תמיכה של בעל אינה רק תוצאה של הרשות לצאת או לאפשר לאשה לבשל את האוכל המועדף עליה, גם אם הוא שונה משלך. אמנם זהו דבר מבורך ואוהב, אך להיות בן זוג תומך דורש יותר מכך.
לעיתים קרובות מדברים על יחסים בריאים שמתבססים על קשרים כמו סקס טוב, תקשורת, מחויבות וכנות. אך האם זה באמת הכל? היכן נעלמה המילה "תמיכה" בכל זה? ללא תמיכה, בן הזוג עלול להרגיש מתוסכל ולא מוערך. לכן, חשוב לדאוג שהקשר שלכם יהיה מקום בריא שבו שני בני הזוג מרגישים שמבינים אותם, מקשיבים להם ובעיקר, תומכים בהם.
כדי להדגיש את הנושא, אנו מביאים בפניכם עדות אישית של אישה כיצד בעלה התומך הפך לחבר הכי טוב שלה וסייע לה להשקף על כל האתגרים שעברה. אם תמיד תהיתם כיצד להיות תומך רגשית במערכת יחסים, המשיכו לקרוא.
כשהבעל שלי, שהיה בתחילה מה hesitant, הפך למפכה הגדול ביותר שלי
לא הייתה לי עצמאות כלשהי
חיי תמיד הרגישו כתובים מראש. גדלתי בעיירה קטנה עם משפחה אוהבת, הייתי מוגנת ומפונקת. לאחר שסיימתי את הלימודים, נישאתי ועברתי לעיר הגדולה כדי להתחיל מחדש, עם תקוות חדשות נתינה וקבלת אהבה וחלומות על כתיבת סיפור חיי.
תמיד הייתי אדם חברתית והרגשתי שזה הייעוד שלי לעסוק בהוראה. רצוני לעבוד לא נבע מתוך מרד, אלא מתוך הרצון לצאת מאזור הנוחות שלי, לנסות משהו חדש ולעשות משהו עם הזמן שלי. אף אישה במשפחתי או במשפחת בעלי לא עבדה, אך הרגשתי צורך לעשות יותר. לא הייתה לי עצמאות לפני כן, אך הייתי זקוקה לה עכשיו.
בהתחלה, לא הרגשתי שיש לי בעל תומך. תמיד רציתי לעבוד ולהחזיר משהו לחברה, אך לא עודדתי והרגשתי מרוסקת.
בהתחלה, הוא לא היה שותף תומך
קשה לפרוץ את התבנית שמגדלים אוהבים. בעלי היה יחסית משתף פעולה בהתחלה, אך הוא לא היה רגיל לראות נשים בעבודה. כשמנהלת בית הספר רצתה לתת לי יותר סמכויות, זה יצר מתח במערכת היחסים שלנו. ואז בהריון שלי, חלומותיי נדחו.
החלטתי שיהיה לי ילדים ואני בחרתי בכך. אל תטעו, זה לא היה קרבן. שני בני היו חיי וכל השאר לא היה חשוב. המשפחה שלי הייתה היקום האישי שלי, אך כמו שהיקום שלנו צריך להתרחב, כך גם היקום שלי.
לאחר כמעט 20 שנים נפלאות של נישואין ושני ילדים בוגרים, מצאתי את עצמי רוצה יותר. ככל שחשבתי על כך, החריצים בתודעתי הפכו לרועשים יותר. עם גידול הילדים, הבית הפך לניהול קל יותר, היה לי הרושם שהגיע הזמן שלי להגשים את חלומותיי.
רציתי למצוא יותר משמעות לחיי. כמי שתמיד חיפשה לתרום לחברה, לא יכולתי לשבת בבית ולא לאבד את הימים שלי. עמידה לצד בן הזוג הייתה תמיד הדבר המרכזי של נישואי, אך לא הייתי בטוחה אם בעלי, שהיה תומך בדרך כלל, ימריץ אותי כרגע לעשות קריירה.
איך מצאתי משמעות חדשה לחיי
בהתחלה, יוגה הייתה דרך להתמודד עם הרגשות שלי בנוגע לחיפוש אחר משמעות עמוקה יותר. הניסיון להבין את מה שאני מרגישה, נתן לי משהו לעשות כאשר הקן שלי התרוקן והימים האריכו. במהרה, זה הפך לתשוקה חדשה.
עברתי משיעורי יוגה ללמד את השיעורים בעצמי. זה כבר כמעט שש שנים וב somehow, זה מרגיש כמו נצח. לא בגלל שהזמן היה משעמם, אלא בגלל שהמעבר היה כל כך חלק. ותודה רבה לאדם אחד שעמד לצידי כאשר הייתי בסדנאות ובשיעורים – בעלי התומך. אם מישהו רוצה ללמוד ולהבין, “איך לתמוך בן הזוג?”, הוא יכול ללמוד ממנו.
