לא כל בעל הוא מהסוג שיביא הביתה זר פרחים, ישקה אותך בנשיקות בדרכו לעבודה, או יזיז אותך הצידה כשאת עוסקת בכלים ויסיים את המטלות. לא כולם זוכים בכך. "הבעל שלי לא רומנטי" הוא משפט חוזר של רבות מהנשים שמתגעגעות לבעלים שלא מעניקים חשיבות למחוות רומנטיות.
עם הזמן, התלונות לעיתים קרובות מתעצמות ל-"הבעל שלי לא מראה איזשהו עניין בי" או "הבעל שלי לא חושב עליי". זה יכול פשוט להיות חלק מהאופי שלו או שהקשר שלכם מתפתח כמו שכל קשר מתפתח. חלק מהגברים מנסים להיות מעט רומנטיים כשיש להם שידוך, אך כשמגיע רגע החתונה, הם חוזרים להיות אותם בני אדם לא מביעים, חסרי דאגה. להתמודד עם בעל שאינו חמים יכול בהחלט להיות מתסכל, אין ספק בכך.
חוסר חום מצידו יכול אף לעורר אותך לתהות אם את מספיק טובה בשבילו או לא. זה בצירוף עם תחושת חוסר סיפוק רגשי יכול להעלות חששות לגבי עתיד הנישואין שלכם. עם זאת, זה לא אתגר שאי אפשר להתמודד איתו בזוגיות שזהו משהו שיכול להיבחן בעדינות. אז, אל תתני ל-"הבעל שלי לא חמים או רומנטי" להכביד עלייך. אנחנו כאן כדי לעזור לך להבין כיצד לחיות עם בעל שאינו רומנטי בלי שזה יפגע בך או בנישואין שלך.
מדוע גברים מפסיקים להיות רומנטיים?
הסימנים לבעל שאינו רומנטי אינם צריכים להתפרש כהיעדר רגשות מצד בן הזוג כלפי הנישואין. זה עשוי פשוט להעיד כי הוא אינו מביע את רגשותיו בצורה מספקת. גברים הם לרוב לא ממטירים בתחושותיהם, ולעיתים רבות זו תוצאה של חינוך חברתי שמלמד גברים לדחוק את רגשותיהם מגיל צעיר, עבור חוסן נפשי, ואין זו בהכרח תכונה אישיותית.
אולם, הרגלים אלו נהפכים לחלק בלתי נפרד מהנפש שלהם לאורך הזמן. זו הסיבה לכך שעשרות נשים, בכל גיל ובחברות שונות, מתלוננות, "הבעל שלי לא חמים ולא רומנטי." לרוב, ימצא זאת כמשפט המוביל למחשבה נוספת: "הוא לא התקשה להיות רומנטי כשהיינו בדייטים. למה זה עכשיו ככה? האם זה סימן לכך שהוא מאבד עניין?"
ובכן, לא בהכרח. יתכן שלבעל שלך הייתה מחויבות רומנטית בהתחלה, אך ייתכן שזה דרש ממנו הרבה מאמץ לשמור על כך. לאחר החתונה, רוב הגברים מקבלים חזרה את נוחותם וטבעם, כי הוא מרגיש שכעת אתם נשואים, ושאת שותפתו לחיים, אין צורך לנסות להיות משהו שאינו טבעי לו. אך זה לא אומר שעלייך להיכנע לגורל ולספק את מערכת יחסים שלא מביאה לך סיפוק רגשי. אז, מה עושים כאשר בעלך לא מראה חום? בואי נגלה…
15 דברים לעשות כאשר הבעל לא רומנטי או חם
כשהשאלה "הבעל שלי לא רומנטי, מה לעשות?" הביאה אותך לכאן היום, אנחנו כאן כדי לענות. אך יש לדעת ששינוי לא יקרה בן לילה. אי אפשר שהבעל שלך יהפוך פתאום מסי בתוך תנור מגניב, לתינוק שנושך את רגלך כשאת עייפה. כאשר חסר, לשני בני הזוג יש לעבוד באופן פעיל ומודע על שיפור החיבור ביניהם.
