על פי האמונה הנפוצה, בני אדם מתאהבים שלוש פעמים במהלך חייהם. כמובן שזה לא כולל התאהבויות חולפות. אם חוויתם כבר את שלוש סוגי האהבה שאני מדבר עליהן, אתם בוודאי יודעים שזה נכון.
שאלה שראוי לשאול היא: "מדוע אנחנו מתאהבים?". ניסיונות רבים נעשו לתת תשובות לשאלה זו, על קשת רחבה של הסברים מדעיים ופסיכולוגיים. אין תשובה אחת נכונה. כשתראו כיצד מישהו מצליח לגרום לכם לחייך גם בימים הקשים ביותר, או איך עיניכם זורחות כשאותו אדם נכנס לחדר, אתם מתאהבים.
חלק מכם עשויים לתהות כיצד ניתן לאהוב שלושה אנשים שונים כל כך לעומק. ובינתיים, אחרים עשויים לחשוב שהרעיון של לאהוב רק שלושה אנשים במהלך החיים הוא בלתי אפשרי. האמת היא, שאתם תגלו זאת רק לאחר שנחוותם את זה.
שלוש האהבות במהלך חייך
באופן כנה, אני מבין את הדילמה. אחרי כל אהבה, ניסיתי נואשות לגרום לכך שהאהבה הבאה תהיה האמתית. אם רק הייתי יודע מראש שאוכל לחוות אהבה כה אפית רק שלוש פעמים בחיי, ייתכן שהייתי חוסך לעצמי כאב.
אם נבחן את שלוש סוגי האהבה הללו ממעגל הפסיכולוגי, כדאי להתמקד בתיאוריה המשולשת של האהבה של רוברט סטרנברג. שלושת המרכיבים העיקריים של אהבה, על פי סטרנברג, הם תשוקה, אינטימיות ומחויבות.
כשתקראו הלאה, תראו שכל סוג של אהבה יכיל מרכיב אחד שידגיש את השני. אם לא קיימת הרמוניה בין שני מרכיבים הפועלים יחד, קשה ליצור קשר בריא ומוצלח. עכשיו, כאשר גיליתי את סקרנותכם, בואו נצלול לעומק מה הם שלושת סוגי האהבה, מתי הם מתגלים, ובמיוחד, למה זה קורה. ברגע שתבינו את שלושת אהבות חייכם, גם תתחילו לראות כיצד סוגי הקשרים הרומנטיים הללו היו שונים בדרכים מסוימות, אך בו זמנית גם דומים מאוד. מי יודע, אולי אחרי קריאתכם זאת, תבינו היכן אתם נמצאים במסע הזה של אהבה.
אהבה ראשונה – האהבה שנראית נכונה
הרגש, שטף הרגשות, הכל נראה כל כך מרגש וכל כך אפשרי. אני בטוח שהבנתם על מה אני מדבר – רומנטיקה מהתיכון, האהבה הראשונה שלכם. מתוך שלושת סוגי האהבה, האהבה הראשונה חוצה את כל הגבולות והמחסומים שהגנתם על עצמכם כל חייכם.
עם עדינות גיל ההתבגרות, ועם חיפוש חוויות חדשות, אתם מעניקים את כל ליבכם לאדם שחשבתם כי אתם מיועדים לבלות איתו את שארית חייכם. הרומן בבית הספר שבו אתם גונבים מבטים במסדרון, או משיגים דרך ערמומית לשבת אחד ליד השני, משאיר חותם בלב שאף אחד לא יכול למחוק.
אתם רק מתחילים לחקור כיצד המוח שלכם מוכן ל reserved so much space עבור מישהו. אתם יודעים שהאהבה הזו תמיד תהיה מיוחדת כי היא מיועדת להיכשל, לפחות עבור רוב האנשים. ייתכן ותעזבו אותם ממספר סיבות שהיקום מספק לכם, ובכל זאת, האהבה הראשונה שלכם תעצב את האופן שבו אתם רואים מערכות יחסים למשך שארית חייכם.
האם תהיתם מדוע מהשלושה סוגי אהבה, האהבה הראשונה משפיעה עליכם ביותר ומשאירה חותם משמעותי על כל מערכות היחסים העתידיות שלכם? מחקרים רבים הראו שזה במהלך הפעם הראשונה שאנו מתאהבים שהמוח שלנו חווה התמכרות. חוויה זו היא קריטית, שכן היא בסיס לכל מערכות היחסים הבאות שלנו, לרוב כאשר אנחנו חווים את סוג האהבה הזה בגיל ההתבגרות כאשר המוחות שלנו עדיין מתפתחים.
