“חמותי משמידה את הנישואין שלי.” “אני שונאת את בעלי בגלל המשפחה שלו.” “למה ח matérias interfere in marriages?” אם מחשבות אלו מטרידות אתכם או שאתם שוקלים לעזוב את בעלכם בגלל חמותכם, דעו שאתם לא לבד. הכתבה כאן כדי לעזור לכם להבין כיצד חמות יכולות לפגוע בנישואין ולספק טיפים כיצד ניתן להציל את שלכם.
בקומדיה הרומנטית מ-2005, "Monster-in-Law", חייהם המושלמים של קווין ושרלוט כמעט נהרסים על ידי ויולה, אמה חסרת הרחמים של קווין, ששונאת את ארוסתו ומכינה לעצמה את המשימה להדיח אותה מחייו. ויולה מחיפשה להתמוטט תחת התקף חרדה ועוברת לגור עם שרלוט במטרה אחת – להטריד אותה. היא משקרת לשרלוט ומוציאה אותה אוכלת אגוזים שגורמים לפניה להתנפח, מנסה sabotificar את תכניות החתונה שלה, משפילה את דמותה ומכריזה שהיא לעולם לא תהיה טובה דיה לבנה.
למרות שהסרט בפרט עבר לסוגיות קיצוניות, מדובר במציאות עצובה עבור רוב הזוגות כיום. דמיינו שאתם מתחתנים עם אהבת חייכם ומצפים להתחלה חדשה איתו, רק כדי לגלות שהחמות הנרקיסיסטית שלכם נחושה להחריב את הנישואין שלכם. זה עשוי להישמע כמו קלישאה, אבל תתפלאו כמה נישואין מסתיימים בגירושין בגלל משפחות.»
האם חמות יכולה לגרום לגירושין?
ובכן, יש אפשרות גבוהה לכך. דינמיקה משפחתית יכולה להשפיע באופן משמעותי על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. מערכת יחסים מתבססת על אהבה וכבוד הדדיים. החוסר הזה יכול לגרום להרבה סטרס ותסכול. אם אתם חלק מדינמיקה משפחתית מסובכת או שיש לכם מערכת יחסים רעועה עם בני הזוג של משפחתכם, זה יפגע בנישואין שלכם בשלב כלשהו.
אם אתם מתמודדים עם מחשבות כמו “אני שונאת את בעלי בגלל המשפחה שלו” או תוהים איך ואילו חמות פוגעות בנישואין, אתם לא לבד. חמות רעילה היא מציאות עצובה שזוגות רבים מתמודדים איתה. אז כמה נישואין מסתיימים בגירושין בגלל משפחות? אין נתון מדויק, אך מחקר שנמשך 26 שנה, שנעשה על ידי פסיכולוג ומרצה באוניברסיטת מישיגן, מצא שנשים שאינן קרובות לחמותיהן יש סיכוי גבוה ב-20% להתגרש.
מערכות יחסים משפחתיות מורכבות יכולות לקרוע גם את הנישואין החזקים ביותר. מחקר אחר מצא כי כ-28% מתוך 2,000 אנשים שלקחו חלק במחקר הובילו לכך שהמערכת הפכה לכזו רעה שהם שקלו להתגרש. למעשה, אחד מתוך עשרה זוגות עשה את הצעד הזה. בעיות עם משפחות חמות מוזכרות לעיתים קרובות כסיבה המרכזית לכך שזוגות בוחרים להתגרש.
למה חמות מתערבות? ובכן, אם אתם חושבים בצורה מתמדת “למה החמות הנרקיסיסטית גורמת לפגיעה בנישואין שלי?”, יש כמה סיבות לכך. ייתכן שהיא מרגישה שהיא רק מייעצת לכם כדי לעזור לכם להסתגל לחיים לאחר הנישואין, או שאולי נוכחותכם מעוררת בה תחושת איום על המעמד שלה בתוך המשפחה. סיבה מרכזית נוספת לכך שחמות מתערבות היא שהן חוששות שהקשר שלהן עם בנן יתחיל להשתנות ושהן לא יהיו חשובות כפי שהיו לפני כן בחייו.
חלק מהחמות לא רוצות לשחרר את השליטה שיש להן על ביתן וחיי בנן. הן מאמינות שאתם לא דואגים לבן שלהן כמו שצריך או אינכם הורים טובים לילדיהן. אלו הן רק חלק מהסיבות הרבות לכך שחמות מתערבות בחייכם הנשואים. עכשיו נבחן את שבע הדרכים הנפוצות שבהן חמות פוגעות בנישואין וכיצד ניתן להציל את שלכם.
