איך לשלב בין פעילות גופנית לסקס
רבים תוהים מהי העמדה הטובה ביותר להשגת אורגזמה נשית, כיצד להגיע אליה או כיצד להרגיש את עוצמת ההנאה במהלך קיום יחסים. ישנן עמדות מהנות ומיוחדות לכך. האם אי פעם חשבתם על עמדות שאפשר לנסות בהן גם כדי לבדוק את הגמישות שלכם? או שאולי עמדות שמעודדות מתיחת שרירי השוקיים שלכם תוך כדי ההנאה?
זה נשמע די מפתה; למעשה, אולי לא תצטרכו להתאמן הרבה אם ת… תבצעו את העמדות הללו.
קאווריל הפוכה קופצת
להלן כמה עמדות עבור זוגות שמעוניינים לשלב בין הנאה ובערת קלוריות. בואו נבחן עד כמה גמישים תוכלו להיות עם עמדות ה"סקס-יוגה" הללו.
נח开始 עם העמדה הפשוטה ביותר. בקשו מהשותף שלכם לשכב, ואז תעמדו בתנוחת חצי סקוואט מולו, פונים באותו הכיוון. אוחזים בירך שלו, חודרים אליו ומתחילים לנוע למעלה ולמטה. התחילו לאט ולאחר מכן הגבירו מהירות בסוף. בעמדה הזו, אתם שואבים את כל הכוח מההנאה. זו עמדה מאוד מגוונת, כיוון שניתן לנוע לא רק למעלה ולמטה, אלא גם מצד לצד, קדימה ואחורה. זוהי גם עמדה מרגיעה עבור השותף שלכם. השינויים בתנועה יפעילו את שרירי הירך והשוק שלכם. חשוב לזכור לקחת מנוחות ארוכות בין שני סשנים של אורגזמה, שכן ישנו סיכון שעשויים לשרוט שריר.
דוגי סטייל בעמידה
נשמע מעניין, נכון? בעמדה הזו, נדרש מהשותף שלכם לעמוד מאחוריכם. לאחר שהוא עושה זאת, עמדים לפניהם וכשאתם מתכופפים לאט, שמרו על רגליים קרובות ככל האפשר זו לזו. כאשר אתם מתכופפים, נסו להגיע לרצפה עם הידיים שלכם מבלי לכופף את הברכיים. שיטת סקס זו נהדרת אם היא מצליחה, כיוון שהיא מאפשרת חדירה הדוקה יותר, מה שהופך את השיא המיני לשווה יותר. זו עמדת מושלמת לגירוי נקודת ה-G (כמו גם גירוי לדגדגן) ומעניקה לכם הזדמנות להתאמן במותניים ובירך שלכם תוך כדי התכופפות וחצי התייצבות. בעמדה זו, השותף שלכם שולט יותר, והוא יכול לשנות את מהירות החדירה בהתאם להעדפתכם.
דוגי סטייל על ברכיים
עמדת הדוגי סטייל היא אחת מהעמדות הטובות ביותר להקשבה ותשוקה, גם עבור חדירה ואגינאלית וגם אגנית (רק אם זה מה שאתם רוצים). בעמדה זו, מתחילים בעמדת הדוגי סטייל הקלאסית: מתכופפים עבור השותף שלכם ואז מאפשרים לו לחדור אליכם. לאחר מכן, אתם שניכם מקימים את הגוף וסוגרים ברכיים יחד (עדיף על המיטה), ומאפשרים לו לנוע קדימה ואחורה. עמדה זו מספקת יחסי מין יותר הדוקים ותשוקתיים ונותנת לכם אפשרות לשחק עם האשכים שלו או עם הדגדגן שלכם. בזמן שאתם בתנוחה הזו, גבכם נשאר מתוקף חלוק ומספק סוג של אימון לגב. זה נהדר לירך ולמותן של השותף שלכם. כאשר גבכם מתכופף, תוכלו להישען על כתפו ולהתנשק בתשוקה בזמן שהוא מלטף את צווארכם ואוזניכם עם שפתיו.
חניקי הקרסוליים
עמדה זו מתאימה רק לשותפים מנוסים, כיוון שהיא דורשת אמינות. מתחילים בעמדה המיסיונרית הבסיסית: השותף שלכם מעליכם. כאשר הוא חודר אליכם לאט, אתם מרים את האגן שלכם ככל האפשר ומניחים את הרגליים על הכתפיים שלו (הרגל הימנית על הכתף השמאלית והרגל השמאלית על הכתף הימנית), הוא должен לעמוד ישר על ברכיו ולהתחיל לחדור. בעמדה הזו, השותף שלכם שולט בעיקר. תנוחה זו מיועדת רק למי שמסוגל להתרומם גמיש. אם בעמדה הזו יש קושי, תוכלו לשים כרית רכה מתחת לאגן שלכם להתמודדות. זו עמדת סקס שונה, המאפשרת חדירה נוחה ואימון של האזור הפולשני.
69 עומד
סקס לא תמיד חייב להיות פעילות של אברי מין, אפשר גם לבחור בפעולה אוראלית. בעמדת ה-69 בעמידה, אתם צריכים לסמוך על אחיזת השותף שלכם. בעמדה הזו, אתה עוטף אותו, פיכם אצל הפין שלו ופיו אצל вагина שלכם. הירך שלכם צריכה להיות עטופה באופן הדוק סביב כתפו, והוא חייב להחזיק בעמידה זקופה וחזקה. הוא יחזיק את המותניים שלכם ואתם צריכים להחזיק את הירך שלו לתמיכה או לעטוף את ידיכם סביב האזור הפולשני גם. עמדת זו מיועדת לשותפים מנוסים בלבד. שניכם נהנים ומספקים הנאה בו זמנית, מה שעושה את החוויה לנהדרת באופן כללי.
אז הנה אנו, חמש עמדות סקס עבור אנשים פעילים במיוחד לרענן את חייכם המיניים. יחד עם עמדות אלו, תוכלו לבחור גם שוטים רכים, מסכות עיניים כדי לשדרג את החוויה כולה. שוב, אני אומר, יש לבחור במהלכים אלו רק אם אתם מודעים לטווח הגמישות שלכם. הימנעו מהקיצוניים אם אתם ושותפכם מתחילים. ניסיון רק עושה את הדברים ליותר סקסיים וחמים.