קשר אינטימי ומיניות מצופים לעיתים קרובות ללכת יד ביד. עם זאת, המציאות של מערכות יחסים ארוכות טווח רחוקה מן הציפיות הללו, והאמת הכואבת היא שככל שהזמן עובר, התשוקה מתעמעמת. נישואין חסרי יחסי מין נפוצים מאוד, ותלויים בשלב שבו נמצאת הזוגיות ובסיבות לחסר המיני, זה יכול להשפיע על העתיד של הקשר כמו גם על הבריאות המנטלית והפיזית של בני הזוג. במאמר זה נתמקד באחת ההיבטים של חסר המיניות ונחקור את השפעת הנישואין חסרי המיניות על הבעל.
אין להכחיש כי לעיתים נישואין עשויים לשרוד בהעדר חיבור מיני. הסיבות לכך עשויות להיות מגוונות. זוג עשוי לאבד עניין במיניות לאחר שהביא ילדים לעולם או ככל שהם מתבגרים, הם עשויים להתרוצץ בעבודותיהם ולספק חיי יום יום אינטנסיביים ונלהבים ללא במיוחד. במקרים אלו, השפעת חוסר המיניות אינה מורגשת באופן חזק על ידי אף אחד מבני הזוג.
עם זאת, כאשר הגבר מעוניין במיניות והאישה לא, השפעת הנישואין חסרי המיניות על הבעל יכולה להיות הרסנית. בואו נבדוק כיצד זה לחיות בתוך מערכת יחסים חסרת מיניות עבור גבר שעדיין יש לו ליבידו בריא, עם תובנות מקולגה רפואי המתמחה במיניות (MD, MBBS ברפואה וכירורגיה), ראש מחלקת הרפואה המינית בבית חולים K.E.M. ומכללת סת' G.S. במומבאי.
האם גבר יכול לשרוד בנישואין חסרי מיניות?
למה שגבר יישאר בנישואין חסרי מיניות? האם חיים בנישואין חסרי מיניות אפשריים עבור גבר? שאלות כאלה מתעוררות כאשר נדונה סוגיית הנישואין חסרי המיניות. האמת היא שרבים מהזוגות נשארים יחד גם ללא יחסי מין סדירים. למעשה, על פי נתוני הניו יורק טיימס, 15% מכלל הנישואין הם חסרי מיניות והסיבות לכך עשויות להיות חוסר רצון מינית של הגבר או בעיות כמו שינויים הורמונליים או דיספונקציה זיקפית. במקרים כאלה, כמובן, גברים בנישואין חסרי מיניות מרגישים פחות תסכול, לכודים או מרוגזים.
עם זאת, חוסר רצון מיני, בעיקר כאשר האישה צריכה מיניות, עלולה לגרום לגבר להרגיש מבויש, לא בטוח, מר או לנהל מאבק עם דימוי עצמי נמוך. וזה עשוי להוביל למגוון בעיות במערכת היחסים. אין ספק, חוסר מיניות יוצר סוג של השפעה על הקשר. עם זאת, עוצמת הסכנות של נישואין חסרי מיניות תלויה רבות בשלב החיים שבו נמצא הזוג.
ד"ר בהונסל מציין: "כאשר זוג צעיר, בני 20 אולי, מיניות מהווה היבט הרבה יותר חשוב של מערכת היחסים מאשר כאשר הם בני 40. זה כאשר עדיפויות אחרות כמו ילדים, השקעות ונסיעות עשויות להיות יותר בולטות. חיי המיניות מתיישבים בקצב נוח יותר ושני בני הזוג מרוצים מכך. כל עוד לשני השותפים יש צרכים מיניים דומים, הם לא ירגישו חסרי חיבור. הם מתאימים מינית."
“הבעיות מתחילות כאשר יש חוסר התאמה ליבידו – לדוגמה, כאשר הגבר מעוניין במיניות בתדירות גבוהה הרבה יותר מאשר אשתו. זה יכול להיות מטופל אם הזוג יכול לתקשר באופן פתוח ולמצוא פשרה. כאשר מערכת יחסים חסרה אינטימיות מינית, היא זקוקה לגורמים אחרים של אינטימיות וחיבור חזק כדי לשרוד. אם זה לא מנוהל נכון, זה יכול להוות קרקע פוריה לבעיות כמו תסכול ומרירות.”
