גירושין אינם חייבים להיות הסוף של חיי האהבה שלכם. העובדה שהקשר עם בן הזוג הקודם שלכם לא הצליח, אינה אומרת שאין לכם זכות לרומנטיקה. לכן, חדלו לברוח מהרעיון של דייטים לאחר הגירושין וראו כמה זה עשוי להיות מועיל עבורכם!
אנחנו מבינים שגירושין יכולים להיות קשים רגשית. האם זה היה מאבק משפטי מתמשך, ויכוחים בבית או קרב פנימי עם עצמכם — החיים מיד לאחר הגירושין יכולים להרגיש מתישים וריקים. רק המחשבה על השקעה במערכת יחסים חדשה עשויה להרגיש כמו הר גבוה להתגבר עליו. פתיחת עצמכם לעולם עשויה לדרוש יותר מאמץ ממה שהיה בעבר. אך אם אתם שוקלים להעניק לעצמכם הזדמנות נוספת לאהבה, אנחנו כאן בשבילכם.
איך להתחיל לדייט אחרי גירושין? צעד ראשון כדי להחיות את חיי האהבה שלכם הוא להפסיק לחשוב במונחים סטריאוטיפיים כמו: "נישואין הם המקור האולטימטיבי לאושר, אהבה וביטחון". אלו שטויות מוחלטות ולא נאמר בבקשה שוב במחשבות שלנו, נכון?
האנשים לא מבינים שלעיתים מדובר בכישלון של מוסד הנישואין ולא של בני הזוג. ומי אמר שאין לכם זכות להזדמנות נוספת למצוא אושר עם אדם אחר? אם אתם רוצים לחוות חיים רומנטיים שוב, הגעתם למקום הנכון. יש לנו כל הטיפים שאתם צריכים לדייטים לאחר הגירושין. אולם לפני שניכנס לזה, השאלה האמיתית שמטרידה את הגרושים היא כמה זמן יש להמתין לפני שמתחילים לדייט. בואו נענה על כך קודם.
מתי להתחיל לדייט לאחר גירושין
לנקודה זו, אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. התקופה שאחרי הגירושין לרוב מתבצעת על פני תקופת ריפוי. אף אחד לא רוצה לקפוץ לתוך מערכת יחסים חדשה מיד לאחר שנסתיים הקודמת. במקרה הטוב, זו עשויה להרגיש כמו בגידה וניהול של כאוס רגשי מאוחר יותר. המצב הזה הוא גירושין, ואוכל להכביד יותר מהרגיל.
עליכם לשאול את עצמכם: "האם אני מוכן למערכות יחסים לאחר גירושין?" רק אתם יכולים להחליט מתי הגיע הזמן לקחת את הצעד. ללא ספק, עליכם לרפא את הצלקות מהנישואין והאנרגיה הרגשית והפסיכולוגית שהשקעתם בהם. אתם לא רוצים להביא את המטען הישן שלכם למערכת יחסים חדשה. אתם רוצים להיות מוכנים לכך ולצפות לו.
כמה זמן יש להמתין לדייטים לאחר הגירושין? בדרך כלל, מומחים ממליצים על תקופת ריפוי של כשנתיים. זה אולי נשמע ארוך, אבל אתם ככל הנראה תזדקקו לזה הרבה יותר ממה שאתם חושבים. השתמשו בזמן זה בתבונה כדי למצוא מי אתם ומה אתם רוצים ולהתארגן במחשבה. אתם יכולים לקחת את כל הזמן שתרצו, אבל אל תמתינו יותר מדי, אחרת פחד הדייטים עלול להפוך להרגל.
סימנים שאתם מוכנים לדייטים לאחר גירושין
דייטים לאחר פרידה או גירושין, עשויים להיות קשים לדעת מתי אתם מוכנים לצאת שוב. העובדה שהחברות שלכם הורידו באלימות את אפליקציית Bumble בטלפון שלכם לא אומרת שאתם צריכים לפנות לתקשורת רנדומלית.
איך להתחיל לדייט לאחר הגירושין? קודם כל, יש לבדוק את הסימנים הללו. אם אתם יכולים להזדהות עם שלושה או יותר מהסימנים, ייתכן שאתם מוכנים למשחק הדייטים!
- אתם מצפים לדייטים: המחשבה על דייטים באופן מפתיע גורמת לכם לאושר. אתם מצפים לזה ומרוצים שאתם נותנים לעצמכם הזדמנות שנייה מבלי להרגיש אשמים.
