קשרים דורשים עבודה רבה. אתם מבלים שעות רבות יחד ולומדים על התנהגויות מיוחדות של השותף שלכם, כמו למה הדוד הרחוק שלהם בנאשוויל אף פעם לא לובש דבר מלבד מכנסיים קצרים. כל המאמצים הללו יכולים להתמוטט כאשר אתם מבינים שהקשר שלכם היה שקר. זה בטח יגרום לעולם שלכם להתמוטט סביבכם.
כאשר קשר מתבסס על שקרים, אתם חשים בגידה, רמאות, כאילו אתם נתפשים כלא צודקים וכי אתם פחות מבני אדם. ההכרה במידת חוסר הכבוד עלולה להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית, וכל מה שאתם רוצים הוא להישאר בחדר חשוך, חושבים על למה זה קרה לכם.
קל למצוא את עצמכם במעגל יורד כאשר אתם מבינים שהקשר שלכם היה שקר כל הזמן. כדי לעזור לכם לקחת את הצעד הראשון לעזוב את המכשול הזה מאחור, בואו נדבר על כל מה שאתם צריכים לעשות ולזכור.
איך לדעת אם הקשר שלכם מתבסס על שקרים
לפני שנענה על שאלות כמו מדוע אנשים שקרנים בקשרים ונבין מה לעשות כאשר אתם מודעים לכך שהקשר שלכם היה שקר, חשוב לבדוק איך לדעת אם שלכם באמת מתבסס על רמאות.
אם המחשבות הפרנואידיות שלכם מובילות אתכם להאמין שהקשר הבריא שלכם נמצא בסכנה רק בגלל ששותף שלכם לא סיפר לכם על אהבתו למוזיקת היפ-הופ, ייתכן שאתם מתקדמים מהר מדי. כדי לוודא שמשהו כזה לא קורה, חשוב לבדוק את הסימנים הבאים לכך שהקשר שלכם מבוסס על שקרים:
1. אם השותף שלכם לא מכבד אתכם, זה מעיד על בעיה חמורה
כפי שיכול להיות שגיליתם בדרך הקשה, אהבה איננה הדבר היחיד שצריך כדי לקיים קשר. חוסר כבוד בקשר עלול להרוס אותו מן השורש, והתנהגות בוטה של חוסר כבוד מסמנת ששייך שלכם יש את היכולת לשקר.
אם השותף שלכם לא מכבד אתכם, הם גם לא יחשיבו הרבה את השקר לכם. הם לא יחזיקו את הקשר כקדוש כמו שאתם עשויים, ולא באמת אכפת להם לפגוע ברגשותיכם.
2. שקר בקשר מגיע להם באופן טבעי
שקרים חסרי מזיק כמו לא לספר לשותף שלכם שאתם לא אוהבים את הבושם שלהם הם בסדר, בעיקר בתחילת הקשר. אבל אם תפסו את השותף שלכם משקר לגבי דברים כמו מי הם מבלים איתם, עם מי הם מתכתבים או דברים דומים, זה סימן לדאגה משמעותית.
לעיתים קרובות, ההבנה שהקשר שלכם הוא שקר מתגלה כאשר אתם חושפים את האמת לגבי כל השקרים ששייך שלכם ייתכן ואמרו לכם. אז אם אתם כבר רואים אותם משקרים הרבה, זה עשוי להצביע על בעיה גדולה יותר.
3. הם שיקרו או החסירו מידע לגבי העבר שלהם
אתם לא באמת צריכים לדעת כל פרט קטן על מה שעשה השותף שלכם לפני שהתחלתם מערכת יחסים, אבל אם הם משקרים על אירועים מרכזיים שקרו, זה עלול להביא אתכם לתפיסה לא נכונה לגבי האדם הזה.