כפי שמציין המומחה למיניות, גבר יכול לחיות בנישואין חסרי מיניות. אך הדבר תלוי גם באיזה שלב הופכת הנישואין לחסרות מיניות. במובן פשוט, להיות בחדש נישואין חסרי מיניות בגיל 30 או בגיל 40 המאוחרים יכול להיות קשה הרבה יותר מאשר להיות במצב כזה אחרי גיל 45.
9 השפעות נישואין חסרי מיניות על הגבר
סטטיסטיקות על נישואין חסרי מיניות שפורסמו בכתבה מצביעות על כך ש-15 עד 20% מהזוגות מקיימים יחסי מין לא יותר מ-10 פעמים בשנה. בעוד שהשכיחות הזו עשויה להיות לא מספקת עבור מישהו עם צרכים מיניים גבוהים יותר, נישואין כאלה לא יכולים להתויג כנישואין חסרי מיניות. בהתבסס על הממצאים של מחקר, שהפך לבסיס להגדרת נישואין חסרי מיניות, נישואין נחשבים לחסרי מיניות אם הזוג לא היה אינטימי במשך יותר משנה.
למעשה, מחקר מצא שחוסר אינטימיות או היעדר חיים רומנטיים הם הסיבות הנפוצות ביותר לגירושין. אם בעלך מעוניין במיניות ורעיון השינה המוקדמת שלך הוא אמבטיה חמה ושכבת לחות על הפנים, אז אין ספק שהשפעת הנישואין חסרי מיניות על בעלך תתחיל להתגלות. הנה 9 דרכים שבהן נישואין חסרי מיניות משפיעים על גבר:
1. נישואין חסרי מיניות ורומנים
מחקר מצא שכימיקל אוקסיטוצין המשתחרר במהלך יחסי המין מסייע ליצירת קשר רגיש, במיוחד עבור גברים. כאשר הנישואין מתהווים להיות חסרי מיניות, הקשר הרגשי שחש הגבר עם אשתו עלול להתחיל להחליש. אם למרות מקרים רבים של ניסיון הוא לא מצליח להחיות את האינטימיות בנישואין, הוא עשוי לאבד סבלנות ולחפש סיפוק מחוץ לנישואין. על אף שאין מספיק נתונים על שיעור הנישואין חסרי מיניות המסתיימים בגירושין, מערכת יחסים כזו יכולה להיות פגיעה לבעיות כמו חוסר נאמנות, שיכולות להיות קשות להחלמה עבור הרבה זוגות. בעלך עלול להיכנס לרומן, דבר שיכול לסכן את העתיד שלכם יחד.
אין זה מכוון להצדיק את הבגידה שלו, אלא להבהיר את הסכנות של נישואין חסרי מיניות. ד"ר בהונסל מסביר: "השותף שעדיין יש לו תשוקות מיניות ורצון להיות פעיל מינית עשוי לעסוק במיניות מחוץ לנישואין. אנשים שלוקחים את הנתיב של חוסר נאמנות כדי להתמודד עם השפעות נישואין חסרי מיניות משתמשים לעיתים קרובות ב'צרכים לגיטימיים שלא הוגשו מתחת למעטה הנישואין' כהצדקה להתרחקות, והדבר מעניק להם אזור חופשי מהרגשות אשמה להמשיך עם ההפרות שלהם.” לכן זה נפוץ מדי.
2. תסכולים בנישואין חסרי מיניות
ייתכן שהבעל עסוק מדי בעבודתו והאישה עשויה להיות מותשת בסיום היום אחרי ניהול קריירה, בית וילדים, ושתיהם עשויים לרצות ללכת לישון כעבור יום מעייף. כאשר שני אנשים כה עייפים, פעילות אינטימית במיטה נראית בלתי מתקבלת על הדעת. הם עשויים לתת תעדוף לשינה על פני מיניות, אך הם אינם מבינים שדפוס כזה יכול להוביל למדחיקות.