מאחר שאת זו שמרגישה את הכאב מחסור ברומנטיקה וחיבה, ייתכן שעלייך לקחת יוזמה לכיוון הזה. לכן, בפעם הבאה שתשקעי במחשבות המטרידות "הבעל שלי לא עושה שום דבר מיוחד בשבילי", נסי להתמקד בדברים המיוחדים שאת יכולה לעשות עבורו. ייתכן שתוכלי גם לקחת יוזמה אם בעלך לא חמים ולא רומנטי.
1. קבלי את בעלך כפי שהוא
מה לעשות כאשר הבעל שלך לא מראה חום? התמקדו במציאת קבלה עבור מי שהוא כאדם. כמו שאמרנו קודם, חלק מהאנשים פשוט אינם רומנטיים, אך זה לא אומר שהם לא אכפת להם ממך. אם תוכלי לקבל את כל המצב הזה, אז המחשבה "הבעל שלי לא חושב עליי" תפסיק להטריד אותך.
לבעל שלך עשויות להיות תכונות טובות נוספות שעושות את השהות במחיצתו ממש שווה. אולי הוא האיש הסבלני ביותר שפגשת או שהוא אדם אוהב שלום, וייתכן שהוא שיחה טובה או בן אדם מאוד ערני. קבלי אותו כפי שהוא, וזה יקל עלייך לאהוב אותו יותר.
2. הוקירי תודה על בעלך כפי שהוא
אם את תוהה איך להתמודד עם בעל שאינו רומנטי, נסי למצוא דרכים להראות הערכה וכתוצאה מכך, הוא באופן טבעי יבצע את הדברים שיביאו לך שמחה. במקום לומר, "הבעל שלי לא רומנטי או לא חושב עליי", קחי את היוזמה והעאי כמה מחוות רומנטיות לבעל שלך. התמקדו בחלקים הטובים והתחילו להראות אהבה בדרכים שתרצי שיאהבו אותך.
נעשו מחקרים רבים בזיקה בין הערכה, הוקרת תודה, מחויבות נישואין ותחושה. מחקר אחד מצא שאם את מעריכה ומביעה תודה לבן הזוג שלך, את בטח תהיי במערכת יחסים מספקת יותר. מעניין שגילו גם שהוקרת תודה יכולה להועיל לבריאותך הרגשית והפיזית ולשפר את מערכות היחסים החברתיות שלך, כולל הנישואין.
3. אל תאפשרי למדיה החברתית להשפיע עלייך
חלק מהסיבה שאת חושבת, "הבעל שלי אף פעם לא מפתיע אותי" או "הבעל שלי לא מתכנן דייטים כמו גברים אחרים" עשויה להיות התמונה המושלמת של מערכות יחסים אחרות במדיה החברתית. ייתכן שקראת ברכה רומנטית שמישהו פרסם על פייסבוק עבור אשתו או ראית תמונה רומנטית על חוף הים עם חברה שלך, וזו הובילה אותך למחשבה, "הבעל שלי לא מראה עניין בי." אל תני לדימויים המיוחדים והמרוטשים של מערכות יחסים של אחרים לקבוע את הציפיות שלך מבן הזוג.
את לא יודעת את הסיפור האמיתי של חייהם. אל תתרחבי ואל תשפטי את בעלך. זהו הדבר הקשה ביותר שתוכלי לעשות. במקום זאת, התמקדו במה שהבעל שלך מביא לנישואין והיי אסירת תודה על כך.
4. ניהול ציפיות לפני שאומרת "הבעל שלי לא חם או רומנטי"
חשבי מדוע את מרגישה שהבעל שלך לא חמים. האם רעיון הרומנטיקה שלך הוא מותאם לקומדיות רומנטיות ולספרי מילות קסמים? זה מצב שדורש אותך לבדוק. מה שהם מראים בסרטים וכותבים בספרים הם כוללים מצבים רומנטיים אידיאליים ודמויות גברים שנוצרו כדי למשוך למקומות הנעימים של הנשים. נא להאמין לנו.
