האם החתונה שלך הפכה לאחרונה לקשה יותר? אתה מתרגש כשאתה תוהה מתי הגיע הזמן לגירושין, אך אתה מרגיש לא בטוח לגבי הצעד הגדול הזה? אולי אתה מתכוון בכל ליבך לנסות להציל את הנישואין, אך נראה שאין לכך סיכוי, ועכשיו אתה רק מחפש סימנים לכך שאתה מוכן למעבר הזה.
נישואין בדרך כלל נתפסים כדו-קוטביים. יש את התמונה האידילית, שבה האירוע מתממש במעמד משפחה וחברים, כשאתם מחליפים שמלות וצילומים בוהקים עם רקע של מוסיקה ושקיעה. לאחר מכן, אתם נכנסים לחיים המאושרים של זוגיות, אוהבים זה את זה יותר בכל יום בעבור חיים מאושרים וארוכים יחד.
או, יש את הסיפור הטרגי של נישואין, שבו אתם לא יכולים לסבול זה את זה, נאבקים כל הזמן ומאיימים זה על זה באיומים על הליך גירושין.
עם זאת, ישנו אזור אחורי מצער שבו אתם עדיין נשואים, עשויים לחוש רגשות מעורבים זה כלפי זה, אך אתם יודעים שהקשר לא עובד. ועדיין, אתם שואלים מתי זה הזמן לגירושין ואם גם אם לא תנקוטו בפעולות, זה לא ייגמר בגירושין.
אם זה המצב שלך, מדובר במקום לא נעים. כדי לעזור לך להגיע להחלטה, שוחחנו עם (מוסמך בפסיכולוגיה), המתמחה בהכוונה לגירושין על הסימנים לכך שאתה מוכן לגירושין.
13 סימנים שמעידים שזו שעתך להתגרש
זה מצוין אם אתה מעוניין להשקיע בנישואיך ומאמין שניתן להצילם. אך זכרו: אין שום בושה בהליכה מיחסים שלא מצליחים. לכן, אם אתה תוהה מתי גירושין הם התשובה הנכונה, הנה 13 סימנים שעליך לשים לב אליהם.
1. אתה כבר לא סומך או מכבד את בן הזוג שלך
ס Vertrauen und Respekt הם האבנים היסודיות של כל קשר אהבה, רומנטי או אחר. בנישואין, אמון אינו רק לקוות שבן הזוג יהיה נאמן. מדובר גם באמון ביכולת להיות שותף בכל מובן, בשיתוף נתיב ורגשות זה עם זה לעד.
“נישואין, ובאמת כל קשר בר קיימא, אינם יכולים לשרוד רק על רגשות קיצוניים של אהבה ושנאה. בנישואין, שני אנשים צריכים לבטוח ולכבד זה את זה. אם אחד או שניים מהם לא מצליחים לעשות זאת, קשה להציל את הנישואין”, אומר.
גם כבוד חייב להיות נוכח בכל אינטראקציה, בכל חלק מנישואין בריאים. גם כשאתם רבים או מתנגדים, הכבוד הוא מה שמונע מכם להיות פוגעניים בכוונה. כבוד הוא גם מה שנותן לשני בני הזוג לעמוד בסטנדרטים שהוסכמו לתיחום קשרים בריאים.
אם האמון והכבוד נעלמים, קשה מאוד להתאושש מזה. אולי אתה שוקל גירושין אחרי בגידה, או שאתה תוהה אם אתה ובן הזוג שלך אפילו משתפים ולו את זה. כך או כך, אלה יכולים להיות סימנים לכך שאתה מוכן לגירושין.
2. אתה חושב כל הזמן על לעזוב או להיות עם מישהו אחר
“הייתי נשואה כבר כמה שנים. לא היינו מאוד מאושרים, ולא ידעתי מה לעשות. חיפשתי מקלט בפנטזיות קבועות על לעזוב את הנישואין, על להתחיל חיים חדשים במקום אחר, ולראות אנשים אחרים”, אומרת לואיזה.
