“האם ייעוץ זוגי הוא רק טרנד חדש או שהוא יכול באמת לעזור לי?” שאלה אותי חברה שלי לאחרונה. כאשר היא נישאה לפני 10 שנים, היא ושל בעלה דנו בכך שהם מעדיפים לא להיות הורים. אך לפתע בעלה שינה את דעתו ורצה לאמץ, בעוד היא לא הרגישה מוכנה לכך. כתוצאה מכך, הם החלו להתרחק זה מזה במערכת הנישואין. היא פחדה שהנישואין עלולים להסתיים אם לא יעשו מאמצים לשקם את המצב.
בשלב הזה סיפרתי לה על הפסיכולוג האמריקאי המפורסם ג'ון גוטמן, אשר חוקר מערכת יחסים מאז ארבעה עשורים, עוסק ב-3,000 זוגות, והציל מאות נישואין. גוטמן מאמין שהזוגות פונים לייעוץ זוגי לרוב מאוחר מדי, כאשר המצב בשיאו. אם הם היו פונים מעט קודם לכן, אולי היו יכולים להציל יותר נישואין.
אמרתי לחברתי שייעוץ זוגי אינו סתם תופעה חולפת. זה לא רק מועיל לזוגות, אלא גם ייעוץ משפחתי עוזר להורים להבין את ילדיהם טוב יותר. למעשה, ייעוץ לפני נישואין מסייע לאנשים להתמודד עם המוסד המורכב של הנישואין בצורה טובה יותר.
“את חייבת לגשת לייעוץ זוגי לפני שיהיה מאוחר מדי,” אמרתי לה.
מהו ייעוץ זוגי?
במובן הפשוט, ייעוץ זוגי עוזר לך להבין מה עשית לא נכון במערכת היחסים שלך ולפתור בעיות שצצות בה.
אם יש לך בעיות בריאות, אתה הולך לרופא, ואם יש לך בעיות נפשיות, אתה פונה לפסיכולוג. אך כשמערכת היחסים שלך הופכת לבלתי בריאה ויש לה בעיות קיימות במשך שנים, אתה מתמודד עם זה מבלי לבקש עזרה.
למה? כי לרוב אתה לא מודע בכלל לכך שיש בעיה. מאמן החיים, ג'וי בוס אומר: “כשאנשים מגיעים אליי לייעוץ זוגי, הם כל כך מבולבלים לגבי הרגשות שלהם. כאיש מקצוע, תפקידי הוא לעזור להם להבין היכן הם טועים וכיצד הם יכולים לתקן זאת.”
“הבאתם את הדעות של אדם שלישי, המיומן בהבנת דינמיקת היחסים, שאינו שיפוטי כלפי הזוג, יכולה לעשות פלאים עבור מערכת היחסים שלכם.”
האגודה האמריקאית לטיפול בנישואין ובמשפחה (AAMFT) מציינת באתר שלה כי טיפול זוגי ומשפחתי יעיל מאוד ולעיתים אף יותר מהטיפולים הסטנדרטיים ובודדים במגוון בעיות בריאות נפשיות כגון סכיזופרניה בגילאים מבוגרים, הפרעות מצב רוח, אלכוהוליזם וסמים בגילאים מבוגרים, בעיות התנהגות אצל ילדים והפרעות נישואין.
האם ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים קרועה? ה-AAMFT מדגישה כי 98% מלקוחות המטפלים בנישואין ובמשפחה מדווחים על שירותי טיפול כטובים או מצוינים. זה בהחלט מעיד על תוצאות חיוביות מייעוץ זוגי. מהמשובים שהתקבלו מה-AAMFT, 90% מהלקוחות מדווחים על שיפור בבריאותם הרגשית וכשני שלישים מדווחים על שיפור בבריאותם הפיזית הכללית.
רבים מהלקוחות מדווחים על שיפור בתפקוד בעבודה, ויותר משלושה רבעים מאלה שקיבלו טיפול נישואין/זוגי או משפחתי מדווחים על שיפור במערכת היחסים הזוגית. זה כולל זיהוי בעיות, הפחתת סכסוכים, שיפור התקשורת והערכה עצמית. זה מסייע לך לנהל טוב יותר את הרגשות שלך ולחדש את רמות האושר במערכת היחסים.
אתה יכול לבחור בטיפול קצר מועד או ארוך מועד, אך ייעוץ זוגי עוזר להתמודד עם בעיות שמטרידות את מערכת היחסים שלך.
