אם ברצונכם לדעת "מהי עלות טיפול זוגי והאם זה מועיל?", סביר להניח שאתם מזהים את הצורך בעזרה. לא נדיר שזוגות מרגישים לכודים במערכת היחסים שלהם, כאשר אחד או שני בני הזוג חשים בלתי נראים ולא נשמעים.
בהיותכם במערכת יחסים ארוכת טווח, כרוכים בדרך כלל כמה מהמורות וסיבובים. לפעמים השינוי מהקשר המאושר והמסופק הוא קטן וניתן לניהול, ובפעמים אחרות הוא יכול להוביל אתכם לצומת דרכים שבה אתם מתחילים להטיל ספק בהתאמה שלכם כזוג ובעתיד מערכת היחסים שלכם.
בשבתכם במצבים אלו, איש מקצוע מנוסה ומוסמך יכול לשמש כקטליזטור שיזניק אתכם לתהליך של שיפור הקשר. הודות לגישה המתרקמת למפגשי ייעוץ מקוונים משתלמים, אשר במרבית המקרים יכולים להתקיים בנוחות ביתכם, הבקשה לעזרה הפכה לקלה מתמיד.
מה זה טיפול זוגי?
הפסיכולוגית המפורסמת והיוצרת של ספרי עזרה עצמית פופולריים, אסתר פרל, כותבת בכתיבתה כי "מערכות יחסים מודרניות הן תערובות של משאלות סותרות: בטיחות והרפתקנות, יציבות ושאיפה, נוחות האהבה וחום התשוקה. אנו רוצים הכל, ורוצים את זה באדם אחד." טיפול זוגי מתרכז במשאלות הסותרות הללו, שמופיעות לעיתים קרובות בשאלות של בגידה ורצון, בעיות במערכת יחסים רומנטית ופתרונן.
בדרך כלל, יועץ נישואין מורשה או מטפל זוגי עובד עם זוג, מסייע להם לנהל את ההבדלים ביניהם, להבין את הקשר ביניהם ולשפר את התקשורת ואת בריאות מערכת היחסים בעזרת מגוון טכניקות.
אם כי לעיתים משתמשים במונחים "ייעוץ" ו"טיפול" לסירוגין, ישנם הבדלים בין שני הטיפולים. ייעוץ נישואין הוא בדרך כלל קצר טווח, מתמקד בפתרון בעיות נוכחיות ואינו דורש תמיד פסיכולוג קליני עם תואר שני. לכן, עלות ייעוץ נישואין תהיה לרוב נמוכה יותר מאשר טיפול זוגי, אם כי התהליכים הללו עשויים להיפגש ולעיתים יתבצעו על ידי אותו איש מקצוע. לכן, מי זקוק למפגשי ייעוץ זוגי ומי זקוק לטיפול – שאלות שיכולות להתבצע רק על ידי מקצוען מורשה.
מה קורה במהלך מפגש טיפול זוגי?
תהליך הייעוץ או הטיפול הזוגי מתחיל בריאיון פרונטלי במשרד המטפל. זה כולל שאלות רגילות לגבי היסטוריית הקשר שלכם, כמו גם את הרקע המשפחתי והתרבותי, הערכים והאמונות של כל אחד מבני הזוג. מטפלים מסוימים עשויים להשתמש בטכניקות ייחודיות, כמו טיפול ממוקד רגשית, לצורכי הבנה מעמיקה של הגורמים הבעייתיים במערכת היחסים. במקרים מסוימים, ייתכן שיצטרכו לנקוט בשיטות התערבות במשבר.
ומה ניתן לצפות במפגשי טיפול זוגי לאחר בגידה או בעיות כלכליות? סוגי ההתערבויות במהלך הפגישה משתנים, בהתאם לבעיה מגוללת ולגישת המטפל. עם זאת, מספר אלמנטים נשארים אוניברסליים:
- לחפור לשורש הבעיות: איש מקצוע בתחום בריאות הנפש חושף את הגורמים הבסיסיים לבעיות הזוגיות ומתרכז בבעיה מרכזית.
- קביעת מטרות: מטפל מורשה יכול לסייע לכם לקבוע מטרות בשלב התחלתי.
- המפגש ממוקד פתרונות: עבודה עם מטפל זוגי מספקת גישה מכוונת פתרונות, ללא משחקי האשמות מיותרים.
- שינוי בריא בדינמיקה: מרגע שהתחילו ההתערבויות, הכוונה היא לשנות את הדינמיקה הזוגית.
- המפגשים הם מרחב בטוח: המקום מתמקד בפתרון בעיות מערכת היחסים ולא ב'הכנה' של היחידים במערכת.
- תובנות מקצועיות: ישנה השתתפות פעילה מצד המטפל בפורמט של תובנות, התערבויות, תרגילים והמלצות.
מהי עלות טיפול זוגי?
