להיות עוד יותר חשוב כאשר את מנסה להיות בת זוג טובה יותר במערכת יחסים מרוחקת.
עבור מערכות יחסים שאין בהן קרבה פיזית, החיסרון אכן יכול להוביל לאי הבנות, קנאה ואי ביטחון. כאשר את כבר רחוקה מבן הזוג שלך ומבלה זמן כה רב בהתגעגעות, דברים שליליים רק עולים על פני השטח יותר.
אם את רוצה קשר, להציג שאת סומכת על בן הזוג שלך זה חובה. אין טעם לדאוג על מי הוא מבלה או אם הוא נושא קשרים אחרים. עדיף ללמוד להאמין לו כאשר הוא אומר שאין דבר מה, ולא ליצור תסריט מעוות בראש שלך. תהיי בת זוג טובה יותר ברשת על ידי הימנעות מעקיבות מתמדות או פריצה לחשבונות שלו.
4. התמקדי בצמיחה האישית
אין דבר שמנפץ קשרים מהר יותר מהציפייה שאת ובן הזוג שלך תהיו תמיד צמודים. זה במיוחד חשוב אם את במערכת יחסים ארוכת טווח או זוג שחי יחד.
הדרך הטובה ביותר להיות בת זוג טובה היא להתמקד בצמיחה האישית שלך באותה מידה בה את מתמקדת בקשר שלך. הקדישי זמן לעצמך ותרשי לבן הזוג שלך הביתה לנפוש לבד. מקום במערכת יחסים אינו דבר רע כל עוד הוא מנוהל בצורה נכונה.
אולי כדאי לקחת על עצמך תחביב שאת יכולה לפתח לבד. או לקבוע זמן לבלות עם חברים. השקעה בעצמך היא אחת הדרכים הטובות להיות בת זוג טובה יותר.
השתדלי לטפח את גופך, הנפש שלך ואישיותך. אחד הדברים החשובים הוא שאף אדם מאוזן וריאלי לא רוצה להיות עם מישהו שהחיים שלו מתחילים להסתובב סביב מערכת היחסים שלו. אישה שאיבדה את זהותה רק גורמת למערכת היחסים שלה להיות בלתי נסבלת גם עבורה וגם עבור בן הזוג שלה.
לכן, כדאי לזכור לא לאבד את עצמך על מזבח הקשר שלך. יש שאלה שאני מקבלת לעיתים קרובות היא כיצד להיות בת זוג טובה יותר כשיש לך חרדות. במצב כזה, סיטואציות חברתיות אחרות הופכות למאתגרות. תוכלי לפנות לעזרה מקצועית או לעסוק בפעולות פשוטות שיעזרו לך להתמודד עם חרדת הקהל. אך עלייך לשאוף לנהל חיים מחוץ למערכת היחסים שלך.
5. הקשיבי ברוב קשב להיות בת זוג טובה יותר רגשית
נשים מכירות היטב את התחושה של לדבר ולעולם לא להיות נשמעות. אם חווית את זה, אז את יודעת כמה זה רע. כדי להיות בת זוג טובה יותר רגשית, השקיעי מאמץ מודע לוודא, שאם לבן הזוג שלך יש משהו לחלוק, את מקשיבה בסבלנות.
אולי הוא עבר יום רע בעבודה או התווכח עם חבר או אח, והוא מרשה לעצמו לבוא אלייך ולהרגיש נורא בעקבות כך. עבור רוב האנשים, שיתוף של תחושות לא נוחות כאלה הוא מאוד לא נעים. אם את מבלה עם מישהו שמתמודד עם בעיות נפשיות, העניקי לו את כל תשומת הלב שלך. תהיי בת זוג טובה כאשר לבן זוגך יש דיכאון.
לכן, צרי סביבה בה בן הזוג שלך ירגיש נעים להראות לך את החרדות, האי-ביטחון ותחושות הרשעות שלו. כשהצורך שלך לפרוק משהו, הוא בטח יחזיר לך טובה. להקשיב ברוב קשב הוא דרך נהדרת להיות בת זוג טובה יותר במערכת יחסים מרוחקת.
6. ע encouraging them to follow their dreams
איך להתחיל להיות בת זוג טובה יותר? מהן חובות בת הזוג? איך להיות בת זוג טובה יותר ברמה הרגשית? אם שאלות אלה רצות אצלך בראש, את בוודאי משקיעה במערכת היחסים שלך וערה לערך של בן הזוג שלך. את רואה הרבה תכונות טובות ופוטנציאל בו.
כדי להבטיח שבן הזוג שלך יוכל לממש את הפוטנציאל הזה, תהיי הבת זוג שמעודדת אותו לרדוף אחרי חלומותיו. אל תנסי להגבילו על ידי מגבלות שמקורן בפחדים ובחששות שלך. אל החזיקי אותו על ידי העברת העול של החזון שלך בעד נתיב חייו.
בעצם, תהיי בת זוג טובה יותר על ידי היותך מערכת התמיכה הגדולה שלו. כאשר הם רואים אותך עומדת לצידם בכמה מזוכיסטים, הם יעריכו אותך בהרבה יותר. להיות תמיכה ולכך שהבן הזוג שלך נמצא מאחורייהם עדות נהדרים לכך שאת הופכת לבת זוג טובה יותר.
