דינמיקות הדייטינג הופכות להיות מורכבות יותר ויותר עם כל יום שעובר. ממונחים כמו "bread crumbing" ו-"ghosting" ועד ל-"benching", מגמות חדשות ממשיכות לצוץ חדשות לבקרים. ברגע שחשבתם שיש לכם אחיזה טובה בהתרחשויות בעולם הדייטינג, משהו חדש מופיע. אחת המגמות המדוברות כעת היא מערכות יחסים במעמד של "backburner".
על פי מחקר שנערך בתחום, סוג מערכת יחסים זו מתאר מצב שבו אדם שומר על עניין רומנטי פוטנציאלי כגיבוי. אדם אחד מחזיק את השני במתח אך לא מחויב למערכת היחסים או למצבים רומנטיים. מערכת יחסים כזו עשויה להיות מרה ומותירה את האדם בצד השני בתחושת נחיתה בתור בן זוג גיבוי.
האם זו מערכת יחסים או תוכנית גיבוי – הכירו את ההבדל
באופן טיפוסי, במערכות יחסים אלה, צד אחד מחויב ומעוניין במערכת יחסים רומנטית, בעוד שהצד השני פשוט ממתין למישהו טוב יותר שיתקע את עיניו עליו. ישנם סימנים ואדומים רבים המעידים על כך שהיא משחקת בליבך ולמעשה אינה מתכוונת להמשיך את מערכת היחסים.
לפי אותו מחקר, נטייה זו להמשיך לחפש פרטנר פוטנציאלי טוב יותר בעוד מחזיקים באחר כגיבוי נחשבת להתנהגות נורמלית בקרב בני אדם. הבעיה היא שרבים לא מצליחים לזהות כי הם מתנהלים כאלטרנטיבה ואינם משקיעים רגשית במערכת היחסים. גם אם הם מראים סימנים שהם במערכת יחסים, הם לא רוצים להודות במציאות או מרגישים חסרי אונים לעשות משהו בנוגע לכך.
האם אתה בן זוג גיבוי?
כדי שתוכל להבין את משמעות הביטוי "בן זוג גיבוי" עליך לדעת בוודאות אם אתה ממוקם בתפקיד זה. בן זוג גיבוי הוא אדם שמאמין שהוא נמצא במערכת יחסים מחויבת ואקסקלוסיבית כאשר בפועל הוא רק בן זוג זמני. אדם זה ממלא את תפקיד החבר מבלי לקבל הבטחות מהאישה שהוא בקשר איתה. האישה, מצידה, רואה בו רשת ביטחון במקרה שהרומנים האחרים לא מצליחים או אם לא תראה אף אחד טוב יותר באופק.
בדרך כלל, בן זוג הגיבוי הוא דמות קונבנציונלית וגם אהוב על ידי ההורים של הבחורה. ייתכן שהוא לא מושך במיוחד ומקיים אורח חיים רגיל, אבל הוא עונה על כל הדרישות לקבלת ברכת המשפחה למערכת היחסים. הגבר שנחשב לבחירה השנייה לא מעורר התלהבות באשה, אבל הוא מבטיח יציבות, ולכן הוא תמיד התוכנית השנייה. עם זאת, בן זוג זמני יש לו רגשות אמיתיים כלפי הבחורה, מה שמבצע את המצב Vulnerable ומספק לה את הכוח למניפולציה על רגשותיו.
15 סימנים שאתה בן הזוג הגיבוי שלה
להחזיק בתוכנית גיבוי אתה לא עושה אתך טובה במערכות יחסים. מערכת יחסים מעין זו עשויה במהרה להפוך לתסבוכת שמזיקה ומכאיבה לאדם המשקיע רגשית. זה עלול להיות קשה אם אתה מגלה כי הבחורה שלך רואה אותך כגיבוי ולא עדיפות.
אם אתה תוהה אם כל בחורה מחזיקה בן זוג גיבוי או שואל את עצמך "האם אני גיבוי שלה?" או "למה היא שומרת עלי?", תן לנו לעזור לך. כדי לגלות אם אתה רוצה להמשיך להיות בן הזוג הזמני שלה, עליך ראשית להעריך את המצב ולברר כיצד לזהות אם הבחורה מנצלת אותך. התחל לחפש את 15 הסימנים כי היא רואה אותך כגיבוי:
1. הבחורה מנהלת את מערכת היחסים לפי התנאים שלה
למרות שהיא מדברת איתך ומבלה אתך, היא אינה מחויבת במלואה אליך ולמערכת היחסים שלכם. לדוגמה, היא עשויה למנוע ממך לפרסם תמונות שלכם ברשתות החברתיות שלה או להסס להיראות בפומבי יחד איתך. היא עשויה גם לומר לך לא להתקשר אליה אלא אם היא תאמר שזה בסדר. מעולם לא ביליתם עם חברים שלה, ואם אתה מזהה דפוס זה במערכת היחסים שלכם, התשובה לשאלה "האם היא שומרת עלי כגיבוי?" ברורה.
2. היא לא עוסקת בייחודיות
אחת מהסימנים שהיא שומרת על אפשרויות פתוחות היא כשאין שיחה על ייחודיות. אתם יוצאים יחד, הולכים לקולנוע, יש לכם ארוחות צהרים וערב. מבחינה חיצונית, זה נראה כמו מערכת יחסים רגילה, אבל אין מגעים על ייחודיות. החברה שלך מנסה להימנע מכל שיחה על הנושא. למרות שמדובר בקשר רומנטי, היא לא מסכימה להכיר שהקשר שלכם הוא ייחודי ותמשיך להשתמש באפליקציות דייטינג.
3. היא נמנעת מאינטימיות פיזית
הימנעות מאינטימיות פיזית עשויה להיות אחת התשובות לשאלתך "האם אני גיבוי שלה?". זהו אחד הסימנים העיקריים שאתה חביב השנייה. מאחר שיש לכם רק מערכת יחסים כגיבוי, היא תתרחק מאינטימיות פיזית איתך. היא תימנע ממגעים פיזיים ומאמצים בכל מחיר. זה כולל לא להיות אתך במקום אישי כמו שלך או שלה, או לא לקבוע חופשות יחד.
4. היא נראית מוסחת כשאתה איתה
האם אתה שם לב שהחברה שלך מוסחת סביבך? האם אתה מרגיש שהיא לא מעוניינת במה שיש לך לומר? כשאתה משתף אותה בבעיות שלך, היא ככל הנראה מדלגת עליהם במקום להציע ייעוץ או לנסות לנחם אותך. יתרה מכך, אתה אף פעם לא מקבל הצצה לאירועים הפגיעים שלה. רוב הזמן שאתם יחד, היא בודקת את הטלפון שלה או מתעניינת יותר בסביבה than you. אם כך, אתה מתמודד עם אחד הסימנים הברורים שאתה אופציה בשבילה ולא מישהו שהיא אוהבת באמת.
5. היא גם לא זמינה בסופי שבוע
זה יכול להיות סימן נוסף לכך שאתה רק אופציה בשבילה. שכח מלנצל אותה במהלך השבוע, היא אפילו לא פנויה לך בסופי שבוע ובחגים. הצעותיך להפגש או לבלות לרוב נשמעות "אני עסוקה". התשובה שלך לשאלה "האם היא שומרת עלי כגיבוי" ברורה, אם כל התוכניות שלה סובבות סביב חברים ובני משפחה אחרים ואתה לא נכלל ברשימת העדיפויות שלה.
6. הרשתות החברתיות שלה מלאות בגברים אחרים
אתה יכול להיות בטוח שאתה במערכת יחסים גיבוי כאשר לא רק שאין ייחודיות אלא גם עדר גברים אחרים שמתמודדים נגדך. במהלך שאתם לא מתהדרים כנוגע אחד לשני, חשבונותיה מלאים בתמונות ופוסטים עם גברים אחרים. זה עשוי להצביע שאלה האחרים בחייה חלק מתוכנית גיבוי שלה, או מה שנורא יותר, שהם האפשרויות שהיא בוחנת בזמן שהיא שומרת עליך כבן זוג זמני. זה באמת גורם לך לתהות "למה היא שומרת עלי?".
7. לא פגשת את חבריה הקרובים
זהו אחד הטיפים הברורים ביותר כיצד לדעת אם בחורה מנצלת אותך כגיבוי. אתה בן זוג גיבוי מהשורה הראשונה אם בת הזוג שלך עושה הכל כדי לוודא שאתה לא פוגש את חבריה הקרובים. זה בגלל שהיא לא רוצה שתחשוב שהדברים הולכים בכיוון רציני. גם אם ת insist, היא כנראה תמציא תירוץ או אחר כדי להימנע מכך.
8. היא לא משתפת אותך בדברים
שוב, אחד הסימנים החשובים ביותר שאתה הבחירה השנייה. ההצלחות שלה, השמחות, הפחדים, הדאגות, והפגיעות – היא לא משתפת אותך בדברים הללו. אתה חי עם התחושה המטרידה שהיא מרגשת רחוק רגשית ממך ואינך דמות פנייה מולה. זהו אחד הסימנים הברורים ביותר שהיא מרגישה שאתה רק גיבוי. ייתכן שהיא מתמודדת עם משבר בפן מקצועי או אישי, ואתה תגלה על כך רק שבועות לאחר מכן ולא כאשר היא מתפוסה בזה. היא משתפת את זה רק עם אחרים, ולא אותך.
9. הבחורה לא משקיעה רגשית במערכת היחסים
סימן נוסף למערכת יחסים גיבוי הוא שבן הזוג שלך לא מושקע רגשית במערכת היחסים או בך פשוט כי אתה הבחירה השנייה שלה. בדרך כלל, כאשר אתה יוצא עם מישהו, הוא הופך להיות במרכז חייך. אם היא לא אכפת לה מהמרחק במערכת היחסים, הגיע הזמן לקרוא מה שכתוב על הקיר. זהו אחד הסימנים הברורים ביותר שאתה רק אופציה בשבילה.
10. ובכל זאת, היא לא יכולה לשאת את הרעיון שאתה ממשיך הלאה
כאשר אתה מנסה להתנתק מהקשר הלא מספק הזה ולנוע הלאה, היא תעשה כל מאמץ כדי שזה לא יקרה. לפתע תראה אותה יותר מתמיד. אם אתה באמת מאוהב בבחורה הזו, המחווה הזו עשויה להיות מספיקה כדי לרכך את ליבך ולהפוך אותך לשהות. אבל זכור שהיא עושה זאת רק משום שהיא לא רוצה לאבד את בן הזוג הגיבוי שלה ולא כי היא אוהבת אותך.
11. כל התמודדות גורמת לתגובות דרמטיות
בכל פעם שאתה מנסה להתמודד איתה על דפוס ההתנהגות שלה, היא ברוב המקרים תסיים בבכי ובתגובה לא פרופורציונלית. גם אם תנסה לפרק את הקשר, היא תשתמש בכל טריק אפשרי כדי לשמור אותך מחויב לדפוס המערכות המוכר הזה שלה. זה רק כי היא רוצה להחזיק אותך όσο שניתן כגיבוי שלה. אל תתן להתנהגות הזו להניע אותך או למלא אותך בפחד לאבד אותה. עליך לדעת מה היא רוצה מהקשר הזה למען בריאותך הנפשית.
12. היא חוזרת מזכרונות ברגע האחרון
בכל פעם שאתם מכינים תוכניות לעשות משהו יחד, ברוב המקרים היא תבטל ברגע האחרון אם יש משהו שצריך את תשומת הלב שלה. נניח שאתם מתכננים לצאת, אבל החברים שלה הולכים למסיבה. היא חושבת שזה יעשה יותר כיף ומבטלת את התוכניות שלך ללא היסוס. יכול להיות שהשקעת זמן ורב הקצבות בתכנון, אבל היא לא מתקדמת על מאמציך.
כמובן, ישנם מצבים יוצאי דופן שבהם התחייבויות אחרות חשובות יותר מאלה של חיינו האהובים. אבל אם התנהגות זו היא יותר נורמלית מאשר יוצאת דופן, אתה לא עדיפות עבורה. כשתעמוד מולה עם הסימן הזה שהיא שומרת על האנשים לשינוי, יוותר לך לרדת מהדבר.
13. לצאת עם היא הופך יקר
כאשר אתה בן זוג גיבוי, אתה גם תצטרך לשלם את החשבון בעבור תוכניות. אם היא עסוקה בתשלום שכר דירה או לא יכולה להרשות לעצמה את זוג הנעליים שהיא באמת רצתה, היא תבקש ממך עזרה. היא לעולם לא תציע לשלם כשהייתם יחד ותצפה ממך לשלם עבור סרטים, ארוחות וכו'. במקום לבנות קשר טוב איתך, המוקד שלה הוא איך להרוויח מהקשר הזה. ייתכן שאתה תוהה אם כל בחורה מחזיקה בן זוג גיבוי. אמנם זה לא נכון, יתכן שהאישה שלך מתייחסת אליך כאל בן זוג זמני.
14. היא משווה אותך עם גברים אחרים
הבחורה אשר מפליגה משרשרתך כגיבוי תמשיך בהשוואותיך עם הגברים האחרים בחייה. היא תמצא פגמים בך ותשתמש באי-נוחות שלך כדי לגרום לך להרגיש לא מספק ולא מספיק. אם אתה מבשל משהו בשבילה, היא תגיד לך איך החבר הכי טוב שלה עושה את זה הרבה יותר טוב. אם אתה לוקח אותה לשום מקום, היא תגיד לך כמה גבר אחר תכנן הדייט הרבה יותר טוב. שום דבר שאתה עושה לא יהיה מספיק טוב והיא תמשיך להקטין אותך.
15. תחושת הבטן שלך אומרת שמשהו לא בסדר
להיות לצידה לא יעשה אותך מאושר ומסופק. אתה חי עם ההרגשה המתסכלת שמשהו לא בסדר, משהו חסר בקשר שלכם, וזה יהפוך אותך לא boyfriend לא בטוח. אם אתה מרגיש בבטן שלך שאתה רק בן זוג גיבוי בשבילה, קבל את זה ונסה לתקן את הכיוון תוך שמירה על טובתך בראש.
כואב לראות שהאדם החשוב לך בעולם לא מחזיר את רגשותיך. כואב כשהיא רואה אותך רק כאופציה או כבן זוג זמני אליו היא יכולה לחזור בכל פעם שלא תמצא מישהו 'טוב יותר' ממך. אך זכור, לא משנה כמה תאהב אותה או כמה קשה להיות בן זוג גיבוי שלה, להישאר במערכת יחסים כזו מעולם לא תהיה החלטה בריאה.
מה שאתה צריך לדעת על בני זוג זמניים ומערכות יחסים
להיות במערכת יחסים גיבוי יכולה להיות מבלבלת ומחייבת בו זמנית. אתה כל הזמן בצומת מאחר שלא ידוע אם האדם שאתה אוהב אוהב אותך בחזרה. אף פעם לא ברור אם היא איתך בגלל שהיא באמת אוהבת אותך או כי היא רואה בך בן זוג זמני או כלי גיבוי. סקר שנערך בבריטניה בשנת 2014 ממחישה את הדינמיקה שבהם:
- הסקר מצביע על כך שנשים מחזיקות יותר בני זוג גיבוי מאשר גברים.
- נשים נשואות נוטות להחזיק יותר במערכות יחסות כאלה מאשר נשים רווקות.
- בן זוג גיבוי לאישה הוא בדרך כלל מכר ישן או חבר, בדרך כלל כזה שתמיד היו לו רגשות כלפיה.
- 12% מהנשים בסקר אמרו שהרגשות שלהן כלפי בן הזוג הגיבוי היו חזקות.
לא יכול להיות דבר מכאיב יותר מאשר להתייחס כאופציה על ידי האדם שאת אוהב ביותר. בעולם הדייטינג, אדם כזה ידוע כבן זוג זמני המתקבע במערכת יחסים כזו. זה גורם לך לתהות מה עשית כדי להסכים לטיפול כזה, ובכן, כלום. אל תטיל על עצמך את האשמה כשזו בת זוגך שאין בידה להרגיש.
למה נשים מרגישות את הצורך בבן זוג גיבוי?
נשים שאינן בטוחות לגבי עתידן נוטות יותר להחזיק בן זוג גיבוי. הן לא רוצות להישאר לבד או להרגיש לא רצויות ואהובות, ולכן בדרך כלל יש להן אפשרות גיבוי למקרה שהדברים לא הולכים עם בן הזוג הנוכחי שלהן. הסיבות להרגשה הזו עשויות להיות אחת מהבאות:
- הן לא רוצות להיות לבד, גם אם זה אומר להיות עם מישהו שלא ממש אהובות אותה.
- החזקת בן זוג גיבוי היא דרך להבטיח שלא יפגעו בלוחות הזמנים שלהן להגיע להישגים כמו נישואין וילדים.
- הן לא רוצות שהחלומות או התוכניות שלהן ייפגעו אם לא ימצאו את 'הבן זוג המושלם' שלהן.
- הבן זוג הזמני יכול להציע להן את הצרכים הרגשיים שלהן עד שהן מוצאות את 'האחד'.
לא משנה מה הסיבה, להתייחס למישהו שאוהב אותך באמת כאופציה גיבוי או כבן זוג זמני זה מעולם לא דבר נכון לעשות. אתה שולל את חוויותיו ומשחק ברגשותיו. דמיין אם מישהו שאתה אוהב יעשה זאת לך. איך היית מרגיש? התמודדות עם אדם שמושקעים רגשית בקשר כאילו הם לא חשובים, זה מטריד ושגוי.
להיות או לא להיות?
להיות במערכת יחסים גיבוי יכולה, בשום מובן, לא להיות חוויה מספקת. אז, זה עלול להוביל אותך לדילמת 'להיות או לא להיות' בשלב כלשהו. ובכן, אם אתה מחפש רק חוויה או רומן קצר, יתכן שלא יכאב לך להיות בן תוכנית גיבוי. במצב זה, אתה לא משקיע רגשית בקשר.
עם זאת, אם אתה רוצה התחייבות רצינית וארוכת טווח, עליך לצאת מזה בהקדם האפשרי. למה לא לחפש את אהבת חייך במקום לבזבז את הזמן, האנרגיה והמשאבים שלך על מערכת יחסים ריקה?