ברור, הם אולי לא נעים להם לדבר על משהו, אבל אם הקשר שלכם הוא רציני, אתם חייבים לדעת על כלל האירועים המרכזיים שקרו בעבר – גירושין, פרידה מההתחייבות, פיטורין מהאוניברסיטה, רומן עם האקס של החבר הכי טוב שלהם וכדומה.
4. הם משקרים על כסף או על חייהם
מדוע אנשים שקרנים בקשרים? זה יכול להיות כדי להציג את עצמם כגדולים מעבר לכל דמיון או כדי לגרום לעצמם להיראות יותר רצויים ממה שהם באמת. מה אי לכך הסיבה, אם אתם מגלים שהשותף שלכם משקר לגבי המקצוע שלהם, הרגלי ההוצאות שלהם או משהו חשוב אחר, הקשר שלכם לעולם לא יהיה אמיתי.
5. אתם נמצאים בסיטואציה של רמאות או מנוצלים
אם הקשר שלכם מתבסס רק על תשוקה ואתם מנוצלים לצורך הנאה מינית, או אם אתם מנוצלים לצורך מעמד חברתי או כסף, זה מציין שהקשר שלכם מתבסס על שקרים. זה די ברור, אבל עדיין חשוב לציין: אם השותף שלכם לא מכבד את העקרונות המוסכמים של מונוגמיה, אתם לא נמצאים בדינמיקה הכי אמיתית.
6. מעולם לא הוצגתם לחברים או למשפחה שלהם
אם אתם מרגישים שאתם מוסתרים, סביר להניח שאתם אכן כאלה. במקרים מסוימים, אדם עשוי לנסות להיזהר לפני שמציגים שותף חדש למשפחה, אבל אם אתם יחד למעלה מ-6–10 חודשים ועדיין לא פגשתם את החברים שלהם, הקשר שלכם ושקרים הולכים יד ביד.
ההבנה שהקשר שלכם היה שקר עשויה להיות תהליך הדרגתי של גילוי היסטוריה של רמאות, או שהיא עשויה להכות אתכם כמו מפולת שלגים או בדיקת מציאות. מתישהו מה שנעשה בחושך תמיד ימצא דרך להאיר. כאשר זה קורה, אתם עשויים להבין שהייתם חלק משקר כל הזמן.
“הוא שיקר לי על הכל. הוא מעולם לא סיפר לי על הנישואים הקודמים שלו, ואני גיליתי רק כאשר הוא קיבל משמורת על ילד מנישואיו הקודמים. לבסוף, גיליתי שהוא שיקר גם לגבי המגדר של העוזרת שלו, איתה הוא היה בקשר רומנטי,” אמרה לנו אמה, מדברת על איך הקשר שלה התבסס על שקרים.
כאשר משהו דומה קורה לכם, תחושת אבל משתקת יכולה להשתלט. כדי לעזור לכם להתאושש, בואו נביט על כל מה שאתם צריכים לעשות לאחר הכרה שהקשר שלכם היה שקר.
ההכרה שהקשר שלכם היה שקר: צעדים קדימה
אולי גיליתם שהשותף שלכם רימה אתכם כל הזמן ששהיתם יחד. או שאולי גיליתם שהם לא מי שהם טוענים להיות, ושם שיקרו על כל аспект של הרקע שלהם.
מה שזה לא יהיה, ההבנה שהקשר שלכם היה שקר זה דבר לא קל להתמודד איתו. בואו נבדוק איך אתם יכולים להתחיל את הדרך שלכם להחלמה:
1. שימו את עצמכם בראש סדר העדיפויות
קודם כל, התחילו לעשות דברים שיהיו טובים עבורכם, אפילו אם זה נראה קצת אנוכי. אם אתם צריכים לחתוך כמה אנשים למען טובתכם, אז זה מה שיהיה. נסו לא לבודד את עצמכם, אבל לקיחת זמן למחשבה על כל מה שקרה תהיה מועילה.
