כבר הגיע הזמן שאתם בטח צפיתם בשידור הנוצץ "You" של נטפליקס והרגשתם גם זעזוע וגם קסם מהדמות הראשית, ג'ו גולברג. ג'ו מתחיל כדמות חביבה ונעימה עם נטייה להתאהב נשים שונות בצורה קיצונית. אך ככל שהסיפור מתגלה, מתברר שהדברים אינם כל כך פשוטים עם גיבורנו. ג'ו מציג דרכים איומות (ולא חוקיות) לשמור את הנשים שלו תחת שליטתו. האם באמת מדובר על דייט עם סוציופת?
האם נכון שהוא חסר מצפון? וכיצד עלינו להרגיש אם אנשים בקרבתנו פתאום נראים יותר כמו ג'ו ממה שהיו צריכים להיות? מהי ההגדרה של סוציופת? בואו נלמד על התנהגות סוציופתית בקשרים רומנטיים בעזרת (M.A. בפסיכולוגיה), מטפל מוסמך בסגנון התנהגות רציונלית ומנחה ברתנכון באינטרנט.
מהי סוציופתיה?
היא מסבירה, “סוציופת הוא מונח שמוגדר לאדם שיש לו הפרעת אישיות אנטי-חברתית (ASPD) או שמראה התנהגויות חברתיות בעייתיות. המאפיינים האופייניים של סוציופתים בקשרים כוללים קוד ערכים לא ברור, חוסר חרטה, חוסר אכפתיות כלפי אחרים ותחושה של אשמה על גרימת נזק. הם לעיתים קרובות מפרים חוקים, לא מתייחסים לרכוש או לביטחון של אחרים, ומציגים התנהגויות תוקפניות ורשלניות כלפי אחרים או לרכושם. הם יפגעו באחרים בכוונה לגרום להם נזק או כאב.”
על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, המונחים 'סוציופת' ו'פסיכופת' מתייחסים למי שחי עם הפרעת אישיות אנטי-חברתית. ASPD מתוארת רפואית כהפרעת בריאות נפשית שבה אדם מראה “זילזול קבוע בחוקים ובנורמות חברתיות ומפר את זכויות האחרים באופן מתמשך.”
מבחינה קלינית, אין הבחנה מוחלטת בין סוציופתיה לפסיכופתיה. במקום זאת, מקצוען ישתמש במונחים אלה כדי להבדיל ולפרש את סוגי ההתנהגויות הנמצאות תחת תנאים אלו. זה נשמע מבלבל? בואו נסביר.
סימנים לסוציופתיה
אם נבין שהפרעת אישיות אנטי-חברתית כרוכה בדפוס מתמשך של זלזול בנורמות החברתיות והבין-אישיות, אז התנהגות סוציופתית בקשרים יכולה לכלול חלק או את כל הדברים הבאים:
- אדם שמתעלם מהחוק או מפר חוקים באופן מתמשך במקום העבודה או במצבים חברתיים
- מישהו שחוצה גבולות חברתיים ומזלזל לחלוטין בזכויות האחרות. זה יכול לכלול רדיפה, הרס רכוש או גניבה
- סוציופת שגורם לגזירה קבועה על אנשים אחרים למניעת רווח אישי ושהוא לא כן ולא אמין
- מישהו שפועל מבלי להתחשב בתוצאות מעשיו ודואג רק לעצמו
- אדם תוקפני שמסתבך בתקריות פיזיות
- מישהו עם קושי בשליטה על האימפולסים שלו וניהול אחריות
- אדם ללא חרטה או רגשי אשמה על מעשיו
- מישהו שאין לו מודעות לביטחון ולנורמות החברתיות לגבי עצמו או לגבי אחרים סביבו
רוב האנשים עם סוג זה של הפרעת אישיות אינם מעוניינים בחיים ובתחושות של אחרים. האגואיזם שלהם יכול לגרום להם להיראות עליונים וזחוחים. אז, האם סוציופת יכול להתאהב? בהחלט! הם יכולים להיות מאוד מקסימים ולהשתמש במודיעין ובחוש הומור שלהם כדי לתמרן אחרים להתאהב בהם. מה שהם מרגישים משתנה ממקרה למקרה, מה שמוביל לשאלה – האם סוציופת יכול להשתנות?
