כפי שאומרים, האהבה היא פשוטה, אך מערכות יחסים יכולות להיות מסובכות. לפי סטטיסטיקות, רוב הזוגות המודרניים מוצאים את עצמם מבלים זמן מה בנפרד, בין אם זה לכמה ימים או כמה חודשים. בין אם הסיבה היא שינויי עבודה, לימודים או סיבות אישיות אחרות, כאשר אתם זקוקים למרחק זה מזה אך לא מוכנים לעזוב אחד את השני, אתם נכנסים למערכת יחסים למרחקים ארוכים, אשר מכילה את האתגרים והבעיות שלה. במהלך הזמן הזה, חשוב למצוא את הסודות להמשך האהבה למרחקים, למרות כל הקשיים.
בעידן המהיר של היום, ישנן מגוון טכנולוגיות שיכולות לסייע לשותפים להרגיש מחוברים ולשמור על מערכות יחסים למרחקים. אך מה שחשוב יותר מהכל הוא הכוונה. זוגות רבים חוו את האתגרים של מערכת יחסים למרחקים בלי אמצעי תקשורת מיידיים. לדוגמה, נפוליאון כתב מכתבי אהבה לג'וזפין מתוך שדה הקרב. זה מוכיח כי מרחק ויחסים יכולים coexist.
זה נותן לנו תקווה שאתם יכולים למצוא דרך להפוך את הדברים לעובדים, ככל שתדעו לבטא את אהבתכם במערכות יחסים למרחקים. בצעד גאה, המשיכו במסע הזה, כשאתם אוחזים ידיים ועובדים לעבר התוכניות ארוכות הטווח שלכם.
5 האתגרים הגדולים ביותר של אהבה למרחקים
מערכת יחסים הופכת למערכת יחסים מרחקית רק בשיתוף פעולה הדדי. אנשים רבים בוחרים להישאר באותו מקום, תוך ויתור על היבטים נוספים בחייהם, כדי לחלוק את אותו שמיים ואוויר. לעיתים, סיבות שאינן בשליטתכם מאלצות אתכם להישאר במרחק, מה שמוביל לאהבה למרחקים.
גם אם שניכם מסכימים שפרידה לצורך צמיחה אישית היא הדרך הנכונה, ההתמודדות עם הדינמיקה המשתנה במערכת היחסים יכולה להיות קשה. במערכות יחסים למרחקים, המרחק הפיזי הופך לדאגה המרכזית שיכולה לקרוע אתכם אם לא תדעו כיצד להתמודד עם המרחק.
אולי עלתה במחשבותיכם השאלה, "אני אוהב אותו אבל אני לא יכולה לשאת את המרחק" או "אני אוהבת אותה, אבל מערכת יחסים זו לא מתפקדת עבורי." ייתכן שתרגישו שעבורכם זה בלתי אפשרי לשרוד ללא היכולת להיות בזרועותיו של זה. לרוב, זה נגרם בגלל אחד או יותר מהאתגרים הגדולים של מערכות יחסים למרחקים שפורטו כאן:
1. זמן שאבד בתקשורת
אומרים שאין אדם שבאמת עסוק, פשוט יש לו עדיפויות נוספות. במערכת יחסים למרחקים, כאשר לשני בני הזוג יש לו"זים שונים, קשה להיות חלק מחיי היומיום זה של זו. זה יכול להיות קשה במיוחד כאשר אתם באזורים זמן שונים.
לזוגות במערכות יחסים למרחקים, השמירה על קשר היא חשובה אך יש להתאים את עצמם לשינויים הנוספים שיכולים לקרות מכך שהמרחק מונע מכם להיות בחברות קרובה. כמו שאומרים בהנחיות בטיחות במטוס, ראשית עליכם לדאוג לעצמכם. אולי תעדיפו לכתוב לו או לעצב תכשיטים בעבורה, בעת שאתם צריכים למעשה להתמקד בעצמכם.
הזמן שנמצא יחד הוא חיוני, אך עדיפות לצרכים האישיים שלכם היא חשובה גם כן. מציאת האיזון בין השניים יכולה להיות אחת האתגרים הגדולים ביותר של אהבה למרחקים בימינו, אף שניתן להתמודד עם זה אם שני השותפים מוכנים להשקיע מאמץ נוסף.
