כל זוג אומר "אני מסכים" בתקווה ובציפייה שהאהבה שהביאה אותם יחד תלווה אותם לאורך מסע החיים. רעיון הנישואין חסרי האהבה עשוי להיראות מגוחך בשלב זה. "היי, אנחנו לא נהיה אחד מהזוגות האלה" – אתה אומר לעצמך ומרגיע את בני הזוג שלך. אך אז, החיים קורים, ואתם עשויים לגלות שאתם לא מצליחים להפסיק לריב על הדברים הקטנים ביותר או שאיבדתם את הקשר אחד לשני ואינכם מבינים זה את זה.
אתם לא זוכרים מתי בפעם האחרונה אמר אחד מכם "אני אוהב אותך", החזקתם ידיים, או פשוט מצאתם נחמה בהיותכם יחד. התחושה של לכודים בנישואין חסרי אהבה עלולה להיות חזקה מדי כדי להיפרד ממנה או להתעלם ממנה. אתם עשויים להתחיל לשאול את עצמכם אם אהבה באמת נעלמה מנישואיכם, או אם זו פשוט תקופה קשה שאתם עוברים.
בהתחשב בכך שהדינמיקה בין בני הזוג מתפתחת במשך השנים, איך ניתן לדעת אם מדובר בחוסר אהבה שאתם מתמודדים איתו או אם האהבה כפי שהכרתם אותה פשוט שינתה את צורתה? או אם התדרדרות באהבה ובחיבה היא טקס חניכה שעוברים כל הזוגות הנשואים. אז איך אפשר לדעת אם אתם נמצאים בנישואין חסרי אהבה? האם אפשר להמשיך בנישואין כאלה למשך כל החיים? האם ישנו פתרון כדי להפוך קשר קר ונטול תשוקה? השאלות עשויות להיראות אינסופיות ומבלבלות.
כדי להרגיע את מחשבותיכם, נחקור את הסימנים לנישואין חסרי אהבה ואילו דרכים להתמודד עם זה, בהתייעצות עם פסיכולוגית (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, הכשרות מקצועיות מבית הספר לרפואה של הרוורד), המתמחה בהתמודדות עם בעיות כמו ניהול כעסים, בעיות הורות, נישואין פוגעניים וחסרי אהבה באמצעות משאבים של יכולת רגשית.
מהו נישואין חסרי אהבה?
בואו ניגש לשאלה החשובה ביותר בנושא הזה – מהו נישואין חסרי אהבה? נישואין חסרי אהבה מוגדרים כ"קסם קר וצולל ביחסים שלכם כאשר האהבה התנדפה ואינכם יודעים איך הגעתם לכאן מנישואין אוהבים ומאושרים". כל זוג, כשהם מתחתנים, מדמיינים שזה יהיה גן של ורדים.
הם מצפים שהקשר יתנהל בצורה חלקה ויתיישן כמו יין יוקרתי. אך עבור רוב האנשים, המציאות של הנישואין מתבררת לעיתים רחוקות מהחלום האוטופי הזה. ברגע שהשלב הרומנטי מתחיל להתנדף, האחריות בנישואין יכולה במהרה להתחיל להכביד על האהבה שהביאה זוג יחד, וקיום משותף עלול להיראות יותר אתגר מתמיד מאשר מקור לביטחון והנאה.
כשמסתכלים מקרוב על אנשים שנשארים בנישואין חסרי אהבה, מבינים שהפנאם הזה עלול להיות הרבה יותר מורכב מאשר פשוט חוסר אהבה. זה, בהכרח, סך כל הדברים הקטנים שנוטים ליפול בצדדים, שמתחילים לשנות את האופן שבו שני שותפים מרגישים אחד כלפי השני. למשל, כשרגשות אינם מתהפכים כמו שצריך, אחד השותפים עשוי להתחיל להרגיש בודד.
