אתה מודאג שבן הזוג שלך משתמש בטכניקת "הונאת עתיד" כדי לתמרן אותך? האם בן הזוג שלך מבטיח לך את הדברים המפנקים ביותר, אפילו שזה היה רק כמה דייטים? האם מדובר באדם נרקיסיסטי שמנסה לשלוט בך? אם אתה מעוניין להבין מה זה "הונאת עתיד" ואיך מישהו עשוי להשתמש בה, הגעת למקום הנכון.
מאמר זה יחקור את הסימנים השונים של "הונאת עתיד" ואיך לזהות ולהתרחק מאנשים כאלה. רק כאשר תהיה מודע לתהליך הזה, תוכל להימנע מליפול לתוך המלכודות שלו. יעוץ מרידה גולצ'ה (תואר שני בפסיכולוגיה), מומחית לייעוץ בנוגע לנישואין ללא אהבה, פרידות, ונושאים אחרים שקשורים ליחסים, יספק את תובנותיה במהלך המאמר הזה.
מה זו "הונאת עתיד"?
"הונאת עתיד" היא גישה בדייטינג שבה המתחזה משתף את חלומותיו על עתיד יפיפיה אתך. ייתכן שתחשוב שאין שום דבר רע בכך, וכל עוד זה נעשה לאחר שביליתם יחד זמן משמעותי. במקרה זה, עם זאת, האדם מתחיל בכך עוד מההתחלה של מערכת היחסים שלכם.
הם עשויים לספר לך על הילדים היפים שיהיו לכם, על המדינות שתבקרו יחד, ועל איך ייראה הבית שלכם ביום מן הימים. יתכן שהם נשמעים כנים ומתרגשים לגמרי לגבי האפשרויות הללו.
קל להתפתות לחלומות הללו על חיים מאושרים יחד. אבל כל זה הוא תכסיס מורכב כדי לגרום לך להתחייב ליחסים איתם. בכל זאת, אתה ממשיך להאמין בשקריהם ולתת להם את אהבתך ותשומת הלב שלך. אך מי שמבצע את ההונאה עשוי בכלל לא להיות מאוהב בך מלכתחילה. טקטיקה בעייתית זו משמשת לשחק עם הרגשות שלך, ובדרך כלל נצפית אצל אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית.
דוגמאות להונאת עתיד
הדוגמאות שייתנו להונאת עתיד למטה עשויות לתת לך הבנה טובה יותר כיצד נרקיסיסט שמשתמש בהונאת עתיד יכול להתנהג. אלו אינן כוללות את כל האפשרויות אלא רק מתארות כיצד נרקיסיסט יכול ל manipul עבור אינטרסים אישיים שלו.
1. ההבטחות שלו היו שקר, ולא הייתה פעולה לאחר מכן
לני יצאה עם גבר במשך 8 חודשים שניסה למכור לה כל מיני תסריטים עתידיים על סמך מה שלני אמרה במהלך השיחות שלהם. זה התחיל מוקדם במערכת היחסים שלהם והלך והגביר את עצמו עם הזמן. הוא היה משכנע מאוד, וקשה היה לא להאמין לו עד שהחלו noticing some patterns. התפיסה המוחלטת שלו על הילד שלהם העתידי, מאות הבטחות שקריות.
ברור שאין באף אחד מאותם חלומות, כי הם היו שקרים שנועדו לגרום ללני להתחייב אליו ולהתאהב בו. הוא תמיד האשים את הסביבה, אך אף פעם לא את עצמו. בסופו של דבר, יום אחד, לני החליטה שדי, והחליטה להיפרד ממנו למרות עוד סיבוב של ההבטחות החזקות שלו.
2. התחתנו בגלל כל ההבטחות השקריות שהיא עשתה
וויליאם לא יכול היה להאמין למזל שלו כאשר האישה היפה בקל club flirted with him and tried to seduce him. כמובן, הוא לא היה מודע לעובדה שהאישה הייתה נרקיסיסטית שהייתה במערכת יחסים.
