כשמדובר בלחצים במערכות יחסים, כסף הוא לעיתים קרובות הגורם המרכזי לבעיות. אם אתם ובן הזוג שלכם מתווכחים על הרגלי ההוצאות והחיסכון שלכם, מדובר בסימן קלאסי לכך שאתם מתמודדים עם השפעות לא נעימות של לחץ כלכלי במערכת היחסים שלכם.
בעיות כלכליות יכולות להיות מטרידות גם ללא הקשר למערכות יחסים. אך כאשר רוב הזוגות מתקשים לנהל שיחות כנות על כספים, הלחץ הזה יכול להפוך למוקש שעשוי להתפוצץ בכל רגע.
בעיות כלכליות לא משפיעות רק על רמות האושר, אלא נוגעות בכל היבט של חייכם. חוסר היציבות בתחום זה עשוי לפגוע לא רק בבריאות הנפשית והפיזית שלכם, אלא גם במערכות היחסים שלכם, ולכן ישנה חשיבות רבה להתייחס לבעיות כלכליות במערכת היחסים.
בעיות כספיות יכולות גם להשפיע על מערכות יחסים רומנטיות. חוסר איזון כלכלי משפיע על כל סוג של מערכת יחסים – בין אם אתם בזוגיות, גרים יחד או נשואים.
לחצים במערכות יחסים וכסף
אם אתם ובן הזוג שלכם מתקשים למצוא מכנה משותף בנוגע לכספים, חשוב להיות מודעים לכך שהלחץ הכלכלי במערכת יחסים או בנישואין יכול לפגוע באיכות האושר שלכם. למרבה הצער, סכסוכים כלכליים בין זוגות אינם דבר נדיר.
על פי מחקר שנערך באוניברסיטת מדינת קנזס, לחץ כלכלי, תקשורת ירודה וחילוקי דעות נלווים לא רק מפחיתים את הסיפוק במערכת היחסים אלא גם מעלים את הסיכויים לגירושים.
החוקרים גם ציינו שכסף נמצא בראש הרשימה של סיבות לסכסוכים בין זוגות. אם אתם מרגישים שזה מה שמתרחש אצלכם, אז הגיע הזמן לטפל בבעיות אלה ברצינות.
מחקר נוסף מראה כי גורמים כמו ניקוד אשראי וחובות רעים מוסיפים עוד לעומס הכלכלי במערכות יחסים, והם נחשבים לגורם הראשי לגירושים. מחקר נוסף על הדינמיקה של מערכות יחסים ולחץ כלכלי מצביע על כך שהבעיה עשויה להיות בולטת יותר אצל זוגות בשנות ה-20 וה-30 לחייהם.
מתוך 88% מהנשאלים שנכללו בסקר, ציינו שהם מתמודדים עם חוסר איזון כלכלי בחייהם, והשפעתו על הנישואין או מערכות היחסים ארוכות הטווח שלהם.
בלתי ניתן להכחיש כי שמירה על מערכת יחסים נקייה מלחץ כלכלי הכרחית להצלחתה. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להתמודד עם הנושא הרגיש הזה בבגרות.
לחצים במערכות יחסים וסיבות
כסף הוא לעיתים קרובות סיבה לריבים ומריבות במערכות יחסים. חוסר איזון כלכלי יכול להיות קטלני. מהשקפות שונות על ניהול כספים ועד חוסר שקיפות בנוגע למצב הכלכלי של כל אחד, קיים מגוון רחב של בעיות שיכולות להוביל לבעיות.
האם כסף משפיע על מערכות היחסים שלכם? בהחלט כן. מחקר מראה שבממוצע 70% מהזוגות מתווכחים על כסף. כאשר רואים שרוב הזוגות כיום כבר מתמודדים עם חוב כשהם נכנסים למערכות יחסים ארוכות טווח, הבעיה מתעצמת אף יותר.
נבחן כמה מהגורמים המרכזיים לבעיה זו על מנת לסייע לכם להתמודד עם השאלה: "איך להתמודד עם לחץ כלכלי במערכת יחסים?"