תחושת הבדידות הזו יכולה להוביל לשנאה, וכשזה נשאר לא פתור, השנאה עלולה לאכול לתוך הרגשות של אהבה וחיבה, מופרדת שני אנשים, ומחליפה את התחושות החמימות והפשוטות שהיו להם אחד על השני בכעס, טינה וכאב. אם שמתם לב שהשקפת חייכם עם בן הזוג הופכת להיות מרוחקת, נמנעים מאינטימיות פיזית או מבלים פחות ופחות זמן זו עם זו, או אם האינטימיות הרגשית בין שניכם הולכת וירדה באופן קבוע, ככל הנראה נישואיכם עוברים אחת או יותר מבעיות שדורשות פתרון מידי.
מדוע נישואין הופכים חסרי אהבה?
כדי להיות מסוגלים להתמודד עם הבעיות שאתם מתמודדים איתן, עליכם להבין קודם כל מאין באות. ייתכן שהחוסר באהבה נובע משנים של בעיות לא פתורות שהובילו לרגשות קשים משני הצדדים. או אולי הגישה שלכם לאהבה לא הייתה בריאה, וכה תוצאה, אפילו הוויכוחים הקטנים ביותר לא נפתרו באמת.
יתכן גם שהמטרות השונות בחיים, תקשורת לקויה, או פשוט חוסר תשומת לב במערכת היחסים גרמו לכם לסטות זה מזה. כפי שאתם רואים, יכולות להיות סיבות רבות מאחורי נישואין חסרי אהבה, חלקן ייחודיות לדינמיקה של כל זוג ואחרות יותר גנריות. אף שעליכם לעשות עם טיפול עצמי או לעבוד עם מטפל משפחתי או יועץ זוגי כדי לגלות את הסיבה המדויקת מתוך תחושת החידה הזו, הרשימה הבאה מציינת את הגורמים הנפוצים ביותר מדוע זוגות מתרחקים זה מזה:
- חוסר קדימות אחד לשני: ככל שאתם מנהלים את אחריותכם המקצועיות והאישיות, יתכן שהקשר שלכם לקח מקום משני. אם אתם לא מוצאים זמן זה לזה או שוכחים להעריך זה את זה, אתם עלולים להרגיש לכודים בנישואין חסרי אהבה.
- הבדלי בחירות ודעות: זה אך טבעי ששני אנשים לא מסכימים על דברים מסוימים, ולכל אחד מהם יש העדפות, חלומות ואישיות שונים. אם אתם ובן הזוג שלכם לא מצליחים לקבל ולהכיר את ההבדלים הללו, אתם עשויים בסופו של דבר…
- הבדלים לא פתורים: כפי שאמרנו קודם, בעיות לא פתורות עלולות להוביל לשנאה במערכת יחסים, מה שיכול לפגוע בעבות את האהבה שיש בין שני האנשים. שורה ארוכה של הבדלים בעייתיים שלא נפתרו היא אחת מהסיבות הנפוצות ביותר מדוע אנשים מתחילים להרגיש אחרת כלפי זוגו.
- חוסר נאמנות: כישלון חמורה כמו חוסר נאמנות יכול, בלי ספק, לעשות נזק עצום במערכת היחסים של הזוג, ולהשאיר אותה על קצה הקצה. הפרת אמון, חוסר הכבוד, הכאב ושיטתיות שיש אחריה עשויים לשאוב את האהבה אפילו מהקשרים הנראה בריאים ביותר.
- לחצים חיצוניים: לפעמים, נסיבות מחוץ לשליטתכם כמו טיפול בהורה חולה, התמודדות עם מתח כלכלי פתאומי, אובדן משרות או מצבים רפואיים, יכולים להשאיר אתכם מתמודדים עם נישואין חסרי אהבה ונטולי מיניות.
בהרחבה על הסיבות לנישואין חסרי אהבה, פרגטי מציינת: "איבוד הרגשות כלפי בן הזוג אינו תופעה לא נפוצה או מפתיעה, שכן אנשים אינם מתמקדים בפיתוח אהבה כמו שהם רודפים אחרי דברים אחרים בחיים, כמו למשל אפשרויות כלכליות או גוף מוערך. זוגות לעיתים קרובות שורפים את זמנם ואת האנרגיה שלהם על הילדים, קריירות או צמיחה אישית. הם עשויים לשאוף לטפס על הר או להפוך למנכ"ל בשנתיים הבאות. בתהליך, היעדים הקשורים לנישואין רחקו слишком далеко מסדר העדיפויות. רובן הגדול של האנשים rarely פועלים על יצירת אהבה בדרך מיומנת, ולבסוף שני בני הזוג לומדים לפעול באושר בנישואין חסרי אהבה."