2. המרחק הפיזי יוצר געגועים
לא תמיד מדובר במיניות או אינטימיות עבור אוהבים למרחקים. אתם מתחילים להחמיץ את חום הגוף והריח של בן הזוג שלכם כאשר אינכם משתפים את אותו אוויר יותר. אתם רוצים להגיע ולחבוק את ידיהם, ללחוץ על שערם, ללטף את לחייהם כשהשמש נופלת עליהם, אך זה לא אפשרי. לפעמים, לאחר יום קשה בעבודה, כל מה שאתם רוצים זה חיבוק.
וכך זה הופך למקור תסכול עבור זוגות במערכות יחסים מרחקיות כאשר אתם מתמודדים עם תחושת געגוע שעות על גבי שעות על פני חודשים, מבלי לראות פתרון באופק. תקשורת מסייעת להקל על הכאב. זכרו שזה זמני, פיסת זמן קטנה בתוך כל מה שאתם בונים יחד כאוהבים למרחקים.
3. בדידות היא קרב אישי
אחת מהבעיות במערכות יחסים למרחקים היא הבדידות. כאשר הייתם ביחד פיזית, השקעתם מאמץ כדי להעביר זמן רב ככל האפשר יחד. עשיתם כל כך הרבה דברים ביחד. כאשר אתם נאלצים לעשות זאת לבד, אפילו אם יש לכם משפחה או חברים סביבכם, אף אחד מהם לא יכול למלא את החלל שהותיר בן הזוג שלכם.
תחושת זה יכולה לגרום לדיכאון, במיוחד בשעות הקטנות של הלילה. ייתכן שיהיה עליכם לבחור בין להיפרד או לנסות לשמר את מערכת היחסים למרחקים. כשתחמיצו את האדם שאתם אוהבים, תחושת הגעגוע תדחק אתכם לייאוש. ככל שהבדידות מתרחבת, אתם חשים עוד יותר מבודדים.
4. תחושת ניתוק היא תקפה
לא כולם מעבדים רגשות אותו דבר. הפרידה מבן הזוג עשויה לגרום לסערת רגשות רבה. אנשים מגיבים אחרת למצבים כאלה. כאשר אחד עובד למען המטרה ולאחר מצמצם את עצמו לסביבתו, יש לזכור שצריך לתת מקום ולהתמודד עם הכאב בדרכים שונות.
בהשתדלות להעניק אחד לשני את התמיכה הנדרשת, יש לזכור שהפערים הרגשיים עשויים להוביל להסתבכויות לא הכרחיות. ככל שתיתנו זה לזה את הסביבה הבריאה להירגע ולרפא, כך הרגשות שאולי לא תואמים ילכו ויתאימו.
5. קנאה היא המפלצת האדומה
קנאה אינה סימן של אהבה, אלא סימן לאי-ודאות מעמיקה. זהו אחד האתגרים הנפוצים במערכות יחסים למרחקים. קל יותר להטיל את חוסר הביטחון על בן הזוג, במיוחד כאשר הם לא נמצאים במקום כדי להגן על עצמם. חוסר תשובה להודעה או התקשרות שלא נענתה עלולים לגרום להפרעה רגשית.
אתם עלולים להרגיש שהדבר הגרוע ביותר שחששתם ממנו כבר קרה ומלכודות השנאה הכרוכות בכך יכולות להיות רבות. היו שמחים עבור זה בזה גם כשאתם עושים את הדברים ששואבים אתכם. כל האתגרים הללו אולי נראים כמו הרים שאין לטפס עליהם, אך החיים הם יותר מאלה; מדובר במכשולים קטנים שאולי יפריעו לכם.
11 סודות לשימור אהבה למרחקים
האם מערכת יחסים למרחקים שווה את זה? אהבת אמת עשויה לגבור על הכל, אך אין זה מזיק לשמור מספר טריקים למקרה שתעמדו מול קשיים. אולי אתם חוברים למערכת יחסים למרחקים או שאין לכם דרך לפגוש את האחד שגיליתם באינטרנט.
ישנם בתים שבהם אנשים נפגשים באינטרנט ומוצאים יחד את הסוף המאושר שלהם, וממשיכים לבנות מערכות יחסים ארוכות טווח ואפילו נישואים מוצלחים. זוגות רבים מוצאים את הדרך לזה באמצעות התכתבויות ושיחות לפני פגישת אוכל.
