אין כוונה להעמיד את עצמנו בעמדה של מתנגד, אבל אם אתם שואלים את עצמכם, "האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי?", כנראה בתודעה הפנימית שלכם אתם כבר יודעים את התשובה. אתם מתלבטים בשאלה החשובה הזו כי המדדים והאותות שמעלים את השאלה הזו כבר עולים אצלכם במחשבה.
אז, ביחד, נצלול עמוק יותר אל אותם רגשות חבויים שמטרידים את ליבכם ואולי מצביעים על כך שמשהו לא תקין בקשר שלכם. בין אם אתם שואלים, "מה הסימנים לכך שעלי לסיים את הקשר עם החברה שלי?" או נלחמים בדילמה של "אני רוצה לסיים את הקשר עם החברה שלי, אבל אני מרגיש רע", אנחנו כאן כדי לומר שכדאי לשים את עצמכם בראש סדר העדיפויות.
המבוכה של רומנטיקה חדשה מביאה איתה לעיתים ערפול שמונע מאיתנו לראות את הדגלים האדומים בקשר. רק מאוחר יותר, אנו מתחילים להבחין בסדקים, אשר עלולים להתרחב לתהומות גדולות. כשזה קורה, במקום להתעלם מהסימנים ולשקוע בדחייה, הגיע הזמן להתמודד עם העובדות ולבצע את השינויים הנדרשים.
12 סימנים לכך שעליך לסיים את הקשר עם החברה שלך
אולי אהבת אותה עד כדי כך שאימצתם כלב יחד. או אולי אתם מכירים היטב את הרגלי הקנייה זה של זה. למרות כל הדברים המושלמים הללו על פני השטח, האם בלתי נמנע שהשאלה "האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי?" מתחילה לעלות?
ברגע שהספקות לגבי העתיד שלכם מתחילים להטריד את דעתכם, חשוב לשים לב ולחקור את שורש הסיבות שמניעות אתכם לשקול את בחירתכם בבת הזוג. אנחנו כאן כדי לסייע לכם במסע החיפוש הזה על ידי חקר האפשרויות השונות שעשויות היה להוביל למחשבות על סיום הקשר. אם אתם מתמודדים עם השאלה, "מתי עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי?", תרחישים אלו עשויים לספק לכם בהירות:
1. אתה פשוט לא יכול לקבל את העבר שלה
אולי אתה לא מסכים עם ההחלטות שהחברה שלך קיבלה בעבר או לא מצליח להתמודד עם זה שהיא עדיין מחזיקה בקשרים עם האקסים שלה. אם זה מטריד אותך כל כך, זה כנראה משהו שלא ניתן לשחזר וזה עשוי להפעיל מחשבות על סיום הקשר. אל תהסס בעצמך. אינך הראשון שמושפע מהעבר של בן הזוג שלך. מחקרים מראים כי קשרים קודמים עשויים להשפיע לרעה על יחסים נוכחיים.
אם זה המצב, שוחח איתה על כוונתך לסיים את הקשר לפני שיהיה מאוחר מדי. כך לפחות לא תצטרך להתPretend that everything is fine while agonizing over thoughts like, “She is stuck in the past and I can’t deal with it. Are these signs I should break up with my girlfriend?”
2. האם עלי לסיים את הקשר בגלל המשפחה שלה?
כאשר מעמיקים לתוך הקשר, אתם עשויים להצליח לסבול את כל ההרגלים המעצבנים של החברה שלכם, אך להסתדר עם משפחתה זה סיפור אחר לחלוטין. אם אתם חושבים שכמו שתיים תסיימו לחיות יחד ותתחתנו, חשוב לקחת בחשבון את הדינמיקה המשפחתית שלה.
הבה נצייר כמה תרחישים שעשויים להשפיע לרעה על הקשר שלכם בטווח הארוך, ולגרום לכם לתהות, "האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי למרות שאני אוהב אותה?"
