לפעמים קשה לדחות מישהו. אינך רוצה לפגוע ברגשותיו, אך לעיתים זה פשוט לא מתאים. כאשר מדובר באמנות של דחיית עניין רומנטי, אין פתרון אחד שמתאים לכולם. זה יכול להיות מפתה להימנע מהנושא כדי להקל על הכאב, אך זה לעיתים קרובות יוביל ליותר בלבול. במקביל, אם אתה מתכנן איך לדחות מישהו בעדינות דרך הודעת טקסט, לא כדאי להיכנס לפרטים רבים מדי על הסיבות מדוע אינך מעוניין.
לורי גוטליב, פסיכותרפיסטית וסופרת הספר "אולי כדאי שתדבר עם מישהו", אומרת כי הצורך שלנו בקשר נובע מהיענות ההיסטורית שלנו לקיום קבוצתי כדי לשרוד. "כאשר מישהו דוחה אותנו, זה סותר את כל מה שאנו מרגישים צורך עליו כדי לשרוד." לכן, חשוב למצוא את הדרך לדחות מישהו מבלי לפגוע ברגשותיו. לפעמים, הודעה מתוקה ופשוטה עושה את העבודה. בוא נראה איך.
20 דוגמאות לדחייה בעדינות דרך הודעת טקסט
האם אתה מתקשה למצוא את המילים הנכונות לדחות מישהו בעדינות דרך הודעת טקסט? אנחנו מבינים. חשוב להיות מכבד, כן וברור. הודעות טקסט הן הדרך האדיבה ביותר לדחות מישהו, מכיוון שהן מסלקות שיחות לא נוחות ומאפשרות לאדם לקחת את הזמן לעכל את הדחייה בפרטיות. הנה המקרים השונים שבהם עשוי להיות עליך לדחות את התקדמותו של מישהו:
- אולי אתה מתכנן לדחות מישהו, אך אתה לא סבור שהוא מתאים לך
- ייתכן שתצטרך לדחות מישהו בחדות דרך הודעה אם אינך מרגיש בטוח סביבו יותר
- עליך אולי לידע מישהו שאתה לא מעוניין בכך דרך טקסט כאשר מדובר בחברות קרובה ואתה לא רוצה להרוס את זה
- ייתכן שצריך לדחות מישהו כאשר יש לך חבר או חברה על ידי כך שאתה אומר שמדובר בקשר מחויב בלבד
- ייתכן שצריך להפסיק קשר אם איבדת עניין או רגשות כלפי האדם השני
- אתה עשוי להרגיש צורך לדחות מישהו אם מדובר בקולגה ואתה לא רוצה לצאת עם מישהו בעבודה
- ייתכן שתחליט אפילו לדחות מישהו שאתה realmente מחבב
- אולי תצטרך לדחות בחורה בעדינות אם אתה לא מחפש מערכת יחסים ברגע זה
אם מדובר במצב בטוח, במקום לא להחזיר או להיות פסיבי-אגרסיבי, עדיף להיות ברור ודירקטי בתגובה שלך. ללא אי נוחות, יידע אותם שאתה מעריך את העניין שלהם, אך אינך פנוי לדייטים.
עם זאת, זה עדיין עשוי להיות מסובך לדעת איך לדחות מישהו בנימוס בהודעת טקסט. בוא נעבור על 20 הדוגמאות הבאות:
- “סליחה, אבל אני לא חושב שאנחנו צריכים להמשיך עם משהו רומנטי בשלב זה. ואני לא רוצה להחזיק אותך במתח. בהצלחה.”
- “העניין שלך בי מחמיא, אבל אני לא מאמין שנוכל להיות תואמים כזוג. אני מצטער, אני מקווה שאתה יודע שזה לא נוגע אליך.”
- “תודה על העניין הממריץ שלך בי. אבל בשלב זה, אני לא מחפש מערכת יחסים. אני יודע שתבין. האם אפשר להישאר בקשר, אם זה מתאים לך?”
- “שלום, נהניתי להכיר אותך, אבל אני לא חושב שהדעות הפוליטיות שלנו בנושאים חשובים רבות מספיק תואמות. אני מאחל לך את הטוב ביותר בחיפושך אחרי בן זוג!”