- אתם בודקים מועמדים פוטנציאליים: למרות שאתם אומרים לא לדייטים, אתם כבר התחלתם להכין רשימת קשרים. בין אם זה מישהו בקפה או קולגה בעבודה, אתם מתחילים לשים לב אליהם.
- אתם تجاوزתם את האקס שלכם: אתם פוגשים את האקס בקניון או רואים פוסט עליהם ברשתות החברתיות. אתם לא כועסים או מקנאים. אתם מופתעים לגלות שהכעס והשתוקקות שהיו לכם פשוט פגמו.
- חשק מיני: המחשבה על סקס חופשי עם מישהו מתחילה לרדוף את מחשבותיכם. אתם לא יכולים להימנע מכך.
- אתם מפתחים חיבה: אתם פוגשים מישהו שאתם לא יכולים להפסיק לחשוב עליו, אולי במסיבת חברים או באתר דייטים. אתם מוצאים אותו מושך מדמיינים את עצמכם איתם.
אז, האם החלטתם אם אתם מוכנים לדייטים או לא? אם כן, אתם תאהבו את שאר המאמר. אם לא, המשיכו לקרוא בכל מקרה כי בסופו של דבר, תתחילו לצאת שוב. לפני שאתם חוזרים לתחום, הנה כמה דברים שאתם צריכים לזכור.
12 טיפים לדייטים לאחר גירושין
חזרה לדייטים היא לא פשוטה, במיוחד עבור נשים שעברו גירושין. אתם כל כך רגילים להיות עם בן זוג, שהמחשבה על חבר או חברה חדשים מרגישה לא נכונה. מחדש לעבור את כל שלב הדייטים שוב יכולה להיות מחשבה מטרידה, במיוחד כשאתם בשנות ה-30 או ה-40 לחייכם. אם זאת בהחלט מחזירה אתכם לימים הקדומים ביותר שלכם, זכרו שבאותם ימונים גם מגיעות חרדות ודאגות.
כמו להרגיש שוב את הכאב של מה זה “האם היא תתקל?” “מה הוא חושב עליי?” “איך אני אמצא אחראי את המערכת הזו?” השאלות הללו, ורבים אחרות, יכולות להכביד על המחשבות שלכם יום ולילה. כדי לוודא שאתם תופסים את תשומת הלב של קופידון, הנה 12 טיפים הטובים ביותר לדייטים לאחר גירושין שיעזרו לכם לעמוד במטרה:
1. חוו את הפחד אבל הפכו זאת לחיובי
נכון שיש לכם חששות ודאגות כשאתם חוזרים לדייטים אחרי גירושין. פשוט תדעו שהן לא ייעלמו עד שתתחילו לדעת אנשים חדשים. אם הפחד מדובר בבגידה או כישלון, עברתם את זה ושרדתם. פגשו אנשים, לכו למסיבות, ויצאו לאתרי דייטינג, כל זה כאשר אתם מחזיקים היטב בפחדיכם מבלי לשפוט אותם.
אין צורך לקפוץ למערכת יחסים חדשה רק כי יצאתם לכמה דייטים טובים. קחו את הזמן שלכם להעריך את כל האנשים שאתם פוגשים. חשוב לצאת עם מספר אנשים ולא למהר למצוא "את האחת."
2. אל תיכנעו מיד
הלכתם לדייט ולא קרה כלום. אין ניצצים, ליבכם לא פועם במהירות, ולא הצלחתם לשמור על קשר עין במשך כל הערב. הם לא היו משעממים רק, אלא גם התנהגו עליונות בגלל הדיאטה שאתם מקיימים, ולא הצליחו בהבחנה בעדינות על הנושא המוזכר. ברור, האדם הזה אינו מתאים.
אך מכיוון שחזרתם הביתה מאוכזבים, קפצתם למסקנה "זה לא הולך לעבוד." תפיסה כזו לא מחייבת אתכם להימנע מדייטים נוספים. רק בגלל שלא היה חיבור מהיר באופן מיידי, לא אומר שלא תמצאו אהבה בעתיד. לא כדאי לייחס את זה לקולנוע. פשוט חגגו מספר דייטים (אולי עם מישהו אחר) לפני שתוותרו על הכל ונסו להפוך כל דייט להצלחה.
3. הפסיקו את המחשבות השליליות
במקום לחשוב על כמה זמן צריך להמתין לאחר הגירושין או לדאוג אם אתם עדיין די קול כדי להיכנס לעניין, עליכם לאמץ גישה חיובית ולצעוד לעבר הדייטים בידיים פתוחות. זהו אחד הטיפים החשובים ביותר לדייטים לאחר הגירושין. מומחים בתחום מערכות היחסים ממליצים כי מחשבות שליליות כמו "כל הגברים/נשים רעים" או "כל האנשים הטובים תפוסים" פשוט ובעצם לא נכונות חשובות לכם לקראת ההתקדמות הרומנטית שלכם.
