בעוד שהשגת אורגזמה במהלך יחסי מין עשויה להיות פחות נוחה לנשים מאשר גברים שמגיעים לשיא, זה בהחלט אפשרי. נשים יכולות ללמוד טכניקות שיעזרו להן להיות פתוחות יותר לשגת אורגזמה, וב parallel, בני הזוג שלהן יכולים ללמוד כיצד להבטיח שחווייתן תהיה כפי שהן מקוות.
לחץ כאן לקריאה:
זכור את הדברים האלה כדי להגדיל את הסיכוי לגרום לאישה להגיע לאורגזמה.
אורגזמה זה בראש
כמו גם "המוח" אצל נשים (וגם אצל גברים). לפעמים הגוף שלך עשוי להיות מעורב, אך המחשבות שלך עשויות להיות במקום אחר. במילים אחרות, אתה לא תמיד נמצא באותה דרגת עוררות וחשק כמו בזמנים אחרים. אם אתה עסוק או מוסח על ידי בעיות אחרות בחייך או שבperhaps אתה נתקל בבעיות רגשיות בזוגיות שלך, ייתכן שלא תוכל להגיע לשיא את האורגזמה כמו בזמנים אחרים, ואולי אפילו לא תשיג זאת כלל. זה יכול לקרות גם לנשים וגם לגברים.
לחץ כאן לקריאה:
קריאה נוספת:
זה לא רק אותך
חוסר היכולת להגיע לאורגזמה נפוצה בקרב נשים. סביר להניח שזה נובע מהאמונות הדתיות והתרבותיות שחונכו עליהן. זה יכול לנבוע מהכחשה עמוקה של המיניות שלהן, או כתוצאה מחינוך מוסרי מחמיר. במקרים מסוימים, ישנן בעיות אורגניות (פיזיות) אשר מונעות מנשים להגיע לאורגזמה. זה יכול להוביל לבעיות בזמן חדירה, כמו כאב או קושי לבצע את הפעולה. תרופות מסוימות וכמויות גדולות של אלכוהול עשויות להשפיע על החשק המיני, ובכתוצאה מכך, לגרום לכך שהאורגזמה תהיה קשה יותר להשגה. כמה נשים מעולם לא חוו אורגזמה, אך עם הכוונה נכונה, רובן יכולות ללמוד כיצד להשיג זאת.
לחץ כאן לקריאה:
קריאה נוספת:
שוויון בין המינים
אישה יכולה לחוות אורגזמה כמו גבר. כל מה שצריך זה לקבל את המיניות שלה באהבה ובקבלה מלאה, אהבה ומשיכה לבן הזוג, אווירה נינוחה, פרטיות מוחלטת ותשוקה חופשית. בתנאים כאלה, אפשר פשוט לגלות את הטכניקה להגיע לאורגזמה.
ללמוד איך להגיע לאורגזמה
אורגזמה היא בחירה, לא חובה. כשמדובר בהגעה לשיא, עשויים להיות אתגרים פסיכולוגיים כמו שליטה ופחד. עם זאת, ניתן להתגבר על שניהם, ואתה יכול לגלות ולהתאמן בהרפיה חופשית ולהגיע לאורגזמה. צעדים בדרך לכך כוללים: הכרת הדברים שעושים לך נעים במיניות באופן כללי; הרגשת חופש להראות ולומר לבן הזוג שלך כיצד להעניק לך עונג; למידת הרפיה וגמישות עם תחושות הצער; להיכנס לעונג מבלי להיות ממוקד במטרה, ולהפוך את הזמן להנאה הדדית עם משחק מקדים ממושך.
המציאות לא כמו בסרטים
בהתחשב בחשיבות של החדירה הפנימית, וכיצד היא מוצגת בסרטים, זוגות רבים, צעירים ומבוגרים, מפתחים ציפיות לא מציאותיות ממנה. גברים ונשים צעירים רבים מצפים לחוויות יוצאות דופן מלאות בעונג עז. כאשר הם מנסים את זה מספר פעמים ואינם מוצאים שזה כל כך נפלא כפי שציפו, הם ממשיכים בשיטה זאת מתוך אמונה שהחוויות המובטחות בקרוב יתגשמו אם רק ינסו שוב. התחושות האלה לא תמיד מתממשות, ובאופן כללי, אם אף אחד אחר נהנה מהם, סביר להניח שיש בעיה באישה אם היא לא יכולה לענג את עצמה. זה לא נכון!