- “אני מעריך שאתה אומר לי את זה, אבל אני לא יודע כי עדיין לא התגברתי על האקס שלי. זה לא יהיה הוגן כלפיך, או כלפי אף אחד אחר. אני באמת מקווה שתבין.”
- “היי, כהקולגות, אני חושב שהכי טוב שנשמור על הדברים מקצועיים. אני מעריך את ההבנה שלך.”
- “היי, אני מצטער, אבל אני לא מרגיש כמוך. אני באמת מקווה שתמצא את האדם שמתאים לך.”
- “סליחה, אבל כרגע אני מתמקד בקריירה שלי. איני רוצה להוליך אותך שולל או לתת לך תקוות שקריות. אני מקווה שהחיפוש שלך אחרי מישהו מיוחד ילך היטב.”
- “אני חייב להודיע לך שאני לא מרגיש בנוח עם הקצב שבו מתפתח הקשר שלנו. אני מקווה שתכבד ותבין את הרגשות שלי. אני מאחל לך את הטוב ביותר בחיפושך אחרי משהו יותר תואם.”
- “זה מקסים, תודה. אבל אני רואה בך רק חבר. אני אשמח לראות אותך במערכת יחסים עם האדם הנכון בעתיד. בוא נמשיך להיות חברים בבקשה?”
- “היי, אני מודה על הזמן שהיה לנו יחד, אבל הרגשות שלי השתנו. אני כל כך מצטער, לא התכוונתי לפגוע בך.”
- “אני יודע שאני זה שפנה אליך לפני כמה חודשים, אבל מאז החלטתי להמשיך הלאה. לא ציפיתי שתשיב לי על כך. אני מקווה שתבין.”
- “היי, לאור המצב שלי כרגע, אני מצטער. אני מאחל לך את מיטב האיחולים.”
- “זה מחמיא אבל אני לא חושב שיש לנו כימיה רומנטית. אני מחפש משהו אחר. סליחה, <הכנס שם>, ובהצלחה.”
- “אני מצטער, אבל אני מחפש תכונות אחרות אצל בן זוגי העתידי. אין לי שום דבר נגדך. אתה מדהים ומאחל לך כל טוב.”
- “אני לא חושב שיש לנו מספיק תחומי עניין ותשוקות משותפות כדי להתקדם עם זה. אני מצטער אם זה פוגע בך.”
- “תודה, אני גם אוהב אותך, אבל אני לא חושב שהמטרות הקרייריסטיות שלנו תואמות מספיק כדי שנוכל להיות יחד. וזה משהו שאני צריך לשים בראש סדר העדיפויות שלי.”
- “סליחה, אבל אני לא מאמין שנוכל להסתדר בגלל ההבדלים בטמפרמנט שלנו. אני מאחל לך בהצלחה בחיפוש אחר האדם הנכון!”
- “אני באמת מעריך שאתה אומר לי איך אתה מרגיש, אבל אני חושב שיהיה הכי טוב אם נשמור על חברות. אני מקווה שתבין. תן לי לדעת אם אתה צריך קצת מקום.”
- “סתם לידע אותך, אני לא במקום טוב כדי להתחיל קשר עכשיו. אני צריך להתמקד בעצמי. אני אלך צעד לאחור מהשיחות שלנו לזמן מה.”
אם אתה מחפש איך לדחות מישהו בעדינות דרך הודעת טקסט, 20 הדוגמאות למעלה הן נקודת התחלה טובה. עליך להיות ברור לגבי ההחלטה שלך ולמה אתה מקבל אותה. זכור, זה לא אישי, זו פשוט שאלה של אי התאמה.
