מרירות מכלאת את החיים, ואילו אהבה משחררת – הארי אמרסון פוסדיק
אהבה נועדה להפוך אותנו למאושרים, לרפא אותנו ולהעניק משמעות לחיינו. אך מה קורה כאשר מרירות חודרת לתוך האהבה? בוודאי הייתם בקשר מאושר במשך תקופה ארוכה. ההתלהבות שהייתה בין השניים בתחילת הזוגיות דעכה, אך האם זה לא קורה בכל הקשרים?
נכון, זה יכול להיות ברור בסיטואציות רבות. ייתכן שבן או בת הזוג שלך מפגינים כמה הרגלים מעצבנים שהם לא מודעים לכך שהם מרגיזים אותך.
אבל זהו חלק טבעי מהיותכם זוג.
6 דרכים בהן מרירות חודרת ליחסים האוהבים שלכם
למרות שכל הקשרים מבוססים על איזון של רגעים טובים ופחות מושלמים, בואו נבחן שישה גורמים שיכולים להביא מרירות ליחסים היפים. בעזרת שישה נקודות מפתח בקשר שאפשר למנוע באמצעותן מתיחה לא רצויה, חשוב לזהות ולנהל את הדברים הללו בטרם הם ידרדרו והקשר לא ניתן לשיקום.
במאמר זה ניגע גם בכמה נקודות שיש לזכור כדי להקים קשר בריא עם בן הזוג שלכם, ונשתף בכמה עובדות מעניינות על קשרים.
1. חוסר אינטימיות רגשית
לעתים, בעיצומם של ימי ההתרגשות המלאים בתשוקה של הקשר המוקדם, קשה להרגיש שחסר קשר רגשי בין בני הזוג. זהו מצב נורמלי, שכן אינטימיות רגשית דורשת זמן לבנייה, בדומה לחברות עמוקה.
הכל נראה ורוד כאשר אתם נהנים מחיי מין טובים, נכון?
אך ככל שהזמן עובר, אתם מתחילים להבין שאין לכם התקשורת הנדרשת. ייתכן שהוא לא פתוח לסוג ההתפתחות שהייתם רוצים לראות בקשר. יתכן שהוא אינו מסוגל לאינטימיות רגשית. אתם ממשיכים לנסות לקיים שיחות מעמיקות, אך הוא לא מתעניין. סיטואציה חד-צדדית זו יכולה להוביל לתחושת תסכול, והמרירות מתחילה להתרקם. זה הזמן להעריך את הקשר ולקבל החלטה אם להישאר ולקבל את המצב כפי שהוא, או ללכת ולמצוא מישהו שיכול לבנות את סוג האינטימיות הרגשית שאתם זקוקים לה בקשר מתמשך.
קראו כאן על השוני שעשוי להיות הכרחי עבור קשר בריא.
2. מחסור בסקס או חוסר כימיה מינית
רוב הקשרים מתחילים בכמות בריאה של סקס משחקי וצפוי. על פי פתגם לתקופת השנה הראשונה לנישואין, יש לשים אגורה בכלי בפעם הראשונה שאתם מקיימים יחסי מין. לאחר השנה הראשונה, יש להוציא אגורה מהכלי בכל פעם שאתם מקיימים יחסי מין. לא תצליחו לרוקן את הכלי.
נכון, זו גישה מעט נוקשה לאופן שבו המיניות יכולה ליפול עם הזמן, אך אם אתם נמצאים בקשר כזה, ברור שהמרירות עשויה לצוץ. סקס הוא הדבק שמחזיק את הזוגות קרובים ומחוברים. אם יש חוסר איזון ברצון לאינטימיות פיזית, התסכול יימשך.
רבים מהגרושים, כשנשאלו מה הוביל לגירושין, ציינו כי הם כבר לא קיימו יחסי מין. אם זה קורה בקשר שלכם, חשוב לשוחח עם בן הזוג כדי להבין מה עומד מאחורי חוסר העניין בחלק המיני של הקשר. משם, תוכלו לנקוט בפעולה.
3. קושי בתקשורת
בלי תקשורת מתאימה, מרירות יכולה לחדור אפילו ליחסים האוהבים ביותר. האם הניסיונות שלכם לקיים שיחה משמעותית בקשר מתפתחים לריב פתוח? האם בן הזוג שלך מתנתק כשאתה מנסה לפתור בעיות שאתם מתמודדים איתן? האם הוא עוזב את החדר, מסרב לנהל דיון בוגר?
4. בעיות התאמה
בחלק מהמקרים בקשרים ארוכי טווח, ברור שהשניים לקחו דרכים שונות. ייתכן שאחד מהם ממוקד יותר בקריירה מהשני. ייתכן שיש להם גישות שונות לחלוטין לגבי כסף; אחד הוא מבלה והשני חסכן. שונות דתית שכביכול לא חשובה בזמן הנישואין עשויה לגרום לחיכוכים כאשר הם מגדלים ילדים יחד.
אשר יהיו הסיבות, הדברים השתנו. חוסר התאמה מייצר מרירות, מה שעלול להיות סיבה לסיים את הקשר.
5. התמכרויות המזיקות לקשר
במהלך מעגל החיים של הקשר, ייתכן שאדם יפתח התמכרות שמשפיעה לא רק עליו, אלא גם על בן הזוג. הרגלים כגון קניות אונליין, התמכרות לאלכוהול או סמים, התמכרות לפורנוגרפיה, הימורים או אכילה כפייתית יכולים להוביל לתחושת מרירות כאשר בן הזוג רואה התנהגות רעילה זו.
6. התרחקות, שגרה ושעמום
אם זוג לא עושה את הקשר שלו עדיפות, קל מדי להתרחק עם הזמן. חשוב לדעת שקשר הוא לא ישות סטטית. הוא יצור חי שדורש טיפול וטיפוח.
הם מתעדכנים זה עם זה ומבינים את מצב הקשר לפני שדברים כמו מרירות מתחילים להרוס את השותפות. הם מונעים שהשגרה והשעמום יכנסו לקשר. הם מחדשים את הדברים, בין אם זה איך הם מבלים את זמנם הפנוי יחד או איך הם מתחברים באופן אינטימי. הם קובעים מטרות ועובדים יחד כדי להשיגן.
בו זמנית, זוגות מאפשרים מקום לתהליכים אישיים מכיוון שהם יודעים שדרך צמיחה אישית לכל אחד, הם צריכים את המרחב שלהם.
אם אתה מרגיש שהקשר שלך מתמלא במרירות מיום ליום, בדוק האם הגורמים הללו משפיעים על חיי האהבה שלך. אם המצב רציני, אל תהסס פנה לעזרה, אך אל תוותר בקלות.