עליכם להיות במחשבה נכונה אם ברצונכם באמת להיות מאושרים ולהתחיל לדייטים מחדש. להיות אופטימיים מסיר דאגות פנימיות ומכין אתכם נפשית לחזרה לתחום הדייטים.
4. תלמדו להיות בסדר כשדברים לא מצליחים
נכון, הדייטים לאחר הגירושין יהיו מאכזבים לעיתים. למרות הגישה החיובית שלכם ומאמצים חוזרים ונשנים לצאת נכון, ייתכן שהקשרים לא יצליחו. אחד הטיפים לדייטים לאחר הגירושין הוא לדעת שלא כל דייט יוביל להכיר מישהו שאתם מתחברים אליו.
עליכם להותר את עצמכם להיות רגועים ולשמור על ראש פתוח גם כשזה לא מצליח, מכיוון שאנחנו לא נאמנם את זה. יהיו ימים רבים בהם זה לא ילך. קשה לעשות את המעבר מזה שהיה לכם שותף לישון לצידו כל לילה לעכשיו wondering אם האדם החדש הזה אי פעם יחשוב לכתוב לכם חזרה. לכן, קבעו את הציפיות שלכם נמוכות וראו כל דייט כהזדמנות להכיר את עצמכם ואת האדם השני. שמרו על זה בזוית של קלות ואל תצללו לתוך הציפיות מוקדם מדי.
5. אל תמהרו. שלחו להם הודעות, אך אל תקפיצו יותר מדי
יש מבחר של כללים. שליחה מופרזת של הודעות ותקשורת עלולה לגרום לאינטימיות מהירה ולגולם בנוכחות בסיסית על הצד השני. אם אתם מדברים איתם כל הזמן, הם יתחילו להתאהב בכם, ומה אם אתם לא מוכנים עבורם? ומה אם מדובר באדם לא נכון? לא תרצו לקחת את הדרך הזו כל כך מהר, נכון?
אחד הטיפים לדייטים לאחר גירושין הוא לקחת את הרגשות וההודעות בחשבון. אתם לא רוצים להעמיס על אנשים באנרגיה ובחיבה בזמן שאתם עדיין מגלים את המים ובודקים מה אתם אוהבים. שמרו על כל משהו קל, פשוט, מהנה, ואל תרגישו מדברים כמו נואשים. אחרת, תתחרטו על כך בקרוב.
6. צאו לאונליין!
מאמן מערכות יחסים ד"ר קירשנר אומר: "דייטים אונליין אינם רק מרכזיים, אלא גם אחת הדרכים הטובות ביותר להרחיב את החיפוש, ולא רק לקוות שתפגשו מישהו בבית הקפה." אז מה אתם מחכים? קחו את עצתו של ד"ר קירשנר ושנו לחלוטין את חיי הדייטים שלכם.
ישנם מספר אתרי דייטים אותם תוכלו לשקול. במקום להתלונן "למה הדייטים אחרי הגירושין כל כך קשים!", צאו לשם ונסו משהו חדש. שקלו את אתרים כמו eharmony ואוק קיופיד בהם אתם יכולים למצוא שותפויות מתאימות עבור עצמכם.
7. אל תתנו לילדים לעצור אתכם
זה הוא הסיבה המרכזית שבעטיה דייטים לאחר גירושין עבור נשים נחשבים לככה מורכבים. האחריות שהיא חלק מגידול ילד מתבגר או ילד קטן אינה פשוטה. אנו יודעים את זה. אך העיסוק בילדים שלכם אינו סיבה לא להרגיש את עצמכם שוב בשלמות. היו הורים טובים, אתם ככל הנראה כבר עושים את זה נפלא. אבל אל תתפשרו על אושרתם בצורה כל כך רבה עבורם.
אם אתם רוצים לדייט, אז ילדים לא צריכים להיות בעיה. אחרי הכל, גם הם רוצים שההורים שלהם יהיו מאושרים. קחו מטפלת או השאירו אותם אצל חברים או משפחה. פנו את הזמן, ותנו לעצמכם את האפשרות לצאת לדייטים טובים!