גברים במציאות עשויים שלא להסכים לרעיון הזה של רומנטיקה. הדרך בה הם מביעים אהבה עשויה להיות שונה לחלוטין. ייתכן שכאשר הוא עונה בהודעה לשאול אם הגעת בשלום למשרד או מביא לך את הקינוח האהוב עלייך כדי לשמח אותך כשאת מרגישה עייפה או מבטיח שהרכב שלך תמיד במצב טוב ומדודף, זו הדרך שלו להראות אהבה אלייך.
יתכן שהוא מאמין שאתה מביע אהבה דרך מחוות והתק לשירותים. תובנה אמיתית לגבי מהי אהבה ורומנטיקה בחיים האמיתיים יכולה להראות דרך משינוי התחושה הסרבנית של "אולי הקשר שלי מעשי אך לא רומנטי?". כאשר תעשו זאת, תמצאי את עצמך במקום טוב יותר להעריך את הדברים הקטנים שהוא עושה בשבילך.
5. חוסר חום מצד בעל? תני לו רעיונות
"הוא לא מראה חום במערכת היחסים ואני מרגישה שהבהירות נעלמת. מה לעשות?" שאלה לנה את אחותה סופי. והיא השיבה, "למה זה תפקידו לבד להיות חמים ורומנטי? יש לכם שניים בקשר, והמפתח להצלחה הוא לתמוך זה בזה בכל תחום שבו את מרגישה שהוא חסר."
עצה זו יכולה להועיל מאוד אם את תוהה איך להתמודד עם בן זוג שאינו חמים. חלק מהגברים אינם מבינים מה נחשב לרומנטיקה ומה הם יכולים לעשות. הכניסי את היוזמה במקרה הזה. במקום להתלונן, "אני פשוט לא מבינה מדוע בעלתי איננו רומנטי", עניי על השאלה כדי להחיות את הרומנטיקה.
הארי לו על מספר מקומות רומנטיים שאפשר לחקור כדי לבלות רגעים איכותיים יחד או ספרי לו על אוכל האדום הארוך שקיווית לו בחנות. הזמיני מקום במסעדת פאר והפתיעי אותו. קחי את היוזמה ושימי אותו במצב רומנטי. צפי בסדקיו כשהוא מחייך ושותה את היין. תראי את זוהר הנרות על פניו.
6. בנו אינטימיות
הפסיכותרפיסטית המפורסמת אסתר פרל מסבירה, "אפשר לחיות בלי סקס, אבל לא ניתן לחיות בלי מגע. ילדים שלא חוו חום במגע במהלך הילדות שלהם מפתחים בעיות התקשרות כשהם מתבגרים. יתר על כן, פרט לסקס, הם עשויים להיות חסרי שקט. הומור, מגע, משחק, חיבוקים, קשר עין, וסקרנות מתמשכת לגבי מי שהבן זוג שלך הוא כאדם – אלו הם הסודות שמאחורי המחויבות בנישואין."
זה נשמע הגיוני בְּשֶׁכֶן נישואין הוא מחויבות לכל החיים, ולפיכך יש צורך לשמור על קשר ועל מחויבות בחיים. כמה דרכים שזה יכול להתבצע כוללות:
- אחיזת ידיים יותר לעיתים קרובות
- לתכנן זמן לבלות עם בן הזוג שלך
- לנסות להיות פגיעים יותר רגשית במצבים אינטימיים
- לחבק ולחבוט זה בזה לעיתים קרובות
7. הפסיקי להשוות את נישואייך עם אחרים
זו עשויה להיות הפעולה הגרועה ביותר לעשות לבעלך, וזה יכול להרחיק אותו ממך עוד יותר. אם את ממשיכה לספר לו בגעגוע שדינה ובעלה קיבלו טבעת יהלום ביום הנישואין שלה וליילה ובעלה לקחו אותם לחופשה באירופה ביום ההולדת שלה, זה יגרום לו להיכנס לתוך קליפה.
איך להתמודד עם בן זוג שאינו חמים? נסי לא להשפיל אותו על ידי השוואות לגברים אחרים. במקום זאת, עשו משהו בונה. תכנני חופשה! קבעי את…, עשי את הסידורים, והפתיעי אותו. כשאתם בחופשה, הקדישי זמן כדי ליהנות יחד. יתכן שזה ייתן לו השראה לתכנן את החופשה הבאה.