מהי העלות של טיפול זוגי? אם חשבתם על מחירי ייעוץ זוגי ועצרתם את עצמכם מלהתעדכן במה שאתם זקוקים לו בשל עלויות גבוהות, דעו שאתם לא לבד. הכלכלה היא גורם מרכזי שמשפיע על החלטת בני הזוג לחפש ייעוץ.
עם הוצאות משכנתא, חובות, חסכונות והוצאות משק הבית, זה טבעי שאנשים יחשבו על השאלה "מהי עלות טיפול זוגי?" כאשר הם מחליטים אם לחפש עזרה או לא. טיפול זוגי או כל טיפול קבוצתי יהיה לרוב יקר יותר מטיפול אישי, מכיוון ש-Lשני בני אדם או יותר מחפשים את הטיפול במקום אחד.
1. מיקום ועלות המחיה
מהי העלות של טיפול זוגי לשעה? בארצות הברית, רוב המטפלים המורשים גובים בין 100 ל-200 דולר לשעה. מכיוון שהמפגשים בדרך כלל נמשכים 90 דקות, כל מפגש אישי יעלה לכם בטווח של 150 עד 300 דולר.
ומהי הממוצעת של טיפול זוגי בארץ? העיר שבה אתם גרים גם קובעת את העלות. לדוגמה: עלות טיפול זוגי במפגש אישי יכולה להיות יותר ב-50 עד 100% בערים הגדולות כמו ניו יורק, לוס אנג'לס וסן פרנסיסקו. באזורים קטנים יותר, ניתן לגלול בגוגל "מחירי טיפול לידך" כדי למצוא מחירים נמוכים של טיפול זוגי.
2. הכשרה אקדמית ומומחיות
מהי העלות של טיפול זוגי כאשר מוסיפים שנות ניסיון? טרנס ריאל, מטפל למפורסמי הוליווד, גובה כאלף דולר ממטופל, אך טוענים שהוא מקצר משמעותית את זמן הפתרון.
קשה למצוא מטפל זוגי שיתאים לצרכיכם הפרטיים. רמת המומחיות והניסיון של אנשי המקצוע שבהם תבחרו תשפיע גם על העלות. מטפל מוסמך עם תואר שני ומקצוע ישלם הרבה יותר ממנחה נישואין או מטפל לא מורשה שעובד בהשגחה.
3. מורכבות הבעיה
חלק מהבעיות הזוגיות עשויות לדרוש טכניקות רבות, כמו טיפול ממוקד רגשי, ועלולות להיות מעבר ליכולת של יועץ נישואין. לדוגמה, זוג עשוי להישאר בטיפול למשך יותר מעשרה עד שנים עשר שבועות אם ישנן בעיות כרוניות רדומות.
4. טיפול אישי מול מקוון
מהי העלות של טיפול זוגי אם אתם בוחרים באופציה המקוונת? מטפלים בדרך כלל גובים פחות למפגשים מקוונים, מכיוון שרבים מהם משתפים פעולה עם פלטפורמות מנויים.
5. משך המפגש
כפי שנאמר, רוב המטפלים המוסמכים מעדיפים לשמור על מפגשי הייעוץ של זוגות כדי להיות באורך של 90 דקות. זהו משך זמן מספק למנחה לשמוע את שני הצדדים, לאבחן את הבעיות העיקריות, להציע המלצות ולבצע סדנאות או תרגילים.
כמה פעמים יש להיפגש עם מטפל בכדי להשיג שינוי? כדאי ללכת למספר מפגשים למען התקדמות מטיפול זוגי. בדרך כלל יש להיפגש אחת לשבוע למשך לפחות שלושה חודשים – 12 שבועות – כדי לחזות בשיפורים ממשיים.
6. טיפול זוגי בסולם משתנה
חלק מטפלי המשפחה והנישואין מציעים מחירים משתנים לזוגות המתקשים כלכלית. ארגונים צדקה, עובדים סוציאליים קליניים, קמפוסים ואפילו מרפאות ציבוריות מספקים טיפול ביוקר נמוך במקרים של הכנסות משק בית נמוכות.
האם טיפול זוגי מכוסה על ידי ביטוח?
לצערכם, לא. רוב חברות הביטוח אינן מכסות טיפול זוגי, אלא אם הוא נחשב לצורך רפואי, כמו במקרה של הפרעות נפשיות מאובחנות. חלק מחברות הביטוח החלו לספק סוג מסוים של כיסוי לטיפול זוגי. חשבו גם על הכיסויים באותם תכניות לתמיכה בבני משפחה.
מהי העלות עבור טיפול זוגי ללא ביטוח? זה יכול להתברר כיקר כאשר לוקחים בחשבון את המיקום, בעיות אישיות וגורמים אחרים. גם כאשר ישנה אפשרות לייעוץ על בסיס ביטוח, לא תמיד מדובר באופציה המומלצת.