מתי לפנות לייעוץ זוגי?
עכשיו שאתה מבין מהו ייעוץ זוגי, הגיע הזמן לדון בשאלה חשובה נוספת: מתי לפנות לייעוץ זוגי. במערכות יחסים ארוכות טווח ומחויבות, בעיות ומצוקות נוטות לצוף מעת לעת. בעוד שאתה יכול לנסות לפתור חילוקי דעות קטנים, ישנם נושאים מסוימים שיכולים להפוך לכרוניים עם הזמן ולסכן את מערכת היחסים.
בשלב זה, התערבות מומחה יכולה להיות מועילה מאוד בהתמודדות עם הסערה ולהשגת בהירות לגבי מה אתה רוצה לעצמך ולמערכת היחסים שלך. אז מהם הנושאים שדורשים פנייה לייעוץ? בואו נבחן:
- אדישות: אם אתה והשותף שלך הפכתם אדישים לצרכים, ציפיות, אושר ועצב של זה, זה מצביע על כך שמשהו לא בסדר במערכת היחסים שלכם. אדישות יכולה גם להיות סימן לכך שאתה מתבודד ועוצר את המאמצים להילחם על מערכת היחסים. לכן, חשוב להגיע לשורש הבעיה הזו ולהבין מה גורם לירידת הזהירות והחמלה במערכת היחסים, וזה ניתן להשגה דרך ייעוץ זוגי מקוון או אישי.
- ריבי נמשך: ריבים מתמשכים וחיכוכים הם תוצאה של תקשורת לא בריאה במערכת היחסים, דבר שעלול לערער את הקשר שלך ולעכב את הצמיחה שלכם כזוג. עם השאלות הנכונות מייעוץ זוגי ומומחה שיעזור לך לנווט ברגשותייך, תוכל למצוא דרך לפרוץ את הדפוס הזה.
- סSecrets ושקרים: זה נחשב ללא-למיקוח. האמון נבנה על יסודות של כנות ושקיפות. אם אחד או שני השותפים במערכת היחסים נוהגים שקר ולשמור סודות, זה לא רק משפיע לרעה על האמון אלא גם מעיד על כך שהיסוד של האמון היה חלש מלכתחילה. יש כאן בעיה רחבה יותר בדינמיקה של הזוג שדורשת התערבות של מומחה.
- חוסר אינטימיות: אינטימיות מינית במערכת יחסים ארוכת טווח נוטה להתפוגג עם הזמן, וזה מצופה. עם זאת, סוגי אינטימיות אחרים צריכים להתחזק עם הזמן כאשר הזוג בתיאום עם זה. ת osjećהעבור שניהם. אם אתה מתקשה להיות אינטימי עם השותף שלך, זה אולי הזמן לשקול ייעוץ זוגי.
- בגידה: בגידה יכולה להיות מכשול עצום בכל מערכת יחסים. בעוד שהשותף שנבגד מתמודד עם רגשות קשים כמו בגידה, כאב ואובדן אמון, גם הבוגד לא פועל לעיתים קרובות מבלי סיבה. ייעוץ זוגי יכול לעזור לזהות את הסדקים תחת השטח שגרמו למצב הזה ולשקם את הקשר אם זה מה שאתה רוצה.
סוגי ייעוץ זוגי
האם ייעוץ נישואין עובד? האם ייעוץ זוגי יכול לעזור לזוגות superar את בעיותיהם? אין תשובה חד משמעית לשאלות הללו. זה תלוי בחומרת הבעיות שאתה מתמודד איתן, במקצועיות של המייעץ ובגישת הייעוץ.
בהתאם לבעיות ולהיסטוריה האישית שלך, יועץ עשוי להשתמש באחד או יותר מהסוגים הבאים של ייעוץ זוגי:
- שיטת גוטמן: גישה זו נועדה להתמודד עם התנהגויות הרסניות של ביקורת, בזות, הגנה והקפאה – או הארבעה המפורסמים, כפי שהם מכונים בשיטה הזו – באמצעות חקר היסטוריות אישיות, הבדלים, מקורות גירוי, ערכים משותפים ולבסוף, רכישת כלים לפתרון ניגודים בצורה בריאה.
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): זהו אחד הסוגים הפופולריים ביותר של טיפול. הפוקוס כאן הוא על הבנה ואתגר של האמונות של שני השותפים, כך שהם מעוניינים באלאחלה יעול בתקשורת ובפתרון קונפליקטים.