- אם היא גדלה בסביבה אדישה, היא עשויה להיתקל בקשיים בתקשורת ובביטוי רגשות, דבר שעשוי ליצור קשיים נוספים בקשר שלכם
- העומס הרגשי והטראומה שהיא נושאת בגלל גידול בבית רעיל או מרוחק עשויים להיות קשים מדי עבורך
- לא תמיד מדובר בבעיות קשות כמו רעילות או דינמיקות משפחתיות לא תקינות. אולי אביה לא מכבד אותך באירועים משפחתיים, או שאולי אף פעם לא הסתדרת עם אחותה
ייתכן שאין לך את המשאבים הרגשיים להתמודד עם משהו כה חמור, וזה בסדר. תזכור כי honesty is the key, even if it might lead to a breakup.
3. סיים את הקשר אם יש לה כוונות מעוותות
איך לדעת מתי עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי? אם כרטיס האשראי שלך מביא לה שמחה רבה יותר מאשר החיוך שלך, זהו סימן ברור שהיית צריך לסיים את הקשר כבר מזמן. או אם היא מזניקה החוצה ברגע שסיימתם את הפעולה, האם אתה בטוח שהיא משקיעה בך כפי שאתה חושב?
לפני שאתה מתמסר לשותף רומנטי, עליך להבין מה באמת מעניין אותם והאם אתם באותו דף כשמדובר בצרכים, צפיות ומטרות הקשר שלכם. אם היא רק רוצה את הכסף שלך או שמתייחסת אליך כמו אל אמצעי, זה לא משנה כמה היא יפה או חכמה. הגיע הזמן להיפרד ממנה וכולכם יודעים שזה הדבר הטוב ביותר לבריאות הרגשית והנפשית שלכם.
4. האם עלי לסיים את הקשר למרות שאני אוהב אותה, כי החברים שלי לא אוהבים אותה?
לא כל העצות בקשר מסביבתכם רלוונטיות. אבל לפעמים אהבה עשויה לעוור אותנו ולא לאפשר לנו לראות דברים שאין אדם שלישי שיכול להצביע עליהם בקלות. אם אתם מוצאים את עצמכם עם בחורה הלא נכונה וחבריכם אמרו לכם זאת שוב ושוב, אולי זהו הרמז הראשון שלכם על מתי לסיים קשר.
- אל תתעלם מהעצה של חבר שתמיד דואג לך ומקובל עליך
- מאז אדם, זהו טבע אנושי לעשות את מה שאומרים לנו לא לעשות. אז, הישאר עם ראש פתוח הפעם
- אל תקבל החלטה מה impulse בלי לשקול את כל ההיבטים של המצב
- ודא שבן הזוג שלך והחברים שלך לא פוגעים זה בזה
5. האם עלי לסיים את הקשר משום שאין יותר אינטימיות?
אכן, יחסי מין אינם הדבר היחיד ששומר על קשר בריא, אבל אם אתם מרגישים כמו נזירים שמחכים למגע פיזי שאין בו כימיה, משיכה או רצון, זו בהחלט סימן לכך שהקשר שלכם בירידה. אם המצב שאתה נמצא בו הוא רק פיתוח חדש, חשוב לחשוב בזהירות כי עשויים להיות סיבות נוספות בגדלים כאן.
למשל, אולי יש לך חששות לגבי בגידה, או שיש חוסר ביטחון בתוך הקשר או בעיות אמון ביניכם. או, זה מטריד אותך איך היא משתמשת במין כמניפולציה רגשית כדי להשיג את מה שהיא רוצה. כאשר קשר סובל מבעיות כאלה, אינטימיות היא לרוב הדבר הראשון שמתמוטט.
6. האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי בגלל אישה אחרת?