8. אל תעשו מהדייטים את "הכל"
בעודכם יוצאים לדייטים לאחר הגירושין, חשוב בצורה שווה שתיהנו מהחיים שלכם ותעבדו על היבטים אחרים שכשלו במהלך הגירושין. טוסו למקומות חדשים, הצטרפו למועדונים האהובים עליכם, ומלאו את רשימת החלומות שלכם. זה יגביל עליכם את הלחץ להחשיב זאת רק כמפה להחלמה ואושר.
9. אל תעלו את האקס
להזכיר את האקס זה בסדר, אך לדבר עליהם ללא הרף זה גורם לדכדוך שיסכן לכם את הדייטים. וזה בהחלט לא נעים. למרות שנישואיכם היו חלק كبير מחייכם, זה לא יכול להיות הנושא היחיד. עם זאת, אל תעשו את הטעות שלא להיות כנים עם הדייט שלכם. יש להודיע להם שאתם יוצאים לאחר פרידה או שגירשתם.
אם הם יגלו זאת מאוחר יותר, זה אולי ייראה כמלכודת. חוץ מזה, תיהנו מהדייט שלכם. אתם יכולים גם להכין רשימה של נושאים קוליים לשאול אותם מראש. למשל: אם הייתם מקבלים 30 ימים להסתובב בעולם, לאן הייתם הולכים? או האם אתם מאמינים שחלומות מתגשמים?
10. שוחחו עם גרושים אחרים
זה מאוד מנחם ומעורר השראה לדבר עם אנשים אחרים שעוברים משהו דומה כמו אתם. לא רק שתצליחו לקשור ידידות, אלא גם תלמדו דבר או שניים מהסיפורים שלהם על דייטים לאחר גירושין. מי שכבר היו במשחק הזה זמן מה יכולים לתת לכם חוויות של מה לצפות ומה טעויות להימנע מהן. תופתעו לשמוע סיפורי אהבה בשני.
הסיפורים שלהם יעודדו אתכם ומילותיהם המעוררות השראה יתנו לכם את האומץ לצאת לשם. לכן חפשו כמה חברים גרושים סביבכם, ותראו כמה בטוחים תתחילו להרגיש.
11. הכירו את הערך שלכם והישארו עליו
להיות גרוש לא מפחית מהערך שלכם. להפך – אתם חזקים יותר, בהתבסס על כך שאתם שרדתם נישואין סוערות. לכן, אל תתפשרו על הציפיות שלכם מהדייט. במקום לשאול את עצמכם "למה הדייטים לאחר הגירושין כל כך קשים?", תאמרו לעצמכם שלאתערות חשובים לא תהיה טובה! אל תורידו את הציפיות שלכם, היו עצמכם הכנים והנדיבים, והתחילו את חיי הדייטים החדשים שלכם.
ודאו מה סוג בן הזוג שאתם מחפשים ואילו תכונות חשובות לכם. חפשו מישהו שמעוניין לחלוק את האחריות, שאוהב ילדים, שלא אכפת לו לבשל – ושמרו על כך. היו פתוחים אך גם ידעו היכן יש לקבוע גבולות. אתם כבר חוויתם מספיק כדי לדעת מה טוב לכם ומה אתם אוהבים או לא אוהבים.
12. אהבו את עצמכם
זהו טיפ שאינו צריך הסבר. בין אם אתם יוצאים לערכים לאחר גירושין, נמצאים בהצלחה בנישואין או ממתינים לסינגל בחייכם. לא צריכים לספר לכם מדוע או בכדי לקדם את עצמכם. אם באמת תנהגו בנדיבות כלפי עצמכם ותציגו זאת כלפי העולם בכל הלב, תראו איך שאר האנשים יתאהבו גם בכם. לפני שתפתחו דלתות עבור מישהו כזה לאהוב אותך, עליכם לגלות שקודם כל תתחילו לאהוב את עצמכם. הנה טריק פשוט שאתם יכולים לתרגל – עשו רשימה של כל הדברים שאתם טובים בהם וכיצד תשתפרו בהם.
אתם עשויים לרצות להתחיל לדייט מיד לאחר גירושין או להמתין כמה שנים. זו הבחירה שלכם. אבל כשאתם נכנסים למשחק, ודאו שאתם "השתדרגו" – חזקים יותר, בטוחים יותר ואהובים יותר מאי פעם. במהלך המסע הזה, אל תשכחו לצאת וליהנות! גם אם תצליחו לגדל את חץ קופידון, אל תהססו להסכים ולחוות חוויות חדשות.
ישנם יותר דרכים למצוא אהבה מאשר דייטים. אז קדימה, וכבו כמה לבבות!