- ייעוץ הבחנה: גישה זו לייעוץ זוגי משמשת כאשר שותף אחד רוצה לשמור על מערכת היחסים והשני רוצה להתנתק. היא מתמקדת באמביוולנטיות שעשויה להפריע לאחד מהשותפים להיכנס לתהליך הטיפולי במלואו ומאפשרת להם לראות ולשקול את האפשרויות שלהם לפני שמקבלים החלטה לסיים את הנישואין.
- הדרכת רגשית ממוקדת: בגישה הזו, הפוקוס הוא על זיהוי, חקר ושמירה של רגשות שנוגעים לאירועים בעייתיים במערכת היחסים ולעזור לשותפים לראות כיצד התגובות הרגשיות שלהם עשויות לתרום לבעיות.
- טיפול רומאי: בשיטה זו, החקירה מתמקדת לחלוטין בחוויות הילדות של שני השותפים, ומסייעת להם לזהות כיצד צרכים בלתי מסופקים בילדות עשויים להוביל למחשבות, רגשות והתנהגויות שליליות.
- סיפור הנרטיבי: סוג זה של ייעוץ מהווה חקירה של תמות של פגיעות עצמית במערכת היחסים. הוא מבוסס על הפילוסופיה שהסיפורים שאתה מספר על עצמך מצורות את ההתנהגות שלך, ואת ההחלטות שלך, וכי עתיד מערכת היחסים תלוי בהם. המטרה כאן היא לתקן את הנרטיבים המגבילים עצמם במערכת היחסים.
- טיפול ממוקד פתרון: כפי ששמו מרמז, הפוקוס של גישה זו לייעוץ זוגי הוא מציאת פתרון כדי להתמודד עם הבעיה הנוכחית. זה יעיל ביותר כאשר ישנו נושא ברור, כמו בגידה או חוסר אינטימיות, בהשוואה לטווח רחב יותר של קונפליקטים ובעיות מתמשכות.
10 דברים שחשוב לדעת על ייעוץ זוגי
לפני שתבחר בייעוץ זוגי, ייתכן שיהיו לך הרבה שאלות בראש, ואולי אתה אפילו סקפטי אם זה יעבוד לטובתך. “האם ייעוץ נישואין עובד? האם מערכת היחסים שלי תפיק תועלת מטיפול? אם לא, האם זה אומר שטיפול לא הצליח? אנחנו הולכים לייעוץ נישואין, מה לא להגיד ומה לומר?”
כל זה עשוי להיראות מבלבל ומאיים בתחילת הדרך. עם זאת, אם אתה מזהה את עצמך באחת מהסיבות שציינו כשצריך לפנות לייעוץ זוגי, עדיף לפעול מוקדם יותר מאוחר יותר. זכור שיש לך את האפשרות לשאול את המייעץ שלך כמה שאלות שתרצה אודות הייעוץ כדי להכיר את התהליך ולהרגיש נוח.
גם כך, כדי לעזור לך להסיר את ההסתייגות הראשונית, במאמר זה, פרסנו בפירוט מהו ייעוץ זוגי. מה שאתה צריך לדעת ואיך הוא יכול לעזור לך למיין את הבעיות במערכת היחסים שלך.
1. האם ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים קרועה?
האם ייעוץ נישואין עובד? התשובה לשאלה הזו תלויה גם בציפיות שלך מהתהליך. הרבה אנשים פונים ליועצים זוגיים בגישה שכאילו זה יפתור את הכל במהירות, כמו להכין נודלס שתי דקות לארוחת ערב. הם חושבים שסשן אחד עם המייעץ יעניק להם כדור קסם שיציל את מערכת היחסים. אם זה מה שאתה מצפה, תמצא את עצמך מאוכזב.
Kenneth Heffley, שיצא לטיפול עם אשתו מגאן (שמות משתנים) אמר: “כשהגענו ליועץ, הבנתי שהבעיות שלנו היו עמוקות יותר ממה שדמיינו. חשבנו שהריבים נובעים מכך שאני עסקתי יותר מדי במשחקים. אז היועץ עזר לנו להבין שהבעיות שלנו נובעות מהילדות שלנו. היה לי אב מתעלל ומגאן גדלה על ידי הורים דתיים קונסרבטיביים ששלטו בכל צעד שלה.”
