כדי לזהות סימני בגידה, חשוב להגדיר באופן ברור מה נחשב לבגידה. בגידה מתרחשת כאשר אדם במערכת יחסים מחויבת יוצר קשר רומנטי או אינטימי עם אדם אחר. בגידה בנישואים או במערכת יחסים אינה מתייחסת רק למגע פיזי עם אדם אחר, אלא גם כאשר הם מפתחים אינטימיות רגשית עם אחרים. חוויית בגידה יכולה לגרום לטראומה נפשית רבה והיא נחשבת לאחת הסיבות הנפוצות ביותר לפרידות וגירושים בעידן שלנו.
על פי סקר של Health Testing Centers שנערך על 441 משתתפים, נמצא כי למעלה מ-46% מהנשאלים במערכת יחסים מונוגמית הודה שהם חוו תופעה של בגידה בזמן שהם היו מחויבים למישהו. עם זאת, פעמים רבות אנחנו מתקשים להבחין באותות האזהרה ובסימני בגידה. הסיבה לכך היא שלעתים קרובות יש לנו "כתמי עיוורון" כאשר מדובר באנשים שאנו אוהבים, ואדם שמחליט לרמות ישקול את צעדיו היטב כדי לשמור על הסתרת מעשיו.
כדי לוודא שלא תישארו בחשכה ותתקלו בפצעים של בגידה ולב שבור, פנינו לייעוץ פסיכולוגי אצל מומחה ליחסים ואינטימיות, כדי ללמוד על סימני בגידה במערכת יחסים. הוא אמר, "סימני אזהרה קלאסיים כמו חזרה הביתה מאוחר, הסתרת מסמכים פיננסיים, הזנחת אירועים משפחתיים והגברת תשומת הלב למראה החיצוני הם דרכים נפוצות לאמת את החשדות, אך אינם מספקים הוכחה חד משמעית לכך שמשהו לא בסדר. ייתכן שהבן זוג הבוגד מרגיש אשם, אך יכול להמשיך להסתיר את מעשיו."
עד כמה נפוצה בגידה בנישואין?
אם אתם מחפשים סימנים לכך שהבן זוג שלכם בוגד ומרגישים שאתם מתמודדים עם בגידות במערכת יחסים, אתם לא המקרה הייחודי. למרות שהחשד כלפי בן הזוג הוא דבר מדאיג, סטטיסטיקות מלמדות יותר ויותר אנשים חווים בגידה יותר ממה שאפשר לדמיין.
על פי האגודה האמריקאית לטיפול בנישואין ומשפחה, סקרים לאומיים מצביעים על כך שכ-20% מהנשאלים נודעה שהם חוו בגידות. שיעור זה עולה בכ-20% כאשר כוללים גם קשרים רגשיים ומיניים שאינם כוללים יחסי מין.
בעידן שבו עולות אפשרויות של חיבור מהיר עם אנשים שונים, והמאהבות פופולריות במקום העבודה, תהיה זו נאיביות לחשוב שהקשר שלכם חסין לבגידות. חשוב לא לזלזל בחשיבות האמון במערכת יחסים שלנו, אך יש הבדל בין אמון לבין אמונה עיוורת. האחרון יכול לגרום לכם להתעלם מסימני הבגידה הברורים, וזה בדיוק מה שאנחנו כאן לזהות.
10 סימנים עיקריים לבגידה
אם אתה חושד שבן הזוג שלך בוגד או מסתיר משהו, סימני הבגידה יהיו נוכחים לעין. אולי גם אתם חווים בגידה רגשית. אך בשל האהבה והאמון העיוור בהם, ייתכן שהזנחתם את סימני האזהרה הללו. אם יש לך תחושת אי נוחות פנימית או שאתה שואל את עצמך האם יש בעיה, בדוק אם תוכל להבחין בסימני בגידה בהתנהגות של בן הזוג שלך:
1. בן הזוג מתנהג באופן נמנע
Utkarsh מדגיש, "אנשים בעלי סגנון התקשרות נמנע נוטים יותר לבגוד. אנשים מונעים מאהבה יוצרים אופי הרסני שמונע מהם לקיים יחסים בריאים. בן זוג בוגד עם התנהגות נמנעת יימנע מאינטימיות או יהיה לא נוח בהקשרים רגשיים או מיניים."
