אין איש שיכול לתת לנו עצות כיצד להחזיר את האקס כשזה עבר הלאה יותר טוב מהדמויות בסרט "זוהר נצחי בראש צלול". קלמנטין וג'ואל עושים צעדים קיצוניים כדי להתגבר על הקשר, במטרה למחוק זה את זיכרונותיו של זה. ובכל זאת, הם מתאהבים זה בזו שוב. כשהם מבינים מה עשו ומה הבעיות שעמדו בפניהם במהלך מערכת היחסים, הם מחליטים לנסות להשיב את הקשר למלוא עוצמתו.
זה מעורר את השאלה כיצד ומתי זוגות עבר יחליטו לחדול מההפרדה ולטפח מחדש את הקשר. ניתן לחשוב שהאהבה לבד מספיקה כדי למשוך אותו בחזרה. עם זאת, במציאות, לעיתים קרובות יש צורך בעוד יותר מכך על מנת להחזיר גבר שנפרד ממך.
האם אפשר להחזיר את האקס לאחר שפרש?
כן, בהחלט אפשר להחזיר אקס לאחר שהוא עבר הלאה, אך זה אפשרי רק אם הם רוצים בכך ועבדו על הבעיות שהובילו לפרידה הקודמת. אחרת, זה רק יהפוך ללופ של פרדות וחזרות, כמו בסיפור מר. הדבר החשוב הוא לעבד את כל מה שאת מרגישה, להמשיך להתקדם, ולעבוד על עצמך כדי להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך.
איך לדעת שאת רוצה את האקס שוב?
האם אהבה לבד מספיקה? ובכן, לא תמיד. אנו חיים בעולם אמיתי, שהרבה יותר מסובך. שואלי את עצמך מדוע את עדיין מחוברת לאקס שלך. האם את עדיין אוהבת אותו אך לא יכולה להיות איתו בשל סיבות מסוימות? האם אותן סיבות עדיין קיימות? אם תחזרו להיות יחד, האם זה יתפקד טוב יותר מאי פעם? הנה כמה דרכים לענות על השאלות הללו לפני שהתמודדים עם המשימה של החזרת האקס שכרגע נמצא עם מישהו אחר או הוא עדיין רווק:
1. יש לך עדיין רגשות חזקים כלפיו
את עדיין חושבת עליו רבות. זה נורמלי להרגיש כך אחרי פרידה, שכן דופמין, ההורמון שקשור לאהבה ולתחושת רווחה, לא משתחרר יותר בצורה טבעית. כדי לדעת אם יש לך רגשות באמת, ולא רק בגלל החסך בדופמין, עליך קודם כל להתייצב. נסי לעבד את הרגשות שלך בצורה בריאה, המתיני עד שהדופמין ישתחרר מהמערכת. ברגע שעברת את התהליך הזה, שאלי את עצמך אם עדיין את רוצה אותו.
2. את מתקשה להתקדם הלאה
בדוגמת הסדרה "פלאבאק", הדמות הראשית היתה מתקשה להמשיך הלאה מהבן-זוג שלה כי היא זקוקה למישהו בחייה כדי לא להרגיש בודדה. למרות זאת, כאשר הם היו יחד, היא לא באמת העריכה אותו. חשוב שיהיה לך בהירות לגבי האובססיה, ההרגל, האהבה או היצר שלך כלפיו. עשוי להיות שראוי לך לבצע אינטרוספקציה, או לפנות לייעוץ כדי לגלות מדוע לא מצליחה להתקדם הלאה. ודאי שהסיבה לכך היא מספקת כדי לחזור אליו. לאחר מכן, תוכלי להתחיל לחזר אחרי האקס שלך שוב.
3. שניכם השתניתם
זה לא קל להשתנות. זו אחת הסיבות לכך שאנשים רבים בוחרים להישאר במערכות יחסים רעות. שקלי האם את מנסה להחזיר אותו רק כי את לא רוצה להתמודד עם השינויים. או שאלי את עצמך: האם שניכם באמת השתנתם והשארתם את הגרסאות שהיו לא הוזכרות במערכת היחסים? אם התשובה חיובית, זהו סימן לכך שאת מעוניינת לחזור לאקס שלך לאט לאט.
עם זאת, אם הדינמיקה ביניכם דומה לאחת מהתסריטים הבאים, לא כדאי להמשיך עם התוכנית הזו:
- הוא עבר הלאה ושונא אותך. הפרידה הייתה מאוד רעה, אלימה או פוגענית, ואחת מכם פגעה בשנייה בצורה כל כך חמורה שהגאולה אינה אפשרית.
- אחד מכם עבר הלאה ברמה כזו שהוא חי את חייו המיוחלים. הוא בנה חיים חדשים עם מישהו אחר ושם הוא מאושר.
- אחד מכם אינו מעוניין להכניס שום שינוי כדי לשפר את חייו. הוא עדיין אותו אדם שהקשר איתו לא עבד.
להבין את מערכת היחסים החדשה של האקס שלך כדי להחזיר אותו
יתכן מאוד שהאקס שלך יוצא עם מישהו במטרה למלא את החלל בלב שלו שהשאתה עזבת לאחר הפרידה. אך ייתכן גם שהרגשות שלו כלפי בן הזוג החדש שלו מתהדקים יותר מאשר הרגשות שהיו לו כלפייך. אם את מנסה להחזיר אקס שאיבד רגשות אלייך לאחר שנכנס לקשר חדש, המאמץ שלך עשוי להתבזבז. לכן, לפני שתעשי כל צעד, בואי ננסה לפצח את מסלול מערכת היחסים החדשה שלו.
1. האם הוא באמת מחבב את האדם החדש או שמדובר בחלפה?
שימי לב לסוג הקשר שאתה רואה. הקשרים החלופיים יש בהם מעורבות רגשית מינימלית. אם שניכם נפרדתם רק כמה שבועות לפני שהוא מצא מישהו חדש, אז סביר להניח שמדובר בקשר עובדתי ולא אמיתי. זה לא נחשב לכך אם הוא פגש את האדם הזה שישה חודשים לאחר הפרידה.
2. האם הוא מכיר אותם טוב יותר ממך?
יש המחזיקים שידידות היא גורם חשוב כשמדובר באהבה. ככל שנטפח יותר הכרות עם מישהו, כך ההסיכוי להיקשר אליו עולה. אם הקשר שלו עם האדם החדש ארוך יותרמן הזמן ששהיתם יחד, יש סיכוי שהוא יותר מחובר אליהם.
3. האם הוא נהנה יותר עם האדם החדש מאשר אתך?
האם הם חולקים תחומי עניין רבים? אנשים מחפשים לעיתים יותר קרובות תחביבים משותפים בבן הזוג הפוטנציאלי. במקרים כאלה, התקשרות מבוססת על דמיון. אם האדם החדש לא אוהב את אותם דברים שהוא אוהב אבל את כן, כך יהיה קל יותר להכנס לחייו של האקס שלך.
4. האם האקס שלך עדיין בקשר איתך?
אם האקס שלך עדיין בקשר איתך ואוהב לצאת איתך מפעם לפעם, אז יש סיכוי טוב ש…