על פי מומחים קוגניטיביים במכון MIT, אנו מגיעים לשיא כוח העיבוד והזיכרון בסביבות גיל 18, שזה גם הזמן שבו אנו חווים מספר "ראשונות", כולל את האהבה הראשונה שלנו. כאן עולה לרקע רכיב התשוקה של סטרנברג. ייתכן שזה קשה לקשור לאהבת התשוקה לגיל שבו אתם חווים את האהבה הראשונה שלכם, אבל זה קיים.
רוב האנשים חווים "בום זיכרונות" בין גיל 15 ל-26. הבום זיכרונות הזה מתרחש בזמן שבו אנחנו חווים הרבה "ראשונות", כולל הנשיקה הראשונה שלנו, לקיים יחסי מין, ולנהוג ברכב. זה קורה כי ההורמונים משחקים תפקיד מרכזי בהתלהבות שאתם מרגישים עבור האהבה הראשונה שלכם.
אהבה שנייה – האהבה הקשה
האהבה השנייה, מבין שלושת סוגי האהבה, היא שונה לחלוטין מהראשונה. סוף סוף שחררתם את העבר ומנסים לחשוף את עצמכם שוב, להיות פגיעים שוב. למרות הזכרונות הטובים והרעים מהקשר הראשון שלכם, אתם משכנעים את עצמכם שאתם מוכנים לאהוב ולהיות אנשי אהבה שוב.
כאן נכנס הרכיב השני, האינטימיות, בתיאוריה של סטרנברג. האינטימיות שתתפתח באהבה השנייה שלכם היא בלתי נמנעת. זה נובע מהאומץ שלקחתם להתנסות, לאחר שעזבתם את אהבתכם הראשונה.
זה גם מלמד אתכם שסיום קשר לא סוף העולם, מה שמוסיף לבגרות שלכם. למעשה, אתם תסבלו הרבה יותר פרידות, ותצטרכו לדעת כיצד להחלים מכל אחת מהן. אין זה משנה כמה הייתם פגועים בעבר, זו אינסטינקט בסיסי עבור בני אדם לחפש אהבה.
אף מבלי לדעת או בידיעה, אתם תחליטו לחפש נואשות אהבה וחיבה, מתוך שלושת סוגי האהבה שאתם בסופו של דבר תיתקלו בהם. אולם, ייתכן שלא תמיד תמצאו זאת במקום הטוב ביותר או אצל האנשים הנכונים. אהבה קשה זו בדרך כלל מלמדת אותנו דברים שמעולם לא ידענו על עצמנו – כיצד אנו רוצים להיות אהובים, מה אנו להוטים למצוא בבן הזוג שלנו, מה הן העדיפויות שלנו.
לצערנו, לפני שנוכל להיות מתודעים לכך, נפגע. אתם חושבים שאתם עושים בחירות שונות מאלו שעשיתם בעבר. אתם מפגינים ביטחון שאתם מתכוונים לעשות זאת טוב יותר הפעם, אבל אתם לא באמת עושים את זה.
אהבה השנייה שלנו יכולה להפוך למחזור שאנחנו חוזרים עליו תדיר כי אנו מאמינים שהתוצאה תהיה שונה הפעם. אך לא משנה כמה קשה ניסינו, זה תמיד נגמר יותר גרוע מאשר לפני. זאת תחושה כמו רכבת הרים שלא נראית מדויקת. זה יכול להיות מזיק, לא מאוזן, או אפילו אגואיסטי לפעמים.
עשויה להיות כאן דרמה רגשית, נפשית, או אפילו פיזית – וכמעט תמיד תהיה הרבה דרמה. זו בדיוק הדרמה שמחזיקה אתכם בקשר. השיאים הכספיים יכולים להיות כל כך גבוהים שאתם לא מתבוננים למה לא עזבתם את בני הזוג שלכם, או מדוע הייתם איתם מלכתחילה.