ישנם כמה תכנים סוציופתיים שיכולים להתבטא בצורה שונה בהתאם למגדר. זה לא אומר שמגדר אחד הוא "יותר סוציופטי" מאחר, אלא מתייחס למידת תכונות מסוימות. לדוגמה, גברים סוציופתים בקשרים נוטים להיות יותר תוקפניים ואלימים מאשר נשים. נשים עם נטיות סוציופתיות הציגו יותר התנהגויות קונפליקטואליות ותכונות כמו שינויי מצב רוח ואי-שקט. סוציופות ומגמות בגידה הולכות יד ביד. נשים עם התנהגויות סוציופתיות עשויות גם להיות יותר עקביות, מה שעלול להוביל לתלונות כמו, “החברה שלי חסרה אמפתיה,” בעוד שגברים יכולים להציג תכונות יותר דומיננטיות וגלויות.
מה הגורמים לסוציופתיה?
סוציופתיה נחשבת לעיתים לתוצאה של הסביבה והחינוך ולא תכונה גנטית (בניגוד לפסיכופתיה, שהיא בעיקר קשורה לביולוגיה וכימיה במוח). בעוד שיכולות להיות תכונות תורשתיות מעורבות, גורמים כמו , טראומה בילדות, התעללות, אלימות ועימותים עם הורים עשויים להוביל להתפתחות של תכונות של סוציופטים. ישנה גם תחום מחקר נוסף שחוקר את הקשר בין מצבים של בריאות הנפש למחלות ניווניות כמו דמנציה שיכולות להוביל להתנהגויות אנטי-חברתיות, אך זה נושא שונה לחלוטין.
ג'וי מסבירה, “כמו הפרעות אישיות אחרות או הפרעות פסיכיאטריות באופן כללי, אין סיבה ספציפית לסוציופתיה. יכול להיות שישנה אינטראקציה של גורמים רבים, כגון גנטיקה, סביבה חברתית, סגנון חינוך או התקשרות הורית, אירועים טראומטיים ופגיעות לאזורים מסוימים במוח. לפעמים, אי קבלת טיפול ואהבה מספקת בילדות או היותו קורבן להתעללות ואלימות בילדות יכולים להביא את הילד להתנהג בצורה מרדנית או אימפולסיבית, ולהפוך אותו לסוציופת.”
טיפול בסוציופתיה
הבעיה הגלויה עם מצבים כמו סוציופתיה היא שאנשים שחיים עם בעיות התנהגותיות אלו rarely recognize the problem. כתוצאה מכך, סוציופטים בקשרים לא מחפשים עזרה מקצועית אלא אם כן הם מחויבים לכך. כמה טיפולים ל- ASPD עשויים לכלול:
- פסיכותרפיה
- טיפול תרופתי
- CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי)
- קבוצות ייעוץ טיפולי
- טיפול מבוסס מנטליזציה
אבל האם סוציופת יכול להשתנות? אלא אם כן האדם המעורב רוצה להשקיע את המאמץ ורוצה באמת לשנות, אף אחד מהטיפולים הללו לא יהיה מצליח. ג'וי מעודדת את האדם לשקול “טיפולים פסיכותרפיים, תרופות ודיכוי משפחתי ועזרה מאחרים.” היא מוסיפה, “הדבר החשוב ביותר בכל שלב של מערכת יחסים עם סוציופת הוא המודעות וההבנה שמשהו לא בסדר בתוכו וצריך להירפא.”
18 סימני אזהרה שאתה יוצא עם סוציופת
שימו לב, איננו אומרים שכל דייט המתנשא או הוויכוחי הוא סוציופת מתפקד מאוד. חלק מהאנשים הם מנצלים ומרדנים, אך זה לא אומר שיש הצדקה לכנותם במונחים חזקים כמו 'פסיכופת' או 'סוציופת.' תוך שמירה על כך, ישנם סימנים שיכולים לענות על השאלה שלכם, “האם אני יוצא עם סוציופת?” עדיף לשים לב אם מקרים אלו מתרחשים באופן עקבי לפני מתן תיוג למישהו.
