לורד אלפרד טניסון אמר פעם כי עדיף לאהוב ואחר כך לאבד מאשר לא להיות מאוהב כלל. אהבה יכולה להפוך את חייך ליפים יותר מאי פעם או להמטיר עליך את גיהנום. זוהי האיכות הכפולה הזו שעושה אותה כה בלתי ניתנת לעמידה. אבל אין דבר כואב יותר מלב שבור. אם הגעת לכאן במטרה להבין כיצד להמשיך לאחר מערכת יחסים רצינית, הגעת למקום הנכון.
אני חקרתי רבות, קראתי ספרים על כאב לב, צפיתי בסרטים מעוררי דמעות וגם חוויתי כאב שבור בעצמי. כך נוצרה רשימה זו כדי לסייע לך לעבור הלאה לאחר פרידה, כאשר אתה עדיין מאוהב.
השאלה היא – כיצד נוותר על מערכת יחסים רצינית? אני מבין שכאב הפרידה קשה, אך אני יודע שאתה לוחם. אני יכול לסייע לך להגיע למצב שבו תהיה מומחה בהשגת התקדמות לאחר מערכת יחסים רצינית. רשימה זו היא רק המלצה; בפועל עליך לנקוט בפעולה.
אבל לפני שנגיע לשלב הזה, אני רוצה להתחיל עם הווידוי. גם אני חוויתי נשברון לב, והשתמשתי באחת מהאפשרויות הללו כדי להתקדם במהירות. אני מקווה שתוכל לנחש איזו מהן עד סוף המאמר. עד אז, שמור על קווי הלב שלך חזקים כי רשימה זו תמשוך בוודאות בנושא זה, וגם תענה על השאלה – כיצד להמשיך ממערכת יחסים רצינית?
איך מקבלים את הסיום של מערכת יחסים וממשיכים הלאה?
קבלת הסיום של מערכת יחסים היא חוויה כואבת. בסופו של דבר, היא הייתה הדבר שעודד אותך בזמנים קשים. אבל אל תדאג. זהו הזמן לבנות מחדש את הביטחון העצמי שלך ולראות את הצדדים החיוביים של הדברים. דמיין את עצמך במרכז חייך ואחז בהגה בידיך. תלמד כיצד להתקדם במהירות ואני יכול לעזור לך בכך.
זכור להתרכז בחוזקות שלך ולהתעלם מחולשותיך, כי בזמן הזה המוח יכול להוביל לתחושות של ייאוש. המוח הוא דבר מוזר – הוא יכול לרפא אך בו זמנית להאט את ההתקדמות על ידי הזכרת זיכרונות קודמים. גישה זו יכולה לסייע לך לשמור על חיוביות כשכל מה שסובב אותך מתמוטט. כך מתגברים על מערכת יחסים ארוכת טווח.
איך להתקדם ולהיות מאושר? מאמר זה יסייע לך בדיוק בכך ועוד. אם אתה מתוסכל וכואב לב, אלו 10 דברים שיעזרו לך להיפרד מהמערכת היחסים שלך ולהתקדם במהירות.
10 צעדים שיעזרו לך להמשיך ממערכת יחסים רצינית
1. התחל תחביב חדש
איך להמשיך ממערכת יחסים רצינית? זהו הצעד החשוב ביותר לאחר פרידה אם אתה רוצה לדעת כיצד להתקדם ולהיות מאושר. לכל אחד יש מתנה סודית, דבר שהוא יכול לעשות הרבה יותר טוב מאחרים. זה יכול להיות ציור, שירה, קריאת רומנים, כתיבה או אפילו רכיבה על סוסים (כן, זה תחביב חוקי). כשאתה מתעמק בתשוקה הזו, זה יכול לעזור לך.
חשוב על זה כך – מעולם לא היו לך ההזדמנויות ללמוד דבר חדש. בסופו של דבר, אתה חייב את זה לעצמך לעלות ולפרוח. זו הדרך הטובה ביותר להתגבר על מערכת יחסים ארוכה. והיום זה קל יותר מתמיד. ישנן פלטפורמות מקוונות רבות שיכולות לעזור לך לממש את הנטייה הפנימית שלך ללמוד צורפות, לכתוב שירים, להתחייב לגינון ולעסוק בדברים דומים.
2. תבלה עם חברים ונסה ליהנות
אתה רוצה להתקדם ממערכת יחסים רצינית מאוד? אתה לא יכול לעשות זאת לבד. עליך להחיות את הקשר שלך עם החברים הישנים ולראות כמה שזה מועיל. התקשר לחבריך והודע להם שאתה זקוק לעזרתם כדי להתגבר במהירות.
חברים מוכיחים את עצמם כטובים יותר מייעוץ ומחפשי החלמה מכאבי לב. הם ידחפו אותך, יורחבו את האופקים שלך ויעזרו לך להתגבר על מערכת יחסים ארוכה. חברים מכירים אותך היטב כך שאין סיכוי שהם ישפטו אותך. הם יוכלו להזדהות עם נקודת המבט שלך ולא יכשלו בך. הם יכולים להיות החברים שלך בכל מה שקורה ויתכן שהם גם ילמדו אותך כיצד להמשיך ממערכת יחסים רצינית ללא סגירה.
