להיות אדם ששואף לשלוט בכל דבר הוא יותר מהצורך לשלוט בחיים שלו. מדובר בהתנהגות אובססיבית שהיא מזיקה בכל היבטי החיים. במאמר זה נפרט על כמה מהסימנים המעידים על כך שאתם שואפים לשלוט וכיצד אפשר להתמודד עם זה.
חשוב שיש לכם שליטה על המשימות שלכם ושל עצמכם. לדעת מה אתם רוצים ולראות את התמונה של עצמכם היא חוויה חיובית, בתנאי שהיא נשמרת בגבול. אך כאשר הצורך לנהל כל פעולה שלכם ואפילו של אנשים סביבכם יוצא משליטה, אתם מתחילים לגלות סימנים לכך שאתם שואפים לשלוט. ורוב הסימנים הללו נראים לכולם פרט לכם.
לחיות עם אדם ששואף לשלוט זה לא קל. לפני שנכנסים למערכת יחסים, כדאי להיות ערים לאותות אזהרה שיכולים להעיד על התנהגות שמצליחה להוביל לאלימות או לשליטה בעתיד.
"איתות אזהרה הוא גם סימן ברור לכך שהאדם חסר נימוס, אמפתיה וטוב לב, מה שעלול להשפיע על מערכת היחסים שלכם. אם תז忽略ו את אותות האזהרה, זה עשוי להוביל לתוצאות חמורות. אם האותות מראים על סימני אדם ששואף לשלוט, קחו זאת בחשבון לפני שאתם מתחילים מערכת יחסים."
12 סימנים לכך שאתם שואפים לשלוט
אנשים ששואפים לשלוט הם כאלה שיש להם צורך אובססיבי להיות בעלי כוח על כל אדם, משימה ומצב. כאשר הצורך האובססיבי לשלוט מתגבר, האדם עשוי להידרש לאבחון קליני.
הם סובלים מהפרעת OCD (אובססיבית-קומפולסיבית), והחרדה שלהם מגיעה לרמות שמביאות אותם להרגיש צורך לנהל כל דבר.
אם אינכם בטוחים היכן אתם עומדים על הספקטרום של אנשים ששואפים לשלוט, הנה מספר סימנים לכך. אם אתם מזהים את עצמכם ברבים מהם, כדאי לנקוט בצעדים כדי להפסיק זאת.
אז מה הם הסימנים לכך שאתם שואפים לשלוט? קיבצנו עבורכם 12 סימנים.
1. הכל חייב להתרחש על פי לוח הזמנים שלהם
באופן כללי, אנשים מקבלים שינויים קלים בתוכניותיהם, כי כפי שכולנו יודעים, החיים בלתי צפויים. לא כך עבור אנשים ששואפים לשלוט. הם לא יכולים לסבול שינויים בתוכניותיהם, לא משנה מה.
הם לא מראים שום אמפתיה לאף אחד שהפר את לוח הזמנים שלהם. אחד הסימנים הבולטים של אדם ששואף לשלוט הוא חוסר היכולת שלהם להתאים את עצמם לשום דבר.
אחת התכונות הבולטות היא הכעס וההתפרצות הקטנה ביותר בעקבות שינוי בלוח הזמנים. הם לא יכולים להבין עד כמה זה יכול להיות לא נוח למישהו אחר.
2. הם לא אוהבים להאציל משימות
אנשים ששואפים לשלוט מאמינים שאין אף אחד שיכול לבצע משימה כמו שהם יכולים. גם כאשר העומס עליהם גדל, הם יעדיפו להיות מוצפים בעבודה מאשר לסמוך על העובדים האחרים לבצע את העבודה.
זה נובע מעודף חרדה שמכריח את השואף לשלוט להאמין שמשימות לא יושלמו כפי שהם רוצים, מה שמוביל אותם להעמיס על עצמם יותר מדי עבודה.
3. הם מאוד רגישים לשינויים
אנשים ששואפים לשלוט יש להם מחשבות מתוחות רבות בראשם בכל רגע נתון. בגלל המחשבות הבלתי נגמרות, הם לעיתים קרובות מרגישים מתוסכלים. התסכול הזה מתבטא בכעס, אובססיה וכעסנות, תכונות אשר מאפיינות את סוגי האנשים הללו.