כשהם התחילו לצאת, וויליאם נפל למלכודת החלומות שלה. היא הבטיחה לו חיים מלאים ברומנטיקה, סקס ותשוקה, מתארת את עתידם בפרטי פרטים. לא עבר זמן רב עד שהוא התחתן איתה. אז היחסים שלהם השתנו. היא התחילה להתרחק ממנו, קנתה כל הזמן ולא הגשימה אף אחד מהחלומות שהיא הראתה לו.
וויליאם עדיין נותן לאשתו את כל האהבה, הטיפול והמרחב בעולם. הוא לא מצליח להבין את הסיבה לניתוקה או מה השתבש במערכת היחסים.
3. הוא אמר את כל הדברים הנכונים
מרתה חקרה את סצנת הדייטים כאשר פגשה דוגמה טיפוסית להונאת עתיד. כל מה שהבחור הזה רצה היה להיות שלה. הוא הדגים לה חלומות על חיים יחד בשוויץ, ארצה האהובה, על איך הם יטיילו, יירגעו ויבשלו יחד. היא מהר נפלה למשקרים המורכבים שלו, מחויבת לכל ההבטחות והחלומות שלו.
זה היה מאוחר מדי כשמרתה הבחינה בהונאה שלו. לא רק שהאנרגיה והאהבה שלה הושקעו לשווא, אלא גם כעת היא חוותה פגיעות למשך זמן רב לאחר מכן.
סימנים להונאת עתיד
נבחן כעת את הסימנים שדרכם תוכל לזהות נרקיסיסט שמשתמש בהונאת עתיד. בעוד שהסימנים משתנים מאדם לאדם, אלה הם הסימנים הנפוצים ביותר שנראות אצל נרקיסיסטים כאשר הם מנסים לתמרן את בני הזוג שלהם.
זכור, ייתכן שתחשוב שבן הזוג שלך מעמיס עליך יותר מדי חלומות מדי יום, או שאולי אתה יוצא עם גבר והתחלת לראות סימנים שהוא משתמש בהונאת עתיד, אך ייתכן שהתנהגות זו אינה מכוונת. במקרה כזה, יידרש ייעוץ על מנת להגיע לשורש הבעיה. עם זאת, זה עדיין לא משנה את העובדה שזה יכול להרוס רגשית את האדם שזוכה להתייחסות.
1. זה מרגיש כמו פנטזיה
כולנו חולמים למצוא מישהו שייקח אותנו על כתפיו. וכשמישהו מבטיח את כל זה, זה טבעי להימשך לכך. בן הזוג שלך עשוי לתאר שאתה גורם להם להרגיש כמו שאף אחד אחר לא. הם עשויים ליצור את הנופים היפים הללו שאתה לא יכול לסרב להם. אך זכור כי "הונאת עתיד" והצפת אהבה הם טקטיקות שמשתמשות בהם נרקיסיסטים כדי לתמרן אותך כרצונם.
2. מהירות מערכת היחסים שלכם מהירה יותר משיגור טיל
זה מאוד נפוץ להרגיש כאילו לא הרגשת ככה בעבר כאשר אתה מאוהב, אך להודות באהבה בדייט הראשון או להציע נישואין בדייט השלישי? זה לא רעיון טוב. המציאות רחוקה מעולם האגדות היפות, וחיוני לקבל החלטות רציונליות כאשר מדובר בבחירת מישהו ליתר חייך.
רידה אומרת, "זה דומה מאוד למישהו שמבצע 'הצפת אהבה' עליך. מונח שאנו משתמשים בפסיכולוגיה הוא 'הצפת אהבה', שבו אנשים מציגים הרבה ביטויי אהבה ודאגה מיידיים כל הזמן. כמו להתקשר אליך, לשלוח לי הודעות, לרצות להיות בקשר אתך ולהיפגש אתך, להעניק לך הרבה מילות אישור, הרבה מתנות, וכו'.