במצבים כאלה, חיוני שתשקלו להשקיע מאמץ בקידום הקשר ביניכם, ולבנות אירועים רגשיים. כאשר אתם באותו דף לחלוטין בנוגע לרמות המחויבות שלכם, החיים יראו פתאום פשוטים יותר. להלן כמה דרכים להפוך את הזמן המאתגר הזה לקל יותר:
1. התחילו להיערך אפילו לפני שתיפרדו
מרחק ויחסים מצריכים מאמץ משני השותפים. חשוב שמאהבים למרחקים ייערכו לקראת התקופה שבה יצטרכו להפרד זה מזה. כאשר תחליטו להיות פיזית רחוקים אך לקיים מערכת יחסים, עליכם להכין את עצמכם למערכת כמו זו:
- נסו לעשות את המעבר חלק וכיף ככל האפשר
- עזרו אחד לשני בהכנות
- בלו יחד
- וחשוב מכל, דברו – על פחדים, חששות ותכניות העבודה על מערכת היחסים
ודאו שאתם באותו דף לגבי מהות המערכת היחסים. העניקו זה לזה משהו מיוחד כדי להזכיר אתכם אחד לשני. זה יכול להיות פריט בגדים, צעצוע רך אהוב, או ספר שנותן לכם טוב בכל פעם שאתם רואים אותו. כך, גם לפני שתיפרדו, ודאו שיש להם משהו לשאת כדי לשמור שליכם בלב.
2. מתנות מפתיעות תמיד מרגשות
בין אם נפגשתם באינטרנט ובין אם נפרדתם אחרי זמן יחד, חלק מהותי מלהפוך קשר כזה לפורה הוא למצוא דרכים להעלות חיוך על הפנים של בן הזוג שלכם. מה יותר טוב מזה מאשר מתנה מפתיעה? מתנה מותאמת אישית מאפשרת לבן הזוג להבין שאתם קשובים להם.
והמתנות לא חייבות להיות בצורה מופרזת. משיבוש מכתב אהבה או מתנה handmade יכולים להיות מתנה שתאפשר לכם לעזור להם להשיג משהו שהם מאוד רוצים.
3. שתפו את הלו"זים האישיים שלכם
חייכם השתנו בין אם עזבתם ובין אם נשארתם אחרי עזיבה, או אפילו כשנפגשתם והתאהבתם באדם אחר מצדו השני של העולם. זה יכול להיות קשה להתמודד עם אהבה ממאחורי המרחק וכל השינויים הללו. אחת הדרכים הטובות להתמודד עם מרחק ויחסים היא לערב את בן הזוג בחיים היומיומיים שלכם, גם אם זה באופן וירטואלי.
בפרטים, שתפו יומנים מקוונים כדי לעקוב אחר התאריכים והפגישות שלכם. כך, תוכלו לזכור ולהתריע זה על זאת ותמיד לא תפספסו רגעים מיוחדים. תוכל גם לעקוב ולזכור זה את זה בהתחשבות באירועים חשבים, פגישות ודברים אחרים ברשימת ההלתכנים שלכם.
4. אתגרו אחד את השני
אם אתם עדיין תוהים כיצד לתפקד במערכת יחסים למרחקים, תוכלו לבחור בפעולה כלשהי. בין אם מדובר בשחייה, סלסה, בישול או משחקים אונליין: כל דבר שיביא לכם את הסיפוק שאתם מחפשים או משהו שתמיד רציתם לנסות יחד. עכשיו נסו את זה גם כשאתם רחוקים זה מזה. אל תעשו את זה לבד, אלא גם אתגרו זה את זה.
- עקבו אחרי ההתקדמות של זה
- עודדו זה את זה
- שתפו דוחות התקדמות כמו ספירות צעדים
- ציינו חגיגת מדיה חברתית
- קבעו פרסים על הצלחות
מומחים במערכות יחסים לעיתים קרובות ממליצים על תחרות בריאה בין זוגות במערכת יחסים למרחקים כדרך ליצור חוויות חדשות. במילים אחרות, גם כאשר אתם רחוקים זה מזה, אין הכוונה להפסיק פעילות יחד. החוויה המשותפת שלכם תגרום לכך שהמרחק לא ירגיש כבעיה."