4. הם מתפרצים על אי נוחות קלה מאוד
אף אחד לא אוהב שינויים ואין אף אחד שאוהב לעבור אי נוחות. אבל, מוקד הבחינה של אדם ששואף לשלוט הוא התגובה הקיצונית שלו למזלזולים הקטנים. הם לא יכולים לקבל ששינויים קטנים הם חלק מהחיים.
5. הם מאוד ביקורתיים
עבור אנשים ששואפים לשלוט, שום דבר אינו מספיק טוב. הם לא יכולים להרגיש מסופקים מחייהם, וכמובן, גם לא מחיי הסובבים אותם. הם תמיד יזכו לביקורת על כל דבר.
6. הם תמיד צריכים לדעת הכל
בין אם זה יכונה חקירה, פחד מלהחמיץ או סיבה לשלוט במחשבות של אחרים, אחד הסימנים הבולטים הוא הצורך לדעת כל פרט קטן.
7. הם תמיד צריכים את המילה האחרונה
מהו דיון בריא? השואף לשלוט לא מבין את המונח הזה. כל דיון שהתחיל ייהפך במהרה לעימות עד שהאחר ייכנע.
8. הם לא מכירים בטעותם
אנשים ששואפים לשלוט חושבים שאין להם טעויות. דבר זה מונע מהם להבין את בעיות השליטה שלהם.
9. הם לא יכולים לעבוד בצוות
אנשים ששואפים לשלוט ופוליטיקה של צוותים הם כמו שני קוטביים של מגנט. הם פשוט לא מצליחים לעבוד באופן משותף.
10. הם משתמשים בביקורות בונות כדי לקבל את רצונם
יש סוגים שונים של שואפי שליטה, חלקם ישירים וחסרי רחמים, אחרים משתמשים במילים כמו "אהבה", "אכפתיות" ו"ביקורת בונה" כדי להסתיר את הכוונות האמיתיות שלהם.
11. הכספים הם תמיד תחום אחריותם
הם לא רק לוקחים אחריות על המצב הפיננסי שלהם, הם גם שואפים לשלוט בחיים הפיננסיים של אחרים.
12. הם נוטים להיות פרפקציוניסטים
שואפי שליטה הם פרפקציוניסטים, אבל זה לא נובע מהדרישה לאיכות, אלא מתוך דאגה לעיצוב התמונה החברתית שלהם.
כיצד להפסיק להיות שואף לשלוט?
אם קראתם את הסימנים ושאלתם את עצמכם "והו! יש לי בעיות שליטה?", אל תדאגו. זה נהדר שהכרתם את עצמכם ואתם מוכנים לעבוד על השינוי. הנה מספר טיפים כיצד להפסיק לשאוף לשלוט.
1. על ידי האצלת נערות נוספות
זה עשוי להיראות כמו משימה קשה, אבל שום שינוי אינו קל. הדרך הטובה ביותר להפסיק לשאוף לשלוט היא להתחיל להאציל את המשימות.
2. על ידי אמון באחרים
כדי להפסיק להיות שואף לשלוט, עליכם לשחרר את ההגנות שלכם ולהתחיל לסמוך על אחרים.
3. על ידי חקירת רגשותיכם
הדרך להפסיק להיות שואף לשלוט היא להבין את כל הרגשות שלכם.
4. על ידי קבלה של פגמים
אף אחד אינו מושלם. עליכם לקבל את העובדה שכל אחד יש לו פגמים.
5. על ידי תרגול יוגה
יוגה מועילה בדרכים רבות. היא עוזרת לאנשים לשלוט יותר בנשימה ובגוף, ובכך גם על הרגשות שלהם.
6. על ידי חיפוש עזרה מקצועית
להכיר בעצמך כ"שואף לשלוט" זו צעד משמעותי בדרך לשינוי.
חיים עם אדם בעל תכונות שליטה עשויים להיראות כאתגר. אבל עם מאמץ, אפשר להפסיק להיות שואף לשלוט על ידי הכרה בטעויות ובעיות ולהתאמץ להיות אנשים טובים יותר.