התלהבות היא מרכיב מרכזי בכל קשר רומנטי, נכון? היא האש ששומרת על הבית חמים ונעים. עליכם להשקיע באהבה נפשית כדי לשמר מערכת יחסים לאורך זמן. אך כאשר אתם בשותפות במשך תקופה, אתם עלולים ליפול בחזרה לשגרת החיים היומיומית. מצב זה יכול להגיע לנקודה שבה הקשר שלכם חסר את הברק הראשוני שלו.
אם חוסר התלהבות בקשר השפיע לרעה על הקשר שלכם, חשוב לנסות להחזיר את האש בין שניכם. אם אתם מודעים לכך שבן הזוג שלכם משקיע מאמצים רבים כדי לשמר את הקשר, עליכם לקחת אחריות ולהשקיע גם אתם. גם דאגה קטנה או בעיה לא פתורה יכולה לגרום לבן הזוג שלכם להרגיש פחות מעורב או נלהב כלפיכם.
בעיות כאלה בדרך כלל מטופלות בקשר בריא שבו בני הזוג מבינים שמדובר בהם מול הבעיה, ולא אחד נגד השני – וזה מה שמחזיר את הלהט המתפוגג בקשר.
עד כמה חשובה התלהבות בקשר?
התלהבות היא מה שמניע אתכם להתעמק במושא העניין שלכם; היא מחברת אתכם למה שאתם אוהבים – זה יכול להיות הקריירה שלכם, פרויקט חדש או האדם שאותו אתם אוהבים. זה קובע עד כמה אתם אכפת לכם על בן הזוג שלכם וכמה אתם זקוקים לו. האם קשר יכול לשרוד רק על פי התלהבות? לא. זה דורש אהבה עדינה ויציבות נלמדת. אך חוסר התלהבות בקשר יוצר הבדל ברור בין בני הזוג.
הפער הזה מתמלא בשתיקות, ואולי אפילו ברגשות מרירות ונינוחות. לפעמים, כאשר הקשר חסר התלהבות, אנו קוראים להפסיק. אך ניתן לעבוד על היבטים אלו. אל תחשבו שאם זה נעלם פעם אחת, זה נעלם לנצח. כי התלהבות היא לא רק עניין של מזל, היא יכולה להיבנות באיטיות ובזהירות בין שני אנשים מוכנים לכך.
זה ידרוש כנות, ואתם תצטרכו לפתוח את עצמכם בדרכים שלא הרגשתם צורך בהן עד כה. זה עשוי אף לדרוש מכם לרפא פצעים פנימיים שעשויים להיות הסיבה לחומה העיקשת הזו ביני ובין בן הזוג שלכם. הקוראים שלנו חולקים איתנו לעתים קרובות דילמות כגון "בעלי לא מתלהב ממני" או "אשתי לא מתלהבת ממני יותר". אנו מבינים.
זוגות מתעקשים לדבר על חוסר התלהבות בקשר זה עם זה, מכיוון ש: א) הם מפחדים להיראות זקוקים מדי, ב) הם מפחדים לפגוע בבן הזוג, ג) הם התייאשו מהקשר, ד) הם מפחדים לעבוד על reawakening את התשוקה.
אנו עשויים לראות את זה כדרך הנמצאת בדיפולט בקשרים, אך האמת היא שעבור כמה אנשים, הם מעולם לא חוו התלהבות בקשרים. זה כמו שהם לא ביקרו במדינה, אך שמעו עליה הרבה מכל דבר – שירה, מדיה, ספרים, זוגות מאוהבים, חברים, ואפילו סיפורים על קרבות ואירועים היסטוריים. הם לא ממש יודעים מה הם מפסידים, אך הם רוצים את זה.
אמרה אמילי ברונטה: "מה שנשמותינו עשויות ממנו, שלו ושלי הם אותו דבר." זהו ציטוט יפה שקל להתחבר אליו עבור אלה מאיתנו שראו התלהבות בקשרים, ומילים יפות לשאוף אליהן עבור אלו שמעולם לא חוו אותה. נישואים שהחלו עם ניצוצות והפכו עכשיו לנישואים חסרי התלהבות ואינטימיות בוודאי ראו רבים מהסימנים של אובדן החומריות בדרך.
יש הרבה סימנים לכך. הסימנים הבסיסיים לחוסר התלהבות בקשר קשורים כולם למרחק – רגשי, נפשי ופיזי. אינכם מרגישים מחוברים זה לזה כמו פעם, וכבר אינכם מדברים בהנאה על נושאים ששניכם מתעניינים בהם, והמרחק הפיזי גם נראה כגדל. אתם לא מהזוגות שמעולם לא חוו התלהבות, אתם מהזוגות שראו את החוסר בהתלהבות בקשר מתפתח בעיניים כואבות.