7. תהיי בת זוג טובה יותר על ידי חיבוק האנשים בסביבה שלהם
לבן הזוג שלך הייתה חיים לפני שתכנסי לתמונה. חברים, משפחה, אחים – המעגל הפנימי שלהם עם האנשים שהם אוהבים. כדי להיות בת זוג טובה יותר, עליך לאמץ את האנשים הללו ולא להרגיש נבזית על שהבן הזוג שלך עדיין רוצה לבלות עם חברים.
לכי עם בני משפחתו לארוחת צהריים ביום ראשון או לצאת לחופשה עם חברים. קשר רומנטי, במיוחד אם את רוצה שהוא יתפתח למשהו רציני יותר, מתנהל מעבר לשניים המעורבים. עליך להשקיע במאמצים כדי להשתלב, ליצור קשרים ולחבב את המעגל הפנימי של בן הזוג שלך.
את יכולה להיות בת זוג טובה יותר ברשת על ידי התחברות לחברים של בן הזוג שלך ברשתות חברתיות. שלחי להם בקשת חברות והשאירי להם כמה תגובות חמות על התמונות שלהם. הזאת ב:
8. להיות נאמנה
אי חציית גבורי האמונה היא קריטית להשרדות כל מערכת יחסים. אבל זה חיוני יותר כשהדמויות שלך אינן חיות באותו מקום. המרחק עשוי להניע פיתויים.
יהיה עליך להפעיל כל פיסת שליטה עצמית כדי לוודא שלא תמצאי את עצמך מאבדת אמון כלפי בן הזוג שלך.
זהו ההיבט החשוב ביותר שלא להיות בת זוג טובה במערכת יחסים מרוחקת. להיות נאמנה זה לא רק להימנע מלהתמסר למערכות יחסים אחרות או לקשרים מחוץ למערכת יחסים – אלא גם לבנות את הקשר המאפשר להיות עצמאי במקום שיפתח קנאה.
הגבולות בין קולר לא רציני תכלול תולים בתוצאות. כדי להימנע מלהיכנס למלכודת הזו, הימנעי ממצבים שיכולים להוביל למרחקים בין אם זה מושך רגשית (כגון כימיה עם אחרת) או רגשיות חזקה בבין שני בני זוג (העמדת לוח התקשורת). כשתהרי של חלל על הרגישות, יהיו יעילים כדי לבצע
9. אל תתחראי על תשומת ליבו
טעות נפוצה שעושה הרבה נשים בקשרים היא להתחרות על תשומת הלב של בן הזוג שלהן. להתחרות עם חברים, משפחה, תחביבים ואפילו עם העבודה שלהם. אם את רוצה לדעת מהן התכונות של בת זוג טובה, אז לא להיות בודקת או האישה שמתחרה." />
כל אדם יש לו כמה דרכים חיוניים ולהישאר
לכן, אל תתכחי את עצמך בכל אלמנט שקשור להיותם לפחות אדם מויחד שלך לפעקע. אם לא בך עוד לא עלה.
10. איך להיות בת זוג טובה יותר? לשמור על ניצוץ החיים
כן, זה לא תלוי רק בך להגשמת הרצון הזה. עם זאת, עליך לעשות את שלך כדי לשמור על הרומנטיקה וההתרגשות בקשר שלך. נסי משהו חדש כשתעלו על חידושים – נסי להכין ארוחה נינו רבה בפעם הבאה.
הפתעתם בארוחת ערב במסעדה האהובה עליהם. תכנני חופשה מרגשת לכבוד יום הולדתם. תיקחי לבן הזוג שלך טקסטים פרועים, או תכתבי לו מכתבים בעלי אמירה מיוחדת. כל המאמצים הללו הן דרכים חמודות להיות בת זוג טובה.
שליחת תמונה מרגשת, או הבעת הפתעה לגמרי היא גם דרך להיות בת זוג טובה יותר ברשת. אלה תציענה מחמאות שהאפשרות עשויה להביא את הבן זוג שלך למרוצה.
11. להיות חבר/ה שלהם
כיצד להיות בת זוג טובה ביותר? הפתרון פשוט – הפכי לחברה הכי טובה שלהם. תהיי האדם שהם יכולים לשתף איתו את החששות והפחדים בלי להרגיש לא נעים. גם האדם שהם מעדיפים לצאת שתוויה.
תהיי חברה, סוף סוף, כשאת עומדת לאדם שלך עם הכנסים הסודיים שיוצאים לצוקי חיים. אחרת לא תגרמי לכך שבן הזוג שלך ירגיש פתוח, אז אמנם שתשתמשי עליו בסטנדרטים אמיתיים בחילופי ההשמעה. להתחייב לחברות בטוחה, עליהם גם נכון למצוא את האיזון הנכון.
12. השגת כבוד
הכבוד , ולאלו שמביאות אליך: להיות הכוח הצורף ביצירה הרצויה, הוא חלק בלתי נפרד מקשר חזק ומ'"
כדי לקבל כבוד, יש לתת כבוד. את צריכה להיות אדם שמעורר כבוד אצל אחרים. לכן, אל תהי נדהמת आँखיים אם בן הזוג שלך חושב אחרת על הקשרים החזקים של להיות בפרווה.
זכרי, הכבוד בידייך – הד זמוביץ מולך, תהי דוגמא להקפוצד לכשהוא, להיות מכסיות בזמן, גם לא ללהכימה.
אחרי שידעתם כיצד להיות בת זוג טובה, חשוב לוודא שאת משקיעה במאמצים הנכונים.