ייעוץ זוגי דורש מעורבות שוויונית של שני הצדדים בתהליך על מנת למצות את היתרונות. לפעמים אחרי טיפול זוגי יועצים מעודדים טיפול אישי, אך זה קורה רק לאחר שהם מכירים את הבעיות שלכם כזוג. ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים קרועה, אך יש לפנים זמן לתהליכים ולעבוד על המושבים הקבועים, מבלי לצפות שזה יעבוד כמו קסם.
2. תהיה כנה כששואלים אותך שאלות על ייעוץ זוגי
ייעוץ זוגי מתחיל עם הרבה שאלות. היועץ ישאל אותך על הבעיות העיקריות שגרמו לך לפנות אליו. כדי לפתור את הבעיות שלך, אתה צריך לספק להם הרבה מידע. אם אתה רוצה לראות תוצאות ממשיות, זה חיוני שתגיד את כל מה שצריך בכנות.
תאר להם כיצד הכרתם, כיצד היתה מערכת היחסים שלכם בתחילה, מתי הדברים החלו להידרדר ומהן הציפיות שלכם לעתיד. היועץ ירצה לדעת על ההיסטוריות האישיות שלכם, על הילדות, על גיל ההתבגרות ועל חייכם לפני שהגעתם זה לזה.
הם ירצו להתמקד בחוזקות של מערכת היחסים שלך ולדעת על החולשות. היועץ עשוי גם לתת לך שאלונים מסוימים למענה כדי להעריך את הבעיות הבסיסיות שאולי גם אתה והשותף שלך לא מודעים להן. אם אתה לא כן או מספק מידע מדויק, זה יכול לעכב את כל הפגישה.
3. השלב ההתחלתי של טיפול עלול להגביר את הבעיות
מה לא להגיד בטיפול זוגי? “זה לא עובד, אני מתכוון לעזוב” הוא דברים שכדאי להימנע מהם. ייעוץ זוגי עלול להוציא בעיות שדחפתם מתחת לשטיח, דבר שעשוי להקשות עליכם בתחילה.
אתה עשוי לחשוב שההחלטה שלך לפנות לייעוץ לא הייתה נכונה. אתה יכול לחזור לחששות ותחושות קשות שהיו לכם אחד על השני. כאשר זוגות גרים במערכת, הם נוטים להיות בשלב רעוע ומוטרף.
כאשר בעיות לא נוחות נוספות מונחות על השולחן, זה יכול להחמיר את המצב עוד יותר. יועצים זוגיים מקצועיים יכולים להוציא את הצדדים החיוביים מתוך מצב כזה על ידי פוקנציה על מערכת היחסים ולא על בני הזוג, כדי לצמצם את האשמה והכעס. סמוך על התהליך והיה בטוח ביועץ שלך.
4. בחירה ביועץ זוגי מתאים
יועץ זוגי אומר: “הטיפול נחשב לעיתים כהתחבושת בה ניתן לרפא את הלבבות כדי שהמוחות יוכלו להיפגש. עם זאת, ישנם מקרים חריגים בהם טיפול עשוי להפוך ל-'מלחמת חפירות' בסגנון מלחמת העולם הראשונה, בה השימועים נפגעים על ידי אנשים המעורבים מכמה תעלות רגשיות מוסתרות.”
לכן, בחינת יועץ מתאים היא שלב חשוב מאוד. ישנם יועצים רבים, שעברו הכשרה עם תעודות והמנוח אותם מגיעים לאלפי שקלים, אך מה התוצאה בסופו של יום?
אתה עשוי לצאת מהפגישה מרגיש מאוד מאוכזב ואפילו יותר מתוח. כי אולי היועץ שלך לקח צדדים, אפשר לך לריב מבלי ל-interrupt אותך, והוא רק ישב והסתכל.
תעריפים גבוהים לא תמיד מבטיחים יועץ טוב. דרך טובה לגלות מי הוא היועץ הנכון היא לשאול חברים שהיו בטיפול המלצה. אתה יכול גם לבדוק המלצות על היועצות. מציאת יועץ כחבר בארגונים מוכרים מציינת שהם לוקחים את המקצוע ברצינות.
5. מהי שיטת ההתערבות שלהם?
אחת השאלות החשובות שיש לשאול לפני שמתחילים את התהליך היא באיזו גישה משתמש יועץ בטיפול שלהם והאם השיטות שלהם מתאימות לבעיות שלך ולמטרות שלך. עבור זוגות מסוימים, זה עשוי להיות רעיון טוב למצוא מישהו שמתרגל טיפול זוגי ממוקד רגשית או שיטת גוטמן, ואחרים עשויים להרוויח יותר מטיפול ממוקד פתרון.