לעסוק ביוגה בגילי היה גילוי מרגש แต่ גם כזה עם לא מעט פחדים. היו לי הרבה שאלות על איך אוכל לשלב זאת עם היותי אם. אך כאשר יש תמיכה במערכת היחסים, אין כמעט דבר שלא ניתן להשיג. שיפרנו את היחסים שלנו ואת השאר.
אהבתי את היוגה. תמיד היה לי נטייה להורות וההרגשה של ההצלחה שהייתה לי קשה למצוא במקומות אחרים. החלטתי להמשיך במסעי, אולם בעיות בלתי נמנעות עמדו בדרכי.
איך בעל תומך הפך את חיי לקלים יותר
המעבר לא היה קל, אף על פי שתמיכתו הפכה את זה למוחשי יותר. אני זוכרת כששהיתי בגואה לקורס חשוב ופתאום הרגשתי געגוע לבית. בני הקטן חלה. החלטתי שהגעתי לשיא ורציתי לחזור. אך בעלי עודד אותי להישאר. “כשנתת כל כך הרבה זמן ומאמץ, אל תעזבי עכשיו,” הוא אמר, “שהי כאן ותחזיקי מעמד. אני דואג לבית ולילדים. תזכרי, אני כאן תמיד בשבילך.”
הידיעה שיש מישהו שתומך ומאמין ביכולתי המניחה לי להמשיך ולא רק לסיים את הקורס אלא לקחת את היוגה כקריירה. ללא התמיכה שלו, לא הייתי יכולה להתמודד עם המעבר הזה בחיים באופן חלק ובביטחון. האיש הזה, שבעבר היה hesitant לגבי עבודתי! הוא באמת למד ותמך בי יותר ממה שיכולתי לבקש.
הייתי מופתעת בהנאה והרגשתי הכרת תודה שאני חיה עם בעל תומך כזה. בתחילה, בגלל חינוכו המפגר, הוא לא היה רגיל לראות נשים בעבודה. הוא הצליח לפרק את כל אותם רעיונות ישנים ולתמוך בי. הבנו שתמיכה היא אחת היסודות העיקריים של נישואין טובים.
היה זה שינוי איטי
תמיד תהיתי מה גרם לו להבין את רצוני לחיות חיים שמעבר למשפחה. להבין שמציאת קריירה אינה אומרת ויתור על זמן משפחתי. זו הייתה דרך ארוכה של קבלה ואמונה, עבור שנינו. היה לי אמון בו וכיבדתי את תפיסתו המחשבת כאשר רצה שאשאר בבית. לא משכתי כל כך חזק את החוט של הדעות שלי עד שהוא יישבר. במקום זאת, נתתי לו מרחב מספק להבין שאני מקבלת את דרך החשיבה שלו, משום שכפי שכולנו יודעים, אנו צוות.
השינוי עשוי היה להיראות פתאומי, אך הוא היה איטי ועקבי. כששחררתי, כך הוא גם שחרר. הוא ראה שאני יכולה. ואם אני לא עומדת באיזשהו דבר, הוא יכול להוות את החלופה. כאשר אנו יכולים לצמוח כאנשים, רק אם אנו צומחים כזוג, ההיפך נכון גם כן.
איך לתמוך בבן הזוג שלך?
לאלו שחווים מצבים הדומים לשלנו, כל מה שאני יכולה לומר לכם הוא: תאמינו בעצמכם ובמערכת היחסים שלכם. אל תציבו זו נגד זו. לגדל את התכונות הטובות שבבן הזוג שלכם. שפרו את הקשרים ותמיד שאפו לתמוך. נישואין הם העץ שאנו משקים מדי יום למשך שנים, וביום אחד, לפתע הוא פורח.
כאשר בעל תומך באשתו, זה מעניק לשניהם תחושת כוח וביטחון במערכת היחסים ובא themselves. לכל הבעלים, תמיכה באשתכם לא רק תשפר את הקשר, אלא גם תיצור חוויה הרמונית יותר.
אנו עובדים על הדברים יחד, בתאום. אני כותבת את העתיד שלי במילות אהבה, אמון, שיתוף, תמיכה ואמונה. כמה פרקים החלו מאוחר כי האחרים דרשו יותר זמן. סיפור חיי הוא לא רק שלי יותר, הוא שלנו.
5 דרכים להיות בעל תומך
לאחר הסיפור המרגש על איך הזוג הזה גילה מחדש ועיצב את מערכת היחסים שלהם, אנו לא יכולים שלא לשתף אתכם בכמה טיפים איך להיות בן זוג תומך. קל לשחק במשחק האשמה במערכת יחסים או להתנהל עם גישה של "כך או לא כלום".
