להיות רווק כרוך ביתרונות רבים. מציאות זו מאפשרת לך לחיות את חייך ללא תלות באחרים, וזהו מצב נפלא להיות בו. עם זאת, ישנם רגעים שבהם אפשר להרגיש לבד. כיצד ניתן להתמודד עם תחושת הבדידות כאשר אתה רווק? זהו נושא שנדון בפניכם היום. אך, ככל שזה קל יותר לומר מאשר לעשות, עלינו לזכור כי מצב הרווקות שלך אינו צריך להגדיר את אושרך. אז מה אם עדיין לא מצאת את האחד המיוחד? ישנם עדיין אנשים רבים סביבך שאכפת להם ממך.
להיות במערכת יחסים אינו תרופה לכל הדאגות בחיים (ובמקרים רבים, זה אפילו ההיפך), אך כאשר אתה לא נמצא במערכת יחסים, זה נורמלי להרגיש עצוב מדי פעם.
העולם סובב סביבך נראה כמו המון זוגות שצונחים על חיי הרווקות שלך כאשר ליבך משתוקק למישהו לידך לחלוק את חייך.
אנחנו מבינים את התחושה וגם יודעים מדוע קל להרגיש אבוד בבדידות של חיי הרווקות. אז הנה כיצד להתמודד עם תחושת הבדידות כשאתה רווק.
כיצד לא להרגיש לבד כשאתה רווק
עם זאת, להיות רווק אינו אומר שעליך להרגיש לבד. אפילו הזוגות המושלמים ביותר מרגישים לבד מפעם לפעם, כי זו תופעה אנושית! יתרה מכך, אין עליך להיות במערכת יחסים כדי לקשר עם אנשים שחולקים את אותם תחומי עניין. אתה יכול לעשות זאת בכוחות עצמך.
האם זה נורמלי להרגיש בדידות כשאתה רווק? כן, זה בהחלט. אנחנו מבינים כי בדידות היא בלתי נמנעת וההתמודדות איתה היא מאתגרת כשאתה רווק. זו הסיבה שאנו נציע לך שינוי פרספקטיבה על חיי הרווקות.
1. להיות רווק הוא בחירה שלך
חבר שלי תמיד אומר: "בעידן בו אנו חיים, אתה יכול להתחתן כמה פעמים שתרצה או להישאר רווק מאושר אם זה מה שאתה רוצה." הוא בהחלט צודק.
החברה לעיתים קרובות מסתכלת על רווקים בנחמה, כשהיא חושבת שהאהבה או הנישואין לא היו מנת חלקם. זה לא תמיד נכון. ייתכן שהם בחרו בחיי רווקות.
אבל אנו מאמינים שזה לא הכרחי לבחור לחיות כך כל החיים. אדם רווק יכול להחליט למצוא שותף בגיל 50, ואנחנו רואים זאת קורה כל הזמן – אנשים נכנסים למערכות יחסים בוגרות ומספקות יותר.
לא משנה אם אתה בשנות ה-30 או ה-40 שלך, תמצא מישהו אם אתה מוכן להאמין שזה אפשרי. קל להיכנע למצב דיכאוני של "אני לעולם לא אמצא מישהו", אך אף אחד אינו יודע מה יוליד המחר. אם יש דבר קבוע ביקום, זהו שינוי. לכן, כדי לשנות את הסטטוס שלך בפייסבוק, עלייך קודם להתחיל להאמין שהשינוי יגיע בהקדם או במאוחר.
2. הכנס שינוי בחייך
כדי להיות מוכן להכיר בשינוי כשזה דופק על דלתך, עליך להתמקד בשיפור עצמי. במקום לחפש מישהו שימלא אותך (כשהמשמעות היא שאתה לא שלם מלכתחילה), השתמש בזמן הרווקות שלך על מנת לפתח את עצמך כך שמישהו ירגיש בר מזל לשוב איתך!
זה משום שהשיפור העצמי חשוב יותר לכל אדם רווק מאשר להיות במערכת יחסים. אז עכשיו כשיש לך זמן לעצמך, נצל אותו בצורה טובה במקום להתמרמר על הבדידות. זה הזמן לספר לך איך לא להרגיש לבד כשאתה רווק.
תתחבר עם עצמך. שחרר את העבר. למד לקבל ולהתקדם. השקף על מחשבותיך וזרוק את המיותר. השתמש בזמן הזה כדי לבנות את "אתה" החדש.
