אהבה – מילה יפה, רגש מופלא, אחד מהרגשות שכולנו חווינו בדרכים שונות בזמני חיים שונים. הדאגה והתחושות שלכם כלפי אביכם, אמכם, חיית המחמד שלכם, חברים, משפחה, עבודה והשותף שלכם – כל אלו הן אהבה. אבל, אתם יודעים היטב שהאהבה שלכם כלפי כל אחד מהם שונה מאוד מהשנייה. השאלה היא: איזו מהאהבות הללו ניתן לכנות כאהבת אגפה?
נאמר כי אהבת אם היא צורת האהבה הטהורה ביותר. אהבה ללא ציפיות, אהבה ללא תנאים, אהבה מוקרבת, זו שאתם מכנים אהבה אלוהית. מעל כל שאר הצורות של אהבה שישנם, זוהי אהבת אגפה. האם אהבה בין בני זוג רומנטיים יכולה לשקף את התכונות הללו? האם יש לתפוס את האהבה בצורתה הגבוהה והטהורה ביותר? ובכן, בואו נבחן מקרוב את אהבת אגפה ואת מקומה במערכות יחסים מודרניות כדי להבין את הנושא.
מהי אהבת אגפה?
אגפה היא מילה יוונית ( agapē). מדובר באהבה שמופיעה ברחבי הברית החדשה עם וריאציות שונות. המושג נושא משמעות פשוטה ויפה שהמהות שלה נתפסת באהבת ישו למין האנושי ולילדיו. לפיכך, היא ידועה גם כאהבת האל.
ישנן רבות, אך אגפה מייצגת את האהבה שגילה ישו לאביו ולעוקביו. זו נחשבת לצורת האהבה הגבוהה ביותר שראויה להבחנה. אהבה זו היא לא אנוכית ולא מוקרבת. אגפה היא האהבה שיש לך למישהו מבלי לצפות להחזרה. זהו הרגש שגורם לכם להיות שמחים להקריב, שמלמד אתכם להיות לא אנוכיים ולשים את הצרכים והטוב של אהובכם מעל עצמכם.
האוהב הבלתי מותנה שגילה ישו למאמיניו, שניתן להמחישו בעץ הצלב, שבו הקריב את עצמו על חטאי האהובים עליו, הוא מה שמייצג את אהבת אגפה. זו הרבה יותר מאשר תחושה; מדובר בטיפול אמיתי והבעת אהבה ודאגה באמצעות פעולותיכם. אנו מכירים את אהבת אגפה כאהבת האל, לא רק בזכות האהבה שגילה ישו באמצעות הקרבתו. אך כפי שאומרת הבשורה, אהבתו של האל לעולם גרמה לכך ששלח את בנו היחיד, ישו, כדי להציל את כולנו.
“כִּי אֱלֹהִים כָּךְ אָהַב אֶת הָעוֹלָם, בַּעֲבוּר שֶׁנָּתַן אֶת בְּנוֹ יְחִידוֹ, שֶׁלֹּא יֹאבֵד כָּל הַמַּאֲמִין בּוֹ, אֶלָּא יִהְיֶה לוֹ חַיֵּי עוֹלָם.” (יוחנן 3:16, ESV) בהתאם לתיאוריה של אריסטו, כפי שהוצגה במאמר ב-Journal of Theoretical and Philosophical Psychology, זו אחת ההגדרות שניתן לייחס לאגפה – "מנקודת מבט של מוסריות, העיקר או המין הוא זה: אהבת אגפה היא מעלה מוסרית שבה אדם מציע נכונות ומבלי תנאים לעצמו, על חשבון המעניק, לאחר או לאחרים הזקוקים לכך.”
עכשיו כשמדברים על אהבת אגפה, חשוב לדעת את כל שאר סוגי האהבה ומה מבדיל את אגפה מכל השאר ומציב אותה כצורת האהבה הגבוהה ביותר.
- אירוס: אירוס הוא אהבה חושנית ורומנטית. המילה ארוטי נגזרת מאירוס. היא פונה לצרכים המיניים של אדם ומביאה לאהבה ארוטית. אוהבים נמשכים זה לזה, מספקים זה לזה אהבה חושנית ומינית.
- פיליה: פיליה מתארת את האהבה לחברים. אהבת האחווה תמיד נחשבה לצורת האהבה השמחה ביותר. במונחים פשוטים, פיליה היא סוג של אהבה שמסייעת לאנשים להתחבר על בסיס תחומי עניין, תשוקות, סיפורים ודברים אחרים.