8 דברים שחשוב לקחת בחשבון כאשר דוחים מישהו
לפי מחקר, מי שמעוניין בהתקדמות רומנטית חד צדדית לא מעריך את המצב הקשה שבו נמצא הנענה, הן מבחינת כמה לא נוח זה עבורו לדחות התקדמות רומנטית והן כיצד התנהגותו של הנענה מושפעת, לפחות מקצועית, בשל חוסר הנוחות הזו. לא מפתיע שאנשים רוצים לדעת איך לדחות מישהו בעדינות דרך הודעת טקסט. הנה כמה יתרונות בבחירה במצב של תקשורת כאשר יש לדחות מישהו שמעוניין בך:
- אולי אתה מרגיש נבוך מדי לקיים שיחה פנים אל פנים, והודעות טקסט מספקות סביבה נוחה יותר לשני הצדדים
- אתה עשוי לרצות לקחת את הזמן כדי לנסח את תגובתך בזהירות ולהימנע ממילים או מעActions פוטנציאליות פוגעות ברגע של לחץ
- דחייה של מישהו דרך הודעה מאפשרת מסר ברור ותמציתי ללא אפשרות לאי הבנת הכוונה
- זה עשוי להתפרש כגישה אדיבה ומניחתה יותר, מכיוון שזה מאפשר דחייה מכובדת ומכבדת
עם זאת, ישנן הרבה השלכות לדחייה שלך. לכן, 8 הנקודות הבאות צריכים להילקח בחשבון בעת דחיית מישהו:
1. ודא שאתה יודע את הסיבות שלך לדחייה
כדי לדחות מישהו מבלי להיות חסר נימוס, עליך קודם כל לדעת את הסיבות שלך לומר לא. קח צעד לאחור ובחן את רגשותיך. מה הם רגשותיך האמיתיים כלפי האדם הזה? האם אתה לא מעוניין בהם רומנטית, מינית, חברית או בכלל?
- היה כנה עם עצמך. האם אתה באמת מרגיש כך, או שאתה הולך לפי דעותיהם של חבריכם?
- הבהר את הכוונות שלך. תגיד להם אם אתה לא חושב שמטרותייך תואמות, אם אינך חשים כימיה רומנטית, או אם אינך מוכן בזמנם
- אל תשאיר אותם בחשDarkness. להשאיר את הצד השני תלוי זה לא הוגן
- גישה זו מאפשרת להם להבין את החלטתך בצורה ברורה ולהמשיך הלאה מבלי להרגיש יותר מדי פגועים או מבולבלים
- אל תבלבל אותם על ידי התודעתך על כך שתחזור על הדחייה שלך
2. היה ברור ותמציתי
אתה יכול להסביר למה הדברים לא מסתדרים מבלי לפגוע ברגשותיהם. דמיין שאתה מבין לאחר כמה שבועות שאתה לא מתעניין באדם. אתה יכול לומר “אני לא חושב שאנחנו מתאימים, אבל אני מאחל לך את הטוב ביותר” במקום “בוא נראה לאן זה מוביל.”
גם אם זה עשוי להיות קשה לשמוע, זה הרבה יותר טוב מאי הבנה. זה מאפשר לצד השני להמשיך הלאה ולמצוא מישהו שמתאים לו יותר.
- אל תהלך סביב הנושא או תעשה את הדחייה שלך לא ברורה. היה ברור ודירקטי כדי שהם יבינו את עמדתך
- אל תתן תקוות שווא. אל dẫn אותם עם הבטחות ריקות או תשובות מעורפלות אם אתה לא מעוניין
- הימנע מהודה. הימנעות היא המעשה שבו מישהו נעלם מבלי הסבר. מעבר לכך שזה פוגע, זו גם לא דרך הולמת לדחות מישהו
3. היה מכבד
כאשר אתה דוחה מישהו בכבוד, לא רק שאתה מראה נדיבות והבנה לרגשותיהם, אלא שאתה גם אכן מאפשר עתיד מכובד לשניכם. חשוב לרגע על איך היית רוצה שיתייחסו אליך אם הנסיבות היו הפוכות.
- תמיד ודא שהם יודעים שזה לא אישי ושהם עדיין מכובדים בעיניך
- אפשר להם זמן ומקום לעבד את הרגשות שלהם
- אל תדחה אותם בפני אחרים. זו לא גישה בוגרת להתמודד עם המצב ומשאירה את הצד השני בתחושה רעה לגבי עצמו
4. שים לב לזמן
כאשר מדובר בדחיית רגשות אהבה, הזמן שהוא מתבצע חייב להיות מתאים. עבור שניכם. הנה איך:
- יהיה עדיף להעביר את הדחייה כשאתם לא ממהרים לסיים את זה
- חכה לעיתוי פחות מתוח עבור הצד השני
- לא לדחוף את הצד השני להיות ידידים. אפשר להם זמן לעכל את הדחייה שלך
5. היה כנה בדחייה שלך כלפי רגשות האדם השני
להיות כנה זו הדרך הטובה ביותר כאשר עליך לדחות מישהו שמעוניין בך. דמיין שאתה מקבל הודעה מחבר שהם אוהבים אותך ורוצים לצאת איתך. למרבה הצער, אתה לא מרגיש כך. במקרה זה, הכי טוב יהיה להודיע להם שאתה רואה אותם פשוט כחבר ולא יש לך רגשות אחרים כלפיהם.