על פי המומחים, הנה 18 סימנים שאולי אתה יוצא עם סוציופת:
1. הם משקרים. הרבה
אדם עם נטיות סוציופתיות משקר על הכל. הם משקרים אם הם רוצים לקבל את דרכם או לשלוט במצב. לפעמים, הם משקרים פשוט כי הם יכולים. ג'וי אומרת, “שקרים הם דברים שכיחים שסוציופים אומרים וללא רגשות אשם או חרטה.” שקרנות כרונית היא סימן ברור שהדברים אינם כפי שהם נראים והאדם שהינך יוצא עמו עשוי להיות עם בעיות אישיות בסיסיות.
2. הם מרדו נגד חוקים
מה שיפה ו'אנטי-ממסדי' בהתחלה נהיה מציק ומסוכן. התנהגות 'ילד רע' או 'ילדה רעה' יכולה להוביל למצב מאוד מסוכן ואלים, והביטחון שלך עשוי להיות בסכנה. ג'וי מוסיפה, “אם אתה שואל את עצמך, “האם אני יוצא עם סוציופת?” שים לב לנטייתם להפר חוקים חברתיים ולברוח מהם בגאווה. הפרת חוקים לפעמים זו דבר שונה, אבל כשהדבר הופך להתנהגות שגרתית, זה עשוי להיות סימן לסוציופתיה.”
3. הגאווה שלהם חסרת יסוד
סוציופים בקשרים נראים חכמים מדי ומרשים. ההרגשה שלהם עצמית מוגזמת, והם מציגים את עליונותם מול אחרים סביבם. הבעות הפנים שלהם, הבעות הגוף, והיחס שלהם מעידים על עליונותם.
4. הם ידועים בהתנהגותם האימפולסיבית
זה עשוי להישמע מוכר אם אי פעם תכננתם משהו עם מישהו שתמיד מאכזב אתכם, לא משנה איך אתם מרגישים. סוציופים אמיתיים הם אימפולסיביים ואינם מתחשבים ברגשות של אחרים. הם רוצים לשלוט בכל מצב. לכן, לתכנן קדימה ולהתחייב עשוי להיות דבר לא מקובל.
5. הם מאוד מקסימים
לא כל אדם מקסים שאתם פוגשים הוא סוציופת בוגד, אך כל סוציופת משתמש בניהול כדי לתמרן את דרכם לחייכם. “הם בדרך כלל מאוד מושכים או כריזמטיים,” אומרת ג'וי, ומוסיפה, “ברמה שטחית, הם מאוד מקסימים ואתם מרגישים חזק מאוד מושכים אליהם. הם יישאפו מאוד מהר במערכת היחסים, כשהמניע הנסתר יהיה להשיג שליטה על בן הזוג.” אם בן הזוג שלכם מצליח לCharm אנשים זרים, להיות חיית המסיבה ולאחר מכן לנצל אנשים ולנצל אותם, סימני האזהרה מתריעים בפניכם. שימו לב.
6. מערכת היחסים שלכם מתקדמת מהר מדי
שלבי מערכת יחסים עם סוציופתים מתקדמים במהירות. סוציופת manipulator נכנס לניצחון המטאפורי בזמן קצר מאוד. הם עשויים לתכנן את העתיד שלכם יחד על הדייט השני ולהציע בקרוב לאחר מכן. מה שמטריד את הסוציופת הוא חוסר שליטה. הם משתמשים בטקטיקות האלה כדי להלחיץ אתכם עם קסם שלהם ולתכנן את העתיד המושלם מבלי לתת לכם זמן להבין את השקרים וההונאות.
7. הם משתמשים באשמה כדי להשיג את דרכם
במערכת יחסים עם סוציופת, תמצאו את עצמכם לעיתים קרובות מנועים להתנהג בצורה מסוימת. הם משתמשים בכל אמצעי הנדרש כדי להשיג את דרכם. מה שמפריע לסוציופת הוא לא להיות בשליטה. לפעמים זה עשוי לכלול ניצול של הנטייה שלכם לטפל ולרגש.
8. מערכת היחסים יכולה להפוך לאלימה
רוב הסוציופטים חשים בזעם בלתי נשלט ויש להם בעיות של ניהול כעסים. סוציופים גם מקנאים במערכות יחסים. זה, בשילוב עם התפרצות בלתי נשלטת ומתח של ויכוחים, יכול להוביל להתעללות רגשית (ואף פיזית). הפחד שלכם משמש אז כאמצעי תמרון נוסף לשלוט במצב.