10 סימנים לנישואין חסרי אהבה
עכשיו כשאתם מבינים מהו נישואין חסרי אהבה ומה הסיבות הנפוצות מדוע בני הזוג שבחרו לבלות את חייהם יחד עשויים להתאהב מחדש, הגיע הזמן לטפל בשאלה שהביאה אתכם לכאן מלכתחילה – איך אתם יכולים לדעת אם אתם בנישואין חסרי אהבה? איך תוכלו להיות בטוחים שהתחושות של חוסר שביעות רצון מסתכמות בשהייה בנישואין חסרי אהבה?
בודאי שיש לכם תחושה קלה לגבי כך. כל המריבות והדברים הלא נעימים בין בני הזוג שלכם די מספיקים כדי לומר שיותר לא אתם לא נמצאים בדיוק באותו הלב. עם זאת, הבנה טובה יותר של מה זה נישואין חסרי אהבה תעניק לכם בהירות טובה יותר לגבי היכן אתם עומדים בתור זוג ותסייע לכם להחליט באיזה כיוון לבחור לעתיד. לצורך זה, הרשו לנו לשתף אתכם בתובנות לגבי 10 הסימנים המובהקים של נישואין חסרי אהבה:
1. אתם פשוט לא יכולים לדבר זה עם זה יותר
אחד הסימנים הבולטים לנישואין חסרי אהבה הוא חוסר היכולת לתקשר זה עם זה. זה יכול להתחיל להרגיש כאילו פשוט לא מצליחים לחדור אחד לשני יותר. בכל פעם שנסתכנים בשיחה, זה נגמר במריבות, ריבים, ומריבת שפתיים, אחרי זה תעבורה של שקט שבו כל אחד נמנע מהשני כמו מגפפה.
אתם שוהים תחת אותו גג עם האדם שחשבתם שהוא בן הזוג שלכם, ועדיין מרגישים ככה בודדים. אתם הולכים לאירועים חברתיים ביחד, מחייכים למצלמה, ומקיימים חזותה של אושר בנישואין חסרי אהבה. אך בין הקירות הארבעה, המילים שלכם נכשלות!
פרגטי אומרת: "אחד מתופעות הנישואין חסרי אהבה הוא שאתם מפסיקים לדון בדאגות שלכם עם בן הזוג. אתם מדברים על בעיות עם חברים ובני משפחה במקום לדבר אחד עם השני. זה בגלל שהתמיכה הרגשית והאינטימיות הנדרשות למערכת יחסית חסרות או נמצאות בפער גובר."
2. אתם לא נוח בתחושת אינטימיות אחד עם השני
זה לא סוד שאינטימיות פיזית ומינית משחקת תפקיד חשוב בשמירה על הקשר בין בני הזוג. אמנם זה טבעי שהלהט יפחת עם הזמן, הרצון להיות אינטימי – מינית וגם פלטוניקאל – עם בן הזוג נשאר. אז, אם רעיון האינטימיות עם בן זוגכם גורם לעורכם להתכווץ, זו סימן ברור לכך שלא מרגישים מחוברים רגשית אליהם עוד.
לפני שאתם מתחילים להתרוצץ בחיפוש אחרי התשובות איך לשרוד נישואין חסרי אהבה, הבינו שלחוסר מיניות בלבד מחשיד שאין זה כישלון מערכת יחסים.
פרגטי מסבירה: "לפעמים, סיבות חיצוניות כמו שינויים הורמונליים, מצבים רפואיים, תרופות מסוימות, לחצים כלכליים, או דרישות ההורות, יכולים גם להפחית את הלהט, וזה לגמרי נורמלי."