1. ראיית בן הזוג כמקור לבעיות כלכליות
על פי מחקר, אנשים נוטים יותר לייחס לעצמם הרגלים כלכליים טובים, בעוד שהם מטילים את האשמה על בני הזוג שלהם. כמעט 34% מהנשאלים בסקר טוענים שהם החוסכים במערכת היחסים בעוד שבן הזוג שלהם הוא המוציא הרבה.
כשהשקפה זו קיימת, חילוקי דעות בלתי ניתנים לפשרה בנוגע לכספים עתידים להופיע במערכת היחסים.
2. השקפות שונות על ניהול כספים
איך כסף משפיע על מערכות יחסים? הסקר מצביע על כך שב-47% מהמקרים בני זוג מחזיקים בהשקפות שונות ולעיתים הפוכות בנוגע לניהול כספים.
אם זוג אינו מצליח להסכים על איך לחלק את הכספים, איזה אחוז מהכנסותיהם לחסוך בכל חודש, מה הם אפשרויות ההשקעה הטובות ביותר וכו', סביר להניח שיתקיים לחץ כלכלי במערכת היחסים או בנישואין.
3. חוסר שקיפות
על פי נתונים, זוגות נוטים להסתיר זה מזה את העמיתויות הכלכליות שלהם. אחד מתוך חמישה משתתפים בסקר הודה שהוא הוציא עד 500 דולרים מבלי לידע את בן הזוג שלו, ולא כל שכן קיבל את הסכמתו.
כאשר החובות מתחילים להצטבר, חוסר שקיפות במכירת עסקאות שאינן מדווחות תורמת לבעיות הכלכליות במערכת היחסים.
4. חיים על אשראי
נניח שאתה או בן הזוג שלכם חוויתם ירידת הכנסה בעקבות אובדן עבודה או קיצוץ משכורת, אך אתם ממשיכים לנהל אורח חיים שהיה לכם לפני כן, תוך שימוש בכרטיסי אשראי, הפער הכספי רק יילך ויתעצם.
כאשר זה יקרה, לא תצליחו להימלט מהמציאות המורכבת של יחסים ולחצים כלכליים. במצב כזה, כסף ימשיך להשפיע על מערכת היחסים שלכם, כאשר החובות רק הולכים ותופסים גובה.
5. תכנון כספי לקוי
בואו נאמר שיש אליכם תינוק בדרך. בזמן שאתם מתרכזים בהכנת חדר לתינוק החדש, אתם שוכחים להתחשב בהוצאות המוגברות ובירידה אפשרית בהכנסות במהלך חופשת הלידה.
או ש אתם משקיעים את כל החיסכונות שלכם ברכישת בית ולוקחים משכנתא כדי להשלים את הפער מבלי להבטיח שתצליחו לעמוד בהוצאות החודשיות שלכם במציאות. תכנון כספי לקוי והחלטות מהירות עלולות להוסיף ללחץ במערכת היחסים שלכם.
האם כסף משפיע על מערכות היחסים שלכם?
כל המחקרים, הלימודים והסקרים מצביעים על מסקנה אחת – חילוקי דעות בנושאי כסף והלחץ הכלכלי המגיע בעקבותיהם יכולים להזיק למערכת היחסים. להלן ההשפעות הנפוצות של לחץ כלכלי בנישואין או במערכת יחסים:
1. לחץ כלכלי מוסיף לעומס במערכת היחסים
כל מערכת יחסים נושאת איתה מעמסה כלשהי. בעיות בלתי מפורשות, חוויות אישיות מהעבר, הבדלים בגישה לחיים ולמצבים – באופן כללי, כל דבר שמוסיף אי נעימות ליחסיכם – נחשב לעומס.
לזוגות המתמודדים עם לחץ כלכלי, הבעיות הכספיות מציב נוספה על העומס הזה שמתחיל להשפיע על מערכת היחסים.
2. תחושת רגשית כלפי הרגלי ההוצאות של השני
לרבים יש סגנון אישי בחשיפת הוצאות הכסף. לאחר שגדלתם עם ניהול הכספים שלכם כל חייכם, זה טבעי לחשוב שהשיטה שלכם היא הדרך הנכונה לעשות זאת. לכן, כאשר פערים בגישות לניהול כספים מתחילים לצוף, אתם יכולים להתחיל להרגיש מתוסכלים.