בעל שחש תסכול עשוי להתמלא במרירות ועצבנות, ותהיה לו נטייה להתרחק מהשותפה שלו. הוא עשוי גם לאבד עניין במילוי אחריות הביתית וההורית עם אשתו. זהו אחד מההשלכות הנפוצות ביותר של נישואין חסרי מיניות על הבעל. זה, בתורו, עשוי להוביל לכך שהאישה תהיה תוספת, מכיוון שהיא תרגיש "שהוא לא עושה מספיק". ללא שהזוג יבחין בכך, ההשפעה של נישואין חסרי מיניות עשויה לזרום לשאר תחומי חייהם.
זו אחת מהתסמינים הבלתי נעימים ביותר של נישואין חסרי מיניות שעשויים להשאיר אותך מרוחקת סביב השותף שלך ולהפך, ובסופו של דבר להקשות את הקשר שלכם. ככל שתתרחקו יותר, כך קל יותר שהאינטימיות המינית תחזור. לכן, חיים בנישואין חסרי מיניות יכולים להפוך למחזור אכזרי שמשתמר את עצמו.
3. אתם מתרחקים זה מזה בקשר
השפעה נוספת של חוסר מיניות מנישואין היא שייתכן שיחסר עניין בשאר תחומי הקשר. כאשר אין מספיק מיניות, ייתכן שהאדם נוטה לאבד עניין בלהקדיש זמן איכות עם השותף. הפניית תשומת הלב להתנהלות בעצמו עשויה לדרוש הרבה תמיכה ופגישות נוספות, מה שיתקבל כהיעדר חיבור.
נישואין חסרי מיניות משפיעים גם על הגבר ברמה הרגשית. תופעותיו עשויות לגרום לו למתוח את הקשרים הרגשיים בנישואין. מכיוון שכמעט לכל הנשים, הרצון המיני שלהן קשור קשר הדוק עם החיבור הרגשי ששותפות עם בני הזוג, דבר זה מצמצם עוד יותר את הסיכויים לתקן את הבעיה המטרידה הזו. זוהי אחת מהתסמינים הכי כואבים של נישואין חסרי מיניות.
ד"ר בהונסל סבור כי לעיתים קרובות זוגות קוראים לא נכון את מציאות הנישואין חסרי המיניות. “אם קיימות בעיות מיניות במערכת יחסים כששני השותפים מתפקדים מינית ונמצאים עם רצון, אזי הסיבה עשויה להיות עמוקה יותר. זה כולל בדרך כלל בעיות לא פתורות או קונפליקט, רגשות זעם או אכזבה שלא בוטאו או חוסר אמון," הוא מסביר. לכן, אם אתה מרגיש שאתה ושותפך מתרחקים ויש קור בעצמאות שלכם, לפנות לבעיות הבסיסיות יכול לסייע להתגבר על תקופות קשות אלו ולתחזוק את הקשר ביניכם.
4. חוסר חיבור
מערכת יחסים עוברת תקופות שונות. באותה מידה שבניית אינטימיות רגשית ותשוקה מסייעות לשרוד לאורך זמן, אינטימיות מינית מסייעת לייצב את הקשר וליצור תחושת חיבור. כאשר האינטימיות מתפוגגת, הקשר בין בני הזוג מוצא את עצמו בסיכון.
מסמך שנמצא כי חוסר התאמה ברצון המיני בין בני הזוג יכול להשפיע לרעה על שביעות הרצון הקורית מהקשר. זו השפעה מדאיגה של נישואין חסרי מיניות על הקשר בין בני הזוג. מדוע שגבר יישאר בנישואין חסרי מיניות במצב כזה, אתם עשויים לשאול. ובכן, מהמשפחה ועד לסביבה החברים וההיבטים הכלכליים, יש הרבה גורמים שיכולים לגרום לנישואין לשרוד גם מול חוסר אינטימיות חמור, אך זה בהחלט פוגם באיכות הקשר.