אהבה והרפיה
נשים רבות לא חוות אורגזמות מהחדירה עצמה, אך כן מצליחות להשיג אורגזמות בעזרת ליטופים באזור הוולוואר שלהם, עם הרבה עונג ממש כפי שזה קורה אצל אחרים. קשה לחלק מהגברים לקבל שהפין שלהם לא מעניק עונג לבן זוגם. ההנאה האירוטית של אחד מבני הזוג לא חייבת להתאים לשני, והמיניות לא נמדדת רק בחיבור בין פין לאישה!
היא צריכה לשחק תפקיד פעיל
אחד הגורמים המרכזיים בהשגת אורגזמה עבור אישה הוא ההשתתפות הפעילה שלה. פעולה זו אפשרית רק כאשר היא מרגישה חופשייה מהסטרס והלחץ במהלך היחסים, והיא "מאוהבת" בבן הזוג שלה. היא גם צריכה להיות בטוחה ורגועה במהלך הפעולה. זה קורה רק כאשר היא מרגישה בנוח עם מיניותה ואין לה חששות שליליים לגבי יחסי המין. נשים רבות שיש להן קושי להגיע לאורגזמה מצליחים לעשות זאת כאשר הן מרגישות רגועות, מעורבות, משתתפות פעיל ומבצעות חדירה כשן על פי (בעמדה "האשה למעלה").
לחץ כאן לקריאה:
המיקום חשוב
בעבור גברים, קל לחדור ולהשיג שיא עם מעט מאמץ, שכן האורגניזם שלהם (הכיפה של הפין) יכול להיות מגרה בכל מצב; אך זה לא כך עבור נשים. כדי שהיא תהיה מרוצה מהפעולה, יש לוודא שהכוח הקליטורי שלה מגורה בדרך הנכונה כדי שהיא תשיג אורגזמה קליטורית או תנועות ספציפיות שיתנו לה אורגזמה פנימית.
לחץ כאן לקריאה:
בנוסף, כאשר היא למעלה והגבר למטה, האישה יכולה לנוע כך שיגרום לגירוי הנכון לפינה שלה, וכך היא תוכל ליהנות ולחוות אורגזמה עם או אפילו לפני בן הזוג שלה.
קריאה נוספת:
חכה עד שהיא מוכנה
המפגש המיני האידיאלי יהיה כזה שבו קיימת רגישות, והגבר לא צריך לחדור אלא אם כן האישה מציינת שהיא ערוכה באופן מלא. עמדת "האישה למעלה" מבטיחה את הגירוי הנכון. בשיטה זו, שבה הגבר יחסית פסיבי והאישה פעילה, מבטיחה שהגבר יישאר מעורר מספיק כדי לשמור על הזקפה כל הזמן שהאישה מוכנה כדי להגיע לשיא. עמדת "הגבר למעלה" שונה במהותה, גבר מתקרב לאורגזמה שלו עם כל תנועה, בעוד שהאישה עשויה להרגיש רחוקה משיא.
לחץ כאן לקריאה:
ברגע שהגבר משיג את השיא, הוא מאבד את הזקפה ואינו יכול להביא את האישה לשיא. לכן, המפתח יהיה להאריך את האורגזמה הגברית עד שהאישה מתקרבת לשיאה. לאחר מכן הם יכולים להשיג אורגזמה יחד, או שהאישה תשיג את שלה ראשון ואז הגבר. יש צורך בסוג של סימן בין השניים כדי להראות על קרבה לשיא, כך שניתן יהיה לתזמן את זה באופן שאומר לאישה להשיג את האורגזמה שלה גם כן. ברגע שהאישה מגיעה לאורגזמה (בעיתים אפילו מספר אורגזמות), הפעולה המינית יכולה להמשיך, שכן אין דבר כמו אובדן הזקפה אצל נשים, עד שהגבר מגיע לשיאו. תחושות אלו יכולות לספק לסבירה מינית עבור שני בני הזוג.
פרופ. ד"ר רג'אן בונסלה, M.D.
פרופסור מכובד: ראש מחלקת רפואה מינית, בית החולים קֵם, מכללת סת' ג'.ס. רפואית, מומבאי
שגרירים, המועצה האמריקאית לסקסולוגיה, המכללה האמריקאית לסקסולוגים (שזכה בכינוי "הסקסולוג המוביל של הודו" על ידי "הודו היום", פרופ. ד"ר רג'אן בונסלה כתב יותר מ-1200 מאמרים בפרסומים הפופולריים בהודו כמו "הודו היום", "טיימס אוף אינדיה", "דנ"א", "הינדי טיימס", "אסיאן אייג'", "מומבאי מירור", "מיד-דיי", "האפטרנון", "פמינה", "קוסמופוליטן", "חיים חיוביים", "אישה חדשה", "סאבי", "עולם הגברים" ועוד.