כן. הרי אתה יכול לחשוב, "אני רוצה לסיים את הקשר עם החברה שלי, אבל אני מרגיש רע", עד מתי שתרצה, אבל העובדה שיש לך רגשות לגבי אישה אחרת או שאתה מוצא מישהי אחרת אטרקטיבית (בין אם אתה פועל לפי הרגשות הללו ובין אם לא) משמעה שאתה עומד לפגוע בה לא משנה כמה אתה מתעב את הרעיון. עדיף להפסיק את הסבל בהקדם. אם השאלה, "האם עלי לסיים את הקשר שלי עם החברה שלי בגלל מישהי אחרת?" כבר ברשותך, הנה מה שעליך לעשות:
- אם אתה עדיין מתלבט לגבי האשה החדשה והקשר שלך עם החברה שלך הוא חד פעמי, אולי כדאי לשקול מחדש את כל העניין
- אם אתה כבר סובל מכאבים רגשיים, פתח והיא על מה שמטריד אותך
- עדיף להיות כן איתה ולצאת בכבוד אם אינך מעוניין לתקן את הקשר
7. מטרות שלנו לא מתאימות – לעזוב או לא לעזוב?
אwhile you might still make peace with your girlfriend's complicated past, having different visions for your future can indeed be a deal-breaker. If she wants to move to Italy and your job requires you to stay in your current location for the foreseeable future, you have quite the stumbling block sitting in front of you. Here are a few things to consider:
- In the case that this is a casual relationship that is meant to last only as long as it works for both of you, it makes little sense to base important life decisions on it.
- However, if you're in a committed relationship, then it's time to think this through. Don't make any hasty decisions.
- Whatever the factors may be, everything should be laid on the table for both partners to discuss and agree on.
8. מה אם היא מתעללת?
"האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי כי היא מתעללת בי?" השאלה הזו בפני עצמה היא דגל אדום משמעותי, והתשובה היא חד משמעית כן. אם אתה מוצא את עצמך בקשר שפוגע בבריאותך הנפשית והרגשית, אין טעם להישאר ולנסות לתקן את המצב. היה מודע לכך שלא כל קשרים מתעללים מגיעים עם חבלות פיזיות. לעיתים, ההתעללות יכול להיות יותר נמצאת מתחת לפני השטח, שהיא משתמעת בצורה של מניפולציה, סחיטה, גזיוג, או התעללות מילולית. אם החברה שלך מציגה סימנים ברורים להיות שותפה רעילה ומתעללת, שקול את המאמר הזה כאות מהיקום ותרחק מקשר כזה.
9. בעיות בריאות נפשית שלה משפיעות עליך
עושה רושם שזה נמצא בסיכון גס, אבל יש לנו טעם. אם למישהו יש בעיות בריאות נפשית קשות, הדבר האחרון שהם רוצים זה להרגיש שמישהו נמצא בקשר איתם מתוך רחמים. אם אתה עם היא רק בגלל שאתה נמצא בשיתוק של "אני רוצה לסיים את הקשר עם החברה שלי אבל אני מרגיש רע", הפסקת הקשר תהיה טובה עבור שניכם בטווח הארוך. אחרי הכל, אין טעם להמשיך בקשר שלא מסוגל להתקדם. פרידה יכולה להיות גם מעשה של דאגה עצמית, אם:
- כפי שאתה מנסה לעודד אותה לפנות לטיפול ולהשתפר, היא נמצאת בהכחשה לגבי בעיותיה הנפשיות
- נוכחות של בן זוג עם בעיות בריאות נפשית משפיעה על בריאותך הנפשית
- ההתרסקויות והבעיות שלה נראות כאילו עוצרות את ההתפתחות האישית שלך
- סימפטומים שלה כמו התקפות חרדה בלילה, תנודות מצב רוח, או נטיות אלימות, משפיעים על חיי היומיום שלך
10. האם עלי לסיים את הקשר כי החברה שלי מעשנת?
זוהי שאלה שאין לנו תשובה עבורך. לא נוכל גם לתייג את זה כאחד הסימנים שלא כדאי לסיים את הקשר. מדובר במשהו שאתה צריך לחשוב עליו עצמאי. עד כמה זה משמעותי לך שהיא מעשנת פקק ביום?