גם כן, הסתכל על האיגודים וההסמכות שלהם. להיות חבר באיגוד AAMFT, לדוגמה, מציין שהם הלכו לאימון קפדני ועברו את כל הקורסים הדרושים כדי להיות יועצים זוגיים מוסמכים. זה גם חשוב לדעת אם היועץ שלך ניטרלי או שהוא מעדיף לחסוך נישואין.
אם הם ניטרליים, הם עשויים לאפשר לפגישות הייעוץ להוביל אותך לפרידה, אך אם הם מאמינים כי יש לשמר את הנישואין בכל מחיר, הם ישקיעו את מאמצי היו לוקחים את הייעוץ ברצינות. כמו כן, יועץ זוגי טוב יהיה פעיל, ייתן משוב במהלך הפגישה ויתערב בזמנים הנכונים. הם גם יתנו לך משימות לבדיקה ויבחנו את ההתקדמות שלך באופן קבוע.
6. תהיה עמיד לשינוי
אם אתה חושב שתלך לטיפול וכל דבר יסתדר בקלות, אז אתה עושה טעות גדולה. מחקרים מראים שאנשים פעמים רבות שונאים את השינויים המומלצים במערכת היחסים על ידי יועץ והופכים להיות די ממורמרים לגבי זה.
בחקר "עיקשות והתנגדות: אתגרים לשינוי בפסיכותרפיה", הפסיכולוג הקליני שרה יוקאר כותבת: עיקשות מוגדרת כהיסוס או חוסר רצון לקחת חלק מלא בתהליך העזרה בגלל התנגדות לשינוי, בעוד התנגדות עוסקת במחלוקות של הלקוחות בנוגע לגישה של המטפלים.
במקרה הזה, הלקוחות יכולים לפעול כמתנגד ואילו לא כשותפים לשינוי. אנשים מתנגדים לשינוי מכיוון שהם לא רוצים להתמודד עם הרגשות שלהם או במהלך הייעוץ הם מבינים שהם היו מונעים כייפים במהלך ההתמודדות עם בני הזוג שלהם.
הם עשויים להכיר בטעויות שלהם במהלך הייעוץ זוגי, אך לרוב הם לא מעוניינים לצעוד בשביל הקשה ולשנות את דרכם.
לכן זוגות עשויים להיות מוכנים לתקשר יותר, לנסות ולעבוד על המשימות שלהם, אך אם המייעצים מצייעים לשנות כמה התנהגויות או הרגלים, הם הופכים להיות עמידים לכך.
7. האם זוגות לא נשואים הולכים לייעוץ?
כן, אך המספרים נמוכים בהרבה בהשוואה לזוגות נשואים שבוחרים בטיפול. בני הדור ה-Y פונים לטיפול יותר מהדור הקודם כי הם מבינים את החשיבות של טיפול.
כעת 7% ממספר האמריקאים. בעיותיהם מתקרבות יותר לבעיות של זוגות נשואים בגלל מגורים משותפים.
כמו כן ישנם הרבה זוגות צעירים לא נשואים שמרגישים שעדיף לפנות לייעוץ זוגי כאשר בעיות מתחילות ודבר זה ימנע את החמרת המצב. ויו וגיה (שמות מדומים) היו במערכת יחסים במשך חודשיים כאשר גיה הבינה שהוא מתעלל מילולית ויש לו בעיות זעם קשות.
כאשר היא חקרה יותר, היא הבינה שזה נובע מהתעללות שהוא עבר כילד. היא יכלה לדרוש טיפול אישי בשבילו, אך במקום זאת הם פנו לייעוץ זוגי והם נמצאים במצב טוב בהרבה כעת.
8. מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי?
שאלה זו חיונית שחלק מהזוגות שואלים. כפי שהזכרנו קודם, ג'ון גוטמן טוען כי זוגות נוטים לפנות לייעוץ מאוחר מדי. באותו שלב, הרבה מים זרמו בנהר וזה כמעט בלתי אפשרי לשקם את מערכת היחסים.
זוגות פעמים רבות מרגישים שהבעיות שהם מתמודדים אתן הן נורמליות ושהם יוכלו לנווט בהן. אך חשוב שאנשים יבינו שמשהו באמת לא טוב במערכת היחסים ושהצעד הבא הוא לפנות לייעוץ זוגי.