"זה מדאיג כשהבעיה מתחילה להתגלות לעמק יותר מאשר רק חוסר מיניות. כאשר הופכת להיות חסרת רצון אל בן הזוג כתוצאה מכשל בתקשורת, עדיפויות לא מתואמות, או בעיות לא פתורות במערכת היחסים, אז זה הופך להיות בעיה אמיתית." אם אינכם מצליחים לזהות איזו בעיה זאת, שאלו את עצמכם:
- אין לכם שום חיים מיניים או פשוט אין לכם שום רצון לבן הזוג שלכם?
- האם יש אינטימיות לא מינית במערכת היחסים כמו החזקת ידיים, חיבוקים, נשיקות?
- האם אתם מוצאים את עצמכם מדמיינים אחרים?
3. אתם תמיד מבקרים один את השני
על פי הפסיכולוג האמריקאי המפורסם, ד"ר ג'ון גוטמן, ביקורת היא הראשונה מבין отношения. אם אתם ובן הזוג שלכם לא מצליחים להתאפק וכול ישר מבקרים זה את זה על דברים קטנים וביקורת היא הצורת תקשורת היחידה שנשארה אצלכם בנישואין, זהו סימן מדאיג כי אתם עשויים להיות בשלב ראשון .
קשה להרגיש אהבה במערכת יחסים שבה אחד השותפים מתאר את השני בצורה מתנמסת, מצביע על פגמים ומזלזל בחוזקות שלהם. נכון, ביקורת בונה שמטרתה לעזור לשני השותפים להיות גרסאות טובות יותר של עצמם היא מרכיב הכרחי במערכת יחסים בריאה. אבל כאשר הביקורת היא חריפה, שלילית ומכוונת לשימור השני, היא עלולה ליצור חוסר הרמוניה בנישואין.
כל התגנה, כל עלבון, כל הערה צינית חותכת באיכות עצמנו ובביטחון שלנו, משאירה אותנו מרגישים כבדים כמו נדנדה סביב בן הזוג שלנו, ובסופו של דבר מחלישה את הקשר שבהם.
4. אתם מחפשים תמיכה רגשית מחוץ לנישואין
"כאשר אתם מרגישים שאינכם יכולים לדבר עם בן הזוג או להיות עצמכם לידו, כשאינכם מרגישים אהובים בנישואין שלכם, אתם עשויים למצוא את עצמכם מחפשים את האושר והעזרה הרגשית החסרים מחוץ לנישואין," אומרת פרגטי. אתם עשויים להתחיל להישען על חבר, עמית לעבודה, או אפילו אהבה ישנה לתמיכה, ולפני שאתם יודעים את זה, אתם עשויים להיות במערכת יחסים רגשית עם אדם זה מבלי אפילו להבין זאת.
מערכת יחסים רגשית מתרחשת כאשר אתם מקבלים לאכזבה עם אדם מחוץ לנישואיכם ומתחילים לחלוק פרטים אינטימיים על חייכם עם אדם זה. חלק מהסימנים שכוללים את היעלמותכם מבני הזוג שלכם הם:
- אתם מבלים הרבה יותר זמן עם האדם הזה מאשר עם בן הזוג שלכם.
- אתם משתפים כל פרט קטן ביום/בחיים שלכם.
- הם הראשונים שאתם מתקשרים איתם כשמשהו טוב או רע קורה, ולא בן הזוג שלכם.
- אתם מדברים ומפגשים אותם בסוד.
- אתם מרגישים לא נוח לספר לבן הזוג על הקירבה הגדלה עם אדם הזה.
5. הנישואין שלכם לא נראים שווים את הקרב
זכרו מה זה היה כאשר ישבתם מאוחרים עד שעות הלילה, מתווכחים, מתרצצצים, מנסים לגרום לבן הזוג להבין את עמדתכם ולפתור בעיה שגרמה לפער ביניכם? האם אפילו המחשבה על להיכנס למחלוקות נוספות נשמעת עכשיו מעייפת מדי? האם אתם מעדיפים פשוט לוותר מאשר להסכים לאי הסכמות נוספות שיביאו לקרב בסגנון של קרוא על כינויים, להעלות קולות ולהגיד דברים פוגעים בכוונה אחד לשני?
