כולם אוהבים לקבל תשואות על ההשקעות שלהם. אם זה בעסק, בעבודה או במערכת יחסים – אנו רוצים לקבל תועלת מהזמן והמאמץ שלנו. עם זאת, יש רגע בחיים בו אנו מתמודדים עם ההבנה הנוראה שהדרך בה אנו צועדים אינה מובילה לשום מקום נעוץ. מערכת יחסים שנמצאת במבוי סתום היא דבר שקשה לזהות. אנשים מתלבטים בין רצון לתת לזה הזדמנות לבין רצון לצאת מהקשר.
כדי לקבל החלטה מושכלת, יש צורך בהבנה מעמיקה של סימני מערכת היחסים שגורמת תחושה של סתירה. אנו כאן כדי לעזור לך להעריך את הקשר שלך דרך 9 זוויות שונות. אם אתה מזדהה עם הסימנים האלו, בהחלט יש בעיה כלשהי. אך אל תמהר לדלג על רכבת החרדה. קודם בדוק את המדריך המפורט שלנו. יש כל כך הרבה שלא ידעת על שהות במערכת יחסים ללא מוצא…
איך לדעת אם אתה במערכת יחסים ללא מוצא? – 9 סימנים
נראה שכולנו מתמודדים עם השאלה הנודעת: "לאן זה הולך?" הוליווד והסיטקומים נתנו לשאלה זו תדמית שלילית, אך אם תשאלו אותנו, זו שאלה לגמרי הגיונית. מערכת יחסים דורשת עבודה ואם היא לא מתקדמת, אולי עדיף להשקיע את האנרגיה שלך במקום אחר. אחרי הכל, אינך רוצה להתחרט על כך שבזבזת שנים במערכת יחסים ללא מוצא.
אבל יש בעיה קטנה. הסימנים שמצביעים על מערכת יחסים מתה יכולים להיראות מאוד דומים לתקופה קשה זמנית בקשר חזק אחרת. אז איך אפשר לדעת אם הקשר שלך שווה את המאמצים? אנחנו כאן כדי לעזור. כמו מומחים שצברו ידע, ריכזנו רשימה מעשירה במיוחד. המטרה שלנו היא לעזור לך להשיב על השאלה – "האם כדאי לסיים מערכת יחסים ללא מוצא?" בוא ניגש לכך!
1. (לא) בכנות…
לא היה דגל אדום יותר בהיסטוריה של הדגלים האדומים. אם אינך מצליח להיות כנה עם בן הזוג שלך, למה אתה איתם מלכתחילה? יש הרבה רבדים להיווצרות הכנות. בראש ובראשונה, להיות האני האמיתי שלך. התחום הרומנטי של חייך צריך לספק מרחב נעים שבו תוכל להיות עצמך. כאשר אתה נאלץ להסתיר חלקים מהאישיות שלך או להסתיר משהו מחייך, עליך לדעת שאתה נמצא במערכת יחסים מעורPנית.
שנית, מדובר בשקר פשוט. האם מכנסיך בוערים כאשר בן הזוג שלך קורא לך לסדר תוכניות? פתאום אתה מאוד עסוק? אם אתה נמנע מהם ועושה תירוצים, אנא השתעשע בלבך; הימנעות זה לא. שקר בכל צורה או קושי בתקשורת כנה מצביעים על חומת אבן גבוהה שנמצאת בסוף הדרך הרומנטי שלך.
2. האם כדאי להישאר במערכת יחסים מתה? חפש את ההבדלים
אם היית מכין תרשים איינשטן של המטרות שלך ושל בן הזוג שלך, האם היית מוצא מעט מאוד חפיפות? מערכת יחסים נבנית על בסיס של משמעות משותפת. חייבת להיות חפיפה בכלל הראייה, המטרות, הערכים והשאיפות. כאשר שני אנשים אין להם שום דבר במשותף; כאשר הם פונים לכיוונים מנוגדים, זהו אחד הסימנים הבולטים לכך שהקשר חסר תקווה.
נניח שאתה רוצה להתחתן ולהקים משפחה בעוד שבן הזוג שלך לא. אתה מאמין בטיולים וחקר בעוד הם אוהבים לחיות בקביעות. זה, גבירותיי ורבותיי, הוא מצב של מבוי סתום. הסיכויים שתצליחו לשלב את המטרות או העמדות שלכם הם זעומים. במצב כזה, אתם בהחלט תפרדו בסופו של דבר, כי אתם ת…
3. סיבת המוות: שעמום
פרידריך ניטשה כתב בחוכמה, "החיים אינם קצרים מדי עד כדי שנשעמם את עצמנו?" וזוהי בדיוק השאלה שצריך לשאול את עצמנו. אנו מתכוונים ששעמום עשוי לחדור למערכת יחסים של כל זוג באופן זמני. אך זאת לא צריכה להיות מצב קבוע. זהו מהות מערכת היחסים המתה שצריך להבין. בעוד שאין בן זוג יכול להעניק לך פרפרים כל הזמן, ראוי לצפות להספתות, ריגושים, הפתעות והרפתקאות.
אם המסלול הרומנטי שלך היה משעמם מההתחלה ועד הסוף, הדברים לא נראים טוב עבורך. זה פשוט כי תגיע לנקודת רוויה ותבקש יותר מבן הזוג שלך. השעמום אינו מתייחס רק לפעילות פיזית; הוא קשור לשיחה, שגרה ושפות אהבה. כשאתם נפרדים (ואל תתפלאו כי תעשו זאת כנראה), תצטערו על כך שבזבזתם שנים במערכת יחסים מתה.
4. אל תיגע בי
להתייעד למטרות מיניות בלבד זה בהחלט לא בסדר. אך להתעלם לחלוטין מהמיניות בזמן דייטים זו גם לא הדרך. אינטימיות פיזית היא מרכיב קרדינלי במערכת יחסים בריאה. רבים מתייחסים לחשיבות ההתאמה המינית ומבזבזים זמן יקר. אם אין כימיה ביניכם, סביר להניח שאתה במערכת יחסים מתה. היעדר פעילות מינית עשוי לשמש כרמז לבעיות בסיסיות כמו בעיות אמון או חוסר ביטחון.
בנוסף, אינטימיות כוללת הרבה יותר מאשר סקס; היא כוללת חיבוקים, מגעים, נשיקות, או אפילו מחזיקים ידיים שהופכים את מערכת היחסים להצלחה. חוסר התאבקות במגע של בן הזוג שלך הוא דבר שצריך לקחת ברצינות. עדיין אתה סבור שצריך להישאר במערכת יחסים כזו? חכו רגע, המילה שאנחנו מחפשים היא "ברותק". מערכת היחסים שלכם לא ניתנת לנהל אם אינכם מרגישים בנוח פיזית זה עם זה.
5. עתיד? יותר כמו עתיד מעורפל
נשאל שאלה קלישאתית… לאן אתה רואה את עצמך בעוד 5 שנים? עכשיו, כאשר אתה מדמיין את התמונות של תחומי חייך השונים, האם בן הזוג שלך שם? או ששכחת לגמרי מהם? מערכת יחסים היא חיבור בין שני אנשים שמעוניינים ליצור חיים משותפים. מהות מערכת יחסים מתה היא זו – אין .
אולי אתה נמצא במצב מוזר שבו אין לך סיבה לסיים את הקשר. או שאולי לצאת עם בן הזוג הפך להרגל בשלב זה. קל יותר להיות בזוגיות מאשר לא להיות, נכון? לא נכון. אתה חלק מדבר שיגרום בסופו של דבר לכאב ולדמעות. כשאתה מוצא את עצמך מול קיר בסוף הדרך, תתפלא מדוע בזבזת שנים במערכת יחסים מתה. עדיף שתראו באופק, לדעתי…
6. חברתי מאוד
אז מתי אתה יודע שסימן לבחון סיום מערכת יחסים מתה? כאשר יש לך נטייה לבלות עם כל סביבתך לפני בן הזוג שלך. אם אתה מעדיף את החברה של אחרים, זה סממן לחוסר התאמה בינך ובין בן הזוג שלך (החשוב לא); ואנחנו לא מדברים על מקרה שולי. (זה נורמלי לרצות להיות עם אנשים מעבר למערכת היחסים.) אנחנו מתכוונים לתעדוף של אחרים לפני בן הזוג שלך.
הנה סיטואציה היפותטית: במקרה שעשית תוכניות ערב עם חבר שלך ובנוסף עם בן הזוג באותו תאריך. בהנחה שיש לך אפשרות לבחור בין השניים, במי תבחר? אם אתה במערכת יחסים חסרת תקווה, סביר להניח שתבחר בחברך במהירות. תצדיק זאת איך שתרצה אך אנחנו יודעים את האמת. הקשר שלך עם בן הזוג שלך לא מדורג גבוה ברשימת העדיפויות. (לידיעה – מערכת יחסים בריאה היא מערכת שבה בני הזוג מקצים זמן אחד לשני.)
7. על ענן אפס
אנחנו יודעים שדייט עם מישהו אינו תמיד מנצנץ; לכל זוג יש את השיאים והשפליים שלו. אבל כאשר אתה מסתכל מהצד, מערכת היחסים שלך צריכה להיות שמחה. על הזמנים הטובים להיות הרבה יותר משמעותיים מהזמנים הרעים. תדע שאתה נמצא במערכת יחסים מתה אם אתה מרגיש אי נוחות ואי-סיפוק. הרעיון להיות עם בן הזוג שלך לנצח צריך להיות מרגש ומלא תקווה. אם זה יוצר חרדה, אזי משהו בהחלט לא בסדר.
אהבה היא בחירה שאנחנו עושים בכל יום. אנו עושים זאת כי בני הזוג שלנו מביאים לנו שמחה, נוחות, וביטחון. אם אינך יכול למצוא נחמה בחברתם ולהרגיש שמח עמם, כנראה שלא כדאי להיות יחד. אז, אתה יוכל לספר לנו – איך נראה גרף העוגה אצלך במערכת היחסים? האם המחשבה על בן הזוג שלך מחייכת אותך? או שאי הנוחות נשלטת? (הייתה בטוח שתרצה לדעת איך לצאת ממצב כזה עכשיו.)
8. תקשורת טובה? מה זה בכלל?
אם ברצונך לדעת אם אתה בדרך לאן שהוא, בדוק את דפוסי התקשורת שלך. מערכת יחסים מתה כוללת את המתווה הפגום ביותר של שיחה ופתרון קונפליקטים. אמירה קטנה מתפתחת בקלות לוויכוח שלם ומלחם זאת עלול להכיל תצורות רבות לא נעימות. יש ימים שבהם אתה שותק במשך שעות ואחרים שבהם אתה פאסיבי-אגרסיבי. ההצהרות הבסיסיות שאתה משתמש הם "לא התכוונתי לזה" ו"איזה כיוון אתה לוקח?".
ביסודו של דבר, השיחות שלך הן תאונת רכבת באותיות רישיות. התקפות אישיות, פאסיביות, קרבות צעקות, שם כינוי, , מניפולציות, וגזירת אור הם כמה מהתחומים שאתה מתמחה בהם. המשמעות של מערכת יחסים מתה שכולם צריכים לדעת טמונה באיכות התקשורת. קשר לא יכול להחזיק מעמד כאשר שני אנשים אינם מסוגלים לדבר אחד עם השני בצורה ברורה, כנה ורציונלית.
9. הרע, המכוער והגרוע ביותר – איך לצאת ממערכת יחסים מתה?
מערכת יחסים נחשבת למת Dead End לא רק כאשר הפרידה בלתי נמנעת, אלא גם כאשר אין מקום לצמיחה לשני האנשים המעורבים. הקשר שלך לא בסדר אם אתם מזיקים זה לזה, גם אם לא בכוונה. אנו מתכוונים לתחושה של רעילות ו במרחב הדייטים שלך. אלו יכולות לצוץ בצורות שונות – פיזיות, רגשיות, פסיכולוגיות או כלכליות. אתה לא יכול להמשיך בסביבה כזו לאורך זמן.
יהיה רגע שבו תחוש עייפות. השהייה במערכת יחסים מתה היא מתישה מאוד כי הגבולות שלך ממשיכים להיות מחוץ לתחום. אתה מתחיל להרגיש פגוע ולא נוח בסביבה. אם אתה חווה כל סוג של אלימות, אנא נתק את עצמך מהמצב מיד. בקש עזרה מה Authorities והגע ל חברים ובני משפחה. קח בחשבון את הנזק שגורמת מערכת יחסים מתה.
השאלה הגדולה היא האם כדאי להישאר במערכת יחסים כזו או לא. בוא נדבר על האפשרויות הפתוחות בפניך כרגע. מה אתה יכול לעשות אם אתה מרגיש תקוע? קלט את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות שפורטה למעלה. הנה מה לעשות כאשר אתה מתמודד עם הסימנים למערכת יחסים מתה…
איך להתמודד עם מערכת יחסים מתה?
לאור ההיסטוריה והאינטימיות המשותפת עם בן הזוג שלהם, אנשים נוטים להירתע מסיום מערכות יחסים. אך לפעמים, זו עשויה להיות הבחירה הטובה ביותר שיכולה להיעשות עבור כל המעורבים. אתה כנראה תוהה מהו הצעד הבא, ואנחנו כאן כדי לייעל את דילמתך. בדוק את האפשרויות שיסייעו לך להתמודד עם מערכת יחסים מתה.
- תקשורת כנה: שיחה פתוחה עם בן הזוג שלך היא הצעד הראשון. דבר על הכיוונים שאתה רואה את הקשר הולך אליו והאם החזון שלכם תואם. מה אפשר לעשות כדי לשפר את הדברים? ה איננה דבר שיש להקל בו!
- עבודה קשה: בני זוג חייבים לעבוד יחד כדי שהקשר יעבוד. אם שניכם מוכנים להשקיע בזוגיות על ידי הוצאת זמן יחד, בניית אמון, התמודדות עם הבעיות, ותמיכה זה בזה, אזי יש סיכוי לקשר שלכם. אך אם כך, זה ידרוש ממך להשקיע זמן ומאמץ
- חרטה: אם אתה שוהה במערכת יחסים מתה ומבולבל לגבי איך להתמודד עם זה, כדאי לפנות לייעוץ ממומחה בתחום בריאות הנפש. בפלטפורמת בונובולוגי, אנו מספקים עבור מי שנזקק, עם קבוצה של מטפלים ומדריכים מקצועיים. הם יכולים לעזור לך להבין טוב יותר את הדינמיקה שלך
- סיום הקשר: פרידה היא החלטה קשה אך גם חכמה. אל תישאר במערכת יחסים מתה מתוך נוחות והרגל. אם אין שם מקום לשיפור, צא ממנה מיד. תאמין לי, זה יחסוך לך הרבה כאב מאוחר יותר
ככה הגענו לסוף המסע שלנו. אנו מקווים שהעצות שלנו סייעו לך לראות את הדברים בצורה ברורה. אם אתה חושב שחסר משהו במאמר, אל תהסס לכתוב לנו – אנחנו אוהבים לשמוע מכם. וזכור תמיד שאתה מוזמן לחזור אלינו בכל עת. בונובולוגי כאן בשבילך.