אבל להתעלם מכל התכונות השליליות ולראות את בן הזוג כולו, לנסות לקבל אותו כפי שהוא ולאהוב אותו כפי שהוא, זו פעולה קשה הרבה יותר, אך יקרה הרבה יותר. אהבה תיכשל ללא תמיכה, בסופו של דבר. אז אם באמת תרצו שהקשר הזה יימשך, אהבו את אשתכם ואם אתם רציניים בדבר, אז חמש הדרכים הללו לתמוך בבן הזוג שלכם מתאימות לכם.
1. הקשיבו לפני מתן דעה
להיות בן זוג תומך איננו אומר לתת לאשתך לעשות כל מה שהיא רוצה ולאפשר לה לעבור על דעתך ורעיונותיך. שניכם משתתפים ביחסים הללו, וזה מה שחשוב. רעיונותיך ודעותיך תקפים לא פחות משלה, וכאשר אתה נשאר תומך, אך לא משנה זאת. כל מה שמשתנה הוא שבכל זאת, אתה משתדל להיות יותר מבין.
כשאשתך משתפת אותך במשהו, הקשיבו אליה בקשב רב. תבין מדוע היא חושבת כך, מה היא רוצה באופן מסוים ואיך זה חשוב לה. לפתח מיומנויות הקשבה זה קשה, אך חיוני לפיתוח מערכת יחסים.
2. איך להיות בעל תומך? תאמינו בבן הזוג שלכם
ללא אמון, לא תגיעו לשום מקום בנישואיכם. כשאומרים לכם שהאמונה היא היסוד של כל מערכת יחסים, אנחנו מתכוונים לכך. לפעמים, להיות בעל תומך זה פשוט להגיד לבן הזוג שאתם מאמינים בהם ותהיו שם בשבילם בכל מצב. כמו ששמענו בסיפור שאין כמוהם, מילים כאלה מספקות נוחות וביטחון.
כאשר הם מרגישים מהאהבה והנדיבות שלכם, הם ירגישו לא רק שמבינים אותם אלא גם יפתחו אמון בכם.
3. השתדלו להיות זמינים רגשית
הימנעות מהם כל פעם שהם רוצים לדון במשהו כואב או לצאת במהלך ריבים אינם פתרון לשאלה, “איך לתמוך בבן הזוג?” תמיכה בבן הזוג היא על להישאר איתם, ולשמור על הקשר גם כשדברים לא נראים טוב. גם כאשר הדברים הופכים מכוערים, נסו להיות כנים ככל שאפשר.
אפשרו לעצמכם להיפתח אליהם, לשתף את החששות והפחדים שלכם, ולהראות להם את החלשות שלכם. רק אם תאפשרו להם לראות אתכם בצורה הכי אמתית וחשופה, הם יבינו שאתם במערכת היחסים הזו עם כל הלב ונכונים לעשות את זה.
4. עידוד מבלי לשפוט
אל תספקו ספקות ביכולותיהם כל הזמן. למעשה, עליכם לעודד ולהיות שם בשבילם, גם אם הם מטילים ספק בעצמם. בעת לָזן, כבן זוג תומך, תרצו לראות את בן הזוג רודף אחרי החלומות שלו, משיג את המטרות שלו, מצליח ומאושר. ללא עידודכם והתמיכה שלכם, הם לא יוכלו לעשות זאת בקלות.
כאשר אתם שותפים במערכת יחסים זו, חשוב שתעשו כמיטב יכולתכם להיות שם בשבילם. גם אם זה לפעמים משדר שאתם לא מסכימים, אבל עדיין הייתם המעריצים הגדולים ביותר שלהם!
5. איך להיות תומך רגשית? התנצלו כשצריכים
לתמוך רגשית במערכת יחסים אינו נוגע אך ורק להציע אוזן קשבת או יד לעזרה. לפעמים, זה על להכיר את הטעויות שלכם ולכבד את בן הזוג שלכם מספיק כדי להתנצל כשאתם לא בסדר. אם תקפצו מאשמה לאשמה ותתחמקו מהטעויות שלכם, אתם בעצם
הגישה ניסיונית ולא תומכת.
עליכם לנסות באופן מודע להכיר בטעויות שלכם ולשנות לטובה, למען מערכת היחסים הזו. השינוי צריך לבוא בכנות מתוך עצמכם. אתם לא רק תומכים בבן הזוג שלכם, אלא גם במערכת היחסים שלכם עצמה.
מעדות האישה שהוצגה קודם, אנו בטוחים שהבנתם את החשיבות שבעלי תומך במערכת יחסים. זה יכול לא רק לחזק אהבה אלא גם להביא לצמיחה במערכת היחסים ומאפשר לכם באמת להעריך ולהבין זה את זה. מקווים שסיפקנו תשובה לשאלה: "איך להיות בעל תומך?" מצוידים בכל העצות הללו, תוכלו עכשיו לחזור ולהיות בן הזוג הטוב ביותר עבורם!