- אמר את האמת לגבי רגשותיך. אם אתה לא מעוניין, אל תוליך אותם שולל
- אתה מכבד את רגשותיו של אדם אחר ומגלה חמלה אליו על ידי כך שאתה כנה
- אל תמציא תירוצים או תשקר. על אף שזה לא היה נעים, זה יכול גם להיות עם השפעות שליליות ארוכות טווח
- להיות כנה הוא הדבר האדיב ביותר לעשות כי זה נותן לצד השני צ'אנס להמשיך הלאה
6. בחר את ההגדרה הנכונה
דמיין את עצמך במסיבה עם חבריך, שם אתה נהנה הזמן בצורה מעולה. מישהו שלך היה בדייט באופן כללי בא פתאום ואומר שהוא לא רוצה לראות אותך יותר. איך היית מרגיש? הסבירות היא שתהיה רגיש וכואב מול כולם. כעת דמיין מצב דומה, אך הפעם האדם מדווח לך על כך ששיחה פרטית או במהלך שיחה מוקלטת. בחירת סביבה פרטית היא אמצעי סביר לצמצם כאב.
- הגדרה פרטית מאפשרת לך זמן ויכולת להסביר בעדינות את סיבותיך לדחות את האדם
- זה גם מאפשר לצד השני את הזמן והמרחב להגיב לעניין
- גם אם עדיין קשה לשמוע, זה מאפשר דחייה מכובדת ומכובדת
7. סיים את זה
נאמר כי אתה יוצא לדייט. היה לך הרבה תקוות אבל השיחות לא נוחות, ועדיף לך שהלילה ייגמר. במקום להיות פתוח ולהגיד את האמת, אתה בוחר להוליך אותם שולל ולתת להם תקוות שקריות. על כן, גם אם זה עשוי להישמע קשה, עדיף לסיים את הדחייה מהר ככל האפשר.
- קרע את התחבושת. ככל שאתה מחכה יותר כדי להעביר את הדחייה, לא יותר זמן יש לצד השני לבנות תקוות
- הם ימצאו את הקושי להאמין לדחייה שלך אם תמתין כדי לספר להם לאחר כמה ימים
- להמתין מיגש יותר קשה בשניכם. אתה מעמיק את הדיכאון שלך ואת אכזבתו בזמן אחד
- ככל שתדחה את ההכרזה שלך על כך שמישהו, הללו יוכלו להמשיך להיות ולהתאים יותר
8. תודה להם על העניין בך
כאשר אתה דוחה מישהו, חשוב להודות להם מבלי לפגוע ברגשותיהם. אם הבנת במהלך הדייט הראשון שהאדם איננו מה שאתה מחפש, תודיע להם על הזמן והמאמץ שנערך בפברת תחושתנו במקום פשוט להודיע שאתה לא מעוניין. אם זה נוגע לו או לת, מחווה קטנה זו יכולה לשנות משמעותית איך הם מרגישים על הדחייה. גם אם עשויים להרגיש אי נוחות לאחר מכן, הם ידעו להעריך את ההתחשבות והמחשבה שלך על רגשותיהם.
- אם אתה מרגיש בנוח, יידע אותם שאתה פתוח להיות חברים
- בפעם הבאה שתמצא את עצמך במצב בו הדחייה אינה נמנעת, הבע את תודתך (רק אם האדם الآخر הוא בעל כוונות טובות ולא מטרידן)
אני מקווה שמאמר זה עזר לך ללמוד איך לדחות מישהו בעדינות דרך הודעת טקסט. בסופו של דבר, זכור שאין לך חובות לאף אחד. יש לך את הזכות לדחות אדם שאינו עונה על צרכיך או רצונותיך. דחיית מישהו לא חייבת להיות חוויה שלילית. על ידי כך שזכרת את הטיפים המפורטים במאמר זה, אינך צריך להתלבט כיצד לדחות מישהו בצורה קשה בהודעת טקסט. תוכל לבחור להתנהל בצורה מכובדת, ישירה וכנה. אולי אפילו תוכל לשמור על דינמיקה חיובית עימם.