7 דרכים נפוצות שבהן חמות הורסות נישואין – עם טיפים כיצד להציל את שלכם
חמות יכולות להיות ביקורתיות, דורסניות, שולטות, שיפוטיות ורעילות; עד כדי כך שההתערבות שלהן עלולה להוביל להתמוטטות נישואין. המצב מחמיר אם בן הזוג שלכם, שאינו מודע או לא מבין את המשחקים ששיחדת אמו משחקת, או אם הוא הפך את זה להרגל תמיד לקחת את צד אמו כשיש ריב או ויכוח. אם בן הזוג שלכם נמצא במצב הכחשה לגבי עד כמה רעילה אמו, אז אתם נמצאים בצרות גדולות, חברים.
בין אם בכוונה ובין אם לא, ישנן דרכים שונות שבהן חמות הורסות נישואין, בין אם זה על ידי תלונות עליכם לבן הזוג שלכם, בין אם זה להכריח את בן הזוג לבחור צד, או על ידי חציה של גבולות או חדירה למרחב האישי שלכם. אבל, אל תדאגו. יש דרכים להתמודד מבלי להרוס את הנישואין. נבחן את הדרכים בהן חמות פוגעות בנישואין וכיצד אפשר להציל את שלכם:
1. הן מקנאות בכם ומנסות בכוונה לפגוע בכם
למה חמות מתערבות? פעמים רבות, קשה לאמא לקבל את העובדה שישנה אישה נוספת בחייו של בנה, שהיא לא פחות חשובה לה שלעיתים אף יותר. היא חשה מאוימת על ידי כלתה והמציאות הזו עלולה לשנות את מערכת היחסים שלה עם בנם לרעה. המחשבה הזו מעוררת את קינאציה ומשפיעה על התנהגותה כלפיכם.
היא עשויה להפוך לעוינת כלפיכם, לומר או לעשות דברים שמזיקים לכם, להוציא אתכם מהאירועים המשפחתיים או השיחות, לא לתת ערך לדעתכם או לגרום לכם להרגיש שאינכם מספיק טובים בשביל ילדה. היא תחפוץ לבן/בת שלה לבלות איתה ותוכל אפילו להכריח אותם לבטל תכניות עםכם באותו יום. היא ככל הנראה חוששת להיות מוחלפת על ידכם, ולכן מתנהגת כמו חמות רעילה ודרוס פגמים בכל מה שאתם עושים.
איך להתמודד: אל תדאגו. אפשר להתמודד עם התנהגות כזו של חוסר כבוד. דרך אחת היא להעניק לה אהבה ותשומת לב ולגרום לה להרגיש חשובה ומיוחדת. נסו להבין מאיפה נובעת האי-נוחות כדי שתוכלו לנסות ולשנות אותה. תקשורת היא מפתח לעניין זה. שוחחו איתה על התנהגותה. אתם יכולים גם לבקש מבעלכם לדבר איתה. אם שום דבר לא עובד, שקלו להתעלם ממנה או לעבור דירה.
2. הן מכריחות את בני הזוג לבחור צדדים
תוהים איך חמות הורסות את הנישואין? הן מכריחות את ילדיהן לקחת צדדים. הן רוצות שהילדים שלהן יבחרו בהם על פני בני הזוג שלהם. אם בן הזוג שלכם בוחר את צד אמו במקום להגן עליכם, זו זכיה עבורה כי היא יודעת שזה ייצור ריחוק ביניכם. אם בני הזוג לא מגנים זה על זה נגד ההורים שלהם, זה יגרום למתח מצטבר. במקרים רבים זה מוביל לגירושין.
איך להתמודד: אם אתם stuck in a similar situation ומרגישים resent כלפי בעלכם בגלל משפחתו, אנו ממליצים לדבר איתו על כך. שתפו אותו ברגשותיכם ובתי לו שהוא פוגע בכם, ותנסו להתנהל יחד בפני אמו כגוף מאוחד. קבעו גבולות מה מקובל ומה לא. אם זו בעיה של אם ובנה, כדאי להימנע מהעניין.