3. אימץ חיית מחמד
אם אתה רוצה להתקדם ממערכת יחסים מאוד רצינית, עליך לאמץ חיית מחמד. זה לא משנה אם זו כלב, חתול או טיגריס (כן, זה מותר במדינות מסוימות). חיית מחמד תספק לך אהבה בלתי מותנית ועידוד, וגם תעזור לך להבין כיצד להתקדם ולהיות מאושר. אם אין לך את המשאבים המתאימים לאמץ ולטפח את חיית המחמד שלך, תוכל להתנדב במקלטים לחיות מחמד או לטפל בחיות חמודות אצל מכרים שלך.
איך להמשיך מקשר רציני? לעתים אומרים שחיות מחמד יכולות לדמות את מצב רוח בעליהן ולשנות אותו. מחקרים הראו כי Pets יכולים ליצור קשר עמוק איתך ולספוג את כל השליליות שסובבת את בעליהן. הקשר שאתה מרגיש עם חיית המחמד שלך הוא של אהבה רוחנית שאין לה תחליף. חיית המחמד שלך יכולה להיות חבר צמוד כאשר אתה מתגעגע לשותף שלך. זה יכול לעזור לך להתגבר על מערכת יחסים ארוכה מבלי לסבול מתוצאות מזיקות.
4. דחוף את עצמך לעבוד
אני יודע שזהו דרך שנויה במחלוקת להתקדם ממערכת יחסים רצינית, אך תקשיב לי. בעולם של רומנטיקה לא יציבה ואינפלציה הולכת ועולה, צ'ק משכורת גדול שומר עליך רחוק מדאגות נוספות. הפרטי והמקצועי לעתים קרובות לא מתערבבים בצורה טובה, אבל במקרים מסוימים, אחד יכול להשלים את חסרונו של השני. אתה רוצה תחושת הישג כאשר אתה במצב קשה, ועבודה יכולה להעניק לך במהירות את התחושה הזו.
זה אומר בעצם שתוכל ליהנות מההצלחה גם כאשר אתה מתמודד עם מערכת יחסים רצינית ללא סגירה. למד לאמץ את רוח העבודה שלך ורדוף אחרי הצלחה. בשיטה זו תוכל למצוא את הדחף שאתה צריך להתקדם במהירות.
5. התחל רומן חדש
איך להמשיך ממערכת יחסים רצינית? למרות שזה עלול להיות שנוי במחלוקת. כן, אני מקדם את הרעיון האחרון עם רעיון שנוי במחלוקת עוד יותר. כולם יודעים כי אהבה חדשה היא תרופת פלא לכל תחולאת הלב ואין בכך מכלול מוסרי או פיזי להתחיל רומן חדש כדי להתגבר על מערכת יחסים רצינית ללא סגירה. למעשה, אם לא קיבלת סגירה במערכת הקודמת שלך, זו הדרך הטובה ביותר להתקדם.
אין דבר רע ללכת על זה מספר פעמים עד שתמצא את עצמך שמח ומרוצה. אך זכור – הסכמה היא הבסיס לכל מערכת יחסים. ברגע שיש לך את זה, אין סיבה להקשיב למה שהחברה אומרת.
6. חדל לעקוב אחרי האקס שלך
אמרתי את זה. אם אתה מנסה להתקדם ממערכת יחסים רצינית ללא סגירה, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להישאר מעורב במחשבות על מה שהיה. זה בהחלט יעכב את ההתקדמות ואת מצב הרוח שלך. יתרה מכך, זה יחיה מחדש זיכרונות ישנים שיכולים לגרום לנזק יותר ממה שצריך.
הזמן שבילית עם השותף שלך הוא בלתי נשכח ועלול לגרום לך לדמעות, אבל ביקור בפרופילים שלהם באינסטגרם או בפייסבוק יוסיף למצב. זה גם עשוי לגרום לך להיראות מעט קנאי וזה אף פעם לא סימן טוב. זה רק יפגע במצב הרוח הנוכחי שלך. אני יודע שזה קשה, אבל אתה חייב לעשות את זה כי בסופו של יום, אתה שווה את זה.
7. הז remind את עצמך מה הסיבה שבגינה נפרדתם
אתה רוצה לדעת את הדרך הטובה ביותר להתקדם ממערכת יחסים רצינית? אם אתה חושב על קשרים רומנטיים כלליים, זה גם בכיסוי שלי. אבל יש משהו יותר טוב. אתה פשוט צריך להזכיר לעצמך את הסיבה מדויקת מדוע החלטת לעשות את הצעד הזה. זה לא יעבוד אם זונחת אותך, אך אני יכול לכסות את זה בנקודות המאוחרות. הקשב למוח שלך ונסה לחפור את הסיבה מדוע היית צריך להתרחק. הז remind את עצמך את תהליך קבלת ההחלטות הזה ובכן – תתרפא ותוכל להתגבר על כל מערכת יחסים ארוכת טווח.
