מה שצריך לדעת על יציאה מהארון

נראה כי אנו חיים בעידן ליברלי, מתעורר ופוליטית נכון, אך ישנם היבטים בחיים שעדיין מפתיעים את החלקים השמרניים והדתיים של החברה – הומוסקסואליות, ללא ספק, היא אחת מהנושאים המפתיעים ביותר עבור רבים. לצאת מהארון זה לא דבר פשוט, אפילו במדינות מפותחות כמו ארצות הברית, שם תנועות ה-LGBTQ פועלות במשך עשרות שנים כדי להסיר את הסטיגמה שסביבה הוקמה.

כיום, מצעדי גאווה, חגיגות יום היציאה מהארון ושיחות שגרתיות בנושאי זהות מינית חלופית הן כבר ברות קיימא. אך עבור רבים בקהילה, היציאה מהארון היא צעד משמעותי. בתור חבר מיעוט מינואי, עליו או עליה לא רק להתמודד עם זהותם המינית, אלא גם לחשוב על ההשלכות שיכולות להיות על המשפחה, החברה, העבודה ועוד.

הסיבה לכך היא שעדיין ישנם אנשים שראו בהומוסקסואליות סיבה לאי נוחות (ולפעמים אף ללעג). זה לא משנה מה אומר החוק; הנורמות התרבותיות והחברתיות מהוות אתגרים גדולים הרבה יותר.

מה המשמעות של לצאת מהארון?

רבים שואלים את עצמם, "מה הכוונה לצאת מהארון?" המשמעות וההיסטוריה של המונח נובעות מהמטפורות של סודיות. באנגלית, המונחים "להסתתר בארון" או "שלד בארון" מתייחסים לעיתים למצב בו אדם מחזיק סודות מביכים או מסוכנים. אולם במהלך השנים, המשמעות קיבלה קונוטציה שונה.

המונח שונה כדי לכלול את הסיפור של אדם מ-LGBTQ שמבקש לחשוף את מיניותו או זהותו המגדרית לעולם. לפי מאמר ב-TIME Magazine, המונח שימש לראשונה כדי לתאר הומואים שמגלים את סודם, לא בפני העולם הרחב אלא בפני הומואים אחרים.

ההמולה השפיעה מתרבות הסודיות שבה נשים אליטיסטיות הוצגו לחברה או רווקים מתאימים כשהגיעו לגיל הנישואין. במהלך מלחמת העולם השנייה, גברים הומואים אליטיסטיים עשו את אותו הדבר ב-ball drag. במשך העשורים, המונח הפך לאישי יותר כדי לחוות שאדם מ-LGBTQ מוכן לדבר על מיניותו עם מי שבוחר. כך, המונח "לצאת מהארון" הפך לנפוץ יותר.

בסיסית, לצאת מהארון מתייחס לתהליך שבו אדם קווירי חושף את זהותו המגדרית והעדפות המיניות שלו בפני חברים, משפחה והעולם כולו. יש לציין שהתהליך עצמו יכול להיות רגשית מאוד קשה עבור המעורב.

אפילו אם האדם בטוח שהקבלה תגיע מהאנשים החשובים להם, ייתכן שיחלוף זמן רב עד שיפתחו את זהותו המינית והאנשים שאותם הם אוהבים בפני החברה. לפעמים, אדם יכול למצוא יותר קל לצאת לחברים לפני ההורים או החברה הכללית, משום שלרוב יש סיכוי גבוה יותר למצוא קבלה בין אנשים בני גילם.

האפשרות של לצאת מהארון היא מפחידה, אך ניתן להתקשות אפילו יותר כאשר מדובר בחשיפת הזהות בפני האנשים הכי קרובים החשובים לך. זאת בשל הפחד הפנימי שנוגע להפליה, טיפול שונה או, במקרים הגרועים ביותר, לבריונות פיזית ורוחנית.

לכן, משמעות ה"לצאת מהארון" היא גם טמונה בעובדה שהאדם שמגלה את זהותו בפני חברים, משפחה והעולם עלול לעשות זאת תוך סיכון לרווחה נפשית ופיזית.

ההיסטוריה משקפת את ההשלכות הקשות שעלולות לנבוע מכך שאנשים קווירים חשפו את עצמם בפני שונאים – שחלקם היו משפחתם. אם אתה עדיין בארון, יתכן שלעיתים כשאתה מדמיין חיים אחרי היציאה מהארון, התמונה תלווה בתחושת פאניקה ובתחושת קיץ רעה, במיוחד אם אתה שייך למשפחה שמרנית מאוד.