3. פגוש אנשים חדשים, חווה חוויות חדשות
חוסר מערכת יחסים רומנטית לא צריך למנוע ממך ליהנות מהחיים. תכנן ערב עם חברים או ערוך מסיבת סלאמבר (שינה בבית). בקר במוזיאון שתמיד רצית לראות. אם אף אחד מחבריך אינו פנוי, צא לבד.
זה לא עצוב; זה מסמל שאתה מספיק בשביל עצמך. הקף את עצמך בחברה שאינה גורמת לך להרגיש רע עם עצמך והקדש קצת זמן איכות.
חברה שלי, בת 40 ורווקה, הייתה לה כמה מערכות יחסים, אבל שום דבר לא הניב תוצאות בטווח הארוך. במקום לשבת ולהתמרמר על מצבה, היא לקחה על עצמה טיולים לבד.
וכך היא תרוויח את לחמה; היא בלוגרית טיולים ויש לה ספרים רבי מכר. היא חיה חיים מספקים ונפגשת עם אנשים חדשים כל יום.
4. אל תחשוב על אפליקציות הכרויות כצעד נואש
בזמן שאתה כאן, תתנסה באפליקציות הכרויות. אל תחשוב על זה כהגדרה נואשת למטרות מציאת בן זוג. זה פשוט אומר שאתה רוצה להיות מעודכן בכל הקשור לעולם ההיכרויות. יתרה מכך, זה מספק לך הגברת אגו מהירה! יש עוד הרבה סביבה שניתן לבדוק.
כשאתה מוצא מישהו שמעניין אותך שם, אל תהסס להתחיל שיחה ולראות לאן זה מגיע. זה לא חייב להסתיים בהרפתקה רומנטית, אך החברתיות עם אנשים חדשים היא תמיד דבר מהנה ואמצעי מצוין להרגיש פחות בודד.
5. היה נלהב לגבי מה שאתה עושה
אם זה בקשרים שלך או בתחביב שלך, אם אתה נלהב מזה, אתה תחכה לכך בכל יום. לא תרגיש לבד כשאתה רווק. למעשה, להיות מרוצה מעצמך יעזור לך להתחבר לאנשים אחרים כשאתה מחפש אהבה.
רווקים הופכים לחברה מעיקה כשזה חוזר על עצמו שיח קשה על מעמדם הרווק, על כך שהם צריכים לעשות הכל לבד – מתשלום החשבונות ועד להוצאת הזבל ועד לדאגה להורים המזדקנים.
אם אתה מעריך חברה פוריה ומשמחת, זה אומר שאתה צריך להפוך את האישיות שלך לחיובית ואטרקטיבית. אם אתה מרגיש מאושר עם עצמך וחיובי לגבי מה שאתה עושה, אז רק כך תמשוך אליך את האנשים הנכונים.
איך אני יכול להיות מאושר כשאני רווק?
אם אנו מסבירים כיצד לא להיות לבד כשאתה רווק, אז עלינו גם לענות על השאלה שלך: "איך אני יכול להיות שמח כשאני רווק?" יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להגדיל את רמת האושר שלך. הנה הם:
- חשוב על זה כך, אתה ישן טוב יותר כי יש לך את כל המיטה לעצמך.
- אתה לא צריך לקום בבוקר לפני שעות העבודה שלך כדי להכין תה לבן הזוג שלך או להכין את הילדים לבית הספר.
- נשים רווקות נהנות מבריאות נפשית טובה יותר מאשר נשים נשואות, כך מראה מחקר.
- יש לך חופש מלא להשתמש בזמן שלך כפי שתרצה. אתה יכול להשקיע יותר זמן בעבודה, לעסוק בתחביב או פשוט לשכב ולקרוא ספר.
- הכסף שלך הוא שלך ואתה מחליט כיצד להשתמש בו או לחסוך אותו. אינך צריך להיכנס למריבות עם בן זוג בזבזן.
- אתה משקיע זמן בחברויות שלך ואתה יכול להיות פשוט עצמך בקרבתם.
- וגם זכרו, כשיש לך יחסי מין, זה עשוי להיות פחות תדיר מאנשים במערכות יחסים, אך זה הרבה יותר מספק.
השקעת זמן ואנרגיה במערכת יחסים כדי להבטיח שהיא תעבוד כפי שאתה רוצה היא הימור. לפעמים זה מצליח, לפעמים זה משאיר אותך מרוסק. אבל בכל מקרה, האדם המיוחד שלך לא יכול להגן עליך לנצח מהרגשת לבד. זהו חלק מקיומך ורק אתה, ואף אחד אחר, יכול לעזור לעצמך למצוא דרך להתגבר על הבדידות.