- סטורג'ה: מילה חלופית לסטורג'ה היא אהבה משפחתית. זהו הקשר שאנו חולקים עם בני המשפחה שלנו. אהבה זו נובעת מהמוכרות ומקשרים דמוגרפיים במקום מצרכים משותפים או אינטרסים. היא מעניקה נוחות ואמון, כל זאת בזכות המוכרות, שהיא קשה למצוא בימינו.
- אגפה: בניגוד לכל סוגי האהבה המוזכרים בברית החדשה, טביעת האצבע של אהבת אגפה אינה מבקשת את עצמה. האהבה ללא תנאים, האהבה המוקרבת והלא אנוכית היא זו המייחסת את אגפה לצורת האהבה הגבוהה ביותר שניתן לחוות או להיות עד לה. היא ידועה גם כ"אהבה ללא תנאים." אך זהו לא סוג החסד שעוסק בחומריות. חסד זה מתייחס לאמונה, מחויבות, וביותר מכל, להקרבה. זו הצורה האמיתית של מה שאנו מכנים "אהבה ללא תנאים".
אזכור חשוב של אהבת אגפה בברית החדשה ומשמעותם
כפי שהוזכר קודם, וריאציות של אהבת אגפה מפוזרות בברית החדשה ומשקפות את אהבת האל לילדיו ואת ציוויו להם לאהוב זה את זה. ניקח מבט מקרוב על כמה מהאזכורים הללו ומשמעותם:
1. הציווי לאהוב אחד את השני ללא תנאים
ישו אהב את כל בני האדם בצורה שווה ולא מותנית. הוא הגיע עם מטרה אחת, להפיץ שלום ואהבה. כל מה שהוא רצה מהעוקבים שלו היה את אותו סוג של אהבה שהיה לו אליהם. הוא ביקש מהם להציג סוג חדש של אהבה, כזו שאינה מוגבלת על ידי הנאה או קשר דמי. הוא רצה מהם לאהוב אחד את השני כמו שהוא אהב את כולם – לא אנוכית ולא מותנית, מוקרבת ועושה את מה שצריך למען טוב המשתף שלהם.
“ציווי חדש אני נותן לכם, לאהוב זה את זה: כמו שאהבתי אתכם, גם אתם אהבו זה את זה. בזה ידעו כל האנשים שאתם תלמידי אם אהבתם זה את זה.” (יוחנן 13:34-35, ESV)
“מזה אנו יודעים אהבה, שהוא הניח את נפשו עבורנו, וכך גם אנחנו חייבים להניח את נפשנו בעבור האחים.” (יוחנן 1 3:16, ESV)
2. אהבה היא האל, האל הוא אהבה
“כל מי שיש לו את מצוותיי ושומר אותן, הוא האוהב אותי. מי שאוהב אותי, יאוהב על ידי אבי, ואני גם אהיה אוהב אותו ואגלה את עצמי לו.” (יוחנן 14:21, NIV)
“אני בהם ואתה בי, כדי שיכולים להיות אחד מושלם, כדי שהעולם ידע כי שלחת אותי ואהבת אותם בדיוק כפי שאהבת אותי.” (יוחנן 17:23, ESV)
כאן אומר ישו לעוקביו שאם הם אוהבים זה את זה באותו אופן שהוא אוהב אותם, הוא ידע כי הם אוהבים אותו, במיוחד באמצעות המעשים שלהם ביישום מצוותיו. הוא אומר שהאוהבים אותו יזכו לאהבתו של אביו, האלוהים, ואת אהבתו. הוא מסביר שהוא שוכן בכל אחד ואחת ואוהב את ילדיו בהערכה הגבוהה ביותר.
3. סעודת אהבה
סעודת אהבה היא ארוחה בכנסייה הקדומה המבטאת אכיפה ואחווה. זו ארוחה משותפת בה כל הנוצרים אוכלים יחד, מסמלת את האחווה שמובילה לאחיות וליחד. “אלו הם שוניות נסתרים בסעודות אהבתכם, כאשר הם אוכלים איתכם ללא פחד, רעים המאכילים את עצמם; עננים חסרי מים, השואבים על ידי רוחות; עצים חסרי פרי בסתיו המאוחרת, מתים פעמיים, שהושרשו.” (יוד 12, ESV)
מהי אהבת אגפה במערכת יחסים?
כפי שהוזכר קודם, טבעה של אהבת אגפה הוא לא אנוכי, אך כל מערכת יחסים יכולה להרוויח כשאגפה היא הדדית. אבל מה משמעה של אהבת אגפה במערכות יחסים רומנטיות? במערכת יחסים, אגפה יכולה להתלוות לכל אחת משתי צורות האהבה האחרות – אירוס או פיליה. וכאשר שני בני הזוג מודעים ומוכנים להקרבות למען האחר, הקשר שלהם רק יגדל עם הזמן ויהפוך להרמוני יותר. המילה הפשוטה הזאת משייכת את מערכת היחסים לאושר של האדם האחר.