אם הזוג לא מתחיל לבצע התאמות ולמצוא קרקע משותפת שבה צורכי המיניות של אחד השותפים מתממשים מבלי שהשני מרגיש לחוץ לעשות משהו שהוא לא רוצה, עשויה להתרקם התרחקות מוחלטת. בקרוב, ייתכן תמצאו את עצמכם במערכת קשר חסרות מיניות עם חדרי שינה נפרדים, ודברים עשויים ללכת לכיוונים רעים מספיק מהר.
5. חוסר מיניות יכול להוביל לדיכאון ועצבנות
אם צורכי המיניות של הגבר אינם מתממשים בקשר העיקרי שלו, זה יכול להוביל למגוון בעיות התנהגות ובריאות. מחקר מציין שכאשר רמות השביעות המינית גבוהות, רמות הדיכאון והחרדה נמוכות בהרבה. המחקר מתייחס לחשיבות השביעות המינית כגורם משנה שמשפיע על בעיות בריאות נפשיות, במיוחד בהקשר של מערכת יחסים רומנטית נוכחית.
זוגיות מסייעת לשמור על הכושר הפיזי והמנטלי. חוסר מיניות עשוי להוביל לדיכאון, בעיות עצבניות, דיספונקציה זיקפית, ירידה בליבידו ומה רק לא. כך משפיע נישואין חסרי מיניות על הגבר. מאט, גבר בן 39 מקנדה, משתף כיצד נישואין חסרי מיניות השפיעו על בריאותו המנטלית. “כאשר התחלנו להיות יחד, אשתך ואני קיימנו חוויות מיניות מצוינות. אבל לאחר מספר שנים בנישואין, הדינמיקה שלנו במיטה השתנתה בצורה מספקת. היא דחתה את הניסיונות שלי, ובגלל דחיות אלו הפסקתי לנסות.”
“בערב, הייתי שוכב במיטה ותוהה, ‘למה אשתך אינה מתעניינת בי מינית יותר?’ אז פניתי לקולגה לעבודה לצרותיי, ומה שחשבתי שיהיה רק לילה אחד הפך לרומן רומנטי. התסכול המיני בנישואין שלי ביחד עם רגשות האשמה והמרירות על כך שאני משקר לאשתי והמריבה בין לא לפגוע בכול ולקחת את הרומנטיקה בשולחן האוכל הובילה אותי לדיכאון קליני. ודרכי השוחקת להתאושש היתה רחוקה מלהיות קלה.”
6. עלייה במתח
על פי מחקר מטעם האגודה הפסיכולוגית האמריקאית, פעילות מינית גבוהה יותר יכולה לסייע לגברים לנהל מתח בצורה טובה יותר. יחסי מין משחררים הורמונים כמו סרוטונין ודופמין שסייעים בהפגת המתח. לכן, אין זה קשה לראות מדוע גברים בנישואין חסרי מיניות עשויים לחוש במידת מתח גבוהה יותר. מתח זה העלול להוביל לתסמינים של נישואין חסרי מיניות כמו מריבות תדירות, התפוצצות, בעיות אנרגטיות ועוד.
זה עשוי, בתורו, להוביל לתקשורת גרועה במערכת היחסים ולהחמיר את הדיסוננס הרגשי שאתם עשויים לחוש בנישואין שלכם. אם בעלך היה רגוע, נעים ומסודר לכל אורך הדרך אבל עכשיו הוא מאבד את עצמאותו גם על הדברים הכי שולי, ודאי שהוא מרגיש את העומס של ללא מיניות קיים בנישואין.
7. הוא מתייחס אלייך כמו לדירת השותף
ההשפעה של נישואין חסרי מיניות על הבעל יכולה להוביל לכך שהוא מתחיל להתייחס אלייך כמו לדירת שותף. בני זוג במערכת יחסים רומנטית נוטים להיות מעורבים בחיים זה של זה, מתכננים חופשות יחד, קובעים תוכניות לעתיד או מקבלים החלטות קריירה יחד. אבל ככל שהמיניות הולכת ונגרעת, הסכמת להיות יחידה מסונפת נעשית גם היא נמוכה.
