“אתה השתנית. האדם שהתחתנתי איתו היה מישהו אחר.” מומחים שלנו, העוסקים בנישואין חסרי אהבה, טוענים שזוהי אחת האמירות הנפוצות בין זוגות המגיעים אליהם עם בעיית התרחקות במערכת הנישואין.
כאשר החיים הזוגיים שלך אינם מרגישים כפי שהיו בעבר, אתה עלול לחוש שאתה מתרחק מהבן או בת הזוג שלך. אמנם אתה מתבונן בכל מה שקורה, אך לרוב תבחר להתעלם ושתח את נישואיך לנקודה שבה נותרה רק האכזבה.
התרחקות בנישואין היא תהליך הדרגתי, אך כאשר אתה מבין זאת, ייתכן שיתכן כבר מאוחר מדי. כשאתה מעוניין לשוב ולחזק את הנישואין, אתה מגלה שלמעשה אין כבר דבר לחזק.
על פי מפקד האוכלוסין בארצות הברית בשנת 2017, נמצא כי ישנה עלייה של 44% בזוגות נשואים החיים בנפרד. לכן, חשוב לזהות את סימני האזהרה להתרחקות בנישואין לפני שיהיה מאוחר.
מדוע זוגות נשואים מתרחקים?
בעידן המודרני, קל יותר ויותר לזוגות להתרחק. כאשר שני בני הזוג עסוקים בעבודות ובמחויבויות אישיות, קשה להתרכז בנישואין.
אם נתמקד במשמעות ההתרחקות, נגלה שהיא מתייחסת לשינוי במרחק בתוך מערכת יחסים. בנוסף לזוגיות רומנטית, המושג יכול להתייחס גם לחברות, ליחסים בין הורים לילדים בוגרים, או ליחסים עם קרובי משפחה. זוגות מבוגרים עשויים גם הם לחוות התרחקות.
התרחקות בנישואין פירושה שאתם מתרחקים מהאמירה "עד שהמוות יפריד בינינו", ויותר מכך, אתם מתרחקים אלו מאלו. מה מביא זוגות להתרחק?
1. חוויות משנה אנשים
כאשר אחד מבני הזוג הוא איש עסקים מצליח הנוסע בעולם ומבצע עסקאות, והאחר הוא הורה המטפל בילדים ומבלה איתם בפארק, ברור שהם חווים את החיים בדרכים שונות.
2. אי צמיחה משותפת מביאה להתרחקות
לעיתים, בנישואין, שני אנשים אינם מתפתחים יחד. תופעה זו מביאה חסר בקשר הרגשי, וכשהזוגיות מפסיקה להתפתח, הקשר מתחיל להתפורר.
ברגע שאחד מגיע להישגים ולבגרות והאחר נשאר מאחור, קשה לשמור על קצב משותף.
3. מטרות משתנות
יכול להיות שהתחלתם את חייכם עם מטרות דומות, אך随着 הזמן, המטרות משתנות. דוגמה לכך היא כאשר בני הזוג החלו לגדול בנפרד כאשר אחד עבר לעבודה חדשה ורצה להרתיב את בן/בת הזוג להיות מפרנס פעיל.
הבת זוג חשבה שזה יהיה זמני, אך כשהיא הבינה שזה הפך לקבוע, ההתרחקות בין הזוגות התגברה כי המטרות החלו להתנגש.
4. עשייה כפרטים
כאשר שני בני הזוג מתחילים להתרחק, התחביבים או הפעילויות המשותפות שלהם פוסקים בהדרגה, והזיקה ביניהם נחלשת.
שניכם ממשיכים להכחיש שהנישואין הם בכיוון הלא נכון, ולאט לאט גוררים את עצמכם למצבים שעשויים להוביל לסיום הקשר.
5. רוחב מדי במערכת היחסים
לא ניתן להת ignore את העובדה שלפעמים חשוב שיהיה מקום לכל אחד מהפרטנרים להתפתח בזוגיות. אך כאשר מרחב זה הולך ומתרחב, הבעיות מתחילות לצוף.
אתם מתחילים להרגיש בנישואין כי המרחב הפרטי הפך לגדול מדי, והמפגשים המשותפים מתמלאים באי נוחות.
7 סימני אזהרה שאתם מתרחקים בנישואין
התרחקות בנישואין אינה תהליך המתרחש בן לילה. הזוגות מתקיימים מעבר לשלבי התשוקה והקטעים המוקדמים של הקשר, שם האהבה אינה בראש סדר העדיפויות. מחויבויות, מטרות קריירה, ושאיפות אישיות עולות על האהבה.
בני הזוג מרגישים שהנישואין שלהם מתרחקים משום שהם מאמינים שאחד מהם השתנה. עם זאת, ישנם מספר סימני אזהרה שהעידו על התרחקותכם, והם יכולים להשתנות בין זוגות שונים, אם כי מהותם נשארת פחות או יותר אחידה. אולי פשוט לא שמתם לב.
1. אתם לא עושים דברים יחד יותר
בני זוג נשואים תמיד מצאו זמן לדברים משותפים, גם אם זה צפייה בסרטים בסוף שבוע או כל פעילות אחרת.כם שניים הייתם ייחודיים בתכנון אירועים יחד.
כיום, כבר לא אכפת לכם לאן ללכת, כי אין לכם זמן לדברים יחד. כשמדובר בפעילויות זוגיות, הת reluctance משתלטת.
2. אתם לא מדברים על העתיד שלכם יותר
נישואין הם על תכנון ארוך טווח. בני הזוג צריכים לדבר על חופשות, ילדים ועוד. אם אתם לא מדברים על העתיד, זה אומר שהעתיד כבר לא מעניין אתכם.
3. אתם לא מקיימים יחסי מין
אחת הסימנים המובהקים להתרחקות היא ההיעדר יחסי המין. הכימיה המינית שלכם נעלמה, ואתם מתנהגים כמו זרים שחולקים את אותו המיטה.
4. אתם לא מדברים זה עם זה יותר
אתם לא יודעים איך לדבר. ישנם שיחות שגרתיות כמו מה להכין לארוחת ערב, אבל זה לא מהווה תקשורת אמיתית.
5. אתם מתרחקים רגשית
אתם מתייחסים זה לזה כאל אנשים רגילים, והקשר הרגשי שלכם דועך. ייתכן ואחד מכם החל להרגיש חוסר נוחות עם הנוכחות של השני.
6. לא מתגעגעים לבן הזוג
זכרתם את הימים שבהם חיכיתם לפגישה, הייתם מתגעגעים זה לזה. אם עכשיו זה מרגיש אחרת, וכשאתם לבד זה מרגיש טוב יותר, זה יכול להעיד על התרחקות.
7. אתם מרגישים שהנישואין מתקרבים לסיום
כשההתרחקות גוברת, יש תחושה של חוסר יכולת להמשיך את הנישואין. התקווה ההולכת ונעלמת מצביעה על כך שהנישואין עשויים להיות בסיומם.
עם זאת, התרחקות בנישואין אינה חייבת להוביל לקריסה סופית. יש צורך בתקשורת פתוחה עם בן הזוג ולדבר על הבעיות ולהשקיע בניתוח וריפוי הקשר. אם יש רצון לשתף פעולה כדי לשמור על הנישואין, אפשר לתקן את הנזקים שנגרמו. לפעמים, פנייה לייעוץ מקצועי עשויה להיות פתרון טוב. דעה בלתי תלויה יכולה לסייע לפתור בעיות ולהאיר את המצב מהזווית הנכונה. אם יש עדיין תקווה, יש סיכוי להציל את הקשר.