אתם יכולים לחזות באגפה בדרכים שונות, ואפילו בתחום האהבה הרומנטית. שותפים דואגים זה לזה, נותנים את אהבתם ללא תנאים, שמים את צרכי זה מעל לזה, ומקריבים בדרכים קטנות וגדולות כאחד. אהבת אגפה בין גבר לאישה קיימת מאז ומעולם, היא מה שמקשר ביניהם בצורה עליונה, מעבר להבנה.
כפי שנאמר במאמר, "ההבדל המסוים הוא זה: שום סוג אחר של אהבה אינו כה חדורי נתינה וכה יקר במחיר מבחינת המודעות, הרצון, והפעולה להקדיש אנרגיה, רכוש חומרי, נוחות או בטיחות לטובת אחר או אחרים. אגפה לא בהכרח חולקת את ההדדיות הסמויה שמצויה בצורות אחרות של אהבה, אם כי היא בהחלט יכולה להיות הדדית כמו במערכת יחסים שבה כל אחד תורם לאחר.”
אך יחד עם זאת, המושג הפשוט הזה עשוי להיראות לא מציאותי וקשה להגשמה במערכות יחסים. לפעמים אנשים מתחילים לתת כל כך הרבה בשם האהבה הבלתי מותנית, שהם דוחקים החוצה את האהבה העצמית ולבסוף מאבדים את עצמם במהלך התהליך.
אהבה כזו יכולה להפוך למסוכנת עבור אחד או שני הצדדים. פסיכולוגים מוכרים ומאמני חיים מאמינים שיש לנו אנרגיה רגשית ומנטלית מוגבלת וכי אנו סופגים את האנרגיה של אנשים בהם אנו נתקלים, אם היא חיובית או שלילית. זהו המקום שבו הבעיה והפתרון טמונים.
כאשר אדם אחד שופך יותר מדי מהאנרגיה החיובית שלו וסופג רק אנרגיה שלילית או מינימלית, מערכת היחסים מתחילה להתפרק, ומעמיקה עם הזמן. זה מאוד שכיח כשאינכם מבינים את אגפה לחלוטין, וממשיכים להקריב עבור האדם האחר תוך כדי דיכוי הצרכים והמאווים שלכם. עם הזמן זה מביא לתסכול בין השותפים שעשויה להיהפך למקורה של בעיות חמורות במערכת היחסים.
ניתן לומר כי הכרחי לאזן את אגפה בכל מערכת יחסים כדי לשמור על בריאותה ועל אריכות ימיה. כבני אדם, לכולנו יש צרכים שצריכים להתממש ואגפה לא עומדת בדרכם. זה אף פעם לא על הקרבות עיוורים, אלא ממש על עשיית מה שנכון עבור האדם שאתם אוהבים, גם כשזה קשה. המפתח כאן הוא התקשורת, שהיא חיונית לכל מערכת יחסים.
5 סימנים לאהבת אגפה במערכת יחסים
סמל אהבת אגפה מקורו מהמילה היוונית העתיקה אגפֵה, שמדוברת ברחבי העולם מאז המאה ה-16. זה אומר שזה לא רעיון חדש. אנשים הציעו אהבת אגפה, בידיעה או לא בידיעה. כפי שדיברנו קודם, חשוב לאזן אהבת אגפה ואהבה עצמית. עכשיו נדבר על סימנים בריאים לאהבת אגפה בכל מערכת יחסים. תבינו שלא אגפה רק על הקרבות עיוורים, אלא על רווחת אהובכם. אהבה כזו קשה למצוא אך שווה להילחם עליה.
1. אתם אוהבים אותם ללא תנאים
באמת אין תנאים באהבה אמתית וזו מהות אגפה – לאהוב ללא תנאים. לא משנה מהן הנסיבות או באיזה פרק זמן קשה אתם נמצאים, אהבה אמתית אינה נוגעת לעצירה של האדם שאותו אתם אוהבים.
בסדרה המפורסמת "חברים", רוס היה במצב קשה עם רייצ'ל הרבה לפני שהחלו לצאת. הוא תמיד חש כלפי רייצ'ל רגשות, לא משנה מה היה מצב מערכת היחסים ביניהם ולא הניח עליה. אם אתם אוהבים אותם ללא תנאים, ללא ציפיות להחזרה ואוהבים אותם דרך כל הגבהים והנפילות – זהו סימן לאגפה.
2. אתם שמים את צרכיהם לפני שלכם
בעודנו מדברים על "חברים", אתם זוכרים את הסצנה בה רייצ'ל שברה את ידה ורוס נשאר לעזור לה להתכונן וללכת לבית החולים? גם כאשר היה זה אחד הימים החשובים בקריירה שלו. הוא לא חשב על זה בשנייה. למה? ובכן, את התשובה אתם יודעים היטב. הוא תמיד שיפר את צרכי רייצ'ל על פני שלו. זהו תשובה אמיתית.