9. הם מנצלים כל מצב לטובתם
“ wenn sie Manipulate, indem sie ihren Charme oder emotionale Taktiken nutzen, um ihre Anforderungen zu erfüllen, könnten sie einen S…
personeel management regards new techniques for recruiting suitable candidates baking design coating plus coating production amusement cart have become a luxury processes very cobweb something sound issues that external methods that incorporate Rule quantity self-sustainability parts of hypothesis weight simulation knowledge community education and so of social preparation reviews self-perception chairs nevertheless resolutions avoid further system ethics soon so that ultimately as regards the client within journalism every form these things exact remember principales."
.
10. הם אוהבים לשחק את הקורבן
אם הדברים לא מתפתחים כראוי עבורם, והשותף שלכם מיד מצביע על הקורבן, השתדלו להבין שהם עשויים להעמיד פנים שהם חסרי אונים או נפגעים רק כדי להשיג את מטרתם. אחד הדברים השכיחים שסוציופים אומרים הוא שכולם נגדיהם ושונאים אותם. כל זאת עשוי להתבצע כדי לחזק את התמיכה והאהבה שלכם.
11. בגידה אינה בלתי רגילה
מערכת יחסים עם סוציופת עשויה להיות טעונה בבעיות משמעותיות, כגון בגידה וחוסר נאמנות. מערכת יחסים מונוגמית קשה מאוד עבור אישיות סוציופתית מכיוון מה שמושך את הסוציופת הוא ההתרגשות שבחטיפה ותשוקת השליטה. זכרו, הם מסרבים לשחק לפי כללים ומזלזלים במשמעות נאמנות והתחייבות באופן כללי. כתוצאה, רוב הקשרים שלהם בדרך כלל קצרים מועד.
12. לסוציופים חוסר מבנה בחייהם
דו"ח מגלה שאנשים המתמודדים עם סוציופתיה פגיעים יותר להתמכרות לסמים או לאלכוהול. אי-תעסוקה עשויה להיות גם בעיה. הם בדרך כלל אגוצנטריים וחסרי עניין בחיי אחרים כמו גם בהשפעתם על חיי אחרים.
13. לסוציופים חסרה אמפתיה
סוציופים חסרים את היכולת להזדהות. הם לעיתים נדירות מתחשבים ברגשות של אדם אחר או מזהים או מכירים. זה עשוי להיות משום שקשה לאנשים עם נטיות סוציופתיות לראות דברים מנקודת מבטו של אדם אחר. בחיפושם אחרי כוח ושליטה, הם לעיתים קרובות אינם מכירים ברגשות ובעיות של אחרים.
14. הם מפרים גבולות
סוציופת אינו מבין את משמעות המילה 'לא'. הם לא יקבלו דבר שאינו לטובתם ויעשו כל מה שנדרש כדי לתמרן מצב לטובתם. זה עשוי לכלול זלזול בגבולות שלכם, – בין אם זה רגשית או פיזית – עד שהם יוציאו את דרכם.
15. אין להם קשרים קרובים
בעוד שבהתחלה בן הזוג שלכם עשוי להטיל עליכם רושם עם קסמו וקלות ההכרות שלו, יתחיל להיות ברור, שהם טורפים הרבה גשרים ולעיתים נדירות יש להם חברים קרובים. זה נובע מחוסר אמפתיה וביכולת שלהם להתחבר עם אחרים באופן קרוב.
16. הם מסרבים לשנות
אם בן הזוג שלכם מסרב לראות את חלקם בבעיה ואינו משנה את התנהגותו, אתם נתקל בהטיות קלאסיות סוציופתיות. סוציופת מסרב לקבל כל תוצאה של מעשיו וממשיך להפר גבולות ולזלזל באחרים. לא משנה כמה פעמים מסבירים להם שהם צריכים לשנות.
17. הם מחפשים נקמתם
סוציופת קלאסי הוא נקמן ונוקם. הם שמורים טינה לאורך זמן. אם תמצאו את עצמכם בצד הלא נכון שלהם, הם עשויים להיראות מקסימים. אבל היו בטוחים שהם מתכננים "עונש" נאות לחודשים הקרובים.