בדרך כלל זוגות פונים לייעוץ כאשר הם אינם מצליחים לפתור סכסוכים, התקשורת צנחה לאפס והם יכולים להרגיש בבירור שהם משתרכים זה מזה.
חוסר אינטימיות עשוי גם להוביל לבעיות בנישואין. לפעמים, זוגות יודעים שמשהו לא בסדר במערכת היחסים אך אינם מצליחים להצביע על הבעיה המדויקת; במקרה כזה הם יכולים גם לפנות לייעוץ זוגי.
9. טיפים לייעוץ זוגי מקדים
בעבר אנשים פנו לייעוץ רק כאשר הנישואין היו בבעיות, אך כיום זוגות רבים פונים לייעוץ מקדים כדי לבסס מסע עצמאי של נישואין חזק.
הם רוצים להימנע מהטעויות שעשתה הדור הקודם. אחת מהיתרונות המרכזיים היא שיכולת להבהיר כמה ספקות שעלולים להפוך לבעיות עתידיות במערכת יחסים. לדוגמה, שותף אחד עשוי להישאר בקשר עם שכנתו לשעבר ואילו השני אינו מרגיש בנוח עם זה לאחר החתונה. בעיה זו ניתן לדון בה.
השותפים יכולים גם לדון כיצד הם רואים את תפקידי המגדר במערכת היחסים, לקבוע כיצד לשתף כספים ולדון בשאלה של הקמת משפחה. לדוגמה, שותף אחד עשוי לרצות תינוק במהרה ואילו השני מעדיף לדחות את האחריות.
ה resentments הרעילים כבר קיימים ואם לא ידונים בהם יוכלו להתפתח בעוד נישואים. בהתחלה, ניתן לדון באזורים פוטנציאליים של קונפליקט כגון: היא קמצנית, הוא קמצן, או שהוא חולם על המיעוטים שעות רבות והיא אוהבת את המיני.
החל מאינטימיות ועד אמונות דתיות ועד יעדי חיים כל מה שקשור לא יכול להיות מטופל על ידי יועץ לפני שהנישואין מתחילים. טיפים של ייעוץ זוגי שתקבלו גם יעזרו מאוד בעתיד.
10. מה עושה ייעוץ זוגי?
ב-70% מהמקרים, הוא משפר את מערכות היחסים, אך ב-30% מהמקרים ייעוץ זוגי עשוי להסתיים במערכת נישואין. לעיתים קרובות זוגות עובדים גשמי"גדי מגישות דינמיות, כלומר בעוד שותף אחד מעוניין לשמור על מערכת היחסים, שני שותף משתמש בפגישות הייעוץ בתוכנית למצוא דרכים לסיים את הנישואין.
זה משהו שהיועצים שמים לב אליו כאשר זוגות פונים לייעוץ זוגי. כך שמדי פעם כאשר הם ממשיכים לנקוט בגישה לדינמיקות הקשות במערכת היחסים, זה עשוי להתברר בהדרגה שהקשר לא ניתן לשיקום. שני השותפים עשויים להיות שותפים בתהליך הייעוץ, אך גם יש להקשיב לכך שהקשר לא יוכל לעבוד באף צורה.
הרבה זוגות מסיימים את הנישואין שלהם ממש אחרי טיפול. לפעמים הם פונים ל, אך לעיתים קרובות הם לא מצליחים לשקם את מערכת היחסים. לכן חשוב לקבל את המציאות הזו כאשר זוג פונה לייעוץ זוגי. תמיד קיימת האפשרות שהייעוץ יוביל לגירושין.
עכשיו שיש לך הבנה ברורה יותר לגבי איך ייעוץ זוגי עובד ומה תוכל לצפות להשיג מהתהליך, שב עם השותף שלך וחשוב בכנות לגבי העזרה הנדרשת לך כדי להפוך את מערכת היחסים שלך לחזקה ומספקת יותר. אם בשל חוסר נבחרות או אילוצים כלכליים, פגישות פנים אל פנים נראות בלתי אפשריות, ייעוץ זוגי מקוון יכול להוות חלופה אפקטיבית. אתה יכול לקבל שירותי ייעוץ במחירים נוחים מחברה מייעצת או יועץ מוסמך בקרבתך מנוחות ובפרטיות של הבית שלך.