5. יושר הוא תמיד הבחירה הנכונה
למרות שהיושר הוא עקרון חיוני בכל מערכת יחסים בריאה, הוא אפילו יותר חשוב במערכת יחסים למרחקים. הוא מקדם תחושה של אינטימיות במערכות יחסים למרחקים ועוזר להקל על חששות חשובות. יתכן שתרצו בעת ההווה להקריב את הזמן שלכם ואת בריאותכם נפשית כדי להיות עבור בן זוגכם, אך זכרו, זו אינה חלופה לאורך זמן.
במקום להקריב את עצמכם, השקיעו את האנרגיה שלכם כדי להיבנות מערכת קשירות חזקות על ידי טיפוח הכנות והבהירות. כך, לא תצטרכו לדאוג כיצד לבנות אמון או לבטא אהבה במערכות יחסים למרחקים.
6. בחרו הודעות טקסט במקום שיחות טלפון לתקשורת מתמשכת
בעידן העסוק, לעיתים זה בלתי אפשרי להיות זמינים לשיחות טלפון ארוכות. אך ייתכן שהצורך поделиться במשהו יעלה בכל זמן. כדאי להוציא את הלב בטקסט או בהודעת קול – הפכו את זה לחלופה מודרנית לכתיבת מכתבי אהבה.
התגובות במהלך היום יאפשרו לכם לשמור על הקשר, גם מבלי לקבוע זמני שיחות. דרך זו גם משפרת את איכות התקשורת ביניכם.
7. אל תשימו את חייכם על hold
האם מערכת יחסים למרחקים שווה את זה? בהחלט, כל עוד אתם לא מזניחים את עצמכם. כפי שאמר קהליל ג'ברן, "מלאו את גביעי זה של זה, אולם אל תשתו מגביע אחד." בזמן שאתם באהבה, אל תשכחו גם את עצמכם. מעבר לקשרים הרגשיים שאתם מקיימים, אתם צריכים גם לעשיר את חייכם.
אם תעצרו את חייכם בעבור מערכת היחסים, זה יגרום לרגש של מרירות. חיוני לפתח חיים מעניינים ומלאים כדי שתוכלו לחכות להצלחות בחיים ובאהבה למרחקים.
8. שנו הרגלים שגורמים לכם להרגיש בודדים יותר
דברים שנהניתם מהם יחד יכולים לעיתים לגרום לכם לתחושות בדידות וכאב כאשר אתם רחוקים. ייתכן שהגיע הזמן לשנות את ההרגלים הללו. אם בישול משותף היה הדרך שלכם לבלות יחד, האלו שיקול ליצור שינוי.
9. קבלו החלטות מרכזיות יחד כזוג
חשוב להישאר מחוברים גם כאשר אתם במערכת יחסים למרחקים. התוכניות שלכם לכל החיים מחוברות ולכן חשוב לערב את בן הזוג. אם קידום עבודה ידרוש עוד שנה של נפרדות או שינוי עבודה ידרוש מכם לחזור מחדש יחד, שניכם צריכים להיות מעורים בהחלטות החשובות הללו.
10. הקדישו זמן לאינטימיות מינית
מרחק גיאוגרפי לא צריך לשים מכשול על אינטימיות מינית במערכת יחסים. צרכים מיניים לא מולאו עשויים להיות סיבה עיקרית לשלל רגשות קשים לכך "אני אוהב אותו, אך אני לא יכולה לשאת את המרחק" או "אני אוהבת אותה, אך הלהבה דעכה."
אבל כיצד לבטא אהבה במערכות יחסים למרחקים? באמצעות שיתוף בכינויים עם חוש ההומור המושך, אין ספור דרכים קיימות לשמור על להבת האהבה רותחת. אך לא תמיד יש צורך בפעולה אינטימית ממש, תוכלו לשתף בצילום של הלבשה תחתונה אהובה.
11. אל תדאגו להיות מושלמים
מרחק ויחסים יכולים ליצור ציפיות גבוהות. כאשר תזכו לפגישה, אפילו אם היא קצרה, זכרו שהזמן הזה הוא מיוחד. אל תדאגו שהכל יתנהל לפי התוכניות. העיקר הוא ליהנות מהזמן הקצר.
אז האם מערכת יחסים למרחקים שווה את זה? אנו מאמינים שאהבה למרחקים יכולה להוסיף ממדים חדשים למערכת היחסים שלכם ולהגביר את התשוקות והרגשות. ברגע שמצאתם את אחד, מעט מרחק לא ישנה את רגשותיכם. איזו משמעות יש לזמן בתוך האהבה שלכם?