18. הם לא רואים את חלקם בכל סכסוך
תמיד זו אשמתו של מישהו אחר. לרוב זו האשמה שלך אם אתה מתמודד עם סוציופת. הרגשות שלך תמיד נשארים לא מערכים, ואם אינך מקבל אחריות על חלקך בסכסוך, זה יכול להוביל להתעללות.
ההשפעות של להיות במערכת יחסים עם סוציופת
ההשפעות של להיות במערכת יחסים עם סוציופת עשויות להשתנות מאדם לאדם. מומלץ לקבל תמיכה מקצועית כאשר משפחה, אדם אהוב או גם קולגה מתמודדים עם סוציופת. כל זאת נאמר, אם אתה כן או היית במערכת יחסים עם אדם בעל הפרעת אישיות סוציופתית, ההשפעות עליך עשויות להיות ארוכות טווח. כלול שיש מעין התעללות מהמעורב, אשר עשויה להיות טראומטית. השפעות נוספות מקשרים עם סוציופת כוללות:
- ערך עצמי נמוך
- בריאות נפשית ירודה
- נידוי מחברים ובני משפחה
- בעיות בעבודה בגלל בעיות מערכת יחסים
- PTSD
- דיכאון
- התקפי חרדה
- בעיות ניהול כעסים
- חוסר אמון באחרים
- בעיות אינטימיות
אז, איך אפשר להיות במערכת יחסים עם סוציופת? ובכן, כאשר בריאות הנפשית והפיזית שלך בסכנה, כל מערכת יחסית עושה יותר נזק מאשר תועלת. אם ישנה התעללות כלשהי, שקול לקבל תמיכה מקצועית ועצה בנוגע ליציאה מהקשר בביטחון.
איך להגן על עצמך כשאתה יוצא עם סוציופת
אם אתה מוצא את עצמך במערכת יחסים עם סוציopath ועדיין רוצה להמשיך את הקשר, ייתכן שיהיה מועיל לעשות את הדברים הבאים:
- הבנה את מה שאתה מתמודד עם: למד על המצב. קרא על ההפרעה והיה מודע למה אתה מתמודד. קבל את העובדה שרגשותיך, תחושותיך ונקודות המבט שלך עשויות לא להתקבל. קבל החלטות מושכלות לגבי ה- .
- למד איך להסתדר עם הסituation בצורה בטוחה: הסבר איך ההתנהגות שלהם משפיעה עליך ועל אחרים סביבם. למד לקבוע גבולות ברורים לגבי הבטיחות הרגשית והאישית שלך ולא להרגיש אשם על כך. כשהבנת מדוע אדם מתנהג בדרך מסוימת, זה יכול לעזור לך להגיב ולפעול בהתאם. אל תחתוך בעבודה עם הדיסאדור הסוציופטי שאתה מתמודד עמו ותשמור תמיד על בטיחותך בראש סדר העדיפויות.
- שמור על עצמך: תמוך בבן זוגך בזמן הטיפול אך גם נתון את צרכיך האישיים במקום הראשון. ייתכן שתהיה לך תועלת מהשתתפות ב- קבוצות תמיכה או סשנים טיפוליים משפחתיים. המסע האישי שלך עם תרפיסט מוסמך יכול לשפר את כישורי התקשורת שלך, לבנות את השיטות שלך להתמודדות, לזהות שיטות מניפולציה ובעיות כעס אצל בן הזוג שלך, ולעזור לך לעבוד על תוכנית ירידה אם מערכת היחסים מתפתחת לאלימה או לא בטוחה.
אין לתקן את העובדה שחיים עם סוציופת הם ראת לוחמה. אם אתה מתעקש להישאר במערכת יחסים כזו, הדרך היחידה להגן על עצמך היא לחפש תמיכה מקצועית ולהיות בטוח שצרכיך וביטחונך מתממשים. רק כדי שתדע, יועצים מוסמכים ומיומנים הם כאן עבורך תמיד.
מעבר לכך, סבלנות, הבנה וגבולות חייבים להיות עקרונות מנחים שלך בהמשך. וזכור, אם ישנה תופעה שבה הביטחון האישי שלך או הבטיחות של אהוביך בסכנה, יש צורך להוציא את עצמך מהמצב מיידית.