8. דעי שלכולם יש שפות אהבה שונות
"הבעל שלי מרוחק ולא חמים בציבור, הוא לא מחזיק אפילו את ידי כאשר אנחנו בחוץ. האם הוא מתבייש בי?" ובכן, אם תסתכלי על כך כך, חוסר החום שלו יתברר כרציני יותר ויותר בכל יום. האם עצרת לחשוב שאולי שפת האהבה שלו שונה לגמרי משכבת האהבה שלך, והוא מביע את אהבתו וחומתו בדרך שלו, אך את רואה את הסימנים של בעל שאינו רומנטי?
אולי הוא פשוט לאדם שמעדיף אלטרנטיבות כמו במציאות האמיתית. רומנטיקה עבורו עשויה לכלול התכרבלות יחד ולצפות בסרט אחרי יום ארוך ולא להביא לך פרחים ושוקולדים. הפייני את רגשותיו ותחושותיו ולא יהיה לך סיבה לדאוג מחסרות חום במערכת היחסים.
9. תקשרי אם בעלך מרוחק ולא חם
לגולש אחד ב-Redd חובר כותב, "את לא צריכה לבקש. אף פעם. מה שאת צריכה זה לומר, "בעלי, הייתי שמחה אם תבוא למיטה ותתכרבל איתי עד שאצחק" ואז זה צריך לקרות. צריך לרצות לעשות דברים שמבקרים אותך בטח, כמו שאת רוצה לשמח אותו. אחרת, מישהו לא מקבל יחס."
יש לחשוב על הצורך שלך באופן כן, ברור ופתוח. למעשה, מחקר גילה את הקשר בין סיפוק נישואין לתקשורת טובה. לא הועיל ליחצו ואך שמיים אמתיים טובים כנהגים אכן נהפכו לבודד המקיף.
10. החזירי את הברק עם הבעל הלא רומנטי שלך
"הבעל שלי אף פעם לא מפתיע אותי." אבל, מה אם את מפתיעה אותו? החזירי את הביקורות באי-כתה של אגרוף או טיולים ספונטניים. או כל דבר מקביל שאתם ממש נהנים מזה יחד. בצעי כמה פעולות:
- אם פעם זה היה המין האהוב עליכם, נסו לעשות את זה פעם בחודש
- אם נהניתם מהצגות תפקידים, הפתיעי אותו עם גרסה תת של אקט מדמות
- אם נהניתם לקנות יחד, קיימו את זה כמו טקס יומי שאין לפספס
לא כל יוזמה שלך תתקבל בחיוב, אבל לפחות את עושה, ובלא משנה כמה קטן, אותו מאמץ יוביל לתוצאות גדולות. אם גם בן הזוג שלך רוצה להתחבר מחדש, הוא יתחיל להרגיש זאת sooner או later.
11. הפסיקי לבקר
אולי הוא שם את עצמו על האש ואת לא מוכנה להסתכל על הצד השני. את ממשיכה לומר, "הבעל שלי לא עושה שום דבר מיוחד בשבילי". אך האם את ממעיטה את העצמאות שלו על ידי כך שאת אומרת לו:
- כמה זמן הוא יכול להישאר בבר עם חברים שלו
- אילו מכנסיים עליו ללבוש
- כיצד עליו להתמודד עם הבוס שלו
- איזה סוג דיאטה עליו לעקוב
כאשר העצמאות שלו והתחושה שלו עשויות להיפגע על ידי ההתמקדויות שלך, אין הרבה מקום לרומנטיקה. חשבת פעם שהוא ראה אותך לא חושבת על זה ודי לא רומנטית גם כן?