"וכול זה קורה בפרק זמן מאוד, מאוד קצר. לכן כאשר ה'….' מגיע, זכרו שזה לא יישאר חלק כמו זה וההצפת אהבה תפסיק בסופו של דבר."
3. הם משקרים ומבטיחים שוב ושוב
אם הדייט שלך ממשיך להבטיח לקחת אותך לאן שהוא, החזק אותם על כך. אחד הסימנים הבולטים לכך שהוא מבצע "הונאת עתיד" הוא כאשר ההבטחות החלומיות הללו נותרות מילים ריקות ולא מתממשות במציאות. כולנו ביצענו הבטחות שלא יכולנו לקיים, אך לא כמו שנעשה על ידי מי שמשתמש בהונאה.
"אחד הסימנים להונאת עתיד הוא שהם אינם יכולים להפסיק לבצע הבטחות לא מציאותיות גם לא מקיימים אותן. דוגמה יכולה להיות התחייבות לפגישה. נגיד, הם אומרים לך כל הזמן שהם בוודאות יפגשו אותך שלוש פעמים בשבוע. אך בכל שבוע, ללא יוצא מהכלל, הם פוגשים אותך רק פעם אחת. ברור שזה בסדר אם הם פוגשים אותך רק פעם בשבוע, אבל הבעיה כאן היא שההבטחות שלהם שונות ממעשיהם בפועל. זה משהו שיש לשים לב אליו," ממליצה רידה.
4. הם בקושי מכירים אותך
שאל את עצמך כמה הם יודעים עליך. אם כל מה שהם יודעים זה פרטים שטחיים ועדיין הם מדברים על עתידך כאילו מדובר בתכנון שורשי, אז כל החלומות הללו לא נוצרו לך. "הונאת עתיד" והצפת אהבה הן טקטיקות נפוצות שננקטות על ידי נרקיסיסטים כדי להיות במרכז תשומת הלב ולמשוך אחרים. במילים אחרות, הם יותר מתעניינים בעצמם מאשר בך.
רידה מייעצת, "לעיתים רבות, בהונאת עתיד, מה שקורה הוא שהתנהגויות נרקיסיסטיות שלהם יופיעו – הם יעסקו בעיקר בדיבור על עצמם, רגשותיהם, רצונותיהם, סיפורם, חייהם. ואתה מבין שאתה יודע הרבה עליהם אך בקושי הייתה לך הזדמנות לדבר על עצמך.
"אתה בוודאי , אך זה לא אומר שאתה לא יכול להציג את רצונותיך ואת סיפורך לבן הזוג שלך. עליך להיות מוכר במערכת היחסים באותה מידה שאתה מכיר ומאמת אותם."
מה לעשות אם אתה יוצא עם אישה שמשתמשת בהונאת עתיד
אם אתה בטוח כעת שבן הזוג שלך הוא אישה שמשתמשת בהונאת עתיד ואתה ממשיך לדמיין את כל התסריטים הללו שמעידים בבירור על הונאה עתידית, אז חשוב לפעול בהתאם. התמודדות ישירה יכולה להחמיר את המצב, כי הונאת עתיד יכולה להיעלם גם היא. אז הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות אם אתה יוצא עם אישה שמשתמשת בהונאות עתיד.
1. המתן עם אינטימיות פיזית
עד שתהיה בטוח באמת באופי האדם שאתה יוצא איתו ומה הוא אומר עליך, להימנע מיחסי מין זו גישה טובה. יחסי מין ממלאים את גופך בהורמונים אוקסיטוצין וווסופרסין, אשר גורמים לך להיות מחובר למישהו ללא סיבה ברורה.