אך עם זאת, אחד היתרונות הגדולים של היציאה מהארון הוא תחושת החירות שמלווה את הצעד הזה. כבר לא צריך להסתיר מי אתה. ברגע שאתה יוצא מהארון, אתה יכול להתחיל לבטא את עצמך כפי שאתה רוצה באמת.

עבור אנשים טרנסג׳נדרים, זה עשוי לסמן סוף סוף את החירות ללבוש בגדים ולשנות את המראה כך שיתאימו למי שהם באמת פנימית. אם אתה חלק מהרוב המובחר ותומך בך ממשפחתך ובבחירותיך, תוכל לגשת לניתוחים ולתכשירים שאתה צריך כדי לשקף בצורה טובה יותר את זהותך המגדרית.

היתרונות של היציאה מהארון כוללים גם את האפשרות לבלות עם אנשים מהקהילה שלך ולהשתתף באירועי גאווה מבלי לחשוש שיתגלה המידע עליך על ידי מישהו. תוכל להציג את אהובך בפני משפחתך מבלי להרגיש צורך לשמור את זה בסוד. הפחד והסוד שהיו מלווים כל פעולה, כל מהלך שלך כשכמסתתר, ייעלמו במהרה.

אבל החיים אחרי היציאה מהארון לא תמיד מלאים באור ושמש לכולם. עבור כמה אנשים, ההשפעות השליליות של היציאה מהארון עולות בהרבה על היתרונות, כי גילוי מי הם באמת עשוי לשים אותם בסיכון. לכן, אם אתה עדיין בארון, חשוב לדעת שזה בסדר לא להיות גאה ולעצמך חוץ.

אף על פי שהחיים קווירים הם נפלאים, גם הבחירות שלך הן תקפות. ישנם סיפורים רבים על אנשים שיצאו מהארון בגיל מאוחר בחיים – בשנות ה-50, ה-60 ואפילו ה-70. ישנם אנשים שלא יצאו מהארון במשך כל חייהם. אנשים רבים יוצאים לפני שגילו שהם הומוסקסואלים. וזה בסדר.

קח את הזמן שלך כדי למצוא את החללים שבהם אתה מרגיש בטוח. וכשאתה מוכן, חשוף את האמת שלך והרגש את העומס שהורד מעל כתפיך.

9 דברים שחשוב לדעת על היציאה מהארון

“היציאה מהארון היא חוויה לכל החיים. זה לא משהו שעושים פעם אחת”, אומר דיויד לויטס, יוטיובר פופולרי שמנצל את ניסיונו האישי כדי לתת טיפים ליציאה מהארון לחברי הקהילה הקווירית המתמודדים עם דילמות כאלה.

למעשה, אפילו אם הצלחת להבין מה משמעות היציאה מהארון וכבר התמודדת עם ההצלחה של חשיפת עצמך בפני ההורים, עדיין תצטרך לחוות את אותו תהליך שוב בבית הספר התיכון, בקולג', בין חברים סטרייטים או במקום העבודה. אך אל תדאג, זה לא חייב להיות (ולא תמיד כך) שזה יהיה מורכב.

זהו חוויות אישיות, והסיפור של אדם אחד יכול להיות שונה לחלוטין מזה של אחר. ברגע שתעשה זאת, החיים אחרי היציאה מהארון יכולים להיות חוויה משחררת.

אחרי הכל, ישנם יתרונות רבים בהצגת עצמך לגאווה, כאשר יש לך את החופש לאהוב ולהתקיים באופן גלוי ולחוות את טעם החופש – המה שלא היה לך כל השנים שבילית בארון. או שההשלכות השליליות של היציאה יכולות להמשיך לרדוף אותך עד שתמצא מקום בטוח.

אפי, כך או כך, דע כי הסיפור שלך יהיה ייחודי והיה תקף, לא משנה איך או מתי תחליט לצאת.