אולי תמיד קניתם מותגים, יצאתם לקניות אחרי יום רע, וסמכתם על שכל כספכם יהיה בטוח בבנק במקום בתוכניות השקעה. אם בן הזוג שלכם קונה מהחנות השכונתית, אוהב לרכוש ערבות מורחבת ושומר על גיליונות עבודה כדי לעקוב אחרי ההוצאות, ייתכן ותמצאו את זה מפריע.
3. סודות פיננסיים חורגים מהאמון
עשיתם השקעה רעה ואז לקחתם סכום מהחסכונות המשותפים כדי לכסות את הבעיות שלכם. או קניתם משהו שלא הייתם צריכים או שיצא מהתקציב שלכם ועכשיו כרטיס האשראי שלכם ממלא. אתם מנסים לשלם את זה בסוד.
כל הסודות הללו ישתמשו בפניהם בסופו של דבר. כאשר זה קורה, חוסר שקיפות סביב בעיות פיננסיות במערכת היחסים עלול להשפיע על האמון ביניכם. כאשר אתם מסתירים דברים מבני הזוג שלכם, זה הופך למעשה מסוכן יותר מההחלטות הכלכליות הרעות שעשיתם.
אם הסודות הללו הופכים למודל חוזר, הם עלולים לפגוע ביכולת של בן הזוג לסמוך עליכם ולהיפך. חוסר אמון הוא דגל אדום פוטנציאלי לכל מערכת יחסים.
4. פשרות עשויות להוביל לרגשות אשם
פשרות בעניינים כספיים אינן תמיד קלות. כאשר אחד מבני הזוג מתעקש על משהו והשני לא סבור שזה רעיון טוב, למצוא מכנה משותף יכול להיות קשה.
למשל, אם אתם רוצים לקנות רכב חדש או בית גדול יותר ובן הזוג שלכם אינו תומך ברעיון, אתם לא יכולים לקנות חצי מכונית או חצי בית. באופן טבעי, אחד מכם יצטרך לוותר על העמדה שלו.
קשה לראות שבן הזוג שלכם עשוי גם לוותר על דברים מסוימים על מנת לשמור על המטרות הכלכליות שלכם ביחד. תחושת המחסור הזו עשויה ליצור ריחוק ממערכת היחסים, להפוך את השילוב של לחץ כלכלי למרקחה רגשית.
5. קנאה כלפי כסף עלולה לפגוע במערכת היחסים
כסף יכול להפוך למקור לקנאה ולעימות גם במערכות יחסים החזקות ביותר. אולי אתם מתמודדים עם אובדן עבודה או קיצוץ שכר ובן הזוג שלכם מקבל עבודה מתגמלת מאוד.
או שאולי הייתם צריכים להאט את הקריירה שלכם כדי לדאוג למשפחה, ובשעה שבן הזוג שלכם מרגיש את העומס על כתפיו של ההורות חינם, אתם מתקשים להסדיר את תחושת חוסר העצמאות הכלכלית שלכם.
ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום לקנאה כלפי כסף במערכת היחסים. משם, זהו בהחלט מדרון חלקלק.
איך להתגבר על לחץ כלכלי במערכת יחסים?
לשוחח על כסף אינו דבר רומנטי, עם פאשן או סקסי. למרות שמדובר בנדבך שגרתי, הוא חשוב כדי להבין איך להתמודד עם לחץ כלכלי במערכת יחסים.
ד"ר צ'אבי בהרגאבה שרמה, פסיכותרפיסטית שנמצאת בצוות המייעץ שלנו, מדברת על איך להתגבר על לחץ כלכלי במערכות יחסים. "כסף ופיננסים יכולים להיות מקור עיקרי ללחץ רגשי ונפשי ולהוביל למתיחות במערכות יחסים."
היא גם מציעה חמישה דרכים יעילות לניהול הכספים והמערכת, בין אם אחד מבני הזוג מרוויח או שניהם.