שאזיה מזהירה שחשבות ופנטזיות כאלה יכולות להיות הצעד הראשון לעבר בגידה בפועל. “כל פעולה מתחילה במחשבה. להיות נשוי ולחשוב על מישהו אחר הוא סימן אזהרה שהנישואין יסתיימו בגירושין, מכיוון ששמירה על ההגינות של נישואין היא האחריות האישית של כל אחד מבני הזוג,” היא אומרת.
ייתכן שיש פעמים גם בנישואין הבריאים ביותר שבהם אנחנו חושבים על עזיבתם או מפנטזים להיות עם מישהו אחר. בכל פעם שאתה חושב על אידריס אלבה בחולצה בלי חולצה, זה לא סימן לכך שאתה מוכן לגירושין, אז אל תלך לשם.
עם זאת, אם אתה כל הזמן ממקד את אי-מוצקותך בתוכניות קונקרטיות לעזוב, אם יש לך את הכספים מסודרים לחיים בודדים, ונסיעה ברשותך בכל עת, אז אולי יש לך את התשובה לשאלה מתי הגיע זמן גירושין.
3. אין אינטימיות רגשית או פיזית
אינטימיות היא איכות כללית שפורסת על פני קשרים אוהבים, כמו מגן וטענה מתמדת שמספקת את הקשר. אינטימיות מחוברת לאמון ולכבוד ומגיעה בכל מיני צורות – פיזית, אינטלקטואלית ורגשית.
שיחות שקטות, צחוק, נשיקות איטיות, התאהבות, ידיעת מחשבות זה של זה במבט – כל זה נכלל במעטפת האינטימיות. נישואין או מערכת יחסים שבהן סוג האינטימיות הזו לא קיימת, הופכת להיות לא יותר מסתם קליפה ריקה ממה שהיא אמורה להיות.
“חוסר אינטימיות רגשית או פיזית הוא סימן אזהרה שמשהו בהחלט לא עובד בנישואין, ושני בני הזוג צריכים להתבונן פנימה כדי להבין איך לשחזר את האינטימיות או להגיע להחלטה לסיים את הנישואין,” אומרת שאזיה.
אולי אינכם עוסקים יותר בסקס. ייתכן שכאשר אתם עושים זאת, אתם פשוט לא מרגישים את זה. חייכם מרגישים לגמרי נפרדים, אינכם משולבים – כמו שני אנשים במסע דומה אך עם מטרות שונות לקשר. זה נפוץ, אבל שאלו את עצמכם אם זה מרגיש חסר תקווה. במתי הגיע הזמן לאדם להתגרש, או האם הגיע הזמן להתגרש מאשתי? אם אין שום אינטימיות בנישואיכם, אלה שאלות שעשויות להתרוצץ במוחכם לעיתים קרובות.
4. יש סימנים להתעללות (ביקורת מתמדת, הגזלה) או בגידה בקשר שלכם
אין קשר שמצליח ללא kindness יסודית. בסדר, יש ריבים ודיונים, אבל להתעלם כל הזמן מהשותף שלך, להקטין אותו או לסרב לראות את רגשותיו כלגיטימיים מהווה התעללות. אם אתה תוהה, “מתי גירושין הם התשובה הנכונה?”, זה הזמן שלך לפעול.
הגזלה, ביקורת מתמדת וכו' הם כולם סימנים להתעללות. חשבו על כך: האם אתה ו/או השותף שלך נכנסים לעיתים קרובות לוויכוחים צעקניים? האם יש שתיקה קרה וסרבנות להכיר בכאב זה של זה לאחר מכן? האם יש איומים מתמשכים לעזוב או ללכת למישהו אחר? האם אתה כבר חושד בבגידה כאמצעי עונש?
“כל סוג של התעללות הורס נישואין. זה מביא בהירות רבה לכך שאין באמת הבנה או כבוד בין בני הזוג וכאשר זה קורה, לא משתלם להמשיך בנישואין כי זה הפך להיות שקר ומעמסה,” מציינת שאזיה.