1. צא כשהמובן מוכן

בשלבי היציאה מהארון, זהו כלל הבסיס וחשוב מכולם. עליך לשקול לצאת רק כשאתה מוכן. קודם כל, עליך לקבל את עצמך ואז להכין את עצמך כדי לדאוג לכך שהאחרים יקבלו אותך. עבור רבים מחברי הקהילה, ייתכן שזו תהיה חוויה טראומטית כאשר הם מבינים את מיניותם. תחושות של ספק, פחד ואתגרים עשויים לעלות. כאן, עליך לחפש ייעוץ, תמיכה מקבוצות ותוכן אמיתי ומעודכן.

ברגע שתהיה נוח עם עצמך, תכנן למי תרצה לגלות זאת ראשון. זה בהחלט תלוי במצבך. עבור הרבה אנשים לא חייב להיות "תכנון גדול". היציאה שלך יכולה להיות שיחה רגילה גם, במיוחד אם אתה יודע שהאדם שמקבל את המידע הוא ליברלי ומבין.

2. אין מגבלת זמן להיציאה מהארון

המדיה החזותית מלאה בסרטים ובתוכניות המתארות את המאבקים והמסע של נערים ונערות LGBTQIA+ בשנות העשרה וה-20 לחייהם שלא מצליחים לקבל את עצמם לפני שהם שוקלים לחשוף זאת בפני משפחתם וחבריהם.

קח למשל את הסרט חג המולד "העונה הכי שמחה", בכיכובה של קירסטן סטיוארט. הסרט מלמד את הסיפור הקלאסי של אדם שנאלץ לחיות חיים כפולים כדי להתקבל על ידי משפחתו. סרט 2020 זה מדגיש כמה קשה לשמור על חייהשקר, כשהם מוכנים לשקר על עצמם, ועד כדי לזרוק את בן-זוגם כדי לשמור על הסוד.

אך בעוד שסרטים כמו זה מדגישים את הדרמה, המתח והטירוף המאפנים את תהליך גילוי הזהות הקווירית, הם לפעמים מתעלמים באלגנטיות מהאנשים שלא יצאו מהארון בשנות נעוריהם או אפילו בעשור ה-20 וה-30 לחייהם. אך למה שזו תהיה סיבה לכך שהם לא קיימים? כמובן שהם קיימים. ישנם אנשים רבים שלא הרגישו בטוחים או מוכנים לצאת עד מאוחר בחייהם.

זכור: אין פצצה מתקתקת. אין צורך של שעות שנדלות, דקות ושנים לשתף את חבריך ובני משפחתך מי אתה. גם אם קיבלת את עצמך כאדם קוויר, לא תהא בלחץ לחשוף הכל בצורה דרמטית. “לפעמים, ייתכן שיהיה לך נוח עם מיניותך, אך לא לאנשים אחרים”, אומר לויטס.

“אם אתה לא רוצה להתמודד עם התגובות המגוונות, אל תנסה לצאת מהארון בבת אחת. אך אם יש לך תחושה חיובית לגבי התגובות של האנשים סביבך, אל תהסס. פשוט עשה זאת,” הוא אומר. כפי שאמרנו, לא לכל אחד יש את היכולת להיות פעיל למען מטרה כלשהי. קבלת זהותך המגדרית היא אחת מהשלבים המרכזיים בהליך זה. ממקד על כך תחילה, והשאר ייפול למקום מעצמו.

3. ודא שיש לך רשת ביטחון

גם אם אינך רוצה להכניס להילוך גבוה, זה לא אומר שעליך לשכוח את עצמך ואת צרכיך, במיוחד את הצרכים הכספיים שלך. אם אתה בקולג' ותלוי במשפחתך לתשלום שכר הלימוד, שקול את ההשלכות.

אם אינך בטוח בעמדותיו כלפי הומוסקסואליות ומפחד לתגובה זעומה, אולי הכי חכם יהיה לדחות את השיחה לשנים. ברור שזה בלתי נעים, אינך רוצה לחיות חיים כפולים. אבל זה כאמור יהיה הכי חכם. אם זה מתחיל להשפיע על בריאותך הנפשית, ואתה חושב שאינך יכול לחכות עוד רגע לשתף את כולם מי שאתה, הגיע הזמן להתחיל לתכנן.

התחל על ידי הכנה לגרוע מכל. אסוף את המשאבים שלך. שים בצד כסף מהעבודות החלקיות שלך או מכסף קטן שתקבל מההורים. שמור תיק עם בגדים, פריטים חיוניים ומזון ארוך טווח. ארגן מקום שהיית יכול להסתתר בו אם תידחק. פנה קבוצות תמיכה ושתף אותם במצבך. הם עשויים להיות מסוגלים לעזור לך עם כספים או משאבים במקרה שהדברים יתדרדרו. גם המודעות שלהם לכך מתי אתה מתכוון לעשות את זה יכולה לעזור.