אם אתם מוותרים על הניסיון לפתור את ההבדלים שלכם ומחפשים את האמצע, זוהי אחת מהסימנים המדאיגים לנישואין חסרי אהבה שמעידים על כך שהפסקתם לדאוג לבריאות הקשר שלכם. ייתכן שאתם נשארים בנישואין חסרי אהבה מסיבות כלכליות או בגלל הילדים או איזו חובה אחרת, אבל כבר אין בכם את הרצון או את הרצון לשדר את הקשר שלכם עם בן הזוג.
6. שניכם לא מעריכים זה את זה
זלזול הוא לעיתים קרובות דגל אדום לא מוערך שיכול לגרום למערכת יחסים להיות חלולה מבפנים. "כאשר אתם ובן הזוג מתחילים להזניח עד שאתם לא מזהים מה האדם השני מביא לשולחן, זה יכול לגרום לקונטנט ולתסכול לחלחל לתוך הקשר שלכם," אומרת פרגטי. רגשות שליליים אלו עלולים במהרה להשתלט על האהבה שהייתה לכם לגבי בן הזוג, ולדחוף אתכם זה מזה.
כך נראה חוסר הערכה במערכת יחסית:
- לא אומרים תודה כאשר בן הזוג עושה משהו בשבילכם כי אתם מרגישים שהם חייבים לעשות זאת.
- לא נותנים מחמאה לבן הזוג שלכם.
- לא מזהים את מאמצי בן הזוג שלכם ומרגישים שאתם עושים את כל העבודה כדי לשמור על אילו רכיבים במערכת היחסים חיוניים.
7. אינכם דואגים לעיתים בזוג שלכם
סימן אחר שמצביע על כך שהאהבה נעלמה מהנישואין שלכם הוא שהדאגה והעניין שהרגשתם לגבי בן הזוג שלכם הם עתה חסרים מאוד. זה עשוי להתרחש בהיבטים רבים כגון:
- אתם לא שואלים או דואגים לגבי מה שקורה בחיים של בן הזוג שלכם.
- אתם פשוט לא אכפת לכם מהעדפות של בן הזוג שלכם.
- גם אם הם זקוקים לכם, לעיתים תחושה של שינוי בלוח הזמנים או בתוכניות כדי לעזור נראה כמו טרחה.
- אתם כבר לא נותנים הודעה/להתקשר אם אתם לא בבית בזמן.
- אינכם יודעים מה התוכניות/לוח הזמנים שלהם כי חייכם לא הופכים לרוב לא מתואמים.
בקצרה, אתם הפכתם לזרות. חוסר העניין למען הזה רק ייתן לכם לדחוף אחד מהשני החל ממש. זהו אחד מהדברים להן שלכם במערכת יחסים, הנמנות עם הדברים הפשוטים. כמובן, יש מקום להרגיש שיהיה לכם מספיק בחירת מקום אישי במערכת יחסים, ובכל זאת לקיים את חייכם כמו שני אנשים נשואים אולם בודדים. כש
8. עתיד ללא בן הזוג שלכם נראה הרבה יותר חיובי עבורכם
יהיה ברור שאתם לא מאושרים בנישואין חסרי אהבה כאשר אתם מתחילים לחשוב על עתיד שאינו כולל את בן הזוג שלכם. "אם אתם מתחילים לדמיין חיים בהם הבעל/אשה שלכם לא משחק תפקיד, אז כנראה אתם מרגישים לכודים במערכת היחסים שלכם ורוצים לברוח," אומרת פרגטי. אולי כבר אתם מבינים את פרטי תהליך הגירושין או לפחות פופולריים את המחשבה על מה שניתן מרה את נושאים האם זה יהיה בכלל לעשות.