“מתי הזמן להתגרש מבעלי או אשתי?” אם אתה מתמודד עם השאלה הזו, ידעו שהתעללות בכל צורה היא עסקה רצינית וצריכה להילקח בהתאם. במקום להת pretend שזה ‘נורמלי’ ולמחות את זה מתחת לשטיח, קחו זאת כאחד הסימנים לכך שאתה מוכן לגירושין.
5. אין תקשורת בקשר שלך
אני אוהב הרבה שקט ושקט בחיי, להיות כנה. אבל הנה אמת: זה לא דומה לחוסר תקשורת משתק במערכת יחסים או בנישואין.
חוסר תקשורת הוא נפוץ ומתרחש לעיתים קרובות. זה קורה במיוחד אם סיימתם להתווכח, כאשר יש דברים שאתה צריך לומר אך אינך מסוגל (בגלל חוסר זמן, נסיבות וכו'), או כאשר אתה ובן הזוג שלך פשוט חסרים את הכלים הנחוצים לתקשורת יעילה.
חוסר תקשורת בקשר אינו מופיע רק כשאתם לא מדברים. זה קורה גם כשאתם מדברים כל הזמן, אך מבלי לומר מה שעל ליבכם או מה שצריך להיאמר באמת. אולי אתה רוצה לדון בבעיות שלך, אולי אתה רוצה לדבר על היום שלך, אבל זה לא מתרחש, וזה כבר זמן מה.
“אם מערכת יחסים טעונה נחשבת כמנעול, אז תקשורת היא המפתח לפתוח אותה,” אומרת ש אזיה, “אם המפתח אבד, אז המנעול לא יכול להיפתח, ובמקרה זה, המנעול צריך להישבר.”
6. אתה מרגיש מחניק
קשר בריא הוא כזה שבו אינך חושש להבין את מחשבותיך ולהרגיש את רגשותיך. החלקים העמוקים והאותנטיים האלה בך הם אלה שיסייעו לשמור על מחויבותך הייחודית כאשר אתה נמצאת בנישואין או בכל סוג של קשר ארוך טווח.
כאשר אתה לא מסוגל להיות עצמך בנישואין, ייתכן שאתה מרגיש שאתה תמיד מחניק את מחשבותיך, כי זה רק יוביל לריב ואתה גם מפחד, או פשוט עייף מדי להיכנס לזה שוב. כל פעם שאתה רוצה לעשות משהו בשביל עצמך, אתה מרגיש את חוסר האישור השקט או פשוט את המשקל הכולל שאין לזה טעם.
“עם הנישואין שלי, הרגשתי כה חסר אונים שהרגשתי כמו שאני צריך לשים שקית פלסטיק על כל האישיות שלי, מה שהשפיע בוודאות על היחס,” אומר רוב, “הרגשתי שאני לא יכול לעשות דבר בלי לפגוע בבן הזוג שלי ובקשר שלי. והחלק הגרוע ביותר הוא שאיני יודע אם זה היה רק בראש שלי או שזה אמיתי.”
“מתי הזמן להתגרש מבעלי או מתי הגיע הזמן להתגרש מאשתי” יכולה להתהפך במוחך בזמן שאתה תוהה אם הנישואין שלך שווים את זה. הגישה שלנו: אם זה מכחיד את כל הקיום שלך, זה אמנם לא שווה את זה. קח את הגירושין.
7. הקשר שלך מרגיש תקוע
החלק הכי טוב להיות אנוש הוא שאנחנו דינמיים. אנו מתפתחים ומשתנים כל הזמן, בתקווה לעבר היותנו אנשים טובים יותר, חכמים יותר ואוהבים יותר. כך גם צריך להיות בקשרים בין-אנושיים; כמעט בלתי אפשרי שלנישואין לא ייתכן להיות תקועים.
זה יכול להיות דבר ברור כמו הרצון להביא ילדים לאחר הנישואין, אם כייי…