כאשר חבר שלך מתמודד עם פרידה, חשובה התמיכה שלך. עליך להבטיח להם שלעולם לא ירגישו לבד, ושכתפך תמיד זמינה להשען עליה. אחת המשימות הקשות ביותר היא להיות שם עבור חבר בהקשר כזה מבלי לרצות להתעמת עם האקס שלו על הכאב שגרם.
אם היית במצב המתסכל הזה, אתה יודע כמה קשה להציע תמיכה אמיתית. ואם לא, אני מקווה שזה כך, חשוב להבין כי לא יהיה דבר כואב יותר מלראות את חבריך סובלים, ולהרגיש חסר אונים לעזור להם להחלים. החוויה הזו עשויה ללמד אותך דברים מדהימים על החיים, כמו שיטות ייחודיות להרגיע אדם פגוע, כל זאת בזמן שאתה משמיע להם ממתקים מפנקים כמו שוקולדים. אך יש לזכור שאלה הוצאות לא קטנות כשמדובר במלאי ממתקים לחבר במצב רוח נמוך.
איך לתמוך בחבר שעובר פרידה
כאשר החברה הכי טובה שלי עברה פרידה, אני לא רק הבנתי שהיה צורך בממתקים, אלא גם בסיגריות, מנות מונגוליות שהיא התעקשה עליהן, ובקבוק יין שהיה הכרחי לשמור על שפיותנו. בבוקר, בזמן שאני עזבתי לעבודה, היא הייתה בוכה בספה ואילו אני תהיתי איך אני יכול לנחם אותה כי שום דבר לא נראה מועיל. עברו שנים מאז ואנחנו יכולות עכשיו להיזכר רגעים מצחיקים, אך ברגעים ההם, לעזור לחברה בחודש הקשה הזה היה מאתגר, עד שהצלחתי להבין מספר שיטות שיכולות לסייע.
אז אם חבר שלך חווה פרידה ואין לך מושג איך להתמודד עם המצב, הנה כמה רעיונות שיכולים להקל על הס suffering.
1. הפוך אותם לרולדה
לא, אל תשים אותם על המחבת ותשאיר אותם שם. מדובר במטפורה, אם תרצה או לא. הכוונה היא עטוף את החבר שלך בשמיכת מיטה כך שישבו כמו בתוכה – השמיכה היא הלחם והם המילוי. זה עשוי לשמש כשיעור על מה שהם גורמים לעצמם באי-שמחה כל הזמן. זה עשוי להיות גזירה לא נעימה, אך היא בהחלט תעזור.
2. זרוק אוכל עליהם
מה אתה אומר לחבר שבור לב? אל תגיד, פשוט תזרוק. זה נושא רציני. תראה כמה מהר הוא יגיב כשצלחת של ביריאני תעוף לעברו. אף אחד לא יפסיד אוכל טוב. תרצה לנסות את זה במיוחד כשלא רואים שום תגובה ממישהו. כל אחד יגיב לביריאני.
3. תכנן איתם נקמה על האקס
אין דבר שמחזק חברות כמו שנאה משותפת ורצון לנקום. ברגעים נדירים בהם החבר שלך מעדיף לצעוק מאשר לבכות, תכנן את נקמת האקס בפירוט ככל האפשר. כל פרט שיכול להחיות את הדיאלוג הוא מבורך.
אם אתה נתקל בבעיות בנוגע לעודד חבר אחרי הפרידה, להעליב את האקס ביחד עשויה להיות התחלה חלומית.
4. קנה מלא טישו
תאמין לי, אתה תצטרך אותם. שמור על אספקת טישו אינסופית באזור, מכיוון שחברך יזדקק להם כל פעם שיבכה. פשוט קנה שורה שלמה של טישו בחנות, ויהיה מעולה להוסיף כמה גביעי גלידה לתמונה.
5. תן להם סטירה כדי להעיר אותם
אם עברו שבועות וחברך עדיין לא רואה את האמת על האקס שלהם, תן להם סטירה קטנה כדי להחזיר אותם למציאות. או פשוט שתהיה כנה, זה שיפור מיידי!
לידיעה: לא כדאי אם חברך חזק יותר ממך. במקרה של חירום, אל תשכח את ערכת העזרה הראשונה שתוכל להיעזר בה.
6. אמור להם שאתה חייזר ושהאנושות גרועה
כיצד להעליב מישהו לאחר פרידה דרך הודעות טקסט? שלח להם ממים ושעשועים מצחיקים על פרידות ואתה תקל על האווירה. או גרוע יותר, תמציא מם בעצמך ותשלח להם.
7. הקשיב לשטויות שלהם בפעם ה-140044
כן, שמעת את זה קודם. לא, אתה לא יכול להימנע מזה. אתה כבר מאומן ביכולת להירדם בעיניים פקוחות, אז תשתמש בזה חכם. אך אם אתה רוצה לנחם את חברך אחרי הפרידה, אין לך ברירה – אתה חייב להקשיב.
8. הסבר להם שזה לא בסדר להשתמש ביין כתירוץ להתקשר לאקס
ישנן גבעולים רבים שנספו למען היין הזה, ולחייב לכבד אותם. לא כדאי לשלוח הודעות לאקס רק כי אתה שיכור; להגיד לחברך שאם אינו רוצה להיראות שאחז בעבר, זה נמנע מזה לחלוטין.
9. קח להם גורי כלבים
יש סיכוי שהם יבכו שוב, אך דמעות גורי הכלבים הן דמעות של אושר, כך שהכל בסדר. גור יכול להסיח את דעתם מהאקס בקלות.
חברך יתעסק עם הגור, מה שישאיר אותך בפתרון.
10. תן להם לראות את הסרט "מלכה"
כן, אפילו אם הם לא אישה. תן להם לצפות ב"מלכה", סרט שהוא סמל לפרידות, שמסביר לכל אחד בתחום למה הם צריכים להעלם. כשחברך מבין את המסר, תראה איך חייו משתנים. אם התנודות חוזרות, תן להם לצפות בזה שוב.
11. זכור למלא את הכוסות שלהם
עליך לוודא שאתה לא מעודד התנהגות של אלכוהוליסטים. מלא את הכוסות שלהם וחטוף להם את הטלפון. לאחר מכן, תלכו לרקוד כמו משוגעים עד ששניכם תעייפו. תוכל להשתמש במוזיקה הנכונה להקפיץ את בקלות.
12. הזכר להם שהאקס שלהם נראה כמו גזר מבושל
כמו גזר. אך גרוע יותר, כי כמעט אף אחד לא אוהב גזרים. הרי האי-נוחות קיימת עד שאתה עולה על גזר מבושל. טיפ: אל תאכל גזר מבושל.
למרות כל הבדיחות הגרועות, ישנן לא מעט דרכים לתמוך בחבר שנמצא במצב קשה כזה. הטוב ביותר שתוכל לעשות הוא להיות שם עבורם, ולהזכיר להם שהם אנשים טובים, והם יעברו את זה, ובעוד כמה זמן, תהיה שם בשבילם עם ויין ושוקולדים.