12. יש לך חיים משלך
במקום להתמקד בחוסר הרומנטיקה במערכת שלך עם בעלך, בנה קשר בריא עם עצמך. כשיש לך חיים מלאים ומשמעותיים, תבזבזי פחות ופחות זמן במחשבות על כך שהבעל שלך לא חם או רומנטי. כך, תני לעצמך מנה של טיפים ותענוגים בדברים שמביאים לך אושר, כמו:
- לעשות דברים כיפיים עם חברות
- לאמץ תחביב חדש
- לצפות בסרט
- לאפות מנה חדשה
זוהי עובדה שאין ספק בכך, רומנטיקה עם הבעל שלך מתחילה לרומנטיקה עם עצמך. אם את נאבקת בחוסר החום מהבעל שלך, הגיע הזמן להגיב ולהמלא את הפנוי שאת מתכוונת לאחרים.
13. החליפי את "אני" ב-"אנחנו"
קל להטיל את האשמה על אחד מהשני בנוגע למצב הנישואין. למעשה, אנשים רבים פונים לדיבורים כזה במטרה לדעת מהי הבעיה. פשוט להגיד:
- "אתה עובד יותר מדי. לכן אין רומנטיקה בנישואין."
- "אתה מעביר יותר זמן עם החברים שלך"
- "אתה בקושי רואה אותי יותר"
החליפי את "אתה" ב-"אנחנו". במקום להאשים אחד את השני, נסי לדבר על פתרונות. להיכנס לאנרגיות כדי להבין מי אחראי למרחק שנכנס ליחסים שלכם לא יעזור לשום תכלית. אתן עוד בתחושות עם אחד את השני ופועלות זה עם זה לצאת מהמסלול שבו אתן נתונים. זהו דבר חשוב לזכור כדי להתפתח כזוג.
14. תטעי את מערכת היחסים כמו שהיא חדשה
זכרי את תשומת הלב שהקדשת לבן הזוג שלך כשאתם התחלתם לצאת? תתייחסו למערכת היחסים שלכם בצורה הזו עכשיו. במקום לשבת בבית ולהתלונן, "אין לי מערכת יחסים רומנטית", עשו משהו עם זה! התחילי מחדש לפתח את הדבקות שלך. הנחיי אותו, חמודי אותו, החזيري את השעשועים והבידור. אולי זה ייראה מעט מוזר בהתחלה, אבל זה יכול לעזור. החזירי את שלב הירח השני. הנה כמה דרכים להתחבר עם בן הזוג שלך:
- השאירי פתקי תזכורת קטנים על הטלפון/השולחן שלו, תוך כתיבה: "תודה על כך שאתה בחיי"
- תזמי שיחה קצרה רק כדי לומר, "בוקר טוב. שיהיה לך יום נהדר, אהוב שלי"
- עשי לו מחמאות/אמרי משהו כמו, "מתאמן שוב? לא פלא שיש לך את כל השריר הזה"
15. תהיי יצירתית בנישואין שלך
אם בעלך לא רומנטי, נסי להביא תחושת חידוש. במקום לחפש שותפים חדשים (וזה מה שגורם להרבה נישואין להיכשל), התמקדי בפעילויות חדשות שתוכלו ליהנות מהן כזוג הנשוי ולהשקיע זמן איכות יחד. חפשי הרפתקאות שונות כדי לשמור על הפלא והתמדה, וכך תתחזק התחייבות אישית שנמצאת בנישואין שלכם. חלק מהן עשויות לכלול, אך אינן מוגבלות ל:
- ראפטינג בנהרות
- טעימת יין
- משחק טניס
- שיעורי ס salsa/Bachata
לבסוף, מומחה ליחסים מציין, "יש להבין שבסופו של דבר, נישואין אינם רק אחד אלא שניים מכם. לכן, יש לקיים תקשורת פתוחה על ניהול ציפיות ועל מה שעליכם לעשות לשם כך ולעיתים לעדכן זה את זה."
אם יש לך מערכת יחסים מושלמת אך חסרה תשוקה, לתקן את זה אינו קל. אך אם תעבדי על חיזוק הקשר הזה יום אחר יום, זה בוודאי שיהיה קל יותר. אם בעלך לא רומנטי, אל תעמידי אותו תחת זכוכית מגדלת ותמיד выражай אהבה, הכרת תודה וכנות כלפי него. כבדו אחד את השני ותנו מקום לצמוח. אם תמצאי את עצמך מתמודדת בנקודה כלשהי, אל תססי לבקש עזרה מקצועית.