או wenn שתהיה בנישואין חסרי אהבה מסיבות כלכליות, יתכן שכבר התחלתם לבדוק דרכים להיות עצמאיים כדי לצאת באותו יום. והצעות אלו ממלאות אותכם בתקווה. כמו כן, אם אתם בנישואין חסרי אהבה עם ילדים, יתכן שתמצאו את עצמכם מדמיינים מה משמעות הפרדה עבור משפחתכם. כל זאת מצביע על כך שהפסקתם להתרגש לגבי נקודת הפיוס עם בן הזוג שלכם כי כבר לא אוהבים אותם.
9. לבלות זמן עם בן הזוג שלכם נראה כמו משימה עבורכם
אתם מתעבים לבלות עם בן הזוג שלכם. אם הייתה הזדמנות, הייתם מעדיפים לבלות את זמנכם הפנוי לבד או עם משפחתכם או חבריכם. אפילו הפסקתם לשים מאמצים לתכנן לילות דייט או חופשות כי אינכם רוצים להיות לבד יחד. אחת מהסימנים המטרידים של נישואין חסרי אהבה היא כאשר אתם מתחילים להתרחק נאמנה מהמלווה שלכם.
אולי בגלל שלכם כבר אין את אותן הרצונות או דעות או אתם בקושי מכירים אחד את השני או שההבדלים שלכם הוחמרו כך שאין אתם יודעים איך לפנות לאדם שאתם קוראים לו בן הזוג שלכם. אם זה המקום שבו אתם נמצאים, עליכם לשאול את עצמכם אם יש ערך להישאר במערכת היחסים הזו.
10. הכיף והצחוק נעלמו מהנישואין שלכם
מתי בפעם האחרונה אתם ובן הזוג שלכם לקחתם חלק בפעולה … או עשיתם משהו טיפשי וצחקתם עד שהבטן hurt? מתי בפעם האחרונה חילפתם אחד מהבדיחות שלכם וצחקתם כמו זוג של 4-שנה? מתי בפעם האחרונה נהניתם עם כוס יין? או פשוט ביליתם זמן נהדר ביחד?
אם התשובה לשאלות אלה היא "בחיים קודמים", אין ספק שהקשר שלכם ספג פגיעה חמורה, והאהבה שהביאה אתכם יחד כבר לא קיימת. כפי שזה עלול להישמע עצוב, נישואיכם נמצאים בסכנה ואם לא תפעלו במהרה, ייתכן שיהיה קשה לשוב על הנזק לקשר שלכם.
איך לשרוד בנישואין חסרי אהבה?
לגלות שאתם בנישואין חסרי אהבה היא משימה קשה. האדם שחשבתם שהוא אהבת חייכם הוא עכשיו כמעט זר עבורכם. אתם יכולים להרגיש שנישואיכם כמעט הסתיימו. אבל אל תדאגו, עדיין לאหมด לכם מהאפשרויות. אם, למרות כל חוסר השמחה וחוסר הנעימות, אתם עדיין תוהים איך לשרוד בנישואין חסרי אהבה, ייתכן שיש סיכוי קלוש עבורכם. פרגטי משתפת את הטיפים הבאים לנסות להציל את הקשר שלכם ולנסות לבנות מחדש את הקשר:
1. חפשו פנימה כדי להגיע לשורש הבעיה
כדי להיות מסוגלים להבין כיצד לשפר את בריאות הקשר שלכם, עליכם לגעת בשורש הבעיות שלכם. פרגטי אומרת: "זכרו שיש המון שיכולים לעשות כדי להתמודד עם בעיותיכם ברמה האישית. אתם חייבים להיות פתוחים להנחה שהבעיה עשויה להיות גם אצלכם. האשמה לא תמיד מתנהלת כלפי מי ששם. חקרו בעצמכם ובדקו אם אתם מותחים יותר מדי. ובו בזמן, תשקלו לציין את סטטוס הגשמתכם הפיזית והרגשית."
2. מצאו דרכים להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם
בהנחה ש עשיתם את העבודה כדי להבין היכן נמצא הבעיה, ואתם ובן זוגכם על אותו הדף לגבי מתן הזדמנות נוספת לנישואיכם, התחילו על ידי יצירת קדימות אחד לשני. מצאו דרכים להתחבר עם בן הזוג שלכם ולהתחדש את הלהט האבוד.