כאשר יגיע הזמן, נסה שיהיה מי שילווה אותך – חבר או מישהו מקבוצת התמיכה – בזמן שתקיים את השיחה עם ההורים. זהו דבר חשוב במיוחד במקרים שבהם אתה יודע שיציאה עלולה להוביל לאלימות פיזית.

תכנון טוב ויצירת רשת ביטחון היא גם קריטית עבור מי שלומד בבתי ספר שמרניים, שם יש סיכוי שיותקף. ייתכן גם שיש לחץ מקבוצת השווים ה-LGBTQ שלך להיחשף. אל תיכנע ללחץ מאף אחד. שקול את מצבך, שמור על ביטחון כלכלי ונפשי ואז עשה את מה שאתה צריך לעשות.

4. לצאת בפני ההורים

סוזן קוטרל, דוברת TEDx, מציעה כיצד להתמודד עם אחת הפחדים הגדולים ביותר שמולם ניצבים אנשים LGBTQ – כיצד לצאת בפני ההורים: “קוויות את הטוב והכן את עצמך לרע”. סוזן, שהציעה סיוע להורים ולילדים להתמודד עם מצבים אלה, טוענת שחשוב שיהיה בסיס תוכנית.

הכנה עוזרת אם דברים משתבשים בזמן השיחה המרגשת עם ההורים. “שיהיה לך מישהו לצידך או מישהו שיכול להיות זמין. ארזו תיק שיש בו את כל הדברים שתרצה במקרה שפתאום תצטרך לעזוב – המכשירים שלך, מסמכים וכו'. תן למשפחתך זמן להקל את זה”, היא אומרת.

הם עשויים לגשת למידע זה בהתאם לתודעה של טוב ורע שהוטמעה בהם על ידי התרבות והכנסייה שלהם. “הישאר רגוע גם אם הם לא, וכהן שואל שאלות בסיסיות. אבל אמר להם שאתה אוהב אותם וצריך אותם”, היא מוסיפה. זה עשוי לעזור להרגיע אותם אם הם נוטים להתרגש יתר על המידה.

5. מצא את מערכת התמיכה שלך

זה לא דורש הסבר. אם אתה מוצא את עצמך מבולבל לגבי מיניותך וכיצד להתמודד עם זה, קודם כל, מצא קבוצת תמיכה טובה. יש מאות ארגונים המוקדשים לרווחת ותמיכת קהילת ה-LGBTQ ברחבי העולם.

חיפוש פשוט באינטרנט יכול להצביע על ארגונים במדינתך. פנה לעובד סוציאלי בבית הספר או בקולג' אם יש בכך צורך. הם יכולים לעזור לך להבין את ההיבטים הפסיכולוגיים והפיזיולוגיים של העניין ומה לקחת בחשבון כשאתה יוצא מהארון.

מרבית האנשים בקהילה ה-LGBTQ חווים את הפחד מהבדידות כקשה ביותר. להיות חלק מקבוצת תמיכה יכולה לעזור לך לשבור את המעגל של בדידות ומבוכה. הם יכולים אף להנחות אותך כשאתה שוקל לצאת בפני הורים ובני משפחה אחרים. תוכל לפגוש אנשים עם רעיונות דומים ולבנות את עצמך מחדש.

6. שימוש ברשתות החברתיות לצורך היציאה

לעיתים קרובות זהו דילמה – האם למנף את הרשתות החברתיות לצורך היציאה? אידיאולוגית, לא. לפעמים, השימוש ברשתות החברתיות יכול לתת לך כוח כאשר אתה מחליט לשתף את סיפורך עם העולם. פוסט רגשני בפייסבוק או הצהרת טוויטר דרמטית ימשכו תשומת לב רבה, אך זה יכול גם ליצור תגובות קיצוניות.

בהתחשב בנרטיב החיובי יותר כלפי נושאי LGBTQ, יש סיכוי שתזכה בהרבה תמיכה, שמשום כך תעזור לך להיות מוכן יותר לשיחה עם משפחתך, במקרה שהדבר הכי מדאיג אותך הוא כיצד להוציא מהארון את ההורים.