1. לשוחח על ניהול כספים מהמוקדם
לחצים במערכות יחסים וכלכלה יכולים להפוך לשילוב קטלני. זאת במיוחד לאור העובדה שהרבה זוגות לא מדברים על כסף עד שכבר מאוחר מדי.
לכן, חשוב לקבוע תוכנית לניהול פיננסי מוקדם, ולדון על הכנסות והוצאות. אל תהססו לשוחח על פיננסים עבור עצמכם, הילדים וההורים.
הפכו את הביטחון הכלכלי למיזם משותף במערכת היחסים שלכם מוקדם ככל האפשר. אין הכוונה לבצע שיחות על כספים בדייט הראשון או השני, אך כאשר תדעו שאתם בעניין לטווח הארוך, שיחה על כספים נדרשת. אל תחכו עד שיתבצע שינוי, או כאשר תתחייבו.
2. להוסיף לתקציב
איך להתמודד עם לחץ כלכלי במערכת יחסים? הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות כדי להקטין בעיות כלכליות – הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך – הוא לתכנן תקציב בהתאם לצרכים ולסגנון החיים שלכם. תקציב זה צריך להיות מחולק לשלושה חלקים – אני, אתה ואנחנו.
אם לשני בני הזוג יש הכנסות, שני בני הזוג צריכים לתרום להוצאות השוטפות בעוד שהם משקיעים חלק מההכנסות לחיסכון.
באופן דומה, בהוצאות הקבועות, כדאי שיהיה סכום אישי لكل אחד מבני הזוג וסכום חציוני משותף. תכננו גם להוצאות היום וגם להוצאות מחר.
3. לשמור על חשבונות בנק נפרדים
שמירה על כספים נפרדים יכולה להיות דרך טובה להפחית לחץ כלכלי במערכת יחסים או נישואין. כך התחושות המורכבות לא מתערבבות.
שני בני הזוג אחראים על מה שהם מרוויחים ושומרים על אוטונומיה מסוימת ואיך לנהל או לחסוך את הכסף שלהם. עם זאת, כדאי שתהיה לכם חשבון משותף שבו תפרישו סכום כל חודש לטובת תשלום חשבונות בצורה משותפת.
כך תוכל לשמור על שקיפות בנוגע להוצאות השוטפות שלכם, דבר שהוא חשוב מאוד כדי להימנע מלחץ כלכלי.
4. להקפיד על אוריינות פיננסית
כפי ששני בני הזוג צריכים לשתף פעולה ולהיות אחראים באופן שווה על ניהול הכספים וההוצאות, הם גם צריכים לשים דגש על רכישת אוריינות פיננסית.
אם רק אחד מבני הזוג הוא בעל הבנה כלכלית ומקבל החלטות בנוגע לחיסכון או השקעות, הדבר עלול לגרום לצד השני להרגיש חוסר ביטחון ובלבול.
5. לתכנן את העתיד אך ליהנות מההווה גם
להבטיח את העתיד הכלכלי שלכם על חשבון ההווה שלכם עלול להוביל לרגשות מרירות במערכת היחסים. נניח שתרצו להוציא קצת כסף לכבוד אירוע מיוחד.
או שבן הזוג שלכם רוצה לצאת לחופשה. אך אין לכם כסף לכך כי השקעתם את כל הכסף שלכם. זה בהחלט מוביל לחוסר סיפוק, לריבים ורגשות מרירות. ומדי פעם, המשחק מתחיל.
כל אחד מבני הזוג צריך שיהיה לו מרחב להוציא סכום מסויים מחסכונותיו על הדברים האישיים שלו. הסכום הזה צריך להיקבע בהסכמה. כך אף אחד מבני הזוג לא מרגיש צורך להסתיר את הדברים שהוא קונה עבור עצמו. זה עוזר למנוע את הסיכון של אי-נאמנות פיננסית, שהיא אחת הסיבות הגדולות ביותר ללחץ כלכלי בכל מערכת יחסים.
תכנון מעשי ומחויבות לעקוב אחר התכנית הזו הם הדרכים היחידות להתמודד עם הלחץ הכלכלי במערכות יחסים. אם אתם מתקשים להתקדם לבד, ייתכן שהגיע הזמן לחשוף את הכוח והיעילות של טיפול מקצועי.