אחד מההיבטים הקשים ביותר להתמודד איתם הוא לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה. כאשר התובנה הזו נגלה אליך, זה מרגיש כאילו כל עולמך מתמוטט. אתה מתחיל להרגיש שהסיכוי היחיד שלך לאהבה נעלם, ושלעולם לא תשיג את סוף הסיפור האגדי שלך.
כאשר הוא לא אוהב אותך בחזרה או שהיא לא מחזירה את הרגשות שלך, חשוב להמשיך הלאה. למרות שזה נראה כמעט בלתי אפשרי בתחילה, זה משהו שצריך לעבור. קח את הזמן כדי לעבד את הכול, ואז קום והמשיך בדרך שלך. אבל איך מפסיקים לאהוב מישהו שלא אוהב אותך? בואו נענה על השאלה החשובה הזו.
מה זה אומר לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה
ישנם מעט דברים כואבים יותר מאהבה חד-צדדית. באמת, מה העניין בכל הרגשות החזקים כאשר אתה יודע שהם יובילו לסבל? בעוד שזה יכול להיות קשה לשני הצדדים, האדם שמתמודד עם אהבה לא מחזירה בהחלט חווה את הכאב בצורה החזקה ביותר. אם כי הרבה יצירות אמנות נוצרות מכאב כזה, השאלה האם הכאב מצדיקה את תוצר הסבלנות נותרה פתוחה.
כאשר מישהו לא אוהב אותך בחזרה, כל הדברים נראים חסרי ערך – האמנות, השירה, המוזיקה ואפילו הדברים שתמיד נהנית מהם ונלהבת לגביהם. זה מרגיש כאילו הקסם בעולם לא היה קיים מעולם. אך זה לא תמיד יהיה כך.
איך להפסיק לאהוב מישהו שלא אוהב אותך
כאשר מישהו לא אוהב אותך בחזרה, כל המאמצים שלך להיות נעים נלקחים כמובן מאליו. אתה צריך להבין שמדובר באדם שלא מתעניין בך, ולכן עליך להפסיק להשקיע כל כך הרבה במערכת היחסים שלכם.
למרות שאין דרך ברורה, להלן כמה דברים לשמור בראש כאשר אתה מתמודד עם דילמה כזו:
1. השאר אותם לבד
הדחף שלך עשוי לומר לך שכדאי להכריז על אהבתך שוב ושוב בתקווה שהדבר ישנה את דעתם. במקרה זה, הדחף שלך הוא שגוי. כאשר אתה יודע שהאדם השני לא משתף את הרגשות שלך, להכריז על אהבתך שוב ושוב יכול להפוך לא רק למביך אלא גם למעיק לאחר זמן מה.
כפי שאתה זכאי להרגיש את רגשותיך, הם זכאים לרגשות שלהם. במקרה כזה, 'לא' פירושו 'לא'. חברה שלי שיתפה אותי, "אני אוהבת מישהו שהוא לא אוהב אותי, ואני לא מצליחה להפסיק להוציא עליו כסף". הייתי חייבת להסביר לה שהאהבה שלה סנוורה אותה והוא עכשיו הופך את טובתה למנוף ליתרון אישי.
לכן, לומר למישהו שוב ושוב שאתה אוהב אותם לאחר שהם אמרו לך שהם לא חולקים את רגשותיך, זה דבר שיש להימנע ממנו. השאר אותם לבד. דמויות רגישות בסרטים שמתקשות לשאת "לא" והופכות לרדיפות רומנטיות הן דוגמאות איומות לחיקוי בחיים. אל תהפוך לאדם הזה.
2. אתה זכאי לאהבה שלך
עם זאת, כאשר מישהו לא אוהב אותך בחזרה, אל תכחיש את רגשותיך או תערער עליהם רק בגלל שהאובייקט של אהבתך לא מרגיש אותו דבר. אתה זכאי לאהוב אותם בדרכך שלך. הם לא יכולים לקחת ממך את הרגשות שיש לך.
חוסר ההתאמה שלהם לא אומר שהרגשות שלך לא היו ערך או יופי. זה יכול להיות חוויה עצובה, אך לא לא מדויקת.
3. תן למצב להכאב
איך להפסיק לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה? אל תדחוס את תחושת הדחייה, אלא קבל אותה. האהבה שלך נדחתה יכולה להרגיש כמו אובדן. אובדן אישי. הרגע הזה יכול לשבור לך את הלב, וגם ללמד אותך ענווה. עליך ללמוד לשחרר.
אהבה היא דבר יפה ולא ניתן להרגיש מהנוחות של הנמל. עליך לשחרר את הסירה שלך לים. אם הסירה מתהפכת, זכור שזה יכאב, וזה בסדר להרגיש כאב. כאב הלב כואב בצורה נוראה, זה מרגיש כאילו אתה מאבד חלק מעצמך ואתה זכאי להתאבל על האובדן הזה.