אתה בוודאי היית צריך סיבה מאוד ברורה כדי להתקדם במהירות אם תוכל רק להיזכר כיצד הרגשת ברגע שבו החלטת לסיים את הקשר. אולי השותף שלך היה חסר רגישות, אולי הוא בגד בך, אולי פשוט נפלת לאהבה – אל תדאג, פשוט חושב על ההזדמנויות שעומדות בפניך ולא על מה שהיה מאחוריך.
8. לך לחופשה
אם אתה רוצה את התשובה הקצרה כיצד להתקדם ולהיות מאושר, יש לי מילה אחת בשבילך – חופשה. חופשה נחוצה ומצופה יכולה לשדרג את המוח שלך ולעזור לך בעבודה רבה, לפתוח הזדמנויות חדשות של עצמית ואושר ולסייע לך להתקדם במהירות. זו לואיס ליין לסופרמן שלך.
לא חייבת להיות החופשה באיזה מקום יקר ומיוחד. זה יכול להיות מקום שנעים לך ועוטף את גופך. לך לים להתרענן או לטיול מאתגר להרים, וחזור מלא באנרגיה ואוקסיטוצין, ההורמון של האהבה. זה הכרחי כדי להתרחק ממערכת יחסים ארוכה.
9. נסה ליצור חברים חדשים
איך להמשיך ממערכת יחסים רצינית? רוצה תשובה לשאלה זו? בזמן שהנקודה השנייה דיברה על החשיבות של שיחה עם חברים קיימים, אני גם יודע שלעתים אתה לא מסתמך על יותר מדי אנשים. איני מציע לך לפתוח את הלב שלך בפני זר כדי להתקדם ממערכת יחסים רצינית, אלא פשוט לחברות איתם. חבר חדש זו כל מה שאתה צריך לצמור את הכל.
חבר חדש יכול להיות מוחץ באותו עולם. זוכר, חבר שלי עבר את אותה התקופה הקשה אחרי פרידה, אך הוא מצא אושר מחודש כשיצר קבוצה של חביבי טכנולוגיה. הקבוצה הזו עזרה לו למצוא את מקומו במיומניות.
אם אתה מישהו שמנסה להתקדם לאחר הפרידה כשאתה עדיין מאוהב, ואולי משתף חברים משותפים עם השותף הקודם שלך, זה עשוי להיות קשה יותר לספר להם. זו האפשרות הטובה ביותר במקרה שכזה. אתה יכול לחקור ולהקל על כאבך במשך כמה זמן.
10. אל תתקדם עדיין
איך להמשיך ממערכת יחסים רצינית? אם עד כה היית בסטטוס קבוע, זה יוכל לחסוך ממך עוד בעיות. שמרתי את זה לאחרון כי זו כנראה לא מה שאתה רוצה לשמוע כרגע. אבל תקשיב לי. לעתים קרובות פרידות קורות לא בגלל שאל אנשים לא אהבו והקדישו זה לזה, אלא בגלל אי הבנות ומשא ומתנים. אם זה המקרה, אם החלטת להתקדם ממערכת יחסים SERIOUS מאוד, בעקבות דברים שיכולים להתבטל, אנא קח את הסיכוי לעשות זאת.
כמה זמן לוקח להתגבר על מערכת יחסים רצינית?
ברכות על הישארות כל כך הרבה זמן. זה לא היה קל, אני יודע, אבל זה באמת צעד לקראת ההחלטה הנכונה. לעתים קרובות קשה להמשיך ממערכת יחסים רצינית מאוד בגלל מחויבות סמויה ועבודה עם בעיות אחרות. יש המצביעים על כך שיכול לקחת حوالي 3-4 חודשים להתאושש מהמחלות הקשורות ללב, אבל זכור, אתה החבר הכי טוב במקרה הזה.
לפני שאסכם, יש לי עוד טיפ עבורך. אל תן לאף אחד לקבוע מה צריך להיות בחייך ומה לא. אף אחד לא מכיר את הקשיים שלך, את החלומות שלך ואת השאיפות שלך כמו שאתה מכיר. זו הפריבילגיה שלך, ולא משנה אם הדברים לא הצליחו עם מישהו, אל תתמוטט עם העובדה הזו.
אהבה היא דבר נדיר בעולם קרוע על ידי מאבקים חסרי משמעות. אם הייתה לך מערכת יחסים כזו עם השותף שלך, אל תאפשר להם ללכת. הבן שזו הזדמנות יוצאת דופן שבה השותף שלך לא פוגע או פוגע בך. במקרה כזה, אנא התגבר במהירות. מדובר במספר תשובות לשאלה – כיצד להמשיך ממערכת יחסים רצינית? אני מקווה שרשימה זו תמצא אותך בזמנים הקשים ותסייע לך להתגבר על מערכת יחסים ארוכה מבלי לפגוע בלבך עוד יותר. אשאיר אותך עם מחשבה של ראלף וולדו אמרסון: "מה ששוכב מאחוריך ומה ששוכב לפניך, ידרוך ממבט של מה ששוכב בתוכך." מקווה שהשגת את התשובה לגבי כיצד להמשיך ממערכת יחסים רצינית.