אבל אז, אתם חווים את השיאים של הקשר שבו הכל מתנהל בצורה קסומה ורומנטית ביותר, ואומרים לעצמכם הפעם מצאתם את האדם שלכם. זו סוג אהבה שתשמח אם היא תהיה "נכונה" ונשארת לנצח. הלב שלכם מסרב להפסיק להיאבק על הקשר הזה, במיוחד בגלל כמה אומץ היה לכם לפתוח את עצמכם שוב.
אהבה שלישית – האהבה שנשארת
השלב הבא והאחרון בין שלושת סוגי האהבה הוא האהבה השלישית. אהבה זו מתגנבת חיוך אליכם. היא מגיעה אליכם ברגעים הכי לא צפויים, ואתם עשויים לחשוב שעדיין לא תהיו מוכנים, או לפחות לחשוב שאינכם מוכנים.
אולי אתם חושבים שלא כולנו ברי מזל לחוות סוג זה של אהבה, אפילו במהלך החיים. אבל זה לא נכון – בניתם חומה סביב עצמכם שמגנה עליכם מפגיעות ודחיות כלשהן. אך זה גם מגביל אתכם מחוויות של חופש, קישור, וכמובן, אהבה.
בין שלושת סוגי האהבה, אם יש דבר אחד שיש לכם במשותף זו הניסיון הנואש שלכם להגן על עצמכם מהפוטנציאל לאהבה במטרה להימנע מכאב, ועדיין רוצים אותה בכל זאת. אתם צריכים לשכוח את כל מה שאתם יודעים על אהבה כדי שהאהבה השלישית תהיה לנצח.
אהבה זו נותנת לכם סיבה לכל הקשרים הקודמים שלא הצליחו. כשאתם שומעים שחקנים בסרטים אומרים "אוו, אותו אדם גרם לי להתאהב", הם לא מתכוונים למעשים מפוארים, או מתנות, אלא שהם מתכוונים לאותו אדם שהכנס לחייכם כאשר היה הכי פחות צפוי מבחינתם.
מישהו שאינכם צריכים להסתיר ממנו את חוסר הביטחון שלכם, מישהו שמקבל אתכם בדיוק כפי שאתם, ואתם, באופן מפתיע, גם מקבלים אותם כפי שהם. לבסוף, תראו כיצד מרכיב המחויבות יספק לכם נקודת מבט שונה או אפילו חדשה בקשר. אהבה זו תכיל תשוקה, אינטימיות ומחויבות.
אהבה שלישית זו תשבור את כל המחשבות המוקדמות שהיו לכם, וכך שאפתם לכל חיקה. לא משנה כמה קשה תנסו לברוח לכיוון השני, תמצאו את עצמכם נמשכים חזרה כל הזמן. אתם תתנו לאהבה הזו לשנות אתכם ולעצב אתכם לגרסה הטובה ביותר שלכם.
אל תטעו – כל שלושת סוגי האהבה, גם השלישית, אינם אהבה אוטופית. גם זו הנמשכת תכיל את הריבים שלה, רגעים שעשויים לשבור אתכם, רגעים שבהם תוכלו להתחיל להרגיש את כאב הלב שלכם שוב.
עם זאת, בו זמנית גם תרגישו יציבות וביטחון. לא תרצו לברוח, אלא תשמחו לקראת מחר טוב יותר. אולי כל זה תלוי באדם שאתכם תוכלו להיות עצמכם במלואכם.
האם יש אנשים שמוצאים את כל שלושת סוגי האהבה באדם אחד? אני בטוח שיש. מתמודדי בית הספר התיכון שסוף סוף מתחתנים, מגדלים שני ילדים, וחיים בעושר ואושר. עם זאת, עבור רוב האנשים, זו מסע ארוך ומרגש למצוא אהבה.
המסע מלא בדמעות, כעס, לאהבון, אך בו זמנית הוא גם מכיל תשוקה ורצון כמו שאף אחד לא ראה. שלושת סוגי האהבה הללו עשויים להיראות אידיאליים, משעשעים ולא בני השגה. זאת, אך לא זאת המקרה.
לכל אחד מגיע לאהוב, וכולם מגלים את זה בזמנם ובדרכם הפרטית. אין דבר כזה "זמן מושלם". כשאתם מוכנים להרגיש אהבה ולקבל אהבה, תגלו זאת. מקווה שהמאמר הזה עזר לכם להבין היכן אתם עומדים בשביל זה, ונתן לכם תקווה להמשיך בחיפוש אחר אהבה, שכן אף פעם לא יודעים מי תמצאו בדרך.