אם אתם חיים יחד ואתה משתעל באופן קבוע מהעשן סביב הבית, היחסים בוודאי מסכנים את הבריאות, וזה בהחלט לגיטימי אם תבחר לעזוב. הרבה אנשים שמתנגדים לעישון רואים בכך שעון זה.
11. האם עלי לעזוב את הקשר כשהיא לא מעריכה את דעתי?
כשהיא גורמת לך להזמין אוכל סיני בכל סופשבוע למרות שהיא יודעת שאתה שונא וונטונים, אז הכעס שלך אינו תגובה מוגזמת. זה עשוי להיראות כסיבה שטותית לסיים את הקשר, אבל אם תחקור עמוק יותר, תמצא שזה רק משקף כמה שהיא לא מתחשבת ואנוכית. כך תוכל להתמודד עם המצב:
- אם כל החלטה קטנה בחייך, מאז הצבע של הווילונות בסלון ועד למספר הילדים, מעוצבת רק על ידה, דבר איתה על איך זה גורם לך להרגיש
- שוחח בשלווה על הבעיה בקשר מבלי להיכנס למשחקי האשמות או צעקות והיה ברור יותר לגבי מה שאתה אוהב ושונא
- אם למרות זאת היא ממשיכה לעבור עליך ולקבוע עבורך, הגיע הזמן לעמוד על שלך ולהפסיק כי זהו מצב שלא ניתן לסבול
12. היא בגדבה. האם עלי לעזוב את החברה שלי?
“האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי אם היא רימתה אותי?” ובכן, בגידה יכולה להיות סיבה מהותית לסיים קשרים רבים. אולי זו הסיבה הלגיטימית ביותר לעזוב קשר. אם אתה לא מסוגל לראות בעיניים מבעיותיך ואת חוסר הכבוד שהיא הראתה לך על ידי הכשלה אמונך, אז אין טעם להמשיך לסחוב את הקשר רק כדי לאבד את הערכה העצמית שלך בתהליך.
אם מחשבות הלילה המטרידות כמו, “האם היא הייתה עוזבת אותי עבור האיש ההוא?”, עוברות בראשך בכל לילה, סביר להניח שלא תוכל לשקם את האמון ביניכם. אז, למה להחטיף את עצמך לעונה כואבת כזו לאדם אחד כשאתה יכול למעשה להתקדם לקשרים מספקים יותר?
עברו את החידון: האם עלי לסיים את הקשר עם החברה שלי?
האם אתם מתבלבלים ממחשבות כמו, “החברה שלי שיקרה לי. האם עלי לסיים את הקשר?” או “הקשר הנוכחי שלי מרגיש כמו מלכודת. איך לסיים את הקשר?” לפעמים אנו חשים שיש משהו לא בסדר בינינו לבין בני הזוג שלנו זמן רב. ועדיין לא מצליחים לפעול על מה שחשוב כי הרבה גורמים אחרים מסתירים את שיפוטנו.