3. הן חוצות גבולות וחודרות לפרטיות
עוד דרך בה חמות פוגעות בנישואין היא על ידי חציית גבולות. הן חודרות לחלל האישי שלכם ומוצאות פגמים בדרך שבה אתם מנהלים את ביתכם, כיצד אתם מגדלים את ילדיכם או לא דואגים “לילד” שלהן. אין להם כבוד לחלל האישי שלכם, מחשבות או דעות. הן יגיעו לדלתכם בשעות לא נוחות או בלי הזמנה וצפויות שתארחו אותן ותהיו אסירי תודה על הביקור.
חמות רעילה תבקר את ילדיכם, תתלונן על כמה שמלוכלך ומבולגן הבית שלכם, ואפילו תגיע עד כדי כך שתאסוף מידע שלילי עליכם כדי שהיא תוכל להפר את הנישואין שלכם ולגרום לכם לעזוב את חיי בנה. היא גם יכולה לבדוק מיילים או הודעות אישיות, להאזין שיחות טלפון ולשוחח עליכם בפני חברים ומשפחה. אם היא מעודדת את הילד שלה לדבר איתה על בעיות הנישואין שלו כשהיא אומרת שהיא יכולה לעזור, זו סיבה להתנהגות רעילה.
איך להתמודד: דרך אחת היא לדבר עם בנכם ולקבוע גבולות ברורים. לא רוצים שהיא תגיע ללא הזמנה? אמור לה שתרצה להיות מעודכנים על כך מראש. אם היא מתעסקת יותר מדי במשפחה שלכם או בסגנון גידול הילדים שלכם, תיידעו אותה שאתם מעריכים את הדאגה, אבל תרצו לעשות זאת בדרך שלכם.
4. כיצד חמות פוגעות בנישואין? היא מנסה לשלוט בהכל
הרצון שלה לשלוט בחייכם ובמשפחה שלכם יכול להיות אחת מהסיבות שאתם סובלים מהתחושה “חמותי משמידה את הנישואין שלי”. אם היא מתערבת בהחלטותיכם כזוג או רוצה שתעשו הכל כפי שהיא אוהבת, דעו שזו הדרך שלה ליצור ריחוק ביניכם לבין בני הזוג שלכם. זהו סימן ברור לחמות נרקיסיסטית.
היא תצפה שאתם תרצו לרצות אותה ותכבדו את מרותה. אם תסרבו לכך, היא תתלונן עליכם בפני כל מי שיהיה מוכן להקשיב, תסבך את העניינים עבורכם ותפעיל שליטה על שאר בני המשפחה, כולל בן הזוג שלכם, רק כדי להוכיח את הדומיננטיות שלה. היא תרצה שאתם תאמצו את דרכיה – בין אם זה בניהול הבית, בטיפול בבנה, בסגנון ההורות, דת, דעות או בישול – כי היא מאמינה שהיא יודעת הכי טוב.
איך להתמודד: אל תדאגו. יש דרכים לעשות זאת. קבעו גבולות ברורים והעבירו לה בעדינות שאתם רוצים לעשות דברים בצורה שונה. שמרו על מרחק בריא ממנה – עברו אם יידרש. עדיף לא לערב את בן הזוג שלכם גם אם אמא של דיברות עד כדי כך. שניכם מספיק בוגרים כדי לפתור בעיות בעצמכם.
5. היא מדברת רע עליכם בפני בן הזוג שלכם
אם אינכם יכולים שלא להרגיש “חמותי הנרקיסיסטית הורסה את הנישואין שלי”, זה עשוי להיות מאוד מוכר לכם. הדיבור הרע עליכם בפני בן הזוג שלכם הוא אחת מהטקטיקות הנפוצות שחמות דורסנית משתמשת כדי להרוס נישואין. היא תנסה באופן מתמיד להפוך את ילדה נגדה את בני הזוג שלהם ώστε לגרום להם תמיד לעמוד לצידה. היא תמצא סיבות להאשים אתכם ותראה לבן הזוג שלה עד כמה היא מוטרדת מהפעולות שלכם.
איך להתמודד: כדי להתמודד עם מצב כזה, חשוב לשמור על ערוצי התקשורת פתוחים עם בן הזוג שלכם. אל תעשו את זה כאילו אתם מתלוננים, אך תיידעו אותם שאתם מתקשים מאוד להתמודד עם אמו. בן הזוג שלכם ואתה צריכים להישאר מאוחדים כדי להתמודד עם זה. אם אמו מנסה לומר כל דבר רע עליכם, הם צריכים להגן עליכם ולבקש מאמא שלה להימנע מהתנהגות כזו.