3. אתם סבלניים כלפיהם
אתם לא נותנים לוותר! אהבה אמתית לעולם אינה מוותרת. אתם מאמינים בהם, מתמידים עם הם, ותמיד שם בשבילם. לא משנה מה לא מסתדר, אתם שם כדי לתקן את זה ולא מסתלקים ללא תקווה. כי כשאתם אוהבים כשמדובר באהבה אמתית, אין לכם את המילים "אני עשיתי מספיק", אתם תמיד מוכנים להילחם בכל המכשולים שעומדים בדרככם.
אנשים רבים נפגעים, יש להם אי הסכמות והבדלים. אך אם אתם מאמינים שאתם תמיד לצידך, להילחם לצד הפרטנר שלכם ולא כנגדו; אם אתם מאמינים שזה שאתם תמיד חושבים על מפריע ושמציעים להיות עם הפרטנר שלכם, אז חבר שלי, זהו אחד מהסימנים הגדולים של אהבת אגפה.
4. אתם לא תומכים בעוולותיהם
זה עשוי להיראות סותר לטבעה של אגפה, אך חשוב להבין שאם אגפה מלמדת לאהוב ללא תנאים ואינה מוותרת, זה לא אומר להתחייב לחטאים או לעשות משהו לא נכון, גם עבור האדם שאתם אוהבים יותר מכולם.
אגפה היא אהבת האל, והאל לא מעודד אותנו להשתתף או ליהנות מחטאים. הוא מלמד אותנו גם לשמוח באמת. כדי להרגיע את הדילמה שלכם, חתני את השותף שלכם שיש לעשות משהו לא נכון לא אומר שזה מובן מאליו. מערכת יחסים טובה עוסקת במה שנכון ומשנעת אותם לכיוון הנכון.
5. יש לכם את הכוח לסלוח
סליחה היא הכוח הגדול ביותר של האדם. כולם עושים טעויות, וכולם ראויים להיות נסלחים, במיוחד כשמתחו את המסקנות מהטעויות הללו. סליחה היא לאות של אהבת אגפה, אתם סולחים לעוולות או עלבונות שהם גורמי כלפיכם. ואתם מרימים את הנקמה, מבלי להחזיק שום תרעומת.
האם אהבת אגפה בריאה?
כעת אנו יודעים הרבה על אהבת אגפה (אוהבת אגפה), ולפי כך לומר שאין בה משהו שאינו בריא. אבל מתי באמת הייתה אהבה שאלת "כן" או "לא"? בהתנסות להעיז, הייתי אומר כי במקרה של אהבת אגפה, התשובה היא גם כן וגם לא. לא משנה כמה טוב משהו יכול להיות, תמיד צריך למצוא את האיזון הנכון. אהבת אגפה עוסקת בצעדות והקרבות, אבל זה לא אומר פגיעה עצמית. אנשים הפוגעים בעצמם או עושים משהו פזיז רק כדי להוכיח את אהבתם לא מתפסים באמת בצודק, אלא אולי באיגון רעוע ומסוכן.
בנוסף, כשאתם נותנים שוב ושוב, אתם מרוקנים את האנרגיה שלכם על אדם אחד, או אולי אפילו קבוצה של אנשים. אף על פי שאתם עושים זאת מתוך אהבה, עליכם לזכור שיש לכם כמות רמאית של אנרגיה ואסור לכם לאפשר לאהבתכם לגרום לכם לסבל. כאן המקום שבו זה הופך לבלתי בריא. אהבו אנשים בכל לבכם. תנו להם את יישרכם ונשמתכם אם זה הכרחי, אבל אל תתעוררו ותזונו את עצמכם תפלה בלא טעם.
אהבת אגפה נתפסת כצורת האהבה הגבוהה ביותר, מכיוון שאינה מחפשת את טובת עצמה ואינה כרוכה ברווחים אישיים ובנחמות. היא הוכחה כהכרחית במערכות יחסים מודרניות גם. כשאתם אוהבים מישהו ללא תנאים, אתם מקבלים את כוחות האהבה ומחברים את תחושותיכם. כאשר תלמדו לאזן את התקשורת, את האהבה העצמית ואת אהבת אגפה במערכת יחסים, אתם מפנים דרך עבורכם ועבור הפרטנר שלכם לממש את צרכיכם האישיים, לדאוג זה לזה באופן עמוק ולחזק את הקשר שלכם. כל זאת רק מוביל אתכם למערכת יחסים יותר בריאה.