רידה ממליצה, "אינטימיות פיזית לפעמים נובעת יחסית ביחס למערכת יחסים עם אישה שמשתמשת בהונאות עתיד, בגלל כל ההצפת אהבה. הם ישאלו אותך באופן ספציפי על אינטימיות פיזית גם אם אינך מוכן לכך. וכדי לא לאבד את הקשר, תאמר כן ותתן in. או, ההצפה מתעכב עליך, ואתה לא יכול להפסיק את עצמך.
"מה שקורה זה שיש זרימה של דופמין ואוקסיטוצין במשך תקופה קצרה. אלו הורמוני אהבה וכאשר הם נמכרים, הם מתחילים לחסום את החשיבה הלוגית והרציונלית שלך. וכך אתה מסתכל עליהם דרך עיניים מבריקות, דרך פילטר של אוקסיטוצין. עליך להיות זהיר מאוד לגבי זה.
2. צייר גבולות
כאשר הם מתחילים לדבר על העתיד שלך כאילו הייתם יחד לנצח, הכי טוב להפסיקם. אם הם ממשיכים לחזור על כך לאחר מספר הפסקות, הם לא שווים את זמנך והכי טוב פשוט לעזוב את הקשר.
"כמובן צריך לציין גבולות. גבולות פיזיים – קח את הזמן שלך. שנית, הכיר כאשר הם לא מקיימים את התחייבויותיהם.
"אפילו אם הם אומרים שהם יבואו לפגוש אותך, הם אף פעם לא באמת עושים זאת, ואתה זה שמסיים לפגוש אותם. לכן ודא שאתה יודע מה באמת קורה. חשוב גם להיות זהיר לגבי גבולות הכספים, כי ייתכן שתמצא את עצמך מוציא עליהם בלי להבין שזו הדרך הנרקיסיסטית שלהם לנהל מערכת יחסים.
" גבולות רגשיים חשובים גם; מרגע שאתה משקיע רגשית במערכת יחסים, הם עלולים לנצל אותך. לכן זה הכרחי שצוירו גבולות רגשיים מסוימים," מייעצת רידה.
3. העדף מעשים מעל מילים
בהחלט, המילים עשויות להישמע מושלמות. בוודאי, הם מכילים את ההבטחה לעתיד יפה, אבל אל תתפתה בקלות. תהנה מהזמן, אך אל תיתן לו לגבור עליך ללא סיבה. רק כאשר הם תומכים את דבריהם במעשים, עליך להתחיל לבטוח בהם ולמחויבותם למערכת היחסים.
על כך רידה אומרת, "אתה תראה כמה הם עושים הבטחות שקריות. הם יכולים לשקר ולעשות הבטחות שוב ושוב. ובשפעת הורמונים, מתחת למדיניות הפחד, נרקיסיסטים יודעים לתפוס אנשים עם סגנון התקשרות חרדתי. בסוף תראה שאין ממש מעשים, רק מילים ריקות."
ההשלכות של הונאת עתיד
לעבור חוויות של הונאת עתיד יכולה להיות מסוכנת מאוד עבור פסיכולוגיה שלך ולתחושת העצמיות שלך. מהרגשות של חוסר תקווה ועד דיסוננס קוגניטיבי, זה יכול оставить אותך פגוע רגשית. לא רק שהאדם שהתאהבת בו התברר כמניפולטור, אלא כל החלומות להאמין בהם לא היו אמורים להתגשם. ההשלכות הללו עשויות להיות ארוכות טווח, ולכן מומלץ להימנע מאנשים כאלה מלכתחילה.
אם אתה חושב שבן הזוג שלך עוסק בהונאת עתיד ועושה כך כבר זמן רב, עדיף לזהות ולפעול בהתאם. פעל והיפרד מהקשר, בלי קשר לכמות הכאב שאתה מרגיש. עדיף לעשות זאת עכשיו מאשר לרדת לתוך מעגל שפוגע בך יותר ממה שאתה כעת. חיוני לא לקפוץ למסקנות, אך ברגע שתגלה את האמת שלהם, זה הכרחי לשים את עצמך מעל הצרכים שלהם.