למשל – הפחד שלא לקבל את ההחלטה הנכונה, להיבחן כ"מרסק לבבות", ביקורת מחברים ומשפחה, ועוד. אנשים רבים מתעלמים מהסימנים הברורים לכך שעליהם להיפרד מבן הזוג שלהם ולומדים לחיות בסבל מתמשך. אם זה נשמע לכם מוכר, הגיע הזמן לסיים את הספקות שלכם. מצאו את התשובה לשאלתכם עם החידון הבא:
- האם החברה שלך תומכת בחלומות ובשואיפות שלך? כן/לא
- האם היא יוזמת במתכננת ערבי דייטים או מבלה יחד? כן/לא
- האם אתה מרגיש שהערכים והמוסר שלך מתאימים לשל החברה שלך? כן/לא
- האם היא מעריכה את כל המאמצים שאתה משקיע כדי שהקשר הזה יצליח? כן/לא
- האם היא תומכת בקשרים חשובים אחרים בחייך? כן/לא
- האם אתה חושב שהיא שומרת עלייך מעודכן על תוכניותיה ומקומותיה ותמיד אומרת את האמת? כן/לא
- האם הקשר שלך חופשי מכל סוגי התעללות מילולית ופיזית? האם הוא בריא? כן/לא
- האם אתה מרגיש בטוח ומוגן סביבה ולא נמצא בסיכון? כן/לא
- האם האינטימיות הפיזית בינך לבין החברה שלך מספקת? כן/לא
- האם אתה רואה את עצמך בעתיד שלה? האם היא ה"אחת"? כן/לא
אלו שאלות חשובות כדי להבין את הדינמיקה שלך עם הבחורה שלך – האם זה קשר חד צדדי או לא, האם קיימת אמינות והערכה, והאם אתה חי עם בן זוג רעיל או מתעלל. עכשיו, אם ענית 'כן' לפחות לחמישה או יותר מהדברים הללו, אנו רואים בעיות בגן עדן שלכם. כדאי לכם כנראה להפסיק את הקשר לפני שהקשרים יתישו אתכם.
איך לסיים את הקשר עם החברה שלי?
עדיין קוראים? אני מניח שזה בגלל שאתם כבר בטוחים שסיום הקשר הוא הדבר הנכון לעשות. עכשיו שהדילמה שלכם הוצגה ואתם יודעים מתי לסיים קשר, הגיע הזמן לתת את המכה האחרונה. איך לסיים את הקשר עם החברה שלי, אתם שואלים? ובכן, unless the situation has deteriorated to the point of abuse, blackmail, או מניפולציה רומנטית, כדאי שתעשה את שלך כדי להפוך את הפרידה לנעימה ככל האפשר.
כך תוכלו לסיים את הקשר כך ששניכם תוכלו להתקדם כמו שני אנשים בוגרים שהיו לא מתאימים זה לזה:
- השלב הראשון לקראת סיום נקי הוא תמיד לבחור את הזמן והמקום לשיחה בחוכמה
- עשה זאת פנים מול פנים רק אם אתה חושב שהיא מסוגלת להתמודד עם החלטתך ללא דרמה, איומים או סיכונים – לך או לה
- לא תבחר מקום עמוס או קפה מפואר אם אתה מצפה להתמוטטות רגשית שתמשוך תשומת לב ציבורית
- אם אתם גרים יחד, כדאי שתהיה לך תוכנית "להתנייד" מוכנה
- לכולם מגיע סיום. אז, הדרך היפה ביותר לסיים קשר רומנטי היא להציע סגירה
- דלג על המונולוג ה"אין מדובר בך, זה אני" והיה כן לגבי הרגשות שלך
- הימנע מלהיות קשה מדי עליהם. פרידות הן כואבות כמו שהן
- קבע חוקים לגבי הקשרים שלכם לאחר הפרידה. האם תפרדו על רקעים חברותיים? או שהפעם הזו היא בוודאות האחרונה שבה תראו זה את זה? הבהרת את זה יכולה להימנע מהקשרים הבעייתיים של תפקוד קבוצתי
- לבסוף, תן להחלטה הזו להתרכז בך לפני שתשוחח עם בן הזוג שלך, כך שתוכל לעמוד באמירה שלך ולא להיסחף בעיניים העצובות שלה
רשימה ארוכה זו עשויה להכיל כמה הגדרות מציאות לצד כמה אמיתות קשות, אבל זה כל מה שעליך כי אתה נאבק בשאלות כמו, “החברה שלי שיקרה לי. האם עלי לסיים את הקשר?” אל תתייאש. האישה הנכונה רק מחכה לך מעבר לפינה. עד אז, פעל על מנת לעשות את מה שנכון עבור החברה שלך ועבור עצמך.
מאמר זה עודכן בפברואר 2023.