עם זאת, זה עלול להשפיע לרעה על מישהו אחר – חבר או קרוב משפחה. הוא או היא היו מעדיפים אם היית מגלה להם פנים מול פנים. בעוד שהרגשות שלך הם החשובים ביותר, זכור כי תצטרך לשקול את רגשות האדם שאליו אתה חושף חלק כה עמוק מעצמך.

7. לצאת בפני המעסיק שלך

אם אתה יוצא מהארון כשכבר התחל להתחיל לעבוד, זה ישפיע גם על חייך מקצועיים. תחילה, יכול להיות שתרגיש לא נוח, במיוחד אם הקולגות ההטרוסקסואלים שלך לא מפסיקים לדבר על נשים, חברות וכדומה.

אך ברגע שאתה מחליט לחשוף את מיניותך, לא ייקח זמן רב עד שהמשרד ידע על כך. קודם, כדאי לבדוק אם יש מוגנות עבורך כעובד כשאתה יוצא מהארון. התיידד עם אנשים שיכולים להיות אמפטיים ולא דוגמטים.

זה עשוי לעזור לך לבנות תמיכה כאשר אמתך תיחשף. זה יכול או לא יכול לעצור את הרכילויות, זה יישען לחלוטין על תרבות מקום העבודה שלך ומהות המקצוע. מקומות עבודה מודרניים יצירתיים או טכנולוגיים נוטים להפוך ליותר ידידותיים ל-LGBTQ מאשר מוסדות מסורתיים.

8. להודות בפני בן הזוג שלך

יש הרבה אנשים שעושים טעות גדולה – מתחתנים ומסתירים את העובדה שהם הומואים. זה קורה בעיתים במשפחות נוצריות שמרניות המגונות הומוסקסואליות ואדם לא מצליח להתעמת עם הנורמות.

אך לאחר שנים של חיים כפולים, כשאתה מוכן לצאת, עליך לנהל את המצב בצורה זהירה. אל תאבד את רגישות הקשר הנישואי. זה לא יהיה קל וכמובן שאין לומר כיצד בן הזוג שלך עשוי להגיב.

חלק מהשותפים עשויים להסכים להמשיך להישאר בנישואין למען הילדים או לשמר על חזות חברתית. אך המצב לא יהיה אותו הדבר. יהיה הכי טוב לפנות לעזרה של יועץ או איש מקצוע מראש כדי שתוכל לשתף אותך בצורה טובה יותר.

9. היו מודעים לזכויות שלכם

המאבק על זכויות ההומואים עדיין לא הסתיים. ייתכן שאתה אחד מהחברים המבורכים בקהילת ה-LGBTQ שאינם צריכים להסתיר את מיניותם או שלא חוו יותר מדי קשיים בגלל מיניותם. או אולי, זה יכול להיות ההיפך.

כך או כך, חשוב לדעת את כל הזכויות שלך כמיעוט מינואי. בעוד שהחוק עשוי להיות אוהד, החברה או הכנסייה עשויות שלא להיות כך. אתה לא ראוי להפליה. לכן, חשוב לדעת מה קורה בעולם במובן הזה.

כשהתודעה שלך לזכויותיך גבוהה, היציאה מהארון תהיה הרבה יותר קלה, כיוון שההטרדות מכל כיוון אחרות תהיינה הרבה פחות סבירות. אתה תהיה מוגן מבחינה חוקית וכספית מכל בעיה שיכולה לצוץ מצדם של אנשים הומופוביים פוטנציאליים. המידע מספק לך ביטחון.

מה לעשות כאשר היציאה לא מתבצעת כשורה?

על אף כל ההמלצות שניתנו לעיל, האמת היא שהיציאה מהארון היא חוויה אינדיבידואלית מאוד. אין דרך נכונה או זמן נכון לעשות זאת. וכמובן, יש מקום להניח שדברים עשויים להשתבש. המשפחה שלך, ההורים, החברים או מקום העבודה עשויים לא להגיב כפי שקיווית.

זו הסיבה לכך שחשוב שיהיה לך שבט משלך. לעיתים, קבוצת תמיכה הופכת למשפחה שטרם הייתה לך. התרכז בעצמך, בהשגת עצמאות ומודעות עצמית. זה אולי לא יפתור לגמרי את הבעיות או הדילמות, אך לפחות אתה תהיה מצויד יותר להתמודד עם מה שצפוי.