אז תן לדמעות ליפול, כתוב את הפתק הארוך ושורף אותו, שתה את היין (ותמיד תוודא שיש חברים סביבך כשתעשה זאת). הבעת תחושת האובדן הרבה פעמים מסייעת בשחרור.
4. כבד את רגשותיהם
זכור, בזמן שאתה עשוי להרגיש שאיבדת משהו, האדם השני לא עשה דבר אישי כדי לפגוע בך. אתה פשוט עשית את הטעות לאהוב מישהו שלא אוהב אותך. אומנם הנסיבות מצערות, אך הן לא מצדיקות התנהגות גסה או שלילית כלפיהם.
אתה פגוע ועצוב, ואולי אפילו מקווה נגד התקוות שהם ישנו את דעתם. אבל להיות רע להם, או להגיב בצורה שלילית, בהחלט לא יעזור. כבד את רגשותיהם. כפי שיש לך את הזכות לאהוב אותם בדרכך, להם יש את הזכות לא לאהוב אותך, וזה זכות שעליך לכבד.
5. אל תהיה מטריד
אני מדגישה את הנקודה הזו במפורש כי זה לגמרי חשוב. רוב העבריינים של פשעים פסיונליים (אנחנו חייבים לחדש את המושג הזה!) קורים כאשר האהבה חד-צדדית נדחית ואדם (ברוב המקרים גבר) לא מצליח לשאת זאת.
פגיעות חומציות, רציחות, רדיפות, אונס הם מציאות איומה שאנו לא רוצים להתמודד איתה, אך הם תוצאה של תחושת זכאות רעילה. אתה לא חייב אהבה מהאדם השני, לא משנה מה המגדר שלו.
אהבה היא רגש יפה. לרצות מהאדם השני להסכים, גם כאשר הם לא מרגישים כך, זו לא אהבה. זה הופך להיות עניין של שליטה ושלטון. בהחלט אל תהיה האדם הזה. הקבל את זה שאתה אוהב אותו אך הוא לא אוהב אותך, והתחל בתהליך המרפא השלו.
6. המשך הלאה
זכור שאהבה חד-צדדית Rarely היא הצלחה. בדרך כלל, האדם שאתה אוהב לא יתפתח רגשות כלפיך ואתה תצטרך להגיע לשלום עם זה. דרך אחת לעשות זאת היא על ידי המשך הלאה. קבל את העובדה שהיה זה נהדר לאהוב את האדם הזה. ודע שזה היה הצלחה כי חווית רגש שמשנה חיים.
אהבה אינה רק להיות עם מישהו. זו קטליזטור שיכול ללמד אותך הרבה דברים. לכן זכור את זה ונסה לאט לאט להמשיך הלאה. תוכל לנסות לפגוש אנשים חדשים, לצאת לדייטים או לצאת לחרפת חדות כדי להסיח את דעתך מהאדם.
כאשר הוא לא אוהב אותך בחזרה או שהיא קרה למאמציך, עדיף ליצור מעט מרחק במערכת היחסים שלכם. צא לטיול עם חברים (אחרים). לאט אך בטוח, כמו העלים הנופלים בסתיו, תמצא את עצמך מתנתק מהם וממשיך הלאה.
תמיד תרגיש משהו כלפי האדם הזה, אך הכאב הצורב של הלב או האהבה האדירה יפחתו. תאמין לי, זה יהיה טוב יותר.
7. יש עולם שממתין לך
לגבי דייטים בטינדר, אלא אם כן אתה פוליאמור, תרצה לאהוב אדם אחד בכל פעם. בזמן שזה נהדר כאשר הם משתפים את רגשותיך, זה עשוי להיות בעיה כאשר הם לא אוהבים אותך בחזרה. זכור שאולי אין נשמה תאומה, אלא רק רעיון שאתה מוצא באנשים שונים.
יש המון אנשים, אנשים טובים, מחוץ שמחפשים אהבה בדיוק כמוך. זה יכול להיות הבחורה שפגשת בבית הקפה הקרוב או חבר שלך לעבודה. ודאי זה עשוי להיות הבחור השקט והחכם במשרד שלך או הגברת המנכ"לית, שמוכשרת בכל מה שהיא עושה.
כולם מחפשים אהבה, אם לא באופן פעיל, אז לפחות כרעיון בראשם. יש לך עולם מלא באנשים אלו, שניתן לפגוש ולאהוב. בעוד שהאדם שלא אוהב אותך בחזרה עשוי היה להיראות מושלם, הוא בהחלט לא האחרון או המושלם בשבילך.
כאשר תתגבר על אהבה לאחור למישהו שלא אוהב אותך, תבין עד כמה יש לעולם להציע. לכן צא לשם ופגוש אחרים. הסיפור האהבה שלך אינו קלישאה חד-צדדית ועגומה. זה לא חייב להיות כך, אתה יכול לעשות את זה.