ייתכן שתגיעו למצב שבו תתייחסו זה לזו כאל שותפים שמחלקים מרחב מגורים אך מנהלים בשאריות חיים פחות או יותר נפרדים. זו אחת מההשפעות המסוכנות ביותר של נישואין חסרי מיניות. כאשר זה קורה, יכול להיות שתמצאו את עצמכם במצב של נישואין חסרי מיניות עם חדרי שינה נפרדים. אתם יחד אבל…
לא תוכלו להתחיל לתקן את הנזקים אלא אם תגיעו לשורש הבעיות שלכם – חוסר אינטימיות וחיבור – תבינו את הגורמים שגרמו לכך ותמצאו דרך לתקן את זה.
8. ירידה בבריאות הפיזית
ממחקרים עולה כי מיניות טובה מביאה לתועלות רבות, ואחת מהן היא בריאות הלב. למעשה, גברים עם חיי מיניות בריאים מדווחים גם על בריאות טובה יותר של הערמונית ושלblasen ומסוגלים למנוע מספר סוגי סרטן. השפעת נישואין חסרי מיניות על הבעל עשויה לכלול ירידה בבריאות הכללית משום שהוא לא מצליח לחוות סיפוק ואינטימיות פיזית.
אודות ההשפעות הפיזיות של נישואין חסרי מיניות, ד"ר בהונסל אומר: “כאשר אדם נשלל ממשהו שהוא משתוקק לו, זה רק טבעי שהוא מרגיש תסכול משום שהוא מדחיק דחף טבעי ואינסטינקטיבי. זה יכול להוביל לעיתים קרובות להפרעות פיזיות או פסיכולוגיות הנובעות מלחץ כגון יתר לחץ דם, מחלות לב איסכמיות, היסטריה, מיגרנות, כיב קיבה, פסוריאזיס ועוד.”
אם מסיבה מסוימת אינך מרגישה עירור מיני או מתמודדת עם ליבידו שאינו קיים, ייתכן שהניסיון בדפוסות אחרים של אינטימיות שאינם כוללים יחסי מין יכול לעזור. או אולי ניתן להציג צעצועים מיניים וכיווני משחק לתוך המערכת ולהבחין אם זה מאושש את האינטימיות האבודה. אם אין בזה די, עשיית מאמץ יכולה בהחלט לסייע בהקל את השתיים מהתסמינים הנישואים חסרי מיניות ולשוב לתיאום מסוים במערכת היחסים שלכם.
9. מחשבות על גירושין
כפי שכבר ציינו, חוסר אינטימיות ואהבה הם מהסיבות הנפוצות ביותר שמובילות לגירושין. גם אם שיעור הגירושין על בסיס נישואין חסרי מיניות נשמר כאזור אפור, לא קשה לומר כי חוסר מיניות והבעיות שמתרקמות מכך מספקות תשובות מספקות כדי לערער את היסודות של גם הנישואין החזקים ביותר.
אם הגבר כבר הפסיק להרגיש או להרגיש נוכח רגשית ומנטלית, זה עשוי להתבטא לבין רגש של התהלוכה ולחשוב על לעזוב את הנישואין חסרי המיניות הוא הדבר הנכון לעשות. אם אתם נתונים בנישואין חסרי מיניות וחוששים שזה ישפיע על עתידכם כזוג, תחשבו על לפנות לעזרה מייעוץ נישואין ולטפל בשורש הבעיות שלכם.
להתמודד עם השאלה "למה אשתך לא מעוניינת בי מינית" הוא בוודאי לא מצב נעים להיות בו. חוסר אינטימיות מינית משפיעה בוודאות על גברים, במיוחד כאשר הם השותפים שרוצים לקיים מערכת מינית. אף על פי שאינכם חייבים לפנות לרומנים רק כדי לרצות את רצונות הגבר שלכם, להותיר את הבעיה הזו ללא מענה אינה חכמה.
ברוב המקרים, זוגות יכולים לחזור ממצב אפל כזה של נישואין חסרי מיניות תוך כדי קבלת עזרה נכונה והכוונה. אם אתם מרגישים שהנישואין שלכם מצויים בבעיה חמורה בעקבות חוסר אינטימיות, פנייה לייעוץ מקצועי עשויה להועיל לכם בצורה גבוהה. אם אתם מחפשים עזרה, מכוני טיפול מנוסים ומומחים זמינים לכם כאן.