"התחילו להפגש פעם בשבוע עם בן הזוג שלכם, היכירו את עברכם ונסו לבטא את עצמכם בו. זה יעזור לכם להדליק מחדש את הלהט האבוד בכל החששות ביסוד של שניכם. אתם זקוקים לתקשורת בריאה ופתוחה ומאמץ כנה ועקבי כדי להפוך נישואין חסרי אהבה ונטולי מיניות. התחייבו לשים effort אם אתם רוצים לראות תוצאות, אומרת פרגטי.
3. פנו לטיפול זוגי
פרגטי ממליצה בחום לפנות לייעוץ עם מטפל מוסמך. "זו היא הצעד הראשון לעבר השרדות בנישואין חסרי אהבה כי טיפול עוזר לכם לגבור על בעיות בסיסיות ודפוסים שעלולים להיות אחראיים על האופן שבו אתם חשים כלפי בן הזוג שלכם והנישואין שלכם," היא מסבירה.
לעיתים קרובות, חסר לנו מודעות עצמית להבין מדוע אנו מתנהגים בדרך שאנו עושים במערכות יחסים או במצבים שהחיים প্রয়ימום בפתאומיות. עבודה עם מטפל מוסמך יכולה לעזור לכם להשיג את התובנות הללו ולהיות מודעים יותר בנוגע להתמודדות שלכם ביחסים עם בן הזוג. אם אתם מחפשים עזרה, יועצים מיומנים ומנוסים בישראל כאן עבורכם.
4. תנו לזה זמן
זכרו שכל העבודה הקשה שאתם משקיעים לא בהכרח תישא פרי מידית. בהתחלה, ההתקדמות עשויה להיות איטית. אתם עשויים להרגיש hesitant להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם, והמטען של כל הדברים שלא נעימים שקרו בעבר עשויים להכביד עליכם. ואפילו שהגעתם מעבר למרחק הראשון, עשויות להיות אכזבות בדרך. היו מוכנים לקחת את המכשולים הללו בקלות ואל תיתנו לאובדן תקווה. עם מאמץ עקביות והרבה סבלנות, תצליחו לעבור את כל המכשולים ולמצוא את עצמכם.
5. קבלו גרסה חדשה של הקשר שלכם
זה סימן טוב שאתם עובדים למען הזדמות נוספת לנישואין שלכם. ייתכן שהאהבה שהייתה לכם זה לזה לא אבודה לגמרי, היא פשוט הוסתרה בשכבות רבות של בעיות וקשיים. כאשר אתם ובן זוגכם יכולים למצוא דרך להתחבר זה עם זה מחדש, עליכם להיות מוכנים לכך שהקשר שלכם לא יכולה לחזור בדיוק לאותו מצב שהייתם באותם שלבים ראשוניים.
בהתחשב שמלא מים זרמו מתחת לגשר הזה, הדברים צפויים להיות שונים באיזשהו אופן. אתם ובן הזוג שלכם עשויים לגדול ולהתפתח במשך הזמן הזה, ודברים אלה חייבים להשפיע על האופן שבו אתם רואים את הקשרים. כשאתם עובדים כדי לשחזר את הנישואין חסרי אהבה למצבם האבוד, קחו בחשבון את ההיבטים האלה והיו מוכנים לקבל גרסה שונה של הקשר שלכם, בתנאי שהיא בריאה, משכנעת ומביאה לכם אושר.
נישואין חסרי אהבה אינן משימה קלה, לא משנה מה הסיבות שלכם או הכפפעיות. האופן שבו תבחרו להתמודד עם המצב הזה תלויה בסופו של דבר כיצד אתם מרגישים באמת לגבי הקשר ובמידה ואתם חושבים שהאפשרות להחזיר אהבה לקשר שוב היא קיימת. אז אם תבחרגו לה מתמודדות הזו, וודאו שאתם עושים את זה בעדינות.