כששוקלים כמה עולה טיפול זוגי ללא ביטוח, כדאי לשקול חלופות אחרות. חלופה טובה לחברות הביטוח היא לחפש טיפול זוגי לפי סקאלה משתנה. מודל זה מספק אפשרות למימון טיפול ללא צורך לשבור את הכיס.
האם טיפול זוגי שווה את ההשקעה?
האם טיפול זוגי עובד? ד"ר ג'ון גוטמן, פסיכולוג ידוע ויוצר שיטת גוטמן בטיפול, טוען כי ה'אני' המשותף של זוג הוא הקובע את ההצלחה מול בעיות נישואין. הרצון להמשיך את מערכת היחסים יכול להיות גורם משמעותי בהמשך שלה.
כמעט 50% מהזוגות מדווחים על שיפורים משמעותיים שאותם חוו כשישה חודשים לאחר קיום טיפול זוגי. נתון מעניין נוסף מצביע על כך שכ-10 עד 20% מהזוגות ממצאים דרך להתקיים אף שאינם מרוצים.
1. טיפול זוגי saves relationships ומשפר את רמות שביעות הרצון מהקשר
אולי אתם תוהים האם טיפול זוגי שווה את זה? אין להכחיש כי טיפול זוגי יכול להוות השקעה משתלמת לאורך זמן. בהתחשב בכך שכמעט 50% מהמקרים מצליחים לשמור על מערכת הקשר בזכות הייעוץ, טיפול זה בהחלט משתלם לנסיון.
2. השיחות משדרגות את התקשורת בין בני הזוג
מטפלים מוסמכים יכולים לסייע לשדרג את מערכת התקשורת ביניהם לאורך הזמן, ללא התערבות בשטח האישי שלהם. מרבית הזוגות מדווחים על שיפורים משמעותיים באיכות מערכת היחסים.
3. הוא מחזק את המחויבות ההדדית
ייעוץ זוגי אינו רק מיועד לכל אלו שסובלים מבעיות בזוגיות, אלא גם לזוגות שעל סף חתונה או מערכת יחסים מחייבת על מנת למנוע סכסוכים עתידיים.
4. טיפול זוגי מסייע בפרידה אמיצה
האם טיפול זוגי מצליח להביא בין זוגות אחווה כל פעם? ייתכן, כי טיפול זוגי לא תמיד מביא לזוגות את מה שהם לקיוו. תהליך זה עשוי להניע את בני הזוג להיתקל בשאיפה להיפרד, מה שיכול בעתיד להוציא את הדברים באור חיובי.
שקלו את העלות של عدم חיפוש טיפול זוגי
שקילת עזרה מקצועית למערכת היחסים שלכם יכולה להיראות כמו צעד משמעותי,尤其 בגלל שהדבר מצריך הכרה בבעיות מעבר לשליטתכם. שימוש בשירותי ייעוץ אינו משקף את מצבו הנוכחי או העתידי של הקשר. זהו רק אמצעי לסייע לבני הזוג לעבור את האתגרים שבלתי ניתן לטפל בהם לבד.
1. עלות הגירושין
עד כמה יעלה הטיפול? חלק קטן מהעלות שתשלמו עבור גירושין. באופן בלתי ייאמן, עלות ממוצעת של גירושין בארצות הברית נעה בין 15,000 ל-20,000 דולר. אם אתם נתקלים בעימותים לגבי רווחות או משמורת על ילדים, עלויות אלו עשויות להגיע לסכומים עוד יותר גבוהים.
2. עלות חזרה על טעויות או התחלה מחדש
לפעמים קשה לשבור את התנגדויות להתקדם הלאה בעבודה זוגית. טוען טיפול משפחתי, “כולנו מתחתנים עם העסקים הבלתי גמורים שלנו.” משפט זה טוען כי בעיות בריאותיות נפשיות הן מחזוריות.
3. עלות נפשית וכלכלית
חיים במערכת יחסים לא מסופקת עלולים לגרום להוכחה תמידית של פגיעות רגשית. ממחקרים מצביעים על כך ש-29% מהאנשים שהתגרשו חווים תחושות של דיכאון ובידוד.
איזה שיעור הצלחה יש לטיפול זוגי? כמעט 75%. בהתחשב באובדן הכספי או הרגשי שגורם גירושין, והנתונים החיוביים של טיפול זוגי, אין ספק כי השקעה זו שווה את הזמן, הכסף והמאמץ שלכם.
כמה פעמים יש להיפגש עם מטפל? אם ברצונכם לשמור על מערכת היחסים שלכם ולפתור את ההבדלים ביניכם, יש להמשיך להגיע לטיפול. זה חיוני להישאר מחויבים גם כשההתקדמות שאחריכם אינה עדיין מתבטאת.