קבלו את כל החלטותיכם העתידיות תוך מחשבה על הצרכים שלכם, ולא על איך זה ישפיע על אחרים סביבכם. אל תתנו למחשבות אופטימיות להשתלט, השותף שלכם לא ישנה את דרכיו כדי להתאים לקשר בריא אתכם.
“הבעל שלי שקר לי במשך שנים. הוא ניהל רומן עם מספר עמיתים לעבודה והרגיש אותי משוגע על כך שאני חושדת בכך. כאשר גיליתי את האמת, חטפתי את כולם, התגרשתי ממנו מיד והחלטתי לא ליצור איתו קשר שוב. עברו 4 שנים, ואני מעולם לא הרגשתי מאושרת יותר,” אמרה לנו ג'נט.
בהחלט, קשרים ושקרים אף פעם לא נמצאים בניגוד מוחלט זה לזה, אבל אם אתם נבגדתם, הזמן לשים את עצמכם בראש סדר העדיפויות.
2. אספו כמה שיותר מידע
אנחנו יודעים שזה עלול להיראות לא פרודוקטיבי. אבל לדעת את טבעה השברירי של המוח המגונדר שלנו, לא יהיה מפתיע אם אתם תמצאו את עצמכם חושבים, “הוא/היא לא היה כל כך רעים, אתם יודעים…" גם לאחר שאדם זה רימיתם.
כדי למנוע ממחשבות אופטימיות להשתלט, ודאו שאתם אוספים כמה שיותר מידע על היקף חוויות השקר בקשר שלכם. בעשותכם כך, תוכלו לקבל החלטה מנומקת אם אתם רוצים לנתק את כל הקשרים, או אם אתם רוצים לבחון דברים יותר לעומק. עצה: כבר שקרו לכם פעם אחת, אל תהיו מהירים מדי להאמין לאדם הזה שוב.
3. הקביעו אי-קשר
אם אתם לא יכולים לראות את עצמכם סולחים על שקרי הקשר והחלטתם להתקדם, ניתוק כל קשר עם אדם זה הוא הכרחי בצורה מוחלטת. הקפידו על כך באדיקות, חסמו את האדם הזה בכל רשתות החברתיות וחסמו את מספר הטלפון שלו, זאת הדרך האמיתית היחידה להמשיך.
“חשבתי שהחיים שלנו בפרברים הולכים מעולה, אבל כאשר השעות שלו 9-5 הפכו ל-9-9, ידעתי שיש משהו לא בסדר. לא תיארתי לעצמי שהבעל שלי שקר לי במשך שנים לגבי היכן הוא מבלה את זמנו, וכאשר הרומן שלו נחשף, החלטתי לעזוב ולחסום אותו. היה קשה לא לקיים קשר עמו, גם אני נפלה פעמים רבות, אבל בסוף ניתקתי אותו לגמרי. בגידה כזו לא הייתה משהו שאני יכולה לסלוח עליו,” אמרה לנו מרתה.
4. חפשו עזרה מקצועית
במקום לשקוע בתחושת רחמים עצמיים, ולומר דברים כמו, “הוא שיקר לי על הכל, אני לא יכולה לסמוך על אף אחד שוב”, נסו לקבל עזרה שתסייע לכם להתקדם. לפעמים, גם לאחר שנים של ניסיון, אנחנו עלולים להרגיש שגם כאשר אנחנו מנסים להתקדם מכאב שמישהו גרם לנו, אנחנו עשויים להיכשל.
ההכרה שהקשר שלכם היה שקר עשויה לערער את הביטחון שלכם ולהשאיר אתכם עם פגיעות נפשיות ארוכות טווח. מקווה, עם העזרה של הצעדים שציינו היום, יש לכם רעיון טוב יותר לשפוט את עוצמת הקשר שלכם ומה לעשות אם היסוד מבוסס על שקרים. זכרו, מגיע לכם את הטוב ביותר. אל תתפשרו על אהבה שאתם חושבים שמגיעה לכם.