6. היא תבהיר שהיא שונאת ומפקפקת בכם
איך חמות פוגעת בנישואין? ובכן, אם היא שונאת אתכם, היא תבהיר את זה. היא תתעלם מכם, תגרום לכם להרגיש שאין לכם ערך, תתייחס אליכם כמו זרים, תיתן לכם את הכתף הקרה או שתיקה, ותזלזל בהישגים שלכם כאילו הם חסרי ערך. היא עלולה גם להופיע לדלתכם עם מנות או דברים “נחוצים” לילד שלה, כי היא לא סומכת עליכם לדאוג לצרכי בן הזוג שלכם.
היא תנסה לייעץ לכם מה בני הזוג שלכם אוהבים או כיצד הם מעדיפים שעושים את הדברים. היא תהיה ביקורתית כלפי הדרך שבה אתם מנהלים את הבית ואת הילדים. דרך נוספת בה אמהות חמות מראות שנאה ואי-אמון היא על ידי כך שהיא מסרבת לקרוא לכם בשמכם או קוראת לכם בשם של בן שלהן או של אחד מהמאהבות שלו שהן אהבו. היא תדבר רע עליכם בפני חברים ובני משפחה.
איך להתמודד: ובכן, אינכם יכולים לשנות את התנהלותה, לכן עדיף שתלמדו להתנתק. אל תקחו את צחוקיה אישית. אין טעם לנסות . תרגלו מחילה עזה. למדו לשחרר דברים. אם תמיד תגיבו למה שהיא אומרת או עושה, היא תדע שהתנהגותה משפיעה עליכם לרעה והיא תמצא יותר סיבות לפעול באותה דרך. מגבילים את פגישותיכם, קובעים גבולות ומקיימים מרחק בריא.
7. גישה דו-פרצופית
אם אתם עדיין מנסים להבין איך חמות הורסות נישואין, זו עשויה להיות הדרך הגרועה ביותר. הן התנהגו בדרכים נעימות וחמות בפניכם ואז, יבערו או יתלוננו עליכם בפני החברים שלהן או המשפחה. זה גם עובד בכיוון ההפוך. הן יראו לכם את הצד הרעיל, השיפוטי והשליטי שלהן אך יגנו את צד הנבון, הנכבד והבין באי איתכם, שידעו לשמור על כבודכם.
גישה זו תקשה עליכם לדבר עם אף אחד על כך, כי הם יחשבו שאתם איבדתם את דעתכם על כך שאתם מחזיקים ברגשות שליליים לגבי חמות כזו מדהימה ומבינה. זה גם יהפוך קשה לדבר עם בן הזוג שלכם, שכן הוא לא יאמין לכם. אם תנסו להעמיד את התוצאות של חמותכם, היא עלולה להגיב בתמימות ולשחק את הקורבן, בזמן שהאמת היא שהיא שונאת אתכם.
איך להתמודד: נסו לשבת יחד כמו מבוגרים ולנהל שיחה על הסיבות העמוקות שמאחורי התנהגות כזו. גם תנסו לדבר עם בן הזוג שלכם על כך. אל תאשימו או לבקר את אמו. זה עלול להוביל למחלוקות נוספות. הקפידו על המילים שבהן תשתמשו כדי להעביר את העיקר. אפשר גם לאמ adopt מדיניות אפס סבלנות או לתת לה טעימה מתוצרתה.
נישואין אינם קלים. עצוב כמה נישואין נגמרים בגירושין בגלל משפחות חמות, אך אם אתם מרגישים שאין דרך אחרת, ההחלטה להיפרד היא לגיטימית. אך אם אתם עדיין מעוניינים לעבוד על בעיותיכם ולשמור על נישואיכם, שמרו את החמות שלכם מחוץ לבעיות המשויחות. התמיכה של בן הזוג שלכם היא קריטית. חמות רעילה צריכה לדעת שאתם ובן הזוג שלכם בצד אחד. זה עשוי להרתיע אותה מתכנון טקטיקות כאלו.
טפלו בגבולות, שקלו , אם נחוץ, אך אל תתנו לחמות שלכם להרוס את מערכת היחסים שלכם. נישואין יכולים להחזיק מעמד למרות חמות רעילה, אבל זה ידרוש הבנה חופשית בכם וברשית שלכם. משפחות לא מתפקדות או רעילות יכולות לגרום נזק להנישואין החזקים ביותר, ולכן עדיף לנקוט באמצעים המתאימים כדי להתמודד עם הבעיה מאשר לסבול בשקט.