על פי מחקרים, אנשים עם סגנון התקשרות נמנע מרגישים לא נוח עם אינטימיות ולכן נוטים ליחסים מיניים מרובים ובגידה. לכן, אם בן הזוג שלך מרגיש רחוק רגשית ופועל באופן יותר מנותק, ייתכן שאתה נמצא באחד הסימנים הפחות ברורים לבגידה במערכת היחסים.
2. הפריית תשומת לב למראה החיצוני
אם בן הזוג שלך עשה שינוי במראה או עבר שדרוג מראה, זה לא בהכרח משהו שצריך להדאיג אותך. לעתים, אנשים מחפשים שיפור במראה שלהם בעקבות משבר אישי או פשוט כדי להרגיש טוב יותר. עם זאת, בן זוג לא נאמן יהיה מודע במיוחד איך הוא נראה ויקנה בגדים חדשים, כולל הלבשה תחתונה חדשה. זהו אחד הסימנים הפחות מוחשיים לבגידה.
אם בן הזוג שלך לא משקיע במראה שלו בשבילך, זהו סימן לשאול: למי הוא מתלבש? אם זה קרה פעם או פעמיים, אין בכך בעיה. אבל אם זו הפכה להיות שגרתית, זהו אחד מסימני האזהרה שצריך להקפיד עליהם.
3. הוא קונה לך מתנות מפוארות
Utkarsh אומר, "זהו אחד מהסימנים הקלאסיים של רגשות אשמה בבגידה. אם בן הזוג שלך מפנק אותך במתנות יקרות תדיר, יש סיכוי שהוא מנסה לפצות על מעשיו הלא נכונים. זהו אחד מהסימנים המוזרים שצריכים להדליק נורה אדומה במערכת יחסים."
קניית מתנות מפוארות היא הדרך שלהם לפצות על מה שעשו מאחורי הגב שלך. חלק מהם מרגיש נורא על כך שהזניח את המשפחה, ולכן בן זוג בוגד יילך רחוק כדי לפנק אותך. זה יכול גם להיות אמצעי להסיח את דעתך ולהשאיר את מעשיהם מוסתרים. זהו זמן שבו כדאי להיות זהירים.
4. הם מאוד מגוננים על המכשירים שלהם
בן זוג בוגד יהיה זהיר במיוחד לגבי הגאדג'טים שלו, כמו טלפונים ניידים, טאבלטים ומחשבים נישאים. זהו סימן ברור שיש לעקוב אחריו. כאשר הם לא נותנים לך לגעת בטלפון שלהם? יתכן שהם יודעים שזהו דבר שיכול לחשוף את הסודות שלהם.
בעוד שלבן הזוג יש זכות לפרטיות, יחס כזה או אחר כלפי מכשירים יכול להעיד על כך שהם מסתירים משהו. אם אתה notices שהם מתנהגים בחשדנות רבה סביב המכשירים שלהם, שים לב לתנאים הבאים:
- שינויי סיסמאות תדירים
- נעילת אלבומים
- שימוש בטלפון סודי
- הטלפון שלהם פעיל בשעות לא רגילות
- היסטוריית הגלישה שלהם נשמרת נקייה
- לא מאפשרים לך לקרוא הודעות טקסט
- יש להם פרופילים מזויפים ברשתות החברתיות ויישומי היכרויות
5. שינוי ברמות ליבידו
סקס הוא חלק חיוני בכל מערכת יחסים רומנטית. אם בן הזוג שלך לא מעוניין באינטימיות על פי הזמנה שלך, זה יכול להיות סימן לכך שהוא לא נאמן. אפילו אם בסוף אתם מתעסקים במגע, סביר להניח שזה נגרם מהיוזמה שלך. בן זוג בוגד עשוי לא לרצות להתחיל מגע פיזי.
מצד שני, תוכל להבחין בשינוי מובהק באופני ההתנהגות שלהם בזמן אינטימי. בן זוג שאינו נאמן יכול לחפש לחדש ולנסות חוויות חדשות, במטרה להרגיש טוב יותר במיטה. במילים אחרות, שינויים בלתי מוסברים ולפתע בקסם המיני עשויים להעיד על בגידה.
6. הם מציקים לכם באופן תכוף
ריבים בין זוגות הם דבר נורמלי. הם מתווכחים ומגיעים להסכמות, ולאחר מכן עושים שלום זה עם זה. אולם כאשר בן זוג בוגד, התכנים של הריבים משנים את אופיים. הם הופכים להיות תכופים ויכולים להתרחש לעיתים קרובות ללא סיבה.
אם לא עשיתם להם שום דבר רע ולמרות זאת הם מתנהגים בזעם ובכעס, ייתכן שזהו הסממן שקשור לרגשות האשמה על הבגידה, או אולי חוסר האושר שלהם במערכת היחסים מציק להם.
יתכן גם שהם מתקשים לאזן בין שני מערכות יחסים, ואתה, כבן הזוג העיקרי, מתחיל לחזות בצדדים רעים שלהם. כמובן, הם לא רוצים להרוס את התדמית שלהם מול הפרטנר החדש.
7. משרד הקדשת פחות זמן למשפחה ולמערכת היחסים
Utkarsh מוסיף, "אחת הסיבות האפשריות לכך שהבן זוג שלך לא נאמן היא כאשר הוא מחליט לבלות פחות זמן עם המשפחה והשותף. הם יזנחו זמני משפחה ואירועים משותפים כי עכשיו יש להם רומן חדש לנהל." אם תבחין בכך שבן הזוג שלך שהה פחות זמן בבית, זהו סימן מובהק בהחלט.
הם לא מבלים זמן עם הילדים שלך ואפילו עם ההורים שלהם. אם שותפך מספק פחות זמן למשפחה, חשוב להבין מדוע זה קורה. הם לא היו מתנהגים כך קודם ושינוי זה מעיד על כך שהם מסתירים משהו.
8. הם אדישים לכל דבר
חוסר אינטימיות, חוסר תשומת לב למחויבות ולבעיות הקשורות בילדיכם, הם כללים נוספים שיכולים להעיד על בגידה. בן הזוג שלך לא ישים לב לשאלה האם אכלת היטב, האם היית במצב רוח טוב? הם בורחים למקום אחר עם האהבה החדשה.
כשאתה אוהב מישהו, אתה מעוניין לדעת מה קורה בחייו. אם אתה מבחין בירידה משמעותית באהבה ובאכפתיות מבני הזוג שלך, ההנחה היא שיש מישהו נוסף במשוואה—ושאתה בגדול נמצא בסיכון לאובדן.
9. בן הזוג הבוגד יתחמק משאלות קשות
כאשר אתה מרגיש מוכן לחשוף את מעשי הבן הזוג, שים לב לשינויים המוזרים בלו"ז שלהם ונסה להכניס שאלות לא בצורה חודרנית. אם הם תמיד מנסים להימנע מהשאלות שלך ומכניסים את השיחה למקום אחר, זהו אחד המסמנים שאתם תוהים אם בן הזוג שלך בוגד.
בעבר הם אוהבו לדבר על הלילה שלהם מחוץ לבית? עכשיו הם לא פותחים את נושא זה. שאל את השאלות הנכונות, והחשדות שלך בלבד יכולים להתגשם. הפרטנר שלך יכול לשנות את הנרטיב אם לא תהיה מוכן עם הוכחות כי הבוגדים השקפת עולמם היא מניפולטיבית.
10. אין יותר אינטימיות רגשית
זה ידוע שאין מערכת יחסים שאינה משתנה במשך זמן רב. אנשים משתנים ככל שהם מתבגרים וכך גם הדינמיקה של כל מערכת יחסים. כאשר אוהבים מישהו, השניים צריכים לעבוד על התחזקות הקשר ככל שהוא מקבל יותר חיים.
מערכת יחסים לא יכולה להצליח בלי חיבור רגשי בין השניים. אם לא תסכימו להיות פגיעים עם אחד את השני, לא תסמכו עלי, ולא תעריכו אחד את השני, סביר להניח שמישהו נוסף פוגע במערכת היחסים.
קיימות קבוצות תמיכה און-ליין ובפני קהל המיועדות לבני זוג שחשו בגידה.
אין לקבוע שבן זוג בוגד על פי סימן אחד בלבד. צריך להיות בטוחים במעלליו לפני שתתמודדו אתו. לא קיים סימן חד משמעי שיכול להוכיח בגידות פירושים, אלא אם בן זוגך עשה שגיאה שחשפה הכל. אך sooner or later, כל שקר מתגלה. אתה תדע על כך בסופו של דבר לאחר שתתמקד בסימנים.