8 טעויות כאלה עלולות להוביל לחוסר התלהבות בקשר
כאשר הקשר שלכם חסר התלהבות, שניכם יודעים זאת ברמה מסוימת, גם אם אתם לא מוכנים להודות בזה. "בעלי לא מתלהב ממני. הוא לא מנשק אותי כמו שהוא היה עושה פעם. שכחנו מה זה סקס בינינו," משתפת פורה.
גם בריאנה מספרת לנו על חוויותיה, "אשתי לא מתלהבת ממני יותר. יש הרבה סימנים לחוסר התלהבות בקשר שאנחנו לא שמים לב אליהם. ככל שנחכה יותר, כך קשה יותר לטפל בבעיות האלה. אנחנו חייבים להישאר ערניים לדגלים האדומים בהתחלה."
ייתכן שחשבתם על השאלות האלה הרבה – למה בן הזוג שלי כבר לא מאוהב בי בצורה עזה? למה איבדנו את האינטימיות בקשר שלנו? הסיבות לחוסר התלהבות בקשר יכולות להיות רבות. הן יכולות להיות ממש מתחת לאף שלכם, אך ייתכן שלעולם לא שמתם לב.
טעויות כאלה הן נפוצות, ואולי אתם עושים אותן ללא כוונה. כאן, אנו מצביעים על 8 טעויות שיכולות להוביל לחוסר התלהבות מהצד של בן הזוג שלכם.
1. הדברים הקטנים שחשובים
ייתכן שתשמעו את הדברים האלה שטותיים, אך הדברים הקטנים האלה לעיתים קרובות מצטברים להפוך למשהו מפלצתי שאינו בשליטתכם. התנהלות כזו היא אחת מהדברים שעלולים לגרום לחוסר התלהבות בקשר שלכם, כל יום. אם אתם מבקשים מבן הזוג שלכם להביא חלב לפני שהוא חוזר הביתה מהעבודה, והוא מצידו מבקש מכם לחזור הביתה מוקדם, אז זה יוצר פתחים קטנים לאורך זמן.
אנו נוטים לרדוף אחרי בני הזוג שלנו כמו שאנחנו עושים עם הילדים שלנו, אך לעולם לא מבינים שבן הזוג שלנו הוא מבוגר אחראי שיכול לדאוג לעצמו ולמשפחתו. התסכול שנבנה מהתנהלות כזו משפיע לרעה על חדר השינה. הימנעו מהטעות הזו אם רוצים שהחדר שלכם יישאר מקום לאורגזמות ולא לריבים.
2. הפסקת המפגשים הזוגיים
כאשר הקשר שלכם חסר התלהבות, חשבו על כמה מפגשים זוגיים היה לכם לאחרונה. כולנו עסוקים ומתמודדים עם העומס בעבודה. המפגשים הזוגיים שלכם היו עוגן בסדר היום השבועי שלכם, אבל כעת הפסקתם לנסות. חוסר ההתלהבות בקשר נובע מכך.
אל תדחפו את עצמכם כשאתם עייפים, אך תשקלו לנהל את העבודה והחיים שלכם באופן כך שתקדישו מאמץ מודע עד שהתעדוף שלכם יוליד תגובות חיוביות ("%קשרים אלו יעזרו"). אז, ותרו על כמה מפגשי סדרות בטלוויזיה, ותכננו תוכניות רומנטיות עבורכם ובעבור בן הזוג שלכם. אל תעשו את זה רק כי זה מה שצריך; עשו את זה כי הבטחתם להיות טובים יותר לדאוג לרווחת בן הזוג שלכם.
3. אתם עובדים גם בבית
עבודה היא עדיפות, אך היא לא צריכה לחדור למקום המפלט הפרטי שלכם. כדאי להימנע מעבודה בבית, אלא אם כן המצב מחייב זאת. זה לא נעים עבור בן הזוג שלכם לגלות שאתם עובדים שעות רבות במקום לעשות זמן לשיחות שיניפו בכם את הקשר. חוסר איזון בין עבודה לחיים אישיים הוא אחת הסיבות המרכזיות לחוסר התלהבות בקשר.
עבור אלו שעובדים מהבית, ודאו שאתם קובעים שעות עבודה שבהן ישכם אינכם מפריעים זה לזה. אל תעבדו יותר מדי, במיוחד עד לרגע שבו תתפרצו על בן הזוג שלכם. אם אתם עושים זאת, עצרו את זה לפני שיהיה מאוחר מדי.
4. אתם מחוברים מדי למכשירים הניידים שלכם
לעיתים קרובות, קשרים חדשים או ישנים חסרי התלהבות עקב התקדמות הטכנולוגית. זה ממש לא מנומס להיות בטלפון כאשר יש בן אדם שישב לידכם. לכן, הניחו את המכשירים שלכם כי החלפת דיברים ברשתות החברתיות עלולה לעלות את המצב היחסים שלכם.
דברו עם בן הזוג שלכם על בעיות או תחומי עניין שאתם פעמים רבות מדברים עליהם בכל פלטפורמת מדיה חברתית. זכור את השיחות שהיו לך בעבר? שיחות הן מה שעשה אתכם נופלים באהבה זה עם זה. אז, אל תמעיטו בערך של שיחות משמעותיות בחיים האמיתיים.
5. אתם פחות מראים חיבה מבעבר – זה מה שגורם לחוסר התלהבות בקשר
יש דברים שעשיתם בתחילת הקשר. הדברים הללו התמעטו עם הזמן. ייתכן שבן הזוג שלכם עדיין מתגעגע לנשיקה גנובה לאורך היום, או לרגע שבו החזקתם ידיים חזק כאשר הלכתם ברחוב.
בן הזוג שלכם עשוי לומר, "אה, זה כזה חמוד!", אם תחדשו את האינטימיות באמצעות מחוות קטנות ואוהבות. פרטים אלה חשובים מאוד כי הם מביאים את הקשר שלכם להיות עשיר ומעניין יותר. כמה קרובים אתם לבן הזוג שלכם פיזית משפיע רבות על האפשרות להמשיך את הקשר.
6. עצרתם לשתף, מה שגורם לחוסר התלהבות בקשר
בן הזוג שלכם ראוי לרמה מסוימת של שקיפות, כזו שלא תרגישו שהיא מפריעה למקום הפרטי שלכם. חוסר התלהבות בקשר עשוי להתחיל מהיעדר התלהבות בשיחות עם בן הזוג. הם באמת ראויים לדעת מה קורה בחיים שלכם – זו ציפייה נורמלית שיש לרוב בני הזוג.
שוחחו יותר, צאו, שתו יין והיו קצת פרועים כמו שהייתם בעבר. זכרו את התאריך הראשון שלכם? אנו ממליצים לכם לעשות את כל מה שעשיתם במהלך הדייט הראשון שלכם, בלי הלחץ!
7. אתם כל הזמן מדברים על כסף
שניכם חולקים את המימון של הבית ודנים בנושאים הכספיים יחד. אתם יכולים לנהל את הכספים יחד אך זה לא אומר שאתם חייבים לדבר על כסף כל הזמן. גם אם הלחץ הזה נובע מדאגה אמיתית, זה עלול להיות מאוד מעיק עבור בן הזוג שלכם. אתם עלולים לשקף את התסכול שלכם עליהם! הפסיקו. שוחחו בלב עם בן הזוג שלכם ונסו להגיע לשורש הבעיה.
אם מדובר בגבר שצריך לשמוע אתכם מתוחים על כסף כל הזמן, הוא יכול לראות את זה כמשהו מעצבן ומעליב. זה קורה משום שגברים מצופים שלא בנכונות לנהל כספים בצורה מושלמת ובצורה עצמאית. הלחץ שלכם סביב הכספים יכול לגרום לבן הזוג שלכם לאבד התלהבות ממכם.
8. היעדר חיי מין גורם לחוסר התלהבות בקשר
האם איבדתם את התשוקה המינית בקשר שלכם? עבור רוב האנשים בקשרים ארוכי טווח, זו בעיה נפוצה. אם שני בני הזוג מוכנים לעבוד על זה, בעיות אלו יכולות להוות הזדמנות להכיר את בן הזוג שלכם בדרך חדשה ולהתעדכן בצרכים המיניים המשתנים שלהם. נישואין חסרי התלהבות אינם נישואין חסרי תקווה.
היעדר אינטימיות מינית הוא טעות עצומה שיכולה ליצור מרחק בין בני הזוג. חזרו למה שאהבתם זה בזה, כדאי שתלבשו את השמלה הסקסית ההיא, תכננו דייט רומנטי, ותתערבו בקסם שוב.
אז, אם אתם עושים אחת מהטעויות הללו שעלולות להוביל לחוסר התלהבות בקשר, ידעו שהקשר שלכם יכול להתרפא. זה ידרוש פתיחות, מסירות, פגיעות ומאמץ מודע. ובעניין התלהבות, היא לא יכולה פשוט להינתן כמו שוקולדים מקפטריה roadside. היא זקוקה לבנייה ממקום של דאגה ואהבה אמיתית. עשו מאמצים קטנים